This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Успешные мои, мне необходима ваша помощь 🙏
В благодарность от меня - метафорическая карта в выбранной вами сфере (отношения, деньги, ресурс, состязание) и пару вопросов в личных сообщениях для углубления темы, всё, как вы любите - новый взгляд на привычные вещи✅
ответить можно в комментариях или личных сообщениях @irina_proshutinskaya
1. с каким конкретным словом я у вас ассоциируюсь,
2. какая моя вещь/предмет у вас вызывает мысли обо мне, когда меня нет рядом,
3. цвет, который у вас ассоциируется со мной и
4. деталь внешности
вы мне действительно очень поможете своими ответами.
Заранее благодарю, хорошего вечера❤️
В благодарность от меня - метафорическая карта в выбранной вами сфере (отношения, деньги, ресурс, состязание) и пару вопросов в личных сообщениях для углубления темы, всё, как вы любите - новый взгляд на привычные вещи
ответить можно в комментариях или личных сообщениях @irina_proshutinskaya
1. с каким конкретным словом я у вас ассоциируюсь,
2. какая моя вещь/предмет у вас вызывает мысли обо мне, когда меня нет рядом,
3. цвет, который у вас ассоциируется со мной и
4. деталь внешности
вы мне действительно очень поможете своими ответами.
Заранее благодарю, хорошего вечера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Вернуться к себе с Ириной
Доброго утра и гармоничного дня ☀️ Рубрика #чашкадня
Послание из прошлого
Сегодня на встрече мне напомнили про один инструмент, который был у меня регулярно - рубрики чашкадня и картадня, вернулась по истории год назад, как вам это послание?
Сегодня на встрече мне напомнили про один инструмент, который был у меня регулярно - рубрики чашкадня и картадня, вернулась по истории год назад, как вам это послание?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как сделать ребёнку разрядку после сада?
Разрешить выйти за рамки )))
P.S. себя за рамки тоже важно почаще выпускать 😉
Разрешить выйти за рамки )))
P.S. себя за рамки тоже важно почаще выпускать 😉
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня выпустила себя погулять) как говорится,
в действии
P.S. муж вернулся домой, после работы заезжал к родителям и говорит: мама рассказала, что ты куда-то ушагала сегодня 😁
Смотрят меня❤️
свой совет себе посоветуй
в действии
P.S. муж вернулся домой, после работы заезжал к родителям и говорит: мама рассказала, что ты куда-то ушагала сегодня 😁
Смотрят меня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
Привет, мои любимые и успешные!
Сегодня я к вам с фактами) даже когда ты делаешь своё дело от души, с любовью, будут окружающие, которые скажут своё фи.
Они этим «фи» наполнены.
А дальше всё зависит от твоей устойчивости, опоры на себя и веры в своё дело: ты продолжаешь действовать или замираешь.
Ролик с сыном, бегающим по лужам и получающим удовольствие от жизни набирает просмотры, ниже скину статистику дизлайков)
Сегодня я к вам с фактами) даже когда ты делаешь своё дело от души, с любовью, будут окружающие, которые скажут своё фи.
Они этим «фи» наполнены.
А дальше всё зависит от твоей устойчивости, опоры на себя и веры в своё дело: ты продолжаешь действовать или замираешь.
Ролик с сыном, бегающим по лужам и получающим удовольствие от жизни набирает просмотры, ниже скину статистику дизлайков)
❤4🔥1
при 10000 - 8👎
и я понимаю, что они будут расти.
Некоторым людям больно видеть счастье, хотя они жизненно нуждаются в нём.
Однажды мне уронили статистику лояльности, это был ролик, как я не пустила сына домой, выбрала себя и своё состояние) он до сих пор крутится
Пожалуйста, продолжай своё дело, ты нужна миру.
А другие... другим важно время, чтобы «оттаять», а может быть, этого не случится. Я не могу на это повлиять.
Я могу влиять только на свои действия и своё состояние❤️
и я понимаю, что они будут расти.
Некоторым людям больно видеть счастье, хотя они жизненно нуждаются в нём.
Однажды мне уронили статистику лояльности, это был ролик, как я не пустила сына домой, выбрала себя и своё состояние) он до сих пор крутится
Пожалуйста, продолжай своё дело, ты нужна миру.
А другие... другим важно время, чтобы «оттаять», а может быть, этого не случится. Я не могу на это повлиять.
Я могу влиять только на свои действия и своё состояние
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Минутка о важном
Представьте, поздний вечер субботы. Я после бани, расслабленная, сижу с мужем на кухне. Тихий разговор о событиях дня и недели.
Почти в полночь в кухню вплывает старший сын с ноутбуком и садится рядом.
– Мам, хочу твоё мнение.
На чёрном экране – что-то странное, что реагирует на движение пальцев.
– Это я написал. Как тебе?
