Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
310 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
📎Любимые мои и успешные!
В канале появились новые участницы - и то значит, что нашей поддержки каждой будет ещё больше ⚡️

Для знакомства с собой и со мной можно пройти тренинг по поднятию самоценности - по ссылке пост с закреплёнными сообщениям. Он бесплатный, правило одно - делать задания, а не просто читать.

Читай, слушай, выполняй задания и делись в комментариях своими осознаниями ❤️

Кому на пути важна поддержка - с 17 июня стартует группа для сильных женщин, где мы будем маленькими шагами давать себе #радость и #ресурс

АНКЕТА ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
продолжаю челлендж простых шагов
«из выгорания - в ресурс»
оригинал здесь
🔥5❤2
#настройнауспех

пятница 💃💃💃


карту-подсказку на выходные доставать будем?
Пойму по твоим реакциям ❤️🔥
❤6
Вижу твои реакции - значит карта-подсказка будет ❤️

Ставь ❤️ и пиши в комментариях хочу карту, достану для тебя индивидуально ❤️

а если напишешь что у тебя с удовольствиями сегодня + 10 к энергии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танцы...
для меня они - чёткий маячок состояния.
Есть моменты когда серьёзность жизни накрывает, танцевать некогда...значит, в зеркало пришла тётка 🫣

Всего 15 минут танцев в день - и солнце радует, а все события складываются наилучшим образом.

Я танцую везде - на улице, в магазине, дома...и в прошлой жизни в приёмной директора Департамента образования района, когда ждала своей очереди на подписание срочных документов 😀

Пойдём танцевать?
👍5⚡2
#настройнауспех

сделать из лимона - лимонад,
а из того, что получилось «не очень» - фундамент для твоего нового взлёта

этой стратегии придерживаюсь я сама,
подсвечиваю клиентам в их жизни (не видим у себя свои ресурсы и богатства)
и помогаю научиться этому с помощью развития адаптивного интеллекта 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
В жизни всегда есть место радости и тому, что в жизни хо-ро-шо.

Делюсь радостью:
🌀 YouTube про радость и ресурс в жизни раскрутил мой ролик до 6.7 7 тысяч просмотров и привёл подписчиков

🌀готов личный сайт и теперь участникам удобнее и комфортнее выбирать способ взаимодействия со мной под свои потребности.

Принимаю поздравления и жду в комментариях твои радости ❤️
Что хорошего произошло с тобой сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/proshutinskaya_irina
здесь о том, как быть в ресурсе, когда вокруг штормит.Опора на себя выстраивается с помощью маленьких шагов. Попробуй, у тебя получится

Нужна поддержка? Пиши @irina_proshutinskaya кодовое слово РЕСУРС и я пришлю тебе анкету в группу поддержки для сильных женщин, стартуем 17 июня
🔥4❤2
#настройнауспех

неистово кайфуем и планируем новую неделю:
✔️ отдых и действия, приносящие радость,
✔️ действия, которые приведут тебя к твоей цели,
✔️ действия в рамках обязательств (подробнее в настрое).

когда мы в ресурсе, чётко знаем на что мы можем опереться внутри себя, нам легче и приятнее жить.

Если хочешь подробнее узнать где твои ресурсы и приходи на консультацию ❤️исследуем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Чтобы легче планировать новую неделю, для тебя подсказка от метафорических карт - ставь ❤️, выбирай номер и пиши в комментариях.

Открою в 12.00
❤6
Открываю карты 🖋пиши свои первые мысли и ощущения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/proshutinskaya_irina
здесь о том, как быть в ресурсе, когда вокруг штормит. Опора на себя выстраивается с помощью маленьких шагов. Попробуй, у тебя получится

Хочешь поддержки? Пиши в директ кодовое слово РЕСУРС и я пришлю тебе анкету в группу поддержки для сильных женщин, стартуем 17 июня
🔥3❤2
#настройнауспех

понедельник - пора дарить миру нашу радость ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
📎Любимые мои и успешные!
В канале появились новые участницы - это значит, что нашей поддержки для каждой участницы будет ещё больше ⚡️

Для знакомства с собой и со мной можно пройти #тренинг по поднятию #самоценности - по ссылке пост с закреплёнными сообщениям. Он бесплатный, правило одно - делать задания, а не просто читать.

Читай, слушай, выполняй задания и делись в комментариях своими осознаниями ❤️
👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@irina_proshutinskaya здесь о том, как быть в ресурсе, когда вокруг штормит.

Опора на себя выстраивается с помощью маленьких шагов. Попробуй, у тебя получится.

На заземление у меня ушло 15 минут. Расскажи, ты любишь работать с землёй?
❤4🔥1
#настройнауспех

твоя жизнь - твои правила 🙃 и у тебя уже достаточно ресурсов, чтобы создавать свою лучшую жизнь.


Кто хочет повысить самооценку, энергию и понять в каком направлении действовать - для тебя консультация по исследованию твоих ресурсов, приходи
🔥2👏1