средец - по-любому молодец 💯

Да, опору ты восстанавливаешь , классно, что судьба свела меня с тобой🥰

Крышечка при мне)

Если вы тоже устали лежать тряпочкой и прокручивать в голове бесконечные планы,
а тяжесть в плечах от напряжения стала привычной, то эта неделя точно для вас 🔝

Эта тяжесть часто связана с деньгами: когда все доходы уходят на семью или в дело, а на себя - только в последнюю очередь,
когда боишься себе что-то позволить, даже если очень хочется,
когда пашешь как лошадь, а толку почти ноль.

Что здесь происходит?
Я разыграю два хода в игре «Очередь из денег»,
играем прямо здесь, в моём канале, в пятницу вечером.

Победительницу выберу случайным образом среди всех, кто получит билеты.
Она сделает два хода, увидит, какую стратегию выбирает сейчас, и какое ключевое действие наконец сдвинет её доход.

Как участвовать?
• Быть подписанным на мой канал в Telegram или в MAX
• выложите в свои Stories фото в любой маске (тканевой, кремовой, карнавальной, нарисованной - не важно), добавив один из этих слоганов (или свой) и отметив меня @irina_proshutinskaya
• отправьте скрин в комментарии к этому посту.
Готово!

Слоганы на выбор:
«Хватит лежать - пора маску надевать»,
«Если страшно идти вперёд - маска на носу тебя спасёт», «Забила на себя? Маска - для тебя»,
«Боишься хотеть? В маске легче посметь»,
«Не лежи тряпочкой - сделай масочку».

Сколько билетов?
За один скрин сторис вы получаете два билета,
а за репост этого поста в ленту (скрин в комментарии) - ещё один билет.

Каждому билету я присвою номер и рандомайзер выберет ту самую счастливую женщину.

Сроки участия
Скрины принимаю до 16:00 четверга, а в пятницу уже играем в канале.

Два хода в «Очередь из денег» - это возможность увидеть, где вы сами себя поставили в конец очереди в своей жизни, и сделать свой шаг к большим деньгам.
Вы увидите, какая стратегия вами управляет: страх, вина, убеждение «всё должно быть в деле» или привычка «на себя - если останется».

А я?
Я уже в маске и жду ваши фото.
Поставьте 🔥 под этим постом, и давайте посчитаем, сколько нас, готовых поиграть на удачу!

P.S. Самые дерзкие уже заметили, что можно участвовать и в Telegram, и в MAX - так вы удваиваете свои шансы на победу)

Всё вопросы и ваши ситуации можно писать и наговаривать мне лично и конфиденциально @irina_proshutinskaya - ваше текущее состояние и привычки напрямую влияют на ваши доходы и невозможность пройти через стеклянный потолок.
К счастью, всё решаемо ✅

Всех обняла, берегите себя и своих близких

Уберите впечатлительных от экрана!

Ночь, горячие соблазнительные булки и изобилие мака. Аромат на весь подъезд... а я даже не знаю, как включить жарочный шкаф.
У меня муж есть 😉

20 лет назад я вышла замуж за человека, который никогда не готовил. В их семье на трёх мужиков готовила мама, начиная утро и заканчивая день на кухне в бесконечном круговороте. Работу, приборку, воспитание детей никто не отменял - «все так живут».

Когда жизнь сплошняком состоит из «должна»: должна всех проконтролировать, собрать, развести по садам/школам/кружкам, убирать, готовить, работать, воспитывать, быть удобной и понимающей - это приводит к истощению, к выгоранию, к ощущению, что вы живёте не свою жизнь, и к кризису среднего возраста и вообще всей жизни.

Можно иначе: я раскрыла талант мужа и он экспериментирует с блюдами дома и на усадьбе. Его родные, особенно мама, были в шоке, когда узнали, что этот самый человек офигенно готовит.
В нашей семье все счастливы и занимаются любимым делом.

