это восторг 😍 прямо в сердце и картинка, и фраза!
Картинка будет понятна тем, кто знает, что я периодически чувствую себя ёжиком, который бьётся об стенку, потому что что-то не догоняет. На одном из предновогодних эфиров с метафорическими картами выпала картинка, что ёжик полетел на воздушном шаре, а сейчас - ему хо-ро-шо)
А фраза... фраза это то, про что я рассказываю каждый день)
что сегодня ты создашь в своей жизни, чтобы быть ещё счастливее?
Картинка будет понятна тем, кто знает, что я периодически чувствую себя ёжиком, который бьётся об стенку, потому что что-то не догоняет. На одном из предновогодних эфиров с метафорическими картами выпала картинка, что ёжик полетел на воздушном шаре, а сейчас - ему хо-ро-шо)
А фраза... фраза это то, про что я рассказываю каждый день)
что сегодня ты создашь в своей жизни, чтобы быть ещё счастливее?
🔥5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Удивительное явление снег 29 января😁
💯1
Как радоваться жизни и не выгорать?
Чувствуешь, что усталость накрывает с головой?
Ты не одна – у всех бывают моменты, когда силы на исходе. Особенно у тех, кто старается быть идеальным для всех, забывая про себя💯
Я точно знаю: радость можно вернуть укрепляя внутреннюю опору. Когда ты знаешь свои ресурсы, как управлять энергией, жизнь становится легче, отношения крепче, а доход растёт🔝
1 шаг – замечать маленькие радости вокруг. Они всегда рядом: луч солнца, вкусный кофе, улыбка любимых💫
Дарю радость и для подписчиков канала разыгрываю участие в демо-играх
«Код Публичности» и «Путь Желаний».
Это возможность:
√ проверить своё желание на истинность,
√ понять, какое действие приведёт тебя к цели.
Чем больше друзей ты пригласишь, тем больше у тебя шансов на участие!
Больше игр = больше инсайтов.
Готова искать радость?
Давай вместе! 🎲
Розыгрыш будет завтра в 21.21
Чувствуешь, что усталость накрывает с головой?
Ты не одна – у всех бывают моменты, когда силы на исходе. Особенно у тех, кто старается быть идеальным для всех, забывая про себя💯
Я точно знаю: радость можно вернуть укрепляя внутреннюю опору. Когда ты знаешь свои ресурсы, как управлять энергией, жизнь становится легче, отношения крепче, а доход растёт🔝
1 шаг – замечать маленькие радости вокруг. Они всегда рядом: луч солнца, вкусный кофе, улыбка любимых💫
Дарю радость и для подписчиков канала разыгрываю участие в демо-играх
«Код Публичности» и «Путь Желаний».
Это возможность:
√ проверить своё желание на истинность,
√ понять, какое действие приведёт тебя к цели.
Чем больше друзей ты пригласишь, тем больше у тебя шансов на участие!
Больше игр = больше инсайтов.
Готова искать радость?
Давай вместе! 🎲
Розыгрыш будет завтра в 21.21
🔥4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Удобненько! Всё сам проверил и провел 🔥
Ольга, поздравляю 🌟
напиши, пожалуйста, @irina_proshutinskaya когда тебе удобно встретиться онлайн на час после 11 февраля❤️
Ольга, поздравляю 🌟
напиши, пожалуйста, @irina_proshutinskaya когда тебе удобно встретиться онлайн на час после 11 февраля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Как радоваться жизни и не выгорать?
Чувствуешь, что усталость накрывает с головой?
Ты не одна – у всех бывают моменты, когда силы на исходе. Особенно у тех, кто старается быть идеальным для всех, забывая про себя💯
Я точно знаю: радость можно вернуть укрепляя внутреннюю опору. Когда ты знаешь свои ресурсы, как управлять энергией, жизнь становится легче, отношения крепче, а доход растёт🔝
1 шаг – замечать маленькие радости вокруг. Они всегда рядом: луч солнца, вкусный кофе, улыбка любимых💫
Дарю радость и для подписчиков канала разыгрываю участие в демо-играх
«Код Публичности» и «Путь Желаний».
Это возможность:
√ проверить своё желание на истинность,
√ понять, какое действие приведёт тебя к цели.
Чем больше друзей ты пригласишь, тем больше у тебя шансов на участие!
