А это обратная связь от тех, кто уже прошёл период
организовал в своей жизни всё по своим правилам и теперь доволен
*напоминаю, 30 сентября пройдёт очередной розыгрыш демо-игры (информация в закреплённом сообщении), чтобы повысить свои шансы на победу, приглашай в канал друзей и знакомых.
«бесишь, как ты это делаешь?»
организовал в своей жизни всё по своим правилам и теперь доволен
*напоминаю, 30 сентября пройдёт очередной розыгрыш демо-игры (информация в закреплённом сообщении), чтобы повысить свои шансы на победу, приглашай в канал друзей и знакомых.
🔥4👎1
Прилетело, откуда не ждали
Вчера получили долгожданную справку для посещения сада младшим сыном, а вечером поняла, что поторопились. Опять какие-то сопли блестят, а в саду, в отличии от дома, отопления нет. Оставила дома.
Как по заказу, у нас золотая осень, +22. Красота 😍
После совместных ZOOMов вышли с Ваней гулять. Шаги нашагали, на солнышке погрелись, а рабочие задачи решала по ходу (мать в песочнице в телефоне - это я 😁).
Наглядно увидела, что люди найдут к чему придраться: поймала осуждение от прохожих, потому что я и ребенок легко одеты, а надо бы потеплее(22° в конце сентября, напомню)
К чему это всё я.
✅ накопить силы, чтобы совмещать работу и 2,5 годовалого помощника важно заранее и регулярно их пополнять, во имя добра в семье.
✅ те, кто успешен никогда не будут осуждать тебя, они вырастили свою самоценность, прошли свой путь и занимаются своей жизнью.
✅ те, кто категорически не хотят заниматься своей жизнью всегда знают как лучше жить другим. И тебе тоже.
И если слушать тех, кто пишет колкие комменты в соцсетях, то никуда вперёд не продвинешься💯
А можно заручиться поддержкой собравшейся здесь банды - команды и сделать что-то для себя, для своей жизни. Даже если очень страшно.бойся и сделай
Я рядом. Всё получится❤️
@irina_proshutinskaya
Вчера получили долгожданную справку для посещения сада младшим сыном, а вечером поняла, что поторопились. Опять какие-то сопли блестят, а в саду, в отличии от дома, отопления нет. Оставила дома.
Как по заказу, у нас золотая осень, +22. Красота 😍
После совместных ZOOMов вышли с Ваней гулять. Шаги нашагали, на солнышке погрелись, а рабочие задачи решала по ходу (мать в песочнице в телефоне - это я 😁).
Наглядно увидела, что люди найдут к чему придраться: поймала осуждение от прохожих, потому что я и ребенок легко одеты, а надо бы потеплее
К чему это всё я.
И если слушать тех, кто пишет колкие комменты в соцсетях, то никуда вперёд не продвинешься
А можно заручиться поддержкой собравшейся здесь банды - команды и сделать что-то для себя, для своей жизни. Даже если очень страшно.
Я рядом. Всё получится
@irina_proshutinskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
С пятницей, мои любимые и успешные!
Пятница - любимый день для тех, кто со мной давно, потому что
и наготове множество вариантов исполнения своего «хочу»
и в то же время, пятница - сложный день для тех, кто не хочет честно смотреть на свою жизнь и прячется в работу допоздна и яркость соцсетей.
Чтобы честно посмотреть на свою жизнь и признать: мне не нравится куда я себя завела нужны сила духа и поддержка.
Именно поэтому здесь создано безопасное пространство, где искренне рады каждому, даже самому маленькому шагу к самой себе. Потому что все знают как трудны эти первые шаги и как кайфово потом превращать эти шаги в танец.
Подойди к зеркалу, посмотри себе в глаза и прочувствуй
что ты хочешь для себя прямо сейчас?
Тебе можно.
Сделай это.
Всё получится. Я рядом❤️
@irina_proshutinskaya
Пятница - любимый день для тех, кто со мной давно, потому что
самое время побаловать СЕБЯ, любимую
и наготове множество вариантов исполнения своего «хочу»
и в то же время, пятница - сложный день для тех, кто не хочет честно смотреть на свою жизнь и прячется в работу допоздна и яркость соцсетей.
Чтобы честно посмотреть на свою жизнь и признать: мне не нравится куда я себя завела нужны сила духа и поддержка.
Именно поэтому здесь создано безопасное пространство, где искренне рады каждому, даже самому маленькому шагу к самой себе. Потому что все знают как трудны эти первые шаги и как кайфово потом превращать эти шаги в танец.
