Вы знаете формулу успеха в жизни
1.01³⁶⁵ = 37.8
0.99³⁶⁵ = 0.03?

Я прожила её на себе. Преподаватель в магистратуре по психологии показала нам её на практике: на всех парах отвечаешь? Баллов хватит на «4». Хочешь «5»? - оформи дополнительно кейс.

Сижу в субботу, смотрю на эту домашку и чуть не плачу: устала-а-а, не хочу-у-у-у. Может, хватит мне и 4?

Как всегда, когда есть важное дело, срочно нашла чем другим заняться: провела демо трансформационной игры в тгк, поболтала в личке и ответила на несколько вопросов. Вдруг понимаю - вот же он, материал для кейса дз!
Мой мир заботится обо мне!
Оформила и уже в понедельник получала поздравления с заслуженным «отлично» автоматом.

Поняла, что и сама использую в жизни эту формулу:
не только даю своим участникам заботу и внимание с превышением, а ещё и передаю навык регулярно восполнять ресурс «с добавкой», чтобы даже когда и если случится внезапная ситуация, они оставались устойчивыми и чувствовали свою опору, а значит, быстрее справлялись с выгодой для себя со всеми кризисами в нашем тревожном мире. Это и есть принцип действия адаптивного интеллекта - AQ.

Теперь и вы знаете, пользуетесь себе на благо и не зависайте в сомнениях, унынии и прокрастинации. Нужна помощь и хотите освоить навык радоваться жизни без откатов - я рядом.

Какую задачу в жизни решаете сейчас?

P.S. на фото я несколько лет назад прячу за улыбкой как задолбалась и убегалась готовить районное мероприятие ко Дню учителя и предвкушаю, что его ещё нужно будет отчитать и вместе с текущими делами проверить отчёт по кадрам в область по всем учреждениям образования.

Тогда я ещё не знала, что в шаге от выгорания, истощения и апатии... восстановилась и теперь помогаю профессионально не попадать в эту яму или бережно выходить из неё.
Берегите себя и своих близких ❤️

Со звуком на повторе 😻🥰

муж ушёл рано по делам, дети (3 и 9) встали в 8, у меня досып и массаж от кошки Маруси.

Эта кошка - сама по себе кошка, тискаться не любит и приходит, когда ей надо. Но со мной у неё ритуал нежностей по утрам ❤️

Делюсь, обнимаю, всем хорошего дня!

флешбеки у меня

в магистратуре в разделе менеджмент курс бережливое производство, прошла тему управление потоками создания потребительской ценности, перешла к 5 с

Бережливое производство мы внедряли в Департаменте образования, буквально моими руками под кураторством коллеги из Администрации.

Проект по ценности и перестраиванию процесса для эффективности был на моём примере и подготовки наградных документов работников сферы образования областными и министерскими наградами и успешно внедрён ❤️

а внедрение и поддержание системы 5с я уже курировала, была даже закреплена приказом ❤️

К чему я) я очень люблю и ценю свой опыт и не даю вам обесценить свой. Подсвечиваю очевидное для меня, а у человека напротив - мурашки по телу.

Выпишите свои навыки и умения, почувствуйте как прибавляется уверенность и с этим ощущением поживите

Чувствую себя чеширским котом с бесконечной улыбкой:

утром была хмарь, хмурь и дождь. Ну и ок, собираюсь, муж предлагает изменить порядок действий. Сначала решаю гнуть свою линию, но потом соглашаюсь и признаю - ты был прав. Улыбается довольно.

Выходим из дома - а на улице солнце светит ласково, золотая осень. Едем в машине и я довольна буквально всем, мне всё нравится, мне всё красиво. Муж смотрит на сияющую меня и говорит - а пойдём на свидание?

- а пойдём!

Есть билеты на комфорт-места говорит сотрудник зала.
Берём, говорит муж ❤️

И вот мы в зале, 2 минуты до старта.

Счастливые моменты можно создавать самим.
Давайте вместе?

Какая песня у вас играет в голове? 💃💃💃