я сегодня была в розыске)
началась активная работа на обучении, а я дохожу до чатов в ночи💥
Посмеялись) онлайн - он такой, never sleep
началась активная работа на обучении, а я дохожу до чатов в ночи
Посмеялись) онлайн - он такой, never sleep
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😁2
Когда дети учат родителей?
Когда есть взрослые дети и они могут взять на себя то, в чём я разбираться не хочу 😀
В проекте разбираем одну нейронку, помимо всего прочего при регистрации она запросила подтверждение иностранного номера телефона. Его нет, конечно же у меня)
зато есть классные отношения с сыном, которого я не ругала за то, что он торчит в телефоне. И сын для меня арендовал номер и быстро всё у нас сообща получилось✅
#ценностьдня@proshutinskaya_irina в напоминании мне и всем уставшим мамам, что отношения с детьми важнее оценок, чистоты в комнате и прочим правильным вещам, согласны?
Обнимите своих. И мужа. Они и правда вас очень любят.
И я вас обнимаю. Каждую❤️
Когда есть взрослые дети и они могут взять на себя то, в чём я разбираться не хочу 😀
В проекте разбираем одну нейронку, помимо всего прочего при регистрации она запросила подтверждение иностранного номера телефона. Его нет, конечно же у меня)
зато есть классные отношения с сыном, которого я не ругала за то, что он торчит в телефоне. И сын для меня арендовал номер и быстро всё у нас сообща получилось
#ценностьдня@proshutinskaya_irina в напоминании мне и всем уставшим мамам, что отношения с детьми важнее оценок, чистоты в комнате и прочим правильным вещам, согласны?
Обнимите своих. И мужа. Они и правда вас очень любят.
И я вас обнимаю. Каждую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
сегодня удивительный день😍
потихоньку появляется гармония в том невероятном количестве дел, которые я организовала для себя. В итоге по моим ощущениям у меня март, а не двадцатые числа января 🙃
Зато происходит синхронизация: сегодня днём работала с ценностью любви к тому, что делаешь и отдачи с превышением клиентам для выстраивания долгосрочных отношений, а вечером на обучении про что?
Про особое отношение к работе и вклад в своих клиентов с любовью
мой главный секрет успеха
#ценностьдня@proshutinskaya_irina любовь к окружающим проявляется тогда, когда внутри её изобилие, поэтому у меня во всём сначала любовь к себе. Сегодня доспала утром свой час до 8.45 и ощутила: жизнь-то налаживается.
Всем сна) и мир будет добрее💯
потихоньку появляется гармония в том невероятном количестве дел, которые я организовала для себя. В итоге по моим ощущениям у меня март, а не двадцатые числа января 🙃
Зато происходит синхронизация: сегодня днём работала с ценностью любви к тому, что делаешь и отдачи с превышением клиентам для выстраивания долгосрочных отношений, а вечером на обучении про что?
Про особое отношение к работе и вклад в своих клиентов с любовью
делаю маленькие дела с большой любовью
мой главный секрет успеха
#ценностьдня@proshutinskaya_irina любовь к окружающим проявляется тогда, когда внутри её изобилие, поэтому у меня во всём сначала любовь к себе. Сегодня доспала утром свой час до 8.45 и ощутила: жизнь-то налаживается.
Всем сна) и мир будет добрее💯
🔥5❤2
обожаю, как работает пространство 🔥
многие из вас знают меня как влиятеля, мотиватора и человека, который разворачивает смыслы в происходящих событиях и на этих смыслах люди, с моей поддержкой, выходят из кризисов, обретая опору
Когда, как ни в пятницу, самый лучший день для заботы о себе, вновь рассказать, что предварительно, где бы я ни была, я создаю себе поддержку вокруг:
✅ это отношения с окружающими людьми,
✅ котики (один из них прямо сейчас мурррчит у меня на животе),
✅ поддерживающие чашки, карты, панно на стене - всё, где может скользить и зацепиться взгляд,
✅ ну и конечно, уход за собой)
писала я коллеге, работающей вместе со мной «за кадром» в аудио и переписке с клиентами.
Вода камень точит и у той команды я прочно ассоциируюсь с пятницей и заботой о себе❤️
Вчера вечером младший сын приехал от свёкров с календарём -
Календарь передал сосед. Зная, сколько радости будет у меня 🤩
Так было не всегда) несколько лет назад я увидела у свёкров большой настенный календарь - подарок того самого соседа. Красивые картинки и фразы, которые возвращают мысли в здесь и сейчас. На о, что я могу прямо сейчас поменять.
И меня пронзило детское - хочу!