Больше игр = больше инсайтов.
Готова искать радость?
Давай вместе! 🎲
Розыгрыш будет 14 февраля в 14:14 😉
Чувствуешь, что усталость накрывает с головой?
Ты не одна – у всех бывают моменты, когда силы на исходе. Особенно у тех, кто старается быть идеальным для всех, забывая про себя💯
Я точно знаю: радость можно вернуть укрепляя внутреннюю опору. Когда ты знаешь свои ресурсы, как управлять энергией, жизнь становится легче, отношения крепче, а доход растёт🔝
1 шаг – замечать маленькие радости вокруг. Они всегда рядом: луч солнца, вкусный кофе, улыбка любимых💫
Дарю радость и для подписчиков канала разыгрываю участие в демо-играх
«Код Публичности» и «Путь Желаний».
Это возможность:
√ проверить своё желание на истинность,
√ понять, какое действие приведёт тебя к цели.
Чем больше друзей ты пригласишь, тем больше у тебя шансов на участие!
Больше игр = больше инсайтов.
Готова искать радость?
Давай вместе! 🎲
Розыгрыш будет 14 февраля в 14:14 😉
❤6🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ирина Прошутинская • выгорание • тревожность AQ-коуч
Video message
Сделай, пожалуйста, что-то хорошее для себя, то, что наполняет и в мире будет на ещё одну счастливую женщину больше❤️
Сделаешь?
Сделаешь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯1
Как вам послание на сегодня?
Быть собой - одно из самых непростых состояний в наше время, очень много шаблонов и ожиданий, из-за которых мы сами себя загоняем в рамки...
Выход я вижу только один - каждый день узнавать себя, исследовать, что даёт радость и опору в жизни и создавать для себя эти условия. И радости в жизни станет больше, это я как муниципальный служащий с 12+ летним стажем говорю 😉
Что порадует тебя сегодня?
Давно хотела, но откладывала?
Быть собой - одно из самых непростых состояний в наше время, очень много шаблонов и ожиданий, из-за которых мы сами себя загоняем в рамки...
Выход я вижу только один - каждый день узнавать себя, исследовать, что даёт радость и опору в жизни и создавать для себя эти условия. И радости в жизни станет больше, это я как муниципальный служащий с 12+ летним стажем говорю 😉
Что порадует тебя сегодня?
Давно хотела, но откладывала?
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Трудоголики - наш профиль💯
Я сама такая) потому и топлю теперь, после выхода из выгорания, за то, чтобы в самом большом замоте было время на себя: маска, ванна, прогулка, массаж, сон.
Книги пока не воспринимаю как отдых, очень много информации,
😁
сегодня получила автомат, остатки буду сдавать в субботу 🤞
отосплюсь и проведём разбор с метафорическими картами. Какую тему хотите? Предложения принимаются.
Всех обняла❤️
Я сама такая) потому и топлю теперь, после выхода из выгорания, за то, чтобы в самом большом замоте было время на себя: маска, ванна, прогулка, массаж, сон.
Книги пока не воспринимаю как отдых, очень много информации,
горшочек не вари
😁
сегодня получила автомат, остатки буду сдавать в субботу 🤞
отосплюсь и проведём разбор с метафорическими картами. Какую тему хотите? Предложения принимаются.
Всех обняла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Forwarded from Елена Фабер
выспаться и побаловать себя
на повестке дня
значит и карты для баловства 😁 чем бы таким себя побаловать
на повестке дня
значит и карты для баловства 😁 чем бы таким себя побаловать
💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
от осинки не родятся апельсинки 😁
сын действует по принципу:
и я даже знаю в кого он😉
#ценностьдня@proshutinskaya_irina когда что-то идёт не по плану, меняю планы, не падая в негативные эмоции
как твой вторник проходит?
сын действует по принципу:
цель вижу, в себя верю
и я даже знаю в кого он😉
#ценностьдня@proshutinskaya_irina когда что-то идёт не по плану, меняю планы, не падая в негативные эмоции
как твой вторник проходит?
🔥4❤1
Forwarded from Екатерина 🤗
Отлично, весь день на кухне, в режиме 🚀. Интересно на сколько дней хватит🤔
🔥1
Екатерина, на сколько решишь, так и будет)
Твоя жизнь - твои правила
Твоя жизнь - твои правила
💯2