Смотрю, улыбаюсь.
– Здорово! Но я не понимаю, как это работает 😄
– А внешне? Что бы поменяла?
Указываю пару моментов.
Сын кивает, пробует.
В моменте мне приходит идея: можно подключить нейросеть – эта подойдёт или у меня есть платный аккаунт.
Мы тестируем, я даю рекомендации по логике ИИ, чтобы результат был чётче, сын вносит правки.
Сегодня – результат.
Проект сдан! 🔥
Сын пишет мне и я понимаю: дело не в коде. И не в моей экспертизе.
А в том, что он пришёл ко мне.
Не потому что я разбираюсь в программировании.
А потому что знает – я услышу.
Доверие не строится словами.
Доверие строится моментами.
Когда ты можешь прийти к кому-то просто так – без страха, что тебя не поймут, это богатство, согласны?
Представьте, поздний вечер субботы. Я после бани, расслабленная, сижу с мужем на кухне. Тихий разговор о событиях дня и недели.
Почти в полночь в кухню вплывает старший сын с ноутбуком и садится рядом.
– Мам, хочу твоё мнение.
На чёрном экране – что-то странное, что реагирует на движение пальцев.
– Это я написал. Как тебе?
Смотрю, улыбаюсь.
– Здорово! Но я не понимаю, как это работает 😄
– А внешне? Что бы поменяла?
Указываю пару моментов.
Сын кивает, пробует.
В моменте мне приходит идея: можно подключить нейросеть – эта подойдёт или у меня есть платный аккаунт.
Мы тестируем, я даю рекомендации по логике ИИ, чтобы результат был чётче, сын вносит правки.
Сегодня – результат.
Проект сдан! 🔥
Сын пишет мне и я понимаю: дело не в коде. И не в моей экспертизе.
А в том, что он пришёл ко мне.
Не потому что я разбираюсь в программировании.
А потому что знает – я услышу.
Доверие не строится словами.
Доверие строится моментами.
Когда ты можешь прийти к кому-то просто так – без страха, что тебя не поймут, это богатство, согласны?
🔥9❤2
Ты не перестаёшь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были
Зигмунд Фрейд
Сегодня я предлагаю познакомиться с собой поближе. Ответьте себе на вопросы:
Чего я хочу?
К чему меня тянет?
Что мне нравится, не нравится?
Когда я переживаю радость, скуку?
Почему я именно так реагирую?
Что происходит на самом деле?
Запишите ответы в блокнот - получите инструкцию к себе, любимой
С праздником, мои любимые и успешные. Всех обнимаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Моему мужу невероятно повезло 💯
Я и букет роз с благодарностью приняла, и шампур шашлыка с удовольствием заточу 🙃
Быть многогранной - это счастье, любите все свои грани и мир ответит взаимностью.
Обнимаю каждую, вы невероятные у меня❤️
Я и букет роз с благодарностью приняла, и шампур шашлыка с удовольствием заточу 🙃
Быть многогранной - это счастье, любите все свои грани и мир ответит взаимностью.
Обнимаю каждую, вы невероятные у меня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤4
Привет, мои любимые и успешные! Сегодня я честно собиралась ничего не делать.
Лежать, пить чай, смотреть фильмы.
Но…
в чате одного из обучений меня привлекла внезапная активность - «Сроки горят».
И вот я уже не лежу, не отдыхаю, а закрываю задания.
Весь день – учёба, конспекты, ноутбук.
Делаю неидеально, зато у меня до завтра остался последний big босс – итоговая презентация.
я всегда топлю за качественный отдых перед работой, но у меня он будет не сегодня...Как ваш день прошёл?
Лежать, пить чай, смотреть фильмы.
Но…
в чате одного из обучений меня привлекла внезапная активность - «Сроки горят».
И вот я уже не лежу, не отдыхаю, а закрываю задания.
Весь день – учёба, конспекты, ноутбук.
Делаю неидеально, зато у меня до завтра остался последний big босс – итоговая презентация.
я всегда топлю за качественный отдых перед работой, но у меня он будет не сегодня...Как ваш день прошёл?
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что идеально подходит, чтобы отпраздновать успехи дня?
Качели)))
Улыбка расцветает, настроение улучшается
Качели)))
Улыбка расцветает, настроение улучшается
🔥6💯3
Я залипла!
Собиралась слегка подредактировать презентацию по итогам проекта – а в итоге снова ушла с головой -трудоголики - мой профиль😁
Когда тема - твоя любовь, то это не работа, а азарт)
В проекте на обучении разбирала, как адаптивный интеллект (AQ) меняет состояние команды, даёт точку роста и влияет не только на процессы, благодаря повышению уверенности и пониманию себя участников, но и на доход компании.
