Выбрала тебя за отношение. Никогда не бросаешь клиента, выводишь состояние в активное/рабочее/положительное.

Одна знаменитая актриса от переутомления умерла, - так сказала одна ее знакомая.

Знаете, это часто бывает - человек умирает от переутомления. Он не добывает уголь в шахте, не носит мешки с картошкой, не поднимает штангу; но умственные и душевные затраты - они куда быстрее истощают ресурс.

И не все это понимают - подумаешь, на сцене человек выступает! Подумаешь, лежит на диване и обдумывает план книги или статьи! Подумаешь, принимает пациентов и вслушивается в историю каждого, и моментально поднимает в уме весь свой опыт, все свои знания, чтобы принять решение, поставить диагноз, назначить лечение...

Это вообще не похоже на тяжкий труд - песню спеть. Или на вопросы ответить. Это пустяки!

Вот яму выкопать - это да. Или дом построить. Или тяжести носить.

У всех свои тяжести. И от тягот душевных и умственной интенсивной работы можно куда быстрее надорваться, если не получать отдыха, поддержки и положительных эмоций.

А если еще и недооценивают труд, не спешат за него платить, с ухмылкой пожимают плечами и требуют быть всегда готовым петь, плясать, стихи читать, лечить - это же не работа никакая! - тогда быстро ресурсу придет конец. И человеку тоже.

Мышцы восстанавливаются, мозг - почти нет. Он более сложный, хрупкий, истощаемый.

И не надо кричать подростку: ты такой здоровенный лоб, а лежишь на диване! Он лежит потому, что весь ресурс организма уходит на рост, гормональную перестройку, вот на строительство этого нового взрослого тела - трудно представить, сколько энергии на это уходит.

Про это взрослые люди часто забывают. А подросток почти всегда себя плоховато чувствует; устает очень.

И человек умственного труда тоже - он всю энергию расходует на интеллектуальную деятельность. Ему физически трудно. Но высокое чувство ответственности заставляет его встать и идти - окружающие требуют!

Отстаньте. Так иногда надо сказать. Дайте отдохнуть. Мы просто иначе отдыхаем: нам надо что-то прочитать, что-то для себя написать, пошутить с такими же как мы - с теми, кто понимает наш юмор, просто заняться "бокетто" - это по-японски продолжительное бессмысленное смотрение вдаль.

Оно не бессмысленное. Это умственные усилия, которые многим и не снились. И подходить, хлопать по плечу и кричать: "чего расселся? Иди копай! Или хотя бы пляши!", - не надо. Так можно погубить такого человека.

Хотя он кротко встанет, вздохнет и пойдет работать: петь, плясать, на сцене выступать, вести долгие разговоры - это же не работа никакая. Можно сказать, отдых сплошной!

А почему он умер - даже удивительно. Мы же так хорошо к нему относились; просто не хотели, чтобы он ленился...

Анна Кирьянова

Важный лайфхак, кому действительно важно управлять своей жизнью:
с вами будут постоянно происходить самые разные события (и статистически чаще — не самые приятные). Но у психологически зрелого человека не они определяют его судьбу, а всё-таки намерение и привязанные к нему действия. Несчастным человека делают не подлости от жизни и от других людей, а его неспособность что-то противопоставить в ответ изнутри себя. Вот почему психологическая зрелость — это неотъемлемый компонент счастья. И она редкому кому дарится с первыми памперсами, чаще всего мы нарабатываем её всю жизнь. И действительно счастлив тот, кто делает это с удовольствием (а не с нытьем, что какие-то зануды заставляют его что-то делать, когда ему и так от всего плохо).