Несмотря на дар убедить кого угодно в чём угодно, мне потребовалось несколько встреч, прежде чем я выменяла тот календарь на другой, специально для этого купленный)
Свёкры со смехом рассказали об этом соседям и на следующий год меня ждал индивидуальный подарок - календарь 😍
#ценностьдня@proshutinskaya_irina моё хочу и настойчивость в получении желаемого поменяло мою реальность💫
Из бонусов - теперь у меня под рукой ещё одна мотивация на каждый день)
многие из вас знают меня как влиятеля, мотиватора и человека, который разворачивает смыслы в происходящих событиях и на этих смыслах люди, с моей поддержкой, выходят из кризисов, обретая опору
Когда, как ни в пятницу, самый лучший день для заботы о себе, вновь рассказать, что предварительно, где бы я ни была, я создаю себе поддержку вокруг:
Сделай себе маску и сиди, работай!
писала я коллеге, работающей вместе со мной «за кадром» в аудио и переписке с клиентами.
Вода камень точит и у той команды я прочно ассоциируюсь с пятницей и заботой о себе
Вчера вечером младший сын приехал от свёкров с календарём -
мама такое любит
Календарь передал сосед. Зная, сколько радости будет у меня 🤩
Так было не всегда) несколько лет назад я увидела у свёкров большой настенный календарь - подарок того самого соседа. Красивые картинки и фразы, которые возвращают мысли в здесь и сейчас. На о, что я могу прямо сейчас поменять.
И меня пронзило детское - хочу!
Несмотря на дар убедить кого угодно в чём угодно, мне потребовалось несколько встреч, прежде чем я выменяла тот календарь на другой, специально для этого купленный)
Свёкры со смехом рассказали об этом соседям и на следующий год меня ждал индивидуальный подарок - календарь 😍
#ценностьдня@proshutinskaya_irina моё хочу и настойчивость в получении желаемого поменяло мою реальность💫
Из бонусов - теперь у меня под рукой ещё одна мотивация на каждый день)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Дотянула до последнего сдачу работы на AQ бизнес - коучинге и она будет сегодня, в день студента 👩🎓
Волнуюсь. Через две недели ещё зачёты и экзамен в магистратуре, вторая часть сессии по второй специальности.
Иногда думаю:
А потом прохожу те испытания, которые часто сама же и создала для себя, оглядываюсь назад и понимаю, что поступила верно.
#ценностьдня@proshutinskaya_irina если сомневаешься делать или не делать: делать!
Так в жизни будет больше удовлетворения, а не размышлений: «вот, если бы» и т.д. согласны?
Волнуюсь. Через две недели ещё зачёты и экзамен в магистратуре, вторая часть сессии по второй специальности.
Иногда думаю:
ну куда ты лезешь?
Не живётся тебе спокойно?
А потом прохожу те испытания, которые часто сама же и создала для себя, оглядываюсь назад и понимаю, что поступила верно.
#ценностьдня@proshutinskaya_irina если сомневаешься делать или не делать: делать!
Так в жизни будет больше удовлетворения, а не размышлений: «вот, если бы» и т.д. согласны?
❤6💯2🔥1
У меня ппц
чтобы успокоиться перед защитой, сделала маску.
С углём.
Вышла из душа, а она не смывается до конца, вцепилась в поры и кожа с тонким оттенком чёрного 🤣
чтобы успокоиться перед защитой, сделала маску.
С углём.
Вышла из душа, а она не смывается до конца, вцепилась в поры и кожа с тонким оттенком чёрного 🤣
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
я ваще не люблю экзамены и вот эти вот все оценивающие штуки. Мне хочется завернуться в одеяло и проспать весь этот день😁
И каждый раз это переговоры с самой собой и вздохи, а после, конечно, радость, что сделала шаг и справилась✅
По тому, что я сейчас уже на встрече на обучении по развитию онлайн-проектов, который тоже завершится защитой,
И каждый раз это переговоры с самой собой и вздохи, а после, конечно, радость, что сделала шаг и справилась
По тому, что я сейчас уже на встрече на обучении по развитию онлайн-проектов, который тоже завершится защитой,
я тот, кто сам себе кризис создаёт и сам его разруливает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
Ирина Прошутинская • выгорание • тревожность AQ-коуч
Читаю и думаю, почему Тов волнуется?.. Ира не может не сдать 💪
я с разоблачением 🤣
отошла, подышала и пришла рассказать, что, например, права я получила со второго раза (в первый раз сказали, что лихачила, подрезала Ларгус (лихачить невозможно на 20 км/ч, по моему мнению ), пришлось пересдать после моря слёз от обиды.
Зато познакомилась с ещё одним классным инструктором, а до него - с мужчиной, с которым водила 1 раз и после этого поняла, что больше в эту машину не сяду 🫣
Вот так, поменяв несколько инструкторов, со второго раза прекрасно сдала, вела себя и машину прилично 😁
На сессиях в универе я периодически жила на подоконнике напротив кафедры и караулила преподавателей, чтобы сдать литвед или оду кого-то из великих)
Не всё у меня получается с первого раза. Ну и что?
