🌞 Сегодня в 13:00 мск - Дистанционная Гармоничная медитация!
Тема: Растворение в спокойствии🌞

Инструкция для участия:

Шаг 1. В 13:00 примите комфортную позу.

Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги. Для этого представьте бело-золотой поток энергии, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.

Шаг 3. В 13:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.

Шаг 4. В 13:08, позвольте потоку активировать Первую чакру ярко красного цвета, которая находится в копчике, и начать мягко работать с ней.

Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.

Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.

Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ею, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.

Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.

Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 13:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.

Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.

⭐️Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.

Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.

Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.

🌸20 марта проведем встречу-медитацию в Весеннее Равноденствие

Колесо года продолжает свое движение.

Точка Весеннего Равноденствия в нашем Потоке – это точка, где мы позволяем энергии уравновешиваться для того, чтобы вы смогли провести правильную балансировку вашего состояния.

В этом году процесс особенно актуален, поскольку Равноденствие помогает плавно выровнять энергии после завершившегося Коридора затмений.

Это важная переходная точка цикла года, в которой мы проведем встречу-медитацию. ✨

❕Если вы испытываете трудности с работой Телеграм, рекомендуем подписаться на рассылку материалов через Вконтакте.⬇️

➡️Рассылка Вконтакте

➡️Телеграм-бот цикла

Встреча-медитация в Весеннее Равноденствие🌞

Завтра в 20:00 мск мы проводим встречу-медитацию для очередной точки Годичного лунного цикла медитаций и развития.

🌷Точка Весеннего Равноденствия в нашем Потоке – это точка, где мы позволяем энергии уравновешиваться для того, чтобы вы смогли провести правильную балансировку вашего состояния.

❗️ В этом году процесс особенно актуален, поскольку Равноденствие помогает плавно выровнять энергии после завершившегося Коридора затмений.

🔥 На фоне повышенной активности внешнего мира, о которой Вы можете узнать, заглянув в любую ленту новостей, особенно важно заботится о своем состоянии и устойчивости.

☀️Для участия – присоединяйтесь к бесплатному проекту Годичный лунный календарь медитаций и развития 2026.

❕Если вы испытываете трудности с работой Телеграм, рекомендуем подписаться на рассылку через Вконтакте.⬇️

➡️Рассылка Вконтакте

➡️Телеграм-бот цикла

🌷Запись медитации в Весеннее Равноденствие опубликована

Мы выложили запись практики Медитации в Весеннее Равноденствие 2026, чтобы вы могли её пройти.

Это практика, которая помогает:
🌸мягко выровнять внутреннее состояние,
🌸 восстановить контакт с телом и дыханием,
🌸 активировать и гармонизировать работу чакровой системы в период энергий Равноденствия и в начале Лунного цикла.

❗️ Постарайтесь выделить время до 23 марта включительно, и выполнить практику в спокойной обстановке. Это время, когда работа в медитации с энергией этой точки цикла будет наиболее полезна и плодотворна.

Ссылки на Медитацию на всех площадках:
– Вконтакте
– YouTube
– Rutube
– Дзен

🕊Лекция "Души, которых с нами нет: что происходит после смерти и как это влияет на нас" опубликована

Мы выложили запись лекции, которую рассказали на встрече в Весеннее Равноденствие 2026.

В этой лекции разбираем отношения Душ, которые находятся в людском мире, и которые его покинули.

🫶Рассматриваем, как правильно надо относится к ушедшим Душам, чтобы не утяжелять им карму, а наоборот, улучшать их положение в иной реальности.

Также предлагаем рекомендации что делать, если разлука с той или иной Душой воспринимается тяжело - как можно помочь себе в этой ситуации.

⏱️Продолжительность: 29 минут

Слушайте, где удобно.

Ссылки на Лекцию на всех площадках:
– Вконтакте
– YouTube
– Rutube
– Дзен

🌸 Сегодня в 13:00 мск - Дистанционная Гармоничная медитация!
Тема: Мягкое очищение чакр и ауры💙

Инструкция для участия:

Шаг 1. В 13:00 примите комфортную позу.

Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги. Для этого представьте бело-золотой поток энергии, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.

Шаг 3. В 13:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.

Шаг 4. В 13:08, позвольте потоку активировать Первую чакру ярко красного цвета, которая находится в копчике, и начать мягко работать с ней.

Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.

Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.

Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ею, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.

Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.

Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 13:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.

Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.

🌸Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.

Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.

Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.

2 апреля проведем встречу-медитацию в Полнолуние🌕

Мы планировали предоставить материалы для самостоятельной работы в этой точке цикла, но видим, что будет полезнее провести гармонизирующую встречу-медитацию для энергий этого Полнолуния🌴🌕

🪷Присоединяйтесь к проекту и примите участие в этой встрече:

✨Телеграм-бот

✨Рассылка Вконтакте

Сегодня встречаемся для медитации в день Полнолуния.

🪷Доступ для участников Годичного лунного цикла медитаций и развития.

Медитация для гармонизации внутреннего пространства, города планеты и Вселенной🤩

- последнее, разумеется, своего рода метафора, но весьма полезная для восприятия.

Эту практику гармонизации можно выполнять в разные периоды лунного цикла.

Ссылки на Медитацию на всех площадках:
– Вконтакте
– YouTube
– Rutube
– Дзен