Подойди к зеркалу, посмотри себе в глаза и прочувствуй
что ты хочешь для себя прямо сейчас?
Тебе можно.
Сделай это.
Всё получится. Я рядом
@irina_proshutinskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1👍1
Вот этот момент: устроить себе праздник в будний день - дорогого стоит 😍
❤3
Очень символично для меня завершить изучение большой программы про отношения - с собой, детьми, любимыми и миром в день дошкольного работника.
Нас качает и колбасит, когда мы не знаем себя настоящих. Или когда-то решили забыть о себе.
Я помогаю узнать и вспомнить себя настоящую, живую. Сделать это можно через исследование, никуда не торопясь, закладывая фундамент зрелой и самодостаточной личности❤️
как в садике, когда мы узнаём основы.
Только приняв себя полностью такой, какая есть, мы можем полюбить себя и из чувства изобилия любить мир.
И он ответит взаимностью
Нас качает и колбасит, когда мы не знаем себя настоящих. Или когда-то решили забыть о себе.
Я помогаю узнать и вспомнить себя настоящую, живую. Сделать это можно через исследование, никуда не торопясь, закладывая фундамент зрелой и самодостаточной личности
как в садике, когда мы узнаём основы.
Только приняв себя полностью такой, какая есть, мы можем полюбить себя и из чувства изобилия любить мир.
И он ответит взаимностью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🎉2
Индивидуальность видно невооружённым взглядом
На фото мой средний сын в куртке вверх ногами 🙃почему бы и да
мальчик, который с рождения поправил родительскую корону мне и мужу лопатойза время «отдыха» в отпуске за ребёнком я постройнела на 30+ кг.
Через пару месяцев ему 9 лет, в разгаре переходный возраст с каруселями эмоций и отказ от домашек.
Набираюсь смелости показывать процесс совмещения воспитания и сохранения кукухи 😜
Останавливает неопределённость: нет никаких гарантий, что система, отработанная на старшем сыне, даст тот же результат, важно делать поправку наветер характер.
Оно вам надо 😁?
На фото мой средний сын в куртке вверх ногами 🙃
мальчик, который с рождения поправил родительскую корону мне и мужу лопатой
Через пару месяцев ему 9 лет, в разгаре переходный возраст с каруселями эмоций и отказ от домашек.
Набираюсь смелости показывать процесс совмещения воспитания и сохранения кукухи 😜
Останавливает неопределённость: нет никаких гарантий, что система, отработанная на старшем сыне, даст тот же результат, важно делать поправку на
Оно вам надо 😁?
❤6
Я буквально сражаюсь за каждые 15 минут процесса с участниками в сопровождении.
Имя этому процессу - сон.
Сначала мне в ответ пишут, что я злыдня, а потом, когда сонотвоёван налажен, что давно не чувствовали себя такими довольными и расслабленными, в доверии к миру и в то же время, готовыми отреагировать быстро на мельчайшие изменения.
Сон ребёнка неимоверно важен.
И настолько же неимоверно важно, чтобы высыпались родители.
Выспавшаяся женщина
❤️ излучает добро и с ней хочется общаться,
❤️ лучше выглядит,
❤️ не гаркает на ребёнка и мужа,
❤️ легко идёт на компромиссы и поддерживает шалости,
❤️ видит возможности в своей жизни и уже не чувствует себя как белка в колесе в дне сурка.
Положить свою жизнь ради детей (если это не касается здоровья) - не подвиг.
Подвиг - чувствовать свою самоценность и жить свою жизнь как пример детямне на словах, но на деле
Сегодня - лучший день заняться тем, что радует тебя, включает музыку внутри. Это могут быть самые простые вещи: рисование, танцы, прогулка по лужам под дождём с любимым...
твоя жизнь - твоя и именно ты решаешь, чем её наполнить.
Всё получится. Я рядом❤️
@irina_proshutinskaya
#настройнауспех
P.S. напоминаю, 30 сентября пройдёт очередной розыгрыш участия в демо-игре, все подробности в закреплённом сообщении.
Приглашай в канал друзей и шансов на участие будет больше.
Ссылка https://t.me/proshutinskaya_irina
Имя этому процессу - сон.
Сначала мне в ответ пишут, что я злыдня, а потом, когда сон
Сон ребёнка неимоверно важен.
И настолько же неимоверно важно, чтобы высыпались родители.
