Вернуться к себе с Ириной

Сегодня набралась смелости и рассказала про свой провал когда я отказалась от своего желания.
И пожалела об этом.

Прекрасный опыт, который сделал меня сильнее ✅
можно будет послушать в записи

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8

56 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 13:54

Вернуться к себе с Ириной

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:59

48 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 17:18

❤3🔥1

Вернуться к себе с Ириной

Фишка трансформационных игр в том, что показывают то, куда смотреть страшно. Или и так знаешь, но не делаешь (удивительно, правда?)

В приятной компании расслабились, поиграли и увидели шаги к своим результатам✅

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥4

47 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 17:25

Вернуться к себе с Ириной

Завтра до 10.30 по мск продолжаются 7 лунные сутки, успевайте желать,
выносить свои желания в пространство,
строить мостики к их исполнению
и действовать.

Как создать мостики к исполнению своего желания - рассказала в эфире✅,
а в комментариях можно писать желаемые темы следующего эфира с метафорическими картами и свои ощущения - что ценного взяли для себя сегодня

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7

59 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 18:41

Вернуться к себе с Ириной

Иду по строительному магазину, улыбаюсь своим мыслям...позади - мои мужчины с тележкой, в ней ценный груз - младший сын😀

Мимо пробегает девушка-консультант, скользя глазами по посетителям магазина... её взгляд задерживается на моей улыбке, она останавливается и уточняет:

Вам что-то подсказать?

улыбаюсь шире, именно ей, отказываюсь от помощи.

Мы обмениваемся улыбками и она бежит дальше, уже улыбаясь)

Улыбка - это так просто и это самое частое, чем люди жадничают.

Искренняя тёплая улыбка помогает мне поднять настроение, поддержать и обогреть, а ещё создать настроение мне и окружающим.

#ценностьдня@proshutinskaya_irina улыбнулась миру и мир ответил мне взаимностью.

А вы часто улыбаетесь прохожим?

🔥10

56 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 13:10

Вернуться к себе с Ириной

Forwarded from Татьяна

Ира❤
Сижу, пью кофе, рядом топчется малыш, читаю твои посты и улыбаюсь 🥰

❤‍🔥2

50 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 13:25

Вернуться к себе с Ириной

Forwarded from чат канала вернуться к себе с Ириной Прошутинской AQ-коуч

Ирина Прошутинская • выгорание • тревожность AQ-коуч

Ира❤ Сижу, пью кофе, рядом топчется малыш, читаю твои посты и улыбаюсь 🥰

Таня, какая красивая картина жизни 😍 довольная женщина и у детей будет довольная мама)

Я очень рада твоей улыбке ❤️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3

48 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 13:25

Вернуться к себе с Ириной

Младший Ваня с утра не в духе: лото летит, на братьев визги🫣

Увела его в кухню с собой. У меня там ароматы свежесваренного кофе с корицей 🔝

Сын поел творог, спрашиваю:
- теперь настроение появилось у тебя?
- нет!, отвечает мне.

- ну и правильно, потому что настроение внутри тебя и ты его сам делаешь

проговорила и думаю: рановато, не впитает...

Однако, через 5 минут Ваня ходит мурлыкая песенку, сам принёс себе фломастеры рисовать, с братьями внезапно появились силы договориться...

чудо?

Да! И оно внутри нас✅
Каждую минуту, каждый день

#ценностьдня@proshutinskaya_irina создавая для себя маленькие радости я наполняю этой радостью свою жизнь и вижу результат в настроении, состоянии, отношениях, доходе
... а ещё влияю на своих детей, мужа, окружающих, потому что делюсь тем, что у меня в избытке

Сегодня - прекрасный день, чтобы наполнить себя чудом, радостью 💫
создать её для себя, согласны?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥9💯3

54 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 09:22

Вернуться к себе с Ириной

👍

мне нужна ваша помощь

пару дней назад получила метафорическую карту при одном из шаге в трансформационной игре и мне важна ваша обратная связь:
напишите, пожалуйста, в комментариях или в личные сообщения @irina_proshutinskaya
о чём интересно читать в канале и какие темы/форматы хотели бы видеть здесь в 2025 году?

Каждому написавшему достану карту по запросу и углублю тему в личных сообщениях несколькими вопросами💥

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4

54 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 12:55

Вернуться к себе с Ириной

Forwarded from Ольга Колесавина

Всё, что касается МАК.
Я уже не раз говорила и не перестану повторять, как меня восхищает твоя работа с картами. И способность подсвечивать любую ситуацию и состояние в плюс

❤‍🔥4

53 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 14:19

Вернуться к себе с Ириной

Ирина Прошутинская • выгорание • тревожность AQ-коуч

Всё, что касается МАК. Я уже не раз говорила и не перестану повторять, как меня восхищает твоя работа с картами. И способность подсвечивать любую ситуацию и состояние в плюс

Иногда моя способность всё переводить в плюс играет против меня 😁

Набрала килограммы - мне же с ними абсолютно окей, зато грудь и попа больше, внимание мужа привлекают 😍

и не только мужа

И только цифры на весах мягко намекали на то, что пора что-то подкрутить в стиле жизни.

Начала я всё это движение потому, что крепкий здоровый организм - часть системы, создающей опору в жизни, а это нам всем необходимо

❤9

61 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 14:29

Вернуться к себе с Ириной

Ваши первые реакции на карты - это топ ❤️

Столько эмоций!
И да, всё очень наглядно

Благодарю за доверие, обнимаю каждую 👐

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5

61 viewsИрина Прошутинская • AQ-коуч • Обретение опоры. Даже в кризис., 17:04

Вернуться к себе с Ириной