Я же знаю, что пореву, погорюю лёжа на полу (потому и полы дома тёплые, это неспроста) и пойду на новый заход, до результата
отошла, подышала и пришла рассказать, что, например, права я получила со второго раза (в первый раз сказали, что лихачила, подрезала Ларгус (
Зато познакомилась с ещё одним классным инструктором, а до него - с мужчиной, с которым водила 1 раз и после этого поняла, что больше в эту машину не сяду 🫣
Вот так, поменяв несколько инструкторов, со второго раза прекрасно сдала, вела себя и машину прилично 😁
На сессиях в универе я периодически жила на подоконнике напротив кафедры и караулила преподавателей, чтобы сдать литвед или оду кого-то из великих)
Не всё у меня получается с первого раза. Ну и что?
Я же знаю, что пореву, погорюю лёжа на полу (потому и полы дома тёплые, это неспроста) и пойду на новый заход, до результата
❤8
Наши дети будут лучше, чем мы 💯
Будь у меня столько силы воли, жить мне было бы легче, намного. Знаю, признаю, что с ежедневными простыми действиями быстрее приду к результату, но сливаюсь с рутины, действую по отклику.
И я искренне восхищаюсь своим старшим сыном, который принял решения и планомерно выстраивает себя. У него уже есть видимый результат в формировании тела и он находит возможности идти к своей цели, даже если это общага с тараканами далеко от дома. Питается и тренируется.
Он так решил и действует 🔝
Будь у меня столько силы воли, жить мне было бы легче, намного. Знаю, признаю, что с ежедневными простыми действиями быстрее приду к результату, но сливаюсь с рутины, действую по отклику.
И я искренне восхищаюсь своим старшим сыном, который принял решения и планомерно выстраивает себя. У него уже есть видимый результат в формировании тела и он находит возможности идти к своей цели, даже если это общага с тараканами далеко от дома. Питается и тренируется.
Он так решил и действует 🔝
❤4👍2
Forwarded from Елена Фабер
у него был прекрасный пример, как можно брать и делать 👍🏻 прямо дома 🔥
❤2
Ох, Лена, я сладкоежка 😁
и он видит как я с удовольствием уплетаю что-то вкусное регулярно, ещё и его припахиваю что-то вкусное для меня сделать
и он видит как я с удовольствием уплетаю что-то вкусное регулярно, ещё и его припахиваю что-то вкусное для меня сделать
❤2
Forwarded from Елена Фабер
так это же не отменяет того, что твой опыт «брать и делать» он может применить в другом
❤1💯1
Здесь согласна) когда у меня на что-то внутри будоражит, я топлю до результата✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
обычно бодрость, утром, а тем более в понедельник - это не про меня 😀
я добрею и оживаю часам к 11.00.
Сегодня уже в 9 был созвон с клиентом, потом тренинг в проекте и ... понеслась дальше. В перерыве забежала в чат онлайн-школы Фабер Движ и поделилась, как я поднимаю себе энергию, когда у меня есть всего 15 минут.
так какой же секрет моего вечного позитива и высокой энергии:
магия,
весна за окном (дождь 27 января) или
регулярные действия для себя?
я добрею и оживаю часам к 11.00.
Сегодня уже в 9 был созвон с клиентом, потом тренинг в проекте и ... понеслась дальше. В перерыве забежала в чат онлайн-школы Фабер Движ и поделилась, как я поднимаю себе энергию, когда у меня есть всего 15 минут.
так какой же секрет моего вечного позитива и высокой энергии:
магия,
весна за окном (дождь 27 января) или
регулярные действия для себя?
❤5
Успешные мои, как Вы?
у меня ощущение безвременья - много-много работы и удивительное состояние природы за окном, которая показывает мне март (у меня по ощущениям тоже он из-за плотности событий) и ей, погоде, абсолютно наплевать кто что думает о ней💯
по-сути, мы все, каждая из нас, тоже природа и тогда получается нам тоже так можно - не совпадать с чьим-то ожиданием и быть такой, какая есть. И неважно, что такое нестандартное поведение было 100 лет назад 😁
у меня ощущение безвременья - много-много работы и удивительное состояние природы за окном, которая показывает мне март (у меня по ощущениям тоже он из-за плотности событий) и ей, погоде, абсолютно наплевать кто что думает о ней💯
по-сути, мы все, каждая из нас, тоже природа и тогда получается нам тоже так можно - не совпадать с чьим-то ожиданием и быть такой, какая есть. И неважно, что такое нестандартное поведение было 100 лет назад 😁
❤8