💥 📆 В финальный рабочий день первой недели августа с ребятами встретилось руководство государственного учреждения. На мероприятие также были приглашены представители Министерства здравоохранения Республики Беларусь, сотрудники центра, в том числе наставники молодых специалистов, ветераны санитарно-эпидемиологической службы и РЦГЭиОЗ, представители первичных организаций Белорусского профсоюза работников здравоохранения и БРСМ, другие гости.

🖌 Пожелания успехов, уверенности при вступлении в самостоятельную трудовую жизнь, здоровья, удачи прозвучали в адрес начинающих сотрудников из уст главного врача Анжелы Скуранович:

– Я хочу вас поздравить с тем, что вы теперь являетесь полноправными членами санитарно-эпидемиологической службы. И поскольку наше учреждение занимается не только государственным санитарным надзором, но и научным сопровождением госсаннадзора, у вас есть возможность сделать достойную карьеру в одном из данных направлений. Я думаю, что, проработав несколько лет в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, вы обязательно найдете дело всей жизни. И в этом вам помогут наставники, которые являются мастерами высочайшего класса в сферах своей деятельности. Надеюсь, что первые годы в профессии вы будете вспоминать с особым трепетом и внесете вклад в санитарно-эпидемиологическое благополучие страны.

🎤 Всесторонне реализоваться в выбранной специальности виновникам торжества от имени Министерства здравоохранения пожелал консультант отдела по работе с обращениями граждан и юридических лиц Никита Ткаченок, от имени наставников – заведующий лабораторией хроматографических исследований Татьяна Крымская. А ветеран санитарной службы и РЦГЭиОЗ, заведующий отделением организационно-методической работы и аналитики организационного отдела Нелли Гиндюк не только напутствовала молодых коллег теплыми словами в профессиональную дорогу, но и поделилась собственными воспоминаниями о первых шагах в медико-профилактической области медицины.

Затем о деятельности первичных организаций ОО "БРСМ" и Белорусского профсоюза работников здравоохранения рассказали Алексей Бирюков и Татьяна Мастепанова.

🛰 ...Официальная часть мероприятия плавно перетекла в неофициальную: новоявленные сотрудники Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья совершили экскурсию в Музей авиации и космонавтики.

P. S. Пусть старт карьеры будет легким, а профессиональный путь – ярким и интересным, ребята! Смело идите вперед и не бойтесь сложных задач!
Всегда ваш...
t.me/rcheph ✍🏻

💥 Упадок сил? Подсластите медом!
 
📌Чувствуете, что «батарейка» на нуле? Возможно, ответ лежит в баночке на кухонной полке.
 
🍯Мед — не просто сладость к чаю, но и идеальный вариант перед тренировкой, если нужно получить заряд энергии.
 
🍯Мед в основном состоит из простых сахаров глюкозы и фруктозы, которые служат быстрым и доступным источником энергии пополняя запасы гликогена в мышцах и печени, особенно при длительных нагрузках, продолжающихся более 60 минут.
 
‼️Противопоказания:
 
🔹Диабет, ожирение, непереносимость фруктозы, гипотония
 
🔹Детям до 1 года — категорически нельзя (риск ботулизма!)
 
🔹Аллергикам на пыльцу — с осторожностью
 
⁉️Почему ложка мёда утром натощак — плохая идея? При какой температуре мёд превращается в бесполезный сахар? Почему тёмный мёд ≠ светлый?
 
Разобрали всё: от дозировок до состава на 100 г.
 
‼️Никаких «бабушкиных рецептов» только то, что подтверждено исследованиями.
 
Читать полностью → здесь.
 
#мёд
 
«Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok

☝️ Как говаривал небезызвестный государственный и политический деятель Теодор Рузвельт: "Лучшая награда в нашей жизни – это возможность заниматься делом, которое того стоит".

🌞 Прекрасной погоды, хороших новостей, коллеги!

💎 Что такое суперфуды❓
💎 Правда ли, что ананас сжигает жир❓
💎 Ягоды годжи: польза или вред❓
💎 Стоит ли на самом деле переплачивать за киноа❓
💎 Куркума и спирулина: как правильно принимать, чтобы был эффект❓
💎 Почему грибы, тыква и кефир – это еда будущего❓
💎 Чем заменить дорогие семена чиа без потери пользы❓

🖍 Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске шоу "PRO Здоровье" даст научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины Научно-исследовательского института гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Синякова.

💻 Видео передачи... ⬅️ 🖱

📚📝 👩🏻‍🏫 До нового учебного года осталось совсем мало времени. И посему одна из самых популярных тем – подготовка к 1 сентября. В данной связи специалисты Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья на нынешней неделе расскажут представителям массмедиа, как выбрать правильные школьные товары – безопасные, удобные и качественные вещи.

📺 Уже 11 августа в эфире "Нового утра" на телеканале "РТР-Беларусь" смотрите интервью заведующего отделением гигиены детей и подростков отдела гигиены РЦГЭиОЗ Дианы Лаврисюк.

