Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
310 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие уходят от реальности в искусственное ощущение радости с помощью вина и других веществ.

Я «за» вкусное и качественное вино, если его употребление - маленький пазлик в многообразии радости в жизни, а не основной заменитель, иначе после выветривания алкоголя придёт откат и уныние.

То, что я встраиваю в участников своих сопровождений иногда вызывает реакцию: *ля, это же так просто!

Действительно, то, что я даю часто не требует значительных вложений в виде денег. При этом создаёт устойчивую базу и достаточно легко вписывается в любой стиль жизни, а потом... потом происходит магия 🪄 и передо мной довольная своей жизнью, энергичная женщина, осознающая свой вклад в этот мир и потому с адекватной самооценкой.

❤️ если выбираешь простые действия
💔если усложняешь, чтобы появилась значимость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
#настройнауспех

2 самые дорогие вещи сегодня - рассказала в настрое что это и как управлять ими

обнимаю, хорошего дня❤️

ставь 🔥, если берёшь себе объятия и спокойствие на день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Мышление меняется в 2,5 раза дольше, чем закладывалась первичная привычка так мыслить и поступать.


«Лечат» действия. Не просто посмотреть ролик или прочитать статью, а применить.

Именно поэтому здесь регулярно возвращаю тебя к тебе и твоему ресурсу. И так: шаг за шагом, незаметно всё получится ❤️

*перешли ссылку https://t.me/proshutinskaya_irina тому, кому прямо сейчас нужна любовь, забота и опора на себя для создания своей успешной жизни ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Мышление меняется не быстро, но устойчиво.
Потом позитив не развидеть 💯

Отличный способ увидеть свой настрой и в какую сторону смотрит подсознание, можно с помощью метафорических карт.

Ставь реакции ❤️ 🔥и пиши в комментариях хочу карту.
✨бонусом сегодня будет из двух колод: ресурсной и мотивирующей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
хорошей недели, друзья 🌞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
#настройнауспех

вторник - день действий.
В настрое рассказала важность дозревания до действия, чтобы идти с уверенностью.
+ как ускорить процесс и показать подсознанию направление и снять сопротивление.

Как быстро ты решаешься сделать шаг?
❤3
Отношения с отцом напрямую влияют на уверенность и успешность детей.

Роналду - прекрасно демонстрирует вариант общения со своими детьми в формате примера.

Есть один нюанс: именно женщина рядом формирует настрой в отношениях отца и детей.
Если женщина показывает детям уважение и любовь к их отцу, значимость его поступков для семьи, то доверительные отношения создаются как будто сами собой. Мать формирует отношения отца к детям и детей к отцу и влияет на успешность каждого - и мужа, и ребёнка

намерение по темам развития лидерства поставила совсем недавно, в 7 лунные сутки, а информация уже идёт для меня 📹💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тайный источник вдохновения: три простых способа наполниться энергией

Чтобы вдохновлять мужчину, быть внимательной к детям, видеть возможности для развития своего продвижения, нам необходима энергия⚡️⚡️⚡️

Но...
иногда кажется, что силы на исходе и ничего не радует. А ведь есть простые способы вернуть себе энергию и вдохновение! Хотите узнать мой секрет?

Недавно я заметила интересную закономерность. Есть три процесса, которые всегда помогают мне восстановиться и зарядиться позитивом. И знаете что? Они доступны практически каждой ❤️


Первый — это созерцание. Когда я чувствую упадок сил, я просто останавливаюсь и начинаю внимательно наблюдать за окружающим миром. Удивительно, как много красоты вокруг нас, стоит только присмотреться!

Второй способ связан с природными стихиями. Их завораживающая сила способна буквально гипнотизировать, отвлекая от суеты и тревог.


А третий... ох, этот особенно приятный!
Он позволяет не только отдохнуть самой, но и насладиться результатами чужого труда.

Уверена, вы тоже можете найти подобные источники вдохновения.