Я помогаю женщинам выходить из кризиса и видеть свои сильные стороны через систему «Вернуться к себе живой». Хотите узнать свои таланты и перестать действовать наугад? Напишите мне @irina_proshutinskaya - я подскажу с чего начать.

P.S. Кстати, у мужа сегодня день рождения, давайте искупаем его в тёплых пожеланиях

Вы нужны... пока живы

Мой муж - начальник отдела в очень нервной сфере. Увлечённый трудоголик, прирождённый лидер и стратег, просчитывающий на несколько шагов вперёд.

* проверьте себя: если набирается 2-3 пункта из списка, вы давно в долгу у своего организма и работаете на морально-волевых.

Синдром выходного дня: голова постоянно раскалывается или простуда накрывает именно в субботу и в начале отпуска, когда контроль ослабевает.
Туман в голове: тупите над простыми задачами, много действий, а результата нет
Эмоциональные качели: взрываетесь на коллег или близких из-за мелочей.
Потеря вкуса к жизни: хобби, еда, секс кажутся пресными, сил на них нет.
Фантомные боли уведомления: проверяете почту даже в душе и ночью звук включён (мои клиенты-трудоголики решают дела из ванны с магниевой солью и в туалете)

К чему это ведёт день за днём? Гипертония, отказ памяти, депрессия, полное истощение, хроническое недосыпание, снижение иммунитета.

Трудоголизм опасен тем, что он социально одобряем. Работу на износ часто поощряет и начальство и общество... пока человек жив.

Начальники из области и коллеги-руководители спрашивают мужа: как он остаётся устойчивым и спокойным? А секрет прост: у мужа есть я и моя система «Вернуться к себе живой». Побочный эффект - рост карьеры и доходов даже в бюрократической сфере с длиииительными согласованиями.

Можно не идти сразу в сопровождение, а за пару часов увидеть свою стратегию действий, которые мешают вырасти в доходе в игре «Очередь из денег».

Хотите получить инструкцию к себе с пошаговыми действиями? Есть 40 минут, чтобы поймать возможность поиграть со мной бесплатно

С любыми вопросами пишите в личку @irina_proshutinskaya

Так когда там игра-то?!

Признаюсь в провале...

Объявила розыгрыш на игру. Условие: выйти в сторис в увлажняющей масочке для лица. И никто не вышел! Кстати, я сама - тоже. Объявить - объявила, показать пример - забыла 🤣

И задумалась… в жизни для меня масочка это время на себя, напитывание своей внутренней опоры. Сигнал своему телу - что бы вокруг ни происходило, я о себе позабочусь.

А о чём это для вас?
Может быть бесполезность? Пустая трата времени? Ненужный тренд? Поделитесь, мне интересно!


А ещё, это момент, где я могу показать вам, что такое настоящая опора. Я не переписываю эту историю, не натягиваю покерфейс, не делаю вид, что «всё ок».

Я говорю: да, у меня не получилось в этот раз. Косяк учла. Внутри есть опора и я спокойно это проживаю.

Потому что ошибка - не про мою ценность. Она про действие, которое можно переделать, в этом и есть самоценность.
Не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы ошибиться, признать это и остаться в контакте с собой, выдержать себя и такую.

И еще один вопрос вам, буду в комментариях читать:

Что вас остановило? Почему вы не вышли в маске? Какой страх сработал?

у меня стойкая ассоциация масочек с тобой уже сложилась

и с 10 минутами на релакс

У меня тоже Ирина и маски прямая ассоциация, ну и уже не только у меня, но и у всей моей семьи) доча теперь не задумывается что дарить-проверяет и пополняет мои запасы регулярно)

Благодарим героев сегодняшнего дня за их путь 🕊️

Что важно тебе увидеть в своём пути, чтобы сделать прыжок веры?
Пиши хочу карту и с первых секунд лови подсказку от своего подсознания.
Поехали!

Благодарность по вашим просьбам здесь