Осторожно, молоко!

Да-да, цельное молоко — это тот самый продукт, с которым не нужно спешить, вводя в детский рацион. Белок коровьего молока — один из самых частых пищевых аллергенов, поэтому его не стоит давать малышу до трёх лет.

Знакомство с молочной продукцией лучше начать с детского творога и детской молочной смеси. Они сохраняют всю пользу молока, но гораздо реже вызывают нежелательные реакции и легче усваиваются незрелой пищеварительной системой малыша.

Было полезно? Ставьте лайк, чтобы этот ролик увидело как можно больше родителей.

#PROdeus

Манная каша: польза или вред?

У каждого из нас есть тёплые воспоминания о манной каши из детства, но на самом деле это не лучший выбор для завтрака ребёнка.

Дело в том, что манная крупа в процессе обработки теряет большую часть клетчатки и витаминов. В итоге каша получается калорийной, но не очень полезной. Кроме этого, манка содержит фитиновую кислоту, которая связывает кальций и железо в кишечнике и мешает их усвоению. Наконец, манную кашу принято дополнять сахаром или вареньем, а это двойная нагрузка на детский организм.

Замените манную кашу на гречневую и овсяную, готовьте для семьи омлет с овощами — и тогда ваши завтраки будут питательными, а дети — здоровыми.

Подписывайтесь на блог @professor_prodeus, здесь я рассказываю о здоровье всей семьи.

#PROdeus

Аллергия и домашние питомцы

Если ваша аллергия не связана с животными, а относится только к растениям или пищевым продуктам, у вас совершенно нет необходимости прощаться с четвероногим другом.

Чтобы быть спокойными, сдайте аллергопробы на кошку/собаку и уточните, есть ли у вас реакция на белки животных. В случае отрицательного результата расставаться с членом семьи не нужно.

Хотите знать об аллергии всё? Оставайтесь в моём блоге аллерголога-иммунолога @professor_prodeus.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

Зуд: идти ли к психологу?

Порой, страдая зудом, люди спешат не к аллергологу и дерматологу, а к психологу. К сожалению, сеанс у психолога не поможет, а разбираться с проблемой нужно в кабинете врача.

Не бойтесь посещать врачей и оставайтесь внимательными к своему здоровью.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

На что обратить внимания, сдавая кровь?

Гематокрит — важный показатель в анализе, о котором говорят слишком мало. Гематокрит указывает на густоту крови. Слишком густая кровь — риск образования тромбов, а слишком жидкая — клетки получают недостаточно кислорода и питательных веществ.

Помните, что гематокрит оценивают вместе с гемоглобином, ферритином и эритроцитами.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

🩺 Не так давно у меня состоялась рабочая поездка в Мурманск в рамках регионального проекта "Здоровый Север".

Удалось совместно с коллегами провести консультации детей с тяжёлой формой атопического дерматита, а ещё прочитать лекцию для врачей на тему: «Часто болеющий ребёнок: норма или иммунодефицит?»

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

Антибиотики уб*вают иммунитет?

Напротив, антибиотики помогают иммунитету бороться с бактериями. Сложность в другом: антибиотики подавляют не только опасные бактерии, но и микробиоту нашего кишечника.

Поэтому очень важно принимать антибиотики только под контролем врача, а после полного курса лечения восстанавливать микробиоту с помощью пробиотиков и правильного питания.

Подписывайтесь на блог @professor_prodeus. Здесь я, педиатр и аллерголог-иммунолог, говорю простым языком о здоровье всей семьи.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

Пьёте антибиотики «на всякий случай»?

Самая частая ошибка в обращении с антибиотиками — принимать их бесконтрольно, без назначения и наблюдения врача. Когда эти препараты пьют без реальной необходимости, бактерии в организме постепенно приобретают к ним устойчивость. В итоге в решающий момент, когда антибиотик действительно нужен, он может просто не подействовать.

Помните, что антибиотики бесполезны при простуде и вирусах. Их пьют при реальной бактериальной инфекции, которую может установить только врач.

Поддержите это видео, чтобы его увидело как можно больше людей.

Мой канал в МАХ | Мой ВК


#PROdeus

Вопрос педиатру: я кормила ребёнка грудью только три месяца. Это плохо?

Ответ: Три месяца грудного вскармливания — это не „только“, а целых три месяца пользы для ребёнка и вклада в его иммунитет и здоровую микрофлору кишечника. Да, материнское молоко — идеальная пища для малыша и врачи рекомендуют соблюдать грудное вскармливание первые полгода жизни, но не вините себя, если вам пришлось завершить его раньше. Современная детская смесь закроет потребности ребёнка в питании.

Помните: то, как вы любите своего ребёнка, важнее того, как вы его кормите.

#PROdeus

Люди, страдающие астмой, часто обращаются к народным средствам в надежде, что те помогут им справиться с диагнозом.

Но ни эфирные масла, ни травяные сборы не помогают от астмы. Ионизаторы воздуха, очищение крови и другие радикальные способы тоже бесполезны. Более того, они могут даже усугубить течение болезни.

Помните, что для лечения бронхиальной астмы необходима базовая терапия под контролем аллерголога-иммунолога.

Пишите в комментариях, нужно ли рассказать об этой базовой терапии подробнее.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus

Мы все привыкли к антисептикам и чувствуем себя спокойнее, когда рядом с нами есть флакончик, убивающий все микробы. Но важно помнить: антисептик не замена обычному мытью рук с мылом, а только запасной вариант, когда нет доступа к раковине.

Чаще всего санитайзеры и антисептики содержат спирт, сушащий кожу. Поэтому очень важно не злоупотреблять ими, а после нанесения обязательно использовать увлажняющий крем.

Ставьте лайк, если было полезно.

Мой канал в МАХ | Мой ВК

#PROdeus