Всего четыре правки – и я успела в срок! Обратная связь от коллег на фото (благодарю вас за включённость❤️ )
Жду заключение преподавателей🤞
немного волнуюсь
И снова думаю – адаптивность – это не про идеально запланированные шаги.
Это про гибкость, которая помогает Я залипла!
Собиралась слегка подредактировать презентацию по итогам проекта – а в итоге снова ушла с головой -трудоголики - мой профиль😁
Когда тема твоя любовь, то это не работа, а азарт)
В проекте на обучении разбирала, как адаптивный интеллект (AQ) меняет команду, даёт точку роста и влияет не только на процессы, благодаря повышению уверенности и пониманию себя, но и на доход.
Всего четыре правки – и я успела в срок! Обратная связь от коллег на фото (благодарю вас за включённость❤️ )
Жду заключение преподавателей🤞
немного волнуюсь
И снова думаю – адаптивность – это не про идеально запланированные шаги.
Это про гибкость, которая помогает двигаться дальше.
Про умение включаться, когда важно.
Про внутреннюю опору, которая даёт силу не останавливаться.
А у вас бывало, что вы увлеклись своим делом – и забыли про время?
Собиралась слегка подредактировать презентацию по итогам проекта – а в итоге снова ушла с головой -
Когда тема - твоя любовь, то это не работа, а азарт)
В проекте на обучении разбирала, как адаптивный интеллект (AQ) меняет состояние команды, даёт точку роста и влияет не только на процессы, благодаря повышению уверенности и пониманию себя участников, но и на доход компании.
Всего четыре правки – и я успела в срок! Обратная связь от коллег на фото (благодарю вас за включённость
Жду заключение преподавателей🤞
немного волнуюсь
И снова думаю – адаптивность – это не про идеально запланированные шаги.
Это про гибкость, которая помогает Я залипла!
Собиралась слегка подредактировать презентацию по итогам проекта – а в итоге снова ушла с головой -
Когда тема твоя любовь, то это не работа, а азарт)
В проекте на обучении разбирала, как адаптивный интеллект (AQ) меняет команду, даёт точку роста и влияет не только на процессы, благодаря повышению уверенности и пониманию себя, но и на доход.
Всего четыре правки – и я успела в срок! Обратная связь от коллег на фото (благодарю вас за включённость
Жду заключение преподавателей🤞
немного волнуюсь
И снова думаю – адаптивность – это не про идеально запланированные шаги.
Это про гибкость, которая помогает двигаться дальше.
Про умение включаться, когда важно.
Про внутреннюю опору, которая даёт силу не останавливаться.
А у вас бывало, что вы увлеклись своим делом – и забыли про время?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
привет, мои любимые и успешные!
В канал добавляются новые люди - я вам рада❤️
Хочу поближе познакомиться с вами и рассказать о себе, пусть поводом будут 5 историй, повлиявших на меня и на вас)
присоединяйтесь к обсуждению в комментариях
В канал добавляются новые люди - я вам рада
Хочу поближе познакомиться с вами и рассказать о себе, пусть поводом будут 5 историй, повлиявших на меня и на вас)
присоединяйтесь к обсуждению в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
История 1. Меня ждали.
Настолько, что платье и велосипед купили ещё до моего рождения – без гарантий, что я точно девочка 😀
Я с детства легко ладила со всеми. В играх не было «мальчикового» и «девчачьего» – мы вместе лазали по деревьям, прыгали в резиночку, классики и гоняли машинки. А вечером, в девять(очень поздно по меркам детства😉) , затаив дыхание, прятались за электростолбами, когда по улице проходило стадо коров. А ещё собирали вокруг себя прохожих, когда во весь голос пели Катюшу и другие военные песни.
Знаете что самое интересное?
Активные игры начинались только со мной. Я могла долго спать по утрам (я и сейчас такая), но ребята ждали меня у калитки или играли отдельно.
Тогда я не знала, но уже умела:
📌 договариваться,
📌 создавать пространство, где хорошо всем,
📌 объединять для совместных действий.
В детстве это была просто игра.
Сегодня – то, что помогает людям почувствовать себя комфортно и раскрыть свой потенциал.
А у вас были детские привычки, которые стали частью вас?
Настолько, что платье и велосипед купили ещё до моего рождения – без гарантий, что я точно девочка 😀
Я с детства легко ладила со всеми. В играх не было «мальчикового» и «девчачьего» – мы вместе лазали по деревьям, прыгали в резиночку, классики и гоняли машинки. А вечером, в девять
Знаете что самое интересное?
Активные игры начинались только со мной. Я могла долго спать по утрам (я и сейчас такая), но ребята ждали меня у калитки или играли отдельно.
Тогда я не знала, но уже умела:
📌 договариваться,
📌 создавать пространство, где хорошо всем,
📌 объединять для совместных действий.
В детстве это была просто игра.
