Сегодня международный день заботы о себе.
Дата 24.07 символизирует необходимость заботы о себе 24/7

у меня есть серия роликов как быстро дать себе восстановление, ищи по названию: «Как оставаться АДЕКВАТНОЙ, когда всё летит»
📱📱📱

#настройнауспех

про пользу переговоров и энергию дня + важность дать себе подарок за преодоление препятствий и задач сегодня, прямо сейчас!
Что это будет? Делись⤵️

На уровне Министерства обсуждают сон и в этот момент улыбается каждая, с кем я спорила и уговаривала дать себе хотя бы на 15 минут дольше.

Что это дало на практике?
Более расслабленное состояние,
хороший внешний вид,
утепление взаимоотношений внутри семьи,
реагирование на возможности, новые идеи и повышение дохода.

Сколько часов твой сон?
Делись в комментариях❤️

Заранее инвестировать в своё здоровье
энергию, время и деньги - выигрышная стратегия.

Когда ты заботишься о себе и проверяешь своё здоровье заранее, а не когда всё начинает валиться, ты чувствуешь себя энергичнее, дольше сохраняешь внимание и трудоспособность и даже восстанавливаешься быстрее.

Раньше в рамках работы кадровиком Департамента направляла всех на диспансеризацию и сейчас правительство регулярно приглашает пройти минимальный чек-ап без оплаты.

Подумай, что важно сделать для себя сегодня и... сделай.
Обнимаю ❤️

Готовь сани календарь отдыха на следующий год летом:
Новогодние каникулы начнутся 29 декабря и продлятся 11 дней.

Минтруд представил календарь выходных и праздничных дней в 2025 году.

Когда будем отдыхать:

🟠с 29.12.2024 по 08.01.2025,
🟠с 22 по 23 февраля,
🟠с 08 по 09 марта,
🟠на майские
с 01 по 04 и с 08 по 11 мая,
🟠с 12 по 15 июня,
🟠со 02 по 04 ноября,
🟠с 31.12.2025 по 08.01.2026

Осталось 5 месяцев 2024 года и если ты хочешь чёткий план действий к своей цели и увидеть новые возможности, которые не замечаешь - приходи на игру.
Сейчас провожу только индивидуальные на выбор - с сопровождением или без.

🗓️ могу записать на субботу или понедельник,
или уже во второй половине августа

Ключевое изменение в моей жизни произошло, когда я изменила вопрос «за что?» на «для чего это мне?»

Рассказывала тебе, что в начале недели у меня было сопротивление работать и пришла мысль, что нужно срочно! покрасить волосы.

Усилием воли вернула себя в процесс и понеслось:
√ вечером зависла программа и я монтировала ролик в 3 раза дольше,
√ сын с температурой без других симптомов (зубы, решила я 😁),
√ начала висеть техника у меня и когда что-то делали для меня:
- я не видела ответы студентов,
- курсы и ссылки стали вдруг скрыты для меня,
- когда для меня работали в программе, она зависла, а это Екатеринбург, вообще не рядом со мной,
- вечером повисла видео-няня,
- сегодня у врача программа не могла подтянуть мои данные и мной занимались почти час...

не заметить неслучайные случайности было невозможно
и я пошла гулять, загуляла до магазина косметики и...

✅ мне в этот момент приходят деньги двумя суммами + дивиденды по акциям,
✅ программа идеально быстро провела скидку по карте,
✅ у участников дело сдвинулось и сдают домашние задания, видят свой результат

сижу с обновлённым цветом волос с маской на лице и думаю:
чё раньше не побаловала себя? 🙃

когда ты действуешь из состояния
«хочу», то всё вокруг тебе подыгрывает, а вот
«надо» создаёт нехилое напряжение в пространстве

как говориться, на чужих ошибках виднее, не наступай на мои грабли ❤️

#настройнауспех

что происходит, когда 85% пути к цели пройдено и уже видна цель? 🚩

как приручить игры разума и выйти победителем?

Об этом в настрое ❤️

#настройнауспех

вторник - время действий и сегодня я предлагаю тебе получить ускорение, но не с волшебным пинком 👢, а с помощью метафорической карты лимитированной коллекции Аны Мавричевой.

Ставь реакции❤️
и пиши в комментариях «хочу карту»