Вернуться к себе с Ириной
311 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Очень здорово! Завтра четверг и его планета - покровитель дарит нам осознанность.
Когда осознанно включаешь в свой ритм отдых, то быстрее восстанавливаешься и становишься более продуктивной, а мозг учится фокусироваться на хорошем ❤️‍🔥
❤1
Я вот разрешила себе просто жить) и отдохнуть)
🤗3
Настя, ты красотка и очень много делаешь 💯
Выпиши, пожалуйста, все свои шаги в направлении к цели за лето и часть осени в столбик - результат тебя точно впечатлит.

Как только качественно отдохнёшь (с пользой для тела и ума - спать - это тоже из этого списка),
твоя энергия не даст тебе сидеть на месте и ты запустить изменения дальше
❤‍🔥2
Forwarded from Олеся
Ирочка)) а будет ночное послание?)
🕊1
Forwarded from Олеся
Сегодня почему-то очень хочется 🙏🙏🙏🙏или прошлые еще раз переслушать можно
🕊2
Вернуться к себе с Ириной
Сказку - настрой на ночь записывать сегодня? Пойму по 🔥🔥🔥 Луна невероятная сегодня. А меня ждут баня и мясо. Буду добрая🧚
Будет ❤️‍🔥

Вижу ваши огни и сейчас будет сначала предисловие почему важна твоя активная позиция в жизни, а затем настрой
#настройнауспех
#подкаст - кто автор твоей жизни?
🔥2
Audio
❤‍🔥1
Седьмую ночь настроя на успех я прописывала как завершение путешествия.

Хочешь продолжения?
Какие темы поднимать в настроях и темах для обсуждения днём? Напиши в комментариях и, как всегда, все пожелания исполнятся 💫
Доброе утро ☀️
Четверг - идеальный день для осознанности. Следи за своими мыслями, словами и действиями - делает каждое из них шаг к твоей цели?

Ночью слушаю лекции Валерия Чёрный квадрат по адаптивному интеллекту, утро началось с лекции Жени Шлома по развитию инста.

Какие шаги у тебя сегодня?
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из главных вопросов как ты себя чувствуешь и чего хочешь.
Давай сегодня сосредоточимся на 2 - какие темы ты хочешь обсудить или на какие темы послушать информацию - чтобы применить для своей жизни?

Пиши в комментариях. Такой подход будет полезен и мне, и тебе
❤‍🔥1
Принятие себя
🔥2
Классная тема, берём
❤1
Присвоение себе своих заслуг
🔥1
И с этим поработаем
Как не обесценивать свои успехи

Как перестать переживать, если не получается или получается плохо
🔥1
Отлично, фиксирую для разбора
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Договорились?
Главное - делать. Тогда будет результат
👍2
Закрепила пост, в котором каждый из вас может написать какая тема интересна и важна для разбора