Вернуться к себе с Ириной
319 subscribers
1.06K photos
1.13K videos
22 files
304 links
Как держаться морально, когда тревожность зашкаливает
живу в маленьком городе и нахожу плюсы во всём

помощь уже сейчас ↓ https://irina-proshutinskaya.ru

Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Мужчины, кстати, если уж дошли до специалиста, то всё записывают и чётко выполняют, проверено на практике ❤️

Мы, женщины, чаще буксуем, особенно сначала

сегодня, в день психологического здоровья, хорошо, что напоминают о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯1
пока я на парах по управлению проектами до 17 по мск, мне присылают стихи, потому что вспомнили про мои ручки ❤️

продолжите стишок, можно не по рифме, важнее как чувствуете сейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤‍🔥1🔥1
Forwarded from Елена Фабер
Осень. В небе тучки.
Солнца по чуть-чуть…

Хочется на ручки,
Тихо где-нибудь.

Чай налить по чашкам,
Долго есть вкусняшки

И смотреть, как кошки
Греют мир от тьмы

Пусть шуршат дорожки,
Лист ложится в след,

Осень — время сказки,
Грусти больше нет
🔥5❤‍🔥1❤1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
пока я на эфире после пар, мои мужчины занимаются с тестом. Булочки будут
Всё хорошо, когда всем хорошо
🔥7❤3
Золотого защитника показывала вчера в комментариях,

сегодня ночью охотился на усадьбе 😍

мой мир заботится обо мне
❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥1👍1
воскресенье - время для планов на будущее

пару дней назад муж начал уточнять мои планы на выходные, а там учёба на целый день, эфиры, встречи по работе...

любопытство, как составляющая адаптивного интеллекта AQ (то, что помогает быть устойчивым в кризисе и выходить из него с выгодой для себя) у меня высокое, спрашиваю - чё хочешь?

- ты на фильм хотела сходить, хотел пригласить)

ну как я могу отказать мужу?
идём ❤️


P.S. не обещаю, что не буду плакать, истории борьбы с собой и поиск смыслов эмоционально непростые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5⚡1
Я уревелась.
С первых минут фильма (ходить со мной на свидания - просмотр фильма, мужу, конечно, то ещё развлечение)

посмотреть рекомендую, хотя бы для того, чтобы ещё раз увидеть - чтобы ни произошло, важно продолжать жить и можно совершать невозможное.

Для тех, кто в теме и прокачивает жизнестойкость и интернальность смотрите как пособие за выборами и действиями героя ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3❤‍🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3⚡1✍1
А прямой эфир будет? Я тоже хочу на встречу!!!!
🤗1
Да, я уже вижу, что одним городом не обойтись, запланируем эфир онлайн ❤️

Благодарю каждую из вас за доверие. Люблю и ценю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Forwarded from Olga iMedvedi
Вот это класс!
💯3❤1
А пока у меня ESG и устойчивое развитие)
моё устойчивое развитие расписано ежедневно на 3 часа по будням и на 6+ часов по субботам

#ценностьдня@proshutinskaya_irina
будьте заняты своей жизнью и тревожиться будет некогда

Если всё-таки тревожитесь - пишите, будем искать окно для консультации


Всем хорошего вечера, всех обняла ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6⚡3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
для тех, кто в теме: у меня через НЛП заякорены танцы на успех, на мои победы.

Более того, я клиентам и вообще всем окружающим прививаю навык хвалить себя, фиксировать свои маленькие шаги и победы на большом пути и неистово радоваться им. И чаще это с моей лёгкой руки - танцы.

Сейчас сын принёс уроки, дождался, когда я освобожусь. Открываю математику и.. та-дам!

Снова маячок - работай над собой, а окружающие, особенно дети, перенимают сами
🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤‍🔥2🔥2