Сегодня – то, что помогает людям почувствовать себя комфортно и раскрыть свой потенциал.
А у вас были детские привычки, которые стали частью вас?
❤🔥9
История 2.
«Поговори с ним, он тебя понимает»
Я научилась читать в 6 лет.
И пропала.
Детективы, приключения, психологические статьи – запоем, ночами, с фонариком под одеялом. Я изучала людей, их мотивы и себя.
Зрение падало, меня отправляли в санатории и летние лагеря. А там... сарафанное радио.
– Поговори с ним, он тебя слышит и понимает.
Ко мне приходили девчонки: просили помирить с мальчиками.
Я видела в каждом парне личность, смотрела в глаза и говорила прямо.
Парочки мирились и до конца смены ходили за ручку, а я…
я оставалась своей в доску – и часто одна во время медленных танцев.
Обидно было до слёз! Я даже решила: «Всё! Больше никого мирить не буду!»
Но хватало пары случайных слов – и снова по цепочке: «Поговори с ним…»
К счастью, одиночество на танцах не помешало мне встретить своего человека. В 15 лет я познакомилась с тем, кто стал моим мужем.
Наши семьи, взгляды, традиции – вообще разные.
И нас спасало одно – честные разговоры.
Мы договаривались:
как будет в наших отношениях?
что для нас важно?
что нам не подходит?
Прошло 18 лет брака, но этот навык – видеть, слышать, договариваться – до сих пор ключевой.
Сначала для себя.
Потом – как хобби и в своей семье.
А теперь – в профессии.
Потому что в любом кризисе первый шаг – услышать себя, согласны?
Начало здесь
«Поговори с ним, он тебя понимает»
Я научилась читать в 6 лет.
И пропала.
Детективы, приключения, психологические статьи – запоем, ночами, с фонариком под одеялом. Я изучала людей, их мотивы и себя.
Зрение падало, меня отправляли в санатории и летние лагеря. А там... сарафанное радио.
– Поговори с ним, он тебя слышит и понимает.
Ко мне приходили девчонки: просили помирить с мальчиками.
Я видела в каждом парне личность, смотрела в глаза и говорила прямо.
Парочки мирились и до конца смены ходили за ручку, а я…
я оставалась своей в доску – и часто одна во время медленных танцев.
Обидно было до слёз! Я даже решила: «Всё! Больше никого мирить не буду!»
Но хватало пары случайных слов – и снова по цепочке: «Поговори с ним…»
К счастью, одиночество на танцах не помешало мне встретить своего человека. В 15 лет я познакомилась с тем, кто стал моим мужем.
Наши семьи, взгляды, традиции – вообще разные.
И нас спасало одно – честные разговоры.
Мы договаривались:
как будет в наших отношениях?
что для нас важно?
что нам не подходит?
Прошло 18 лет брака, но этот навык – видеть, слышать, договариваться – до сих пор ключевой.
Сначала для себя.
Потом – как хобби и в своей семье.
А теперь – в профессии.
Потому что в любом кризисе первый шаг – услышать себя, согласны?
Начало здесь
❤🔥10❤2
У меня сегодня вечером защита проекта на обучении.
Одним глазом проверяю уроки среднего и тут же пришёл младший:
- вообще-то купается он обычно с мужем, но сегодня появилась срочная потребность искупаться раньше🙃
Мы все разрываемся между работой, заботой, ожиданиями других.
Делаем, бежим, обнимаем и берём на себя ответственность.
А потом – происходит волшебство😈
достижения стираются и на встречах я слышу: «А что такого?»
🚩 Ты сама перестаёшь видеть свой вклад в мир и очень быстро окружающие принимают твою точку зрения...
Поэтому я создала это пространство и не позволяю тебе обесценивать себя.
Вместе мы возвращаем ценность твоим действиям.
Переключаем фокус с бесконечного «надо» на тебя.
На твой ресурс. На твоё восстановление.
Что ты сделаешь для себя сегодня вечером?
Одним глазом проверяю уроки среднего и тут же пришёл младший:
- мамочка, искупай меня, пожжжаааалуйста
- вообще-то купается он обычно с мужем, но сегодня появилась срочная потребность искупаться раньше🙃
Мы все разрываемся между работой, заботой, ожиданиями других.
Делаем, бежим, обнимаем и берём на себя ответственность.
А потом – происходит волшебство😈
достижения стираются и на встречах я слышу: «А что такого?»
🚩 Ты сама перестаёшь видеть свой вклад в мир и очень быстро окружающие принимают твою точку зрения...
Поэтому я создала это пространство и не позволяю тебе обесценивать себя.
Вместе мы возвращаем ценность твоим действиям.
Переключаем фокус с бесконечного «надо» на тебя.
На твой ресурс. На твоё восстановление.
Что ты сделаешь для себя сегодня вечером?
❤9👍1