Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
310 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Про снох😀
Есть анекдот: «мам, это Катя, она будет жить с нами»...

Дане было лет 8-9 и кто-то рядом эту шутку рассказал. Что, мол, скоро, жди.

Я чётко обозначила, что буду рада ответственному шагу, но жить ребята будут отдельно. Девушка есть, понимание что ответственность за отношения на них и что отношения - это работа двоих - тоже.

P.S. про чтобы дети так делали...отслеживаю сейчас: а как делаю я, для меня сила влияния в диалоге - само собой разумеющееся.
Сформулирую - дам знать ❤️
❤2
#настройнауспех
Что я делаю, когда внезапно что-то идёт не так.

P.S. дневной сон - мимо, зато мы уже 5 часов гуляем
❤4
🔥2❤1
Кто работает в воскресенье до 1 ночи, тот в понедельник ловит солнце и пение птиц за городом)))

Работа в любом случае есть, но можно подшаманить организацию жизни, чтобы больше нравилось и хотелось танцевать каждый день 💃💃💃

Вчера переносила информацию
в👆👆👆
YouTube и уже сегодня получила информацию как связать его с другими сетями, чтобы было полезно и интересно.

Присоединяйся: и к YouTube, и делись что у тебя сегодня произошло хорошего

❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5! подписчиков в YouTube 💃💃💃
Еххуу
от 10 человек можно править шапку профиля 😁

присоединяйтесь, буду рада https://youtube.com/@irina_proshutinskaya?feature=shared


8✅ обожаю - обнимаю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
❤3
Тот самый кружок с сильной энергией 😁
Пищу от восторга 😍
Погружаюсь в курс по отношениям, такой вихрь осознаний!

Помнишь свою первую любовь?
Какой он был? Как сложились ваши отношения? Как ты стала реагировать когда была в них, в этих отношениях и после них?

По традиции, кто смело пишет, с тем раскручиваем тему для глубокого понимания 👉💡
Вечером вернусь 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
#настройнауспех

✅ какие точки в своём дне ты ставишь как подтверждение успеха?

P.S. спойлер: когда ты фиксируешь свои, даже маленькие, успехи, чувствуешь себя счастливее 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
#настройнауспех

Всё уже хорошо 😉
❤1
Я в этот день 5 лет назад.

Многое изменилось, теперь я не в найме, но по-прежнему вдохновляю и мотивирую смело идти вперёд, открывать новые горизонты и покорять вершины.
Всё получится, я в тебя верю ⭐️⭐️⭐️
❤5
#настройнауспех

пятница 💃💃💃 самое лучшее время сделать себе хо-ро-шо, согласна?
🔥4
❤3
#настройнауспех

неистово отдыхаем 😁
❤3
#настройнауспех

✔️фишка, как реагировать на изменения планов и событий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
У меня нет времени!
Я не успеваю отдыхать!
Задолбалась, слёзы, каждая мелочь бесит, близкие раздражают.
Собой тоже недовольна, могла бы и лучше всё делать...

Предлагаю начать с малого.
Простые шаги от раздражения к ресурсу и удовольствию от каждого дня:
- 10 дней,
- 15 минут встречи днём и вечером,
- чат с участниками в телеграм для поддержки и фиксирования своих успехов.

Группа поддержки для сильных женщин, кто много делает и получает результат, но уже задолбался и без сил.


Создание настроения
Поддерживающее окружение, ноль нравоучений и исследование - а что подходит именно тебе?
Присоединяйся, ссылка ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Ссылка предзаписи в группу поддержки

на одном из обучений я брала обратную связь - с каким персонажем из мультфильма меня ассоциируют.
Результат в видео ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2