⚡️ Следующий курс снижения веса - только через год.
В октябре будет поток программы
«Здоровое питание PRO» - но, как и говорила, с повышением цены.
С 16 июня стартует закрытый поток программы - для наших пациентов, кто уже был и для тех, кто продолжает работать по целям.
Мы решили оставить ДВА места для вас - тех, кто давно хотел и мечтал, но все не было возможности.
Заполняйте анкету, после чего с вами свяжутся: https://reginadoctor.info/pro_pred?utm_source=tg
В октябре будет поток программы
«Здоровое питание PRO» - но, как и говорила, с повышением цены.
С 16 июня стартует закрытый поток программы - для наших пациентов, кто уже был и для тех, кто продолжает работать по целям.
Мы решили оставить ДВА места для вас - тех, кто давно хотел и мечтал, но все не было возможности.
Заполняйте анкету, после чего с вами свяжутся: https://reginadoctor.info/pro_pred?utm_source=tg
❤28👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для вас тут важное сообщение от главного врача Алины 👆🏼
Сегодня стартовал закрытый поток программы «Здоровое питание PRO» 🔒
Врачи уже связались с пациентами, составили первые рационы - они будут меняться в течение программы, начинаем работу 💪🏼
Эти 6 недель станут началом новой жизни и изменят ее навсегда!
Желаем только удачи и достижения всех целей!
Сегодня стартовал закрытый поток программы «Здоровое питание PRO» 🔒
Врачи уже связались с пациентами, составили первые рационы - они будут меняться в течение программы, начинаем работу 💪🏼
Эти 6 недель станут началом новой жизни и изменят ее навсегда!
Желаем только удачи и достижения всех целей!
👍47❤7
А вы сейчас на программе?
Anonymous Poll
3%
Дааа, успел(а) 😍
29%
Уже проходила программу
15%
Не успел(а), но хотелось бы
52%
В другой раз 😥
👍15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С какими вопросами в этот раз обратились наши пациенты?
✅ снижение веса, конечно, лидирует - лето, всем хочется носить короткие юбки, платья, не стесняться выйти на пляж в купальнике
✅ заболевания ЖКТ - гастриты, язвы, вздутие, отрыжка, изжога - отлично корректируется лечебным питанием!!
✅ артериальное давление - и это тоже питание, а не только таблетки, как думают многие
✅ эндокринологические проблемы - гипотиреоз, нарушения менструального цикла
✅ набор веса - именно за счёт активной клеточной массы, а не жира
Напишите в комментариях, есть ли у вас сейчас проблемы по здоровью, которые хотелось бы решить?
✅ снижение веса, конечно, лидирует - лето, всем хочется носить короткие юбки, платья, не стесняться выйти на пляж в купальнике
✅ заболевания ЖКТ - гастриты, язвы, вздутие, отрыжка, изжога - отлично корректируется лечебным питанием!!
✅ артериальное давление - и это тоже питание, а не только таблетки, как думают многие
✅ эндокринологические проблемы - гипотиреоз, нарушения менструального цикла
✅ набор веса - именно за счёт активной клеточной массы, а не жира
Напишите в комментариях, есть ли у вас сейчас проблемы по здоровью, которые хотелось бы решить?
👍35👏3
❤34👍12🤯3
Отличные новости 🔥
Главный врач Алина проведёт для вас эфир на тему «Эффективное снижение веса летом»
Только вопрос во времени: когда вам было бы удобнее? Сегодня в 19 МСК или завтра в 12 МСК?
Главный врач Алина проведёт для вас эфир на тему «Эффективное снижение веса летом»
Только вопрос во времени: когда вам было бы удобнее? Сегодня в 19 МСК или завтра в 12 МСК?
🔥43👍7
👍25❤1
С небольшим отрывом, но все же большинство проголосовало за завтрашний день 💥
Трансляция от главного врача Алины на тему «Эффективное снижение веса летом»
⏰ Дата и время: завтра (18.06), 12:00 МСК
Алина ответит на ваши вопросы по снижению веса, задать которые можно в комментариях 👇🏼
Трансляция от главного врача Алины на тему «Эффективное снижение веса летом»
⏰ Дата и время: завтра (18.06), 12:00 МСК
Алина ответит на ваши вопросы по снижению веса, задать которые можно в комментариях 👇🏼
👍43❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По многочисленным просьбам мы добавили три места на программу «Здоровое питание PRO»
Добавить больше мест нет возможности - ведение индивидуальное, у врачей есть ограничения по количеству пациентов - для качественной работы с каждым.
Возьмём только тех, кому действительно очень нужно - заполняйте анкету, Алина лично проведёт отбор, после чего с вами свяжется специалист моего отдела заботы 💚
Напоминаю, что следующий поток будет только в октябре - и цены станут выше. Поэтому, кто попадёт сейчас - реальный счастливчик 💥🥳
Начинаем уже завтра!
Анкета тут: https://reginadoctor.info/pro_pred?utm_source=tg
Добавить больше мест нет возможности - ведение индивидуальное, у врачей есть ограничения по количеству пациентов - для качественной работы с каждым.
Возьмём только тех, кому действительно очень нужно - заполняйте анкету, Алина лично проведёт отбор, после чего с вами свяжется специалист моего отдела заботы 💚
Напоминаю, что следующий поток будет только в октябре - и цены станут выше. Поэтому, кто попадёт сейчас - реальный счастливчик 💥🥳
Начинаем уже завтра!
Анкета тут: https://reginadoctor.info/pro_pred?utm_source=tg
👍51
С ДНЁМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА, дорогие наши пациенты!!!