Что помогает именно тебе восстановить силы? Поделитесь своими секретами в комментариях!
А самые любопытные могут попробовать угадать мои три способа 😉

Напишите свои версии, а я завтра раскрою карты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Если тебе нужно во что-то верить,
лучше всего поверь в себя...


Хорошего дня ☀️
#настройнауспех не наговорить, на море сильный ветер, сегодня так ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Шляпа, ставшая ключом к долгожданному отдыху

Бывало ли с вами такое, что долгожданный отпуск начинался совсем не так, как вы мечтали?

Вот и мы столкнулись с подобной ситуацией.
Приехав на место, мы с семьей поняли — это совсем не то, что нам нужно. Расстроенные, мы отправились на поиски нового жилья.

...время шло, усталость накапливалась, а подходящего варианта все не находилось.

И тут, словно по волшебству, я заметила павильон с яркими летними шляпами.
«Хочу новую шляпу!» — воскликнула я и, не раздумывая, направилась выбирать обновку.

Удивительно, но нужная мне шляпка нашлась почти мгновенно. С улыбкой на лице я вышла из павильона, чувствуя прилив сил и хорошего настроения.

Вы не поверите, что произошло дальше! Буквально через пару шагов нас окликнул мужчина и предложил именно то, что мы искали — уютный номер всего в 50 метрах от пляжа.

Самое интересное, что позже многие туристы самостоятельно приходили в этот отель в поисках свободных номеров, но все уже было занято ❌

Эта история в очередной раз подтвердила: когда женщина довольна и полна энергии, она словно открывает дверь в мир возможностей для всей семьи.

А вы замечали подобные совпадения в своей жизни? Поделитесь в комментариях, как простые радости помогали вам в сложных ситуациях!

P.S. ролик с эмоциями здесь
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё держу интригу, раскрыв два пункта из трёх ❤️

Хотите узнать все три? Отправьте это видео тому, кто тоже хочет наполниться энергией!

и совсем скоро я расскажу о третьем способе.

А сейчас смотрите другие ролики из сериала как оставаться в адеквате, когда планы летят 🤪начало здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👏1
#настройнауспех

четверг - день для успешной коммуникации, когда после общения обе стороны довольны результатом общения.

Услышать собеседника и принять его доводы возможно только когда ты в ресурсе.

Когда ты уверена и спокойна общение легче и результат диалога быстрее, замечала у себя эти ситуации?

P.S. а иногда собеседнику важно просто выговориться и держать язык за зубами - та ещё задачка, но успешно решается, если ты довольна и спокойна - в тебе достаточно любви к миру ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Навстречу наслаждениям!

Пятница - лучший день для погружения себя в заботу и любовь ❤️

Кто готов обнимать эту жизнь?
Ставь 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
В одном из чатов идёт глубокая работа, рассказывала про это:
напитываюсь и расширяюсь, чтобы передавать своим клиентам больше ❤️

Делюсь своими осознаниями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤‍🔥1
Мелочи, которые меня окружают и подпитывают радость, от этого хочется пританцовывать)
🔥3
Ага) я проснулась и всё радует)

Сонная не видела.

Не в ресурсе - пропускаю красоту жизни.

Знаю это внутри и всегда всех настраиваю на ресурс
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё в этом мире для тебя ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4
секретный секрет успеха и высокого уровня энергии
в качественном отдыхе

суббота идеально подходит для наполнения, какой способ выбираешь для себя, поделись в комментариях ❤️

#настройнауспех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Научный рецепт отдыха, после которого не нужно снова отдыхать

По мнению учёного и физиолога Ивана Петровича Павлова, отдых не воспринимается полноценным отдыхом для нервной системы, если не соблюдены 3 условия.

✔️ Вы не несёте ответственность за кого-либо: ни за детей, ни за клиентов, ни за сотрудников, ни за котов;

✔️ Вы не испытываете конкуренцию;

✔️ Вы получаете удовольствие;

Важно: этот рецепт подходит и для отпуска, и для получасового перерыва на работе.

Так просто и так гениально! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2