🎞 Р. S. Видеозапись беседы с журналистами программы мы разместим в нашем телеграм-канале. Не переключайтесь!📱📲

💥 Съесть «что-то не то» рискует каждый десятый житель планеты
 
‼️ Загрязненные продукты питания ежегодно становятся причиной около 866 млн случаев заболеваний и 1,5 млн смертей в мире.
 
📌 Наибольшему риску подвержены маленькие дети: в возрасте до 5 лет риски почти в 3 раза выше, чем для более старших детей и взрослых.
 
👭 Несмотря на то что доля маленьких детей всего 9 % мирового населения, на эту группу приходится почти треть (29 %) всех случаев болезней пищевого происхождения, в частности диарейных заболеваний.
 
‼️ Неорганический мышьяк, свинец и сальмонеллез стали причиной наибольшего количества потерянных лет здоровой жизни, а заболеваемость у детей младше 5 лет была в 2,7 раза выше, чем у старших детей.
 
➡️ Подробнее о проблеме безопасности пищевых продуктов читайте в материале на сайте «МВ».
 
#пищеваябезопасность #дети
 
«Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok

🤫 «Беда не в том, что путь короток, а в том, что мы долго стоим у его порога. Мы всё время переносим себя на потом: ищем идеальные обстоятельства, удобный день, верные слова – и незаметно расплачиваемся самым дорогим, что у нас есть, – минутами и годами. Жизнь не начинается "когда сложится". Она включается в тот миг, когда мы перестаем откладывать себя и выбираем быть здесь и сейчас», – заметил один мудрый человек.

Добрый день! 🌆

🧑🏼‍🔬 КАК СОБРАТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛУ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,
рассказали в отделении гигиены детей и подростков отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
🔰

🔬 В преддверии учебного года санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь обращает внимание родителей на основные требования безопасности к школьным товарам.

👔 ШКОЛЬНАЯ ФОРМА: ВЫБИРАЕМ ТКАНЬ и КРОЙ
Внимательно изучайте маркировку (ярлыки) и учитывайте следующие параметры:
🔹 безопасный состав (ткань должна быть преимущественно натуральной или смесовой, содержание синтетики строго ограничено: например, для блузок, рубашек и сорочек – не более  50%, трикотажных изделий – не более 70%, для костюмов и платьев должны применяться шерстяные, полушерстяные ткани и смешанные ткани с вложением искусственных волокон не более 70%, содержание синтетики в подкладке не должно превышать 55%); 
🔹 воздухопроницаемость (ткань должна "дышать", недостаточная вентиляция под одеждой нарушает кожное дыхание и может спровоцировать дерматиты);
🔹 гигроскопичность – способность ткани впитывать и отводить влагу от тела (одежда с низким показателем гигроскопичности создает т. н. эффект парника, что может привести к переохлаждению или простудным заболеваниям);
🔹 запах (резкий химический запах текстильных красителей недопустим – это маркер токсичности и риска острой аллергии);
🔹 крой (свободный силуэт, не стесняющий движений и не пережимающий сосуды).

👞👞 ОБУВЬ: БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
Важно правильно подобрать параметры высоты каблука и фиксации стопы. Обращайте внимание на:
🔹 материал – подкладка и стелька в обуви должны быть только из натуральной кожи, замши или текстиля (в синтетике стопа потеет);
🔹 каблук: для младших классов – не более 2,5 см, для средних и старших – не более 3,5 см;
🔹 задник – жесткий и формоустойчивый (обувь без задников – шлепанцы, сабо – в школе недопустима из-за риска травм).

🎒РЮКЗАК: СОХРАНЯЕМ ОСАНКУ
Вес собранного ранца с учебниками не должен превышать 10% от веса ребенка:
🔹 вес пустого ранца – до 700 г (для начальной школы) и до 1 кг (для учащихся средних и  старших классов);
🔹 конструкция: для младших классов обязательна жесткая ортопедическая спинка, мягкие регулируемые лямки шириной не менее 3,5–4 см и светоотражающие элементы на лямках и корпусе рюкзака.

☝️ Покупайте школьные товары в специализированных магазинах и на официальных базарах. Вы имеете право требовать у продавца сертификат соответствия (ТР ТС 007/2011).

🥗 Актуальные вопросы организации школьного питания в новом учебном году были в центре внимания участников пресс-конференции, которая состоялась 11 августа в пресс-центре Белорусского телеграфного агентства. В числе спикеров данного мероприятия была заведующий отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Диана Лаврисюк.

📝 О чем говорили эксперты? ⬅️

📸 Фото – БелТА.

📚🖌📒 👟👟 Как выбрать школьные товары, которые понравятся не только родителям, но и ребенку, об адаптации, режиме сна, питании учащихся, да и не только об этом зрителям передачи "Новое утро" телеканала "РТР-Беларусь" рассказал наш эксперт.
⤵️

💻 https://belarus-news.by/project/kak-podgotovit-rebenka-k-shkole-o-rezhime-sna-pitanii-i-adaptacii-pogovorili-s-ekspertom

💥 "В каждом человеке есть бездна, до которой можно пасть, и вершина, к которой можно подняться. Всё решает выбор и путь", – утверждали античные мыслители.

Здравствуйте! 🤝