💚
Спасибо что доверяете самое ценное 🙏🏼
Будьте здоровы, а мы поможем ☀️
💚
Спасибо что доверяете самое ценное 🙏🏼
Будьте здоровы, а мы поможем ☀️
❤481👏42👍38🔥29
Хочу, наконец-то, поговорить с вами о витаминах и дефицитных состояниях.
Это одна из самых горячих тем в моих соцсетях годами 🔥
Витамины выполняют важнейшие функции: регулируют обменные процессы, участвуют в построении ферментов и гормонов, поддерживают работу иммунной и нервной систем и т.д. Большинство из них участвуют в химических реакциях, которые ежесекундно происходят в нашем организме.
🍋 Основной источник витаминов ― пища, и при неполноценном питании, нарушениях работы ЖКТ высоки риски дефицитов (и здесь, как бы вы ни пили тонну БАДов или придерживались ПП, без нормального ЖКТ витамины не будут усваиваться).
Это одна из самых горячих тем в моих соцсетях годами 🔥
Витамины выполняют важнейшие функции: регулируют обменные процессы, участвуют в построении ферментов и гормонов, поддерживают работу иммунной и нервной систем и т.д. Большинство из них участвуют в химических реакциях, которые ежесекундно происходят в нашем организме.
🍋 Основной источник витаминов ― пища, и при неполноценном питании, нарушениях работы ЖКТ высоки риски дефицитов (и здесь, как бы вы ни пили тонну БАДов или придерживались ПП, без нормального ЖКТ витамины не будут усваиваться).
👍151❤22🔥3
К чему ведут постоянные дефициты витаминов и минералов?
🚨 К ухудшению самочувствия, которое сказывается на всех сферах жизни, и к возможному развитию сопутствующих заболеваний.
Например, дефицит железа приводит к анемии, а дефицит магния
может привести к нарушениям работы сердца и быть причиной хронической бессонницы, депрессии и пр., а у детей ― ухудшение памяти, снижение успеваемости, концентрации и рост нервной возбудимости.
Если у вас есть признаки дефицитов, то ни в коем случае прямо сейчас не бегите сдавать анализы на витамины или покупать БАДы, чтобы как можно скорее их восполнить.
📋 Заполните, пожалуйста, небольшую анкету, мне важно проанализировать то, как вы решаете проблему дефицитов, чтобы найти самые популярные ошибки и разобрать их 👇🏼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5cAHQ72VzyZ02gzkjQgHd7Ti3bmnbPZFvlgSvWbSKNwSqwA/viewform?usp=sf_link
🚨 К ухудшению самочувствия, которое сказывается на всех сферах жизни, и к возможному развитию сопутствующих заболеваний.
Например, дефицит железа приводит к анемии, а дефицит магния
может привести к нарушениям работы сердца и быть причиной хронической бессонницы, депрессии и пр., а у детей ― ухудшение памяти, снижение успеваемости, концентрации и рост нервной возбудимости.
Если у вас есть признаки дефицитов, то ни в коем случае прямо сейчас не бегите сдавать анализы на витамины или покупать БАДы, чтобы как можно скорее их восполнить.
📋 Заполните, пожалуйста, небольшую анкету, мне важно проанализировать то, как вы решаете проблему дефицитов, чтобы найти самые популярные ошибки и разобрать их 👇🏼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5cAHQ72VzyZ02gzkjQgHd7Ti3bmnbPZFvlgSvWbSKNwSqwA/viewform?usp=sf_link
Google Docs
Витамины и БАДы
Заполните, пожалуйста, небольшую анкету, она поможет проанализировать то, а как вы решаете проблему дефицитов, чтобы найти самые популярные ошибки и разобрать их.
🔥51👍46❤11😢1
Лекарственные препараты потому и зарегистрированы как лекарственные - прошли РКИ. Могут быть при этом абсолютно органическими, натуральными, а не только, как принято думать, «химозой».
Они прошли качественные испытания: на животных, на людях, на беременных, если надо. Получили эффективность, безопасность. Они работают!
По этой причине ни один БАД не станет лекарством - не доказана эффективность и никаких РКИ не проводили
Человек пьёт на свой страх и риск («русская рулетка») или получает эффект плацебо - когда он верит в «пустышку», оттого это и работает.
Они прошли качественные испытания: на животных, на людях, на беременных, если надо. Получили эффективность, безопасность. Они работают!
По этой причине ни один БАД не станет лекарством - не доказана эффективность и никаких РКИ не проводили
Человек пьёт на свой страх и риск («русская рулетка») или получает эффект плацебо - когда он верит в «пустышку», оттого это и работает.
❤122👍58👏15🤯5
Итак, наконец приступаем к новой теме.
БАДЫ. ВИТАМИНЫ. ДОБАВКИ
Изучила ваши анкеты, на их основании подготовила темы.
Что расскажу?
🔺из чего состоят витамины и как возникают дефициты
🔺почему анализы на витамины не работают
🔺есть ли витамины в еде
🔺разберём популярные БАДы и их составы
🔺поговорим о витаминах для детей, беременных
…и это даже не половина всего, что хочу рассказать!!
Какую тему ждёте больше всего?
Напишите в комментариях👇🏼
БАДЫ. ВИТАМИНЫ. ДОБАВКИ
Изучила ваши анкеты, на их основании подготовила темы.
Что расскажу?
🔺из чего состоят витамины и как возникают дефициты
🔺почему анализы на витамины не работают
🔺есть ли витамины в еде
🔺разберём популярные БАДы и их составы
🔺поговорим о витаминах для детей, беременных
…и это даже не половина всего, что хочу рассказать!!
Какую тему ждёте больше всего?
Напишите в комментариях👇🏼
👍165❤24👏13
👍24❤1