Вернуться к себе с Ириной
309 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Вот давай эти колоды тогда)
👍1
Настя, вдох - выдох.
Что чувствуешь при виде карт и какие мысли появились?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Сегодня наш день будет посвящен твоим достижениям. Твои прошлые успехи и падения - это часть того, что делает тебя ценными и уникальными.

Готова изучать их подробнее?"


Техника "Путешествие в Прошлое": прошу тебя вспомнить свои достижения, записать их и оценить, как они повлияли на твою жизнь.
И то же самое сделать с теми событиями, которые ты считаешь неудачами. Для чего они тебе были даны в жизни? Что теперь ты делаешь иначе с учётом того ценного опыта?

Делись осознаниями в комментариях, это ценно для фиксации прогресса.

Если будет у вас отклик, дам сегодня ещё одну технику 😉

#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
❤‍🔥1
Первую карту не понимаю как интерпретировать)
Анастасия Олеговна
Первую карту не понимаю как интерпретировать)
Настя, не пытайся из логики анализировать.
Какие ощущения и первые мысли были?
Настя, напиши, пожалуйста, своё видение карт и я напишу своё.
Не идти в это в напряжении а идти в легкости
👏1
А эта карта это мои страхи
👍1
Которые расплавиться при шагах и действии
💯1
А еще я поняла что события 10 летней давности повторяются
🔥1
Тогда у меня был шанс расти и я сделала шаг, но по итогу не пошла дальше а решила остаться в спокойствии и определеннлсти
👍1
И сейчас есть такой же путь
👍1
Пойти в рост или пойти в определенность
👍1
Настя, отлично!
У меня тоже были ассоциации, что откроются страхи - давние скелеты,
иди к намерению в доверии, потоке и обращая внимание на то, что ты чувствуешь, ощущаешь, своё состояние.

И ты сама говоришь про выбор - готова сейчас идти в новое?
С учётом опыта прошлого (как невероятно это перекликается с темой сегодняшнего дня 🔥)
Что процентов готова, очень страшно но хочу🔥🤩
🤩1
Анастасия Олеговна
Что процентов готова, очень страшно но хочу🔥🤩
Настя, всё получится. Я в тебя верю ❤️
🥰1
Считаю неудачей 9 месяцев работы там, где каждый день как на каторгу.

Что это дало. Теперь мне хватило двух месяцев.

Не скажу, что легко ушла. Но я искала. Сразу, как только поняла, что не хочу так. Наверное, следующий шаг, рубить сразу, закрывать дверь и искать. Не пытаться совмещать.

Уходить сразу, если не нравится.
🔥1
А вообще понимаю, что мало что считаю неудачей. Всё для чего-то. Вот пытаюсь ещё найти у себя, что тут написать, и не могу
👍1
Но те 9 месяцев... Сначала терпела, чтобы наработать три месяца опыта и перейти на другую позицию. Потом снова терпела, так как перевели в другой отдел и подняли ЗП. Но это всё равно была та же работа. Тот же негатив. То же дерьмо, уж если откровенно.

А потом я начала болеть.

НИЧЕГО НЕ НАДО ТЕРПЕТЬ

Уходить надо сразу.
👏1