Выспавшаяся женщина
Положить свою жизнь ради детей (если это не касается здоровья) - не подвиг.
Подвиг - чувствовать свою самоценность и жить свою жизнь как пример детям
Сегодня - лучший день заняться тем, что радует тебя, включает музыку внутри. Это могут быть самые простые вещи: рисование, танцы, прогулка по лужам под дождём с любимым...
твоя жизнь - твоя и именно ты решаешь, чем её наполнить.
Всё получится. Я рядом
@irina_proshutinskaya
#настройнауспех
P.S. напоминаю, 30 сентября пройдёт очередной розыгрыш участия в демо-игре, все подробности в закреплённом сообщении.
Приглашай в канал друзей и шансов на участие будет больше.
Ссылка https://t.me/proshutinskaya_irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
В чём твоя сила?
Даст подсказку на следующую неделю метафорическая карта.
Остановись. Прислушайся к себе. Сделай глубокий вдох. И глубокий выдох. Выбери карту и отметь номер в опросе⬇️ *открою через пару часов
Даст подсказку на следующую неделю метафорическая карта.
Остановись. Прислушайся к себе. Сделай глубокий вдох. И глубокий выдох. Выбери карту и отметь номер в опросе
Anonymous Poll
11%
1
0%
2
22%
3
22%
4
22%
5
22%
6
🔥4
Открываю карты 🔥
Лови свои первые мысли, ощущения и записывай, в конце недели сверишь 😉
Распорядок карт
123
456
Лови свои первые мысли, ощущения и записывай, в конце недели сверишь 😉
Распорядок карт
123
456
🔥6
Может ли понедельник быть приятным?
Да, если самостоятельно наполнить его событиями, которые радуют и наполняют.
Несколько лет назад я проходила абсолютно все семинары и курсы, которые хоть как-то были связаны с моей деятельностью кадровика сферы образования района.
Из минусов это создавало напряг в работе, мои обязанности никто не отменял, приходилось ускоряться.
Из плюсов - в администрации знали мою готовность учиться всегда и приглашали на встречи, квота на которые была очччень ограничена. Ко мне приходили на консультацию коллеги из других департаментов, а моя фамилия ассоциировалась с качественной подготовкой задачи.
При этом вопрос с покупкой обучения я долго не могла организовать. При работе на официальной стабильной работе не могла выделить на себя деньги.
Эта стратегия -жадничать себе же - привела к истощению и выгоранию...
Я даже писала в списке желаний иметь возможности обучаться на тех программах, которые помогут мне выйти на новый уровень 💫
Когда я начала понемногу позволять себе покупать концентрат опыта других, когда меня за руку проводили через сложные для меня моменты, начались изменения в жизни и движение вперёд 🔝 с тех пор я постоянно обучаюсь и расту, как лично, так и в доходе.
Какие направления ты изучаешь сейчас?
Расскажи, пожалуйста, что тебя зажигает в нём?
Да, если самостоятельно наполнить его событиями, которые радуют и наполняют.
Несколько лет назад я проходила абсолютно все семинары и курсы, которые хоть как-то были связаны с моей деятельностью кадровика сферы образования района.
Из минусов это создавало напряг в работе, мои обязанности никто не отменял, приходилось ускоряться.
Из плюсов - в администрации знали мою готовность учиться всегда и приглашали на встречи, квота на которые была очччень ограничена. Ко мне приходили на консультацию коллеги из других департаментов, а моя фамилия ассоциировалась с качественной подготовкой задачи.
При этом вопрос с покупкой обучения я долго не могла организовать. При работе на официальной стабильной работе не могла выделить на себя деньги.
Эта стратегия -
Я даже писала в списке желаний иметь возможности обучаться на тех программах, которые помогут мне выйти на новый уровень 💫
Когда я начала понемногу позволять себе покупать концентрат опыта других, когда меня за руку проводили через сложные для меня моменты, начались изменения в жизни и движение вперёд 🔝 с тех пор я постоянно обучаюсь и расту, как лично, так и в доходе.
Какие направления ты изучаешь сейчас?
Расскажи, пожалуйста, что тебя зажигает в нём?
🔥5❤1
Если вы выгорели - это ваша ответственность отгореть обратно и зажечься о новые смыслы в своей жизни.
Сделать это самостоятельно или организовать постороннюю помощь для себя
огонёк с одной из встреч обучения крупных предпринимателей.
Мы каждый - сам себе компания имени себя
🔥3❤1