Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Тот самый кружок с сильной энергией 😁
Пищу от восторга 😍
Погружаюсь в курс по отношениям, такой вихрь осознаний!

Помнишь свою первую любовь?
Какой он был? Как сложились ваши отношения? Как ты стала реагировать когда была в них, в этих отношениях и после них?

По традиции, кто смело пишет, с тем раскручиваем тему для глубокого понимания 👉💡
Вечером вернусь 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
#настройнауспех

✅ какие точки в своём дне ты ставишь как подтверждение успеха?

P.S. спойлер: когда ты фиксируешь свои, даже маленькие, успехи, чувствуешь себя счастливее 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
#настройнауспех

Всё уже хорошо 😉
❤1
Я в этот день 5 лет назад.

Многое изменилось, теперь я не в найме, но по-прежнему вдохновляю и мотивирую смело идти вперёд, открывать новые горизонты и покорять вершины.
Всё получится, я в тебя верю ⭐️⭐️⭐️
❤5
#настройнауспех

пятница 💃💃💃 самое лучшее время сделать себе хо-ро-шо, согласна?
🔥4
❤3
#настройнауспех

неистово отдыхаем 😁
❤3
#настройнауспех

✔️фишка, как реагировать на изменения планов и событий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
У меня нет времени!
Я не успеваю отдыхать!
Задолбалась, слёзы, каждая мелочь бесит, близкие раздражают.
Собой тоже недовольна, могла бы и лучше всё делать...

Предлагаю начать с малого.
Простые шаги от раздражения к ресурсу и удовольствию от каждого дня:
- 10 дней,
- 15 минут встречи днём и вечером,
- чат с участниками в телеграм для поддержки и фиксирования своих успехов.

Группа поддержки для сильных женщин, кто много делает и получает результат, но уже задолбался и без сил.


Создание настроения
Поддерживающее окружение, ноль нравоучений и исследование - а что подходит именно тебе?
Присоединяйся, ссылка ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Ссылка предзаписи в группу поддержки

на одном из обучений я брала обратную связь - с каким персонажем из мультфильма меня ассоциируют.
Результат в видео ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2
❤2
Здесь было послание и доброе утро, но голос с утра сипит спит
если организму привычно в режиме совы 🦉, то это важно уважать.
Доброе утро, моя любимая и успешная женщина ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2😁1
#настройнауспех

пятница 💃💃💃 что это значит? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
С праздником 🕊
с днём защиты детей и, в первую очередь, своего внутреннего ребёнка


Я не устану повторять, что расширяя границы своего хочу, могу, у меня есть, расширяя границы своих возможностей и присваивая себе свои заслуги, мы повышаем базу для наших детей и будущих поколений и даём пример действий в различных ситуациях.

В переводе на русский:
работай над собой и твоим детям будет легче )


Картинка из любимой колоды моего младшего сына Вани, ему два и он показывает что для него сейчас важно.
Предлагаю подсказку от подсознания и своего внутреннего ребёнка: пиши в комментариях хочу карту и вечером я достану её для тебя ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
#настройнауспех

лето - возможностей для наслаждения становится больше ❤️

что порадовало тебя сегодня?
умножай радость - пиши в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2