Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥2
Forwarded from Марина Решетникова
Ирина, какие у тебя шикарные карты, благодарю😍
❤‍🔥2💯2
Метафорические карты из моих рук попадают всегда в ту самую точку 🎯
и на это есть несколько причин, как в песне)
Причины как я это делаю оставлю за кадром, покажу результаты взаимодействия со мной:

вам становится легче действовать - есть понимание своих сил, на которые прямо сейчас можно опереться ❤️

работа, бизнес, мужчина и дети остаются прежними, а ведут себя как по заказу, лучшим образом (полчаса назад новый отзыв в тему пришёл, у нас было 2 встречи - тест AQ из выгорание в действие и игра групповая) ❤️

В новом состоянии устойчивости и уверенности вы видите возможности, а самое важное - в силах их взять.
Эти возможности я вам и показываю, когда даю комментарии к картам

Всех обняла,
берегите себя и своих близких ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💯3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы вылезем из сугробов и продолжим)
🔥7❤‍🔥4
Студенческое да... но 🤣
🤣4💯2
как выводить людей из энергетических ям или тема по созданию устойчивости в семье - что выбрать?

наложение большого курса с расписанием магистратуры 🥹
❤3👍2
Forwarded from Марина Решетникова
Ну кому я еще могу прислать маску в виде блинчика, а ведь она реально существует💃🏻
🔥5😁2
Ой, я хочу 😁

а она с запахом блинчика?
🔥4😁2
С широкой изобильной Масленицей, мои любимые и успешные!

Я наконец-то дождалась самых вкусных блинов!

Их долго не было: курицы у свёкров устроили себе передышку и жмут яйца 😈, но вчера мы поймали момент и увезли домой 5 яиц)

Кто распробовал ярко-оранжевые густые желтки домашних свежайших яиц, тот на магазинные не купится.

Так, кстати, с любой нашей «нормой» - ощутив себя в расцвете сил с пониманием как ими управлять и восполнять, на состояние только встала-устала уже не согласишься, проверено на себе и ваших многочисленнных отзывах ❤️

Утром муж накормил младшего и среднего сына, пока я досыпала и пришёл ко мне - дразнить ароматом кофе.

- а сделай блинов?! - попросила я,
- а сделай! - со смехом поддразнил меня муж.
- я не жарю, со вздохом откинулась я на подушку.

...кто бы мог подумать, что человек, выросший в семье, где хозяйством занималась только его мама, будет готовить вкуснее всех нас?!

Блины у мужа идеальные - золотистые, тонкие, без лишнего масла и привкуса...м-м-м...
Родные были удивлены, когда я раскрыла этот и не только этот талант в своём мужчине.

Только я собралась вставать, как услышала, что на кухне мальчики спорят: кто будет помогать отцу замешивать тесто.
Поэтому дождалась, пока помощники дождутся своей награды - горячих блинчиков и на кухне станет тихо и только тогда пришла пить кофе)


Сейчас - идеальные дни, чтобы выбрать как вы хотите видеть свою жизнь.

Выбирайте и действуйте, всё начинается с довольной своей жизнью женщины и у меня есть пошаговая система как передавать этот навык.

Всех обняла,
берегите себя и своих близких ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🔥3🕊2
понедельник умеет быть добрым 😉
❤6🥰3😁2
Поздравляю с праздником всех Защитников Отечества, военнообязанных, всех причастных и тех, кто ждал и дождался, обеспечивая надёжный тыл.

Я ждала мужа сначала из армии,
затем из многочисленных командировок, в том числе полугодовой в Дагестане.

Во время защиты мужем Дагестана со мной был 13 летний подросток и средний сын (тогда младший) с разгаром кризиса трёх лет, включающий в обязательную ежедневную программу вопли по любому поводу и валяние в коридоре и перед магазином.
Да, в это время на нас с любопытством, а иногда с укоризной смотрели люди,
я дышала матом.

Соседи с попкорном наблюдали за увлекательным аттракционом.

Было очччень непросто и морально, и физически.
Встретив мужа на пороге дома после его возвращения, я больше часа рыдала в голос, отпуская сдерживаемые сжатой до предела пружиной эмоции.
Зато теперь я никому не даю обесценить того, кто рядом)

Всем добра, радости жизни и мирного неба над головой. Всех обняла, берегите себя и своих близких ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥3🕊3
Короткие недели опасны повышенной тревожностью из-за впихивания пятилетки в четыре дня.
У меня первые качели с давлением были именно в такие недели и привели к покупке тонометра и обсуждению с зав.отделением терапевтическим отделением динамики показаний. Она качала головой - в 33 рановато о давлении думать.

После выстраивания системы восстановления сил тонометр мне не требуется, коробка пытаться на морозильнике, недавно вспомнила о нём, когда увидела пост молодой женщины о том, что её день начинается теперь с измерения давления...

Ох, как хочется отправить вам стикер с делаем маску 😁
❤‍🔥4⚡3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯2⚡1🔥1
Когда кажется, что день буквально прошёл по мне, вспомнить свои шаги и победы для меня особенно важно)

Мы сегодня работали в партнёрстве с младшим сыном Ваней. Ему 3, человек официально на больничном, но скачет и разносит дом.
Он буквально везде (помните как в фильме «Сын маски»?). Из побочек - проверка моих нервов и границ на прочность.

И вот вечер, у меня ещё один час лекции по психологии управленческого воздействия, а я чувствую себя тряпочкой - растеклась и соображаю мееееедленно.

Мы, женщины, забываем, что общение и выдерживание детей жрёт очень много сил, а пытаемся совместить со всем-всем-всем.

Я не даю обесценить эту нагрузку и официально хвалю себя - я справилась, хотя и работа была за кадром, поддержка клиентов и текучка)

Делитесь своими победами, будем радоваться друг за друга ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4❤‍🔥2