🍀Сегодня, 30 марта - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
👍5
🧡12 апреля - начало Базового курса по Второй чакре Свадхистана🧡
Эта чакра накапливает и реализует сексуальную энергию, поэтому при работе с ней эта энергия многократно усиливается. Кроме того, если у вас есть какая-то постоянная связь, вы заметите перемены «на той стороне». Там как будто «вспыхнет желание». Люди связаны тончайшими нитями, по которым передаётся энергия, когда они вступают в личные отношения.
☆ Какие процессы при этом происходят?
☆ Как их регулировать?
☆ Как использовать чакру сознательно для усиления этой энергии?
☆ Как использовать эту чакру для коммуникации?
☆ Как развивать в себе творчество, чувствовать вдохновение и делать жизнь действительно интересной?
☆ Какую роль играет энергетика этой чакры в отношениях?
☆ Как можно улучшить свой собственный внешний вид?
Каким образом происходит всё вышеперечисленное и как научиться управлять этими процессами в связи с активностью этой чакры, мы будем подробно разбирать на тренинге. В теории и на практике. Вы сможете научиться получать удовольствие от коммуникации с противоположным полом. И использовать энергию этой чакры для усиления собственного и чужого внимания к своей личной жизни. Проще говоря, вы сможете усилить собственное обаяние, обучаясь водить рукой по невидимым энергетическим нитям, как по струнам прекрасного старинного инструмента, извлекая чудесные звуки.
✨На тренинге вы научитесь:
→ управлять своим творческим и сексуальным центром;
→ правильно распределять энергию для привлечения женщин/мужчин;
→ улучшать коммуникацию с помощью лунной и солнечной энергии;
→ обновлять кожный покров организма и весь организм в целом;
→ регулировать и работать с активностью 2 первых чакр и трёх каналов;
→ настраивать собеседника на свою энергетическую волну при разговоре или просто при контакте глазами;
→ использовать состояние этой чакры для творчества, вдохновения и развития.
Подробнее о курсе: https://planetayoga.ru/treningi_seminary/svadkhistana-bazovyy-meditativnyy-kurs-22.html
Записаться: https://t.me/TatyanaPlanetYoga
Эта чакра накапливает и реализует сексуальную энергию, поэтому при работе с ней эта энергия многократно усиливается. Кроме того, если у вас есть какая-то постоянная связь, вы заметите перемены «на той стороне». Там как будто «вспыхнет желание». Люди связаны тончайшими нитями, по которым передаётся энергия, когда они вступают в личные отношения.
☆ Какие процессы при этом происходят?
☆ Как их регулировать?
☆ Как использовать чакру сознательно для усиления этой энергии?
☆ Как использовать эту чакру для коммуникации?
☆ Как развивать в себе творчество, чувствовать вдохновение и делать жизнь действительно интересной?
☆ Какую роль играет энергетика этой чакры в отношениях?
☆ Как можно улучшить свой собственный внешний вид?
Каким образом происходит всё вышеперечисленное и как научиться управлять этими процессами в связи с активностью этой чакры, мы будем подробно разбирать на тренинге. В теории и на практике. Вы сможете научиться получать удовольствие от коммуникации с противоположным полом. И использовать энергию этой чакры для усиления собственного и чужого внимания к своей личной жизни. Проще говоря, вы сможете усилить собственное обаяние, обучаясь водить рукой по невидимым энергетическим нитям, как по струнам прекрасного старинного инструмента, извлекая чудесные звуки.
✨На тренинге вы научитесь:
→ управлять своим творческим и сексуальным центром;
→ правильно распределять энергию для привлечения женщин/мужчин;
→ улучшать коммуникацию с помощью лунной и солнечной энергии;
→ обновлять кожный покров организма и весь организм в целом;
→ регулировать и работать с активностью 2 первых чакр и трёх каналов;
→ настраивать собеседника на свою энергетическую волну при разговоре или просто при контакте глазами;
→ использовать состояние этой чакры для творчества, вдохновения и развития.
Подробнее о курсе: https://planetayoga.ru/treningi_seminary/svadkhistana-bazovyy-meditativnyy-kurs-22.html
Записаться: https://t.me/TatyanaPlanetYoga
Telegram
Татьяна Планетарная Йога
Заместитель руководителя направления Планетарная йога.
👍4
🍀Сегодня, 13 апреля - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
📣Последние часы регистрации для участия в Годовом цикле Медитаций!
☀️В субботу, 30 апреля состоится четвертая медитация Годового цикла. Тема - начало Коридора затмений.
Если вы еще не присоединились к нашему Циклу медитации, вы сможете сделать это, подписавшись 🔹через Вконтакте: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879
🔹Или пройдя регистрацию через сайт: https://planeta-yoga.ru/godovye_meditatcii
☀️В субботу, 30 апреля состоится четвертая медитация Годового цикла. Тема - начало Коридора затмений.
Если вы еще не присоединились к нашему Циклу медитации, вы сможете сделать это, подписавшись 🔹через Вконтакте: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879
🔹Или пройдя регистрацию через сайт: https://planeta-yoga.ru/godovye_meditatcii
Vk
Senler - рассылки в сообществах
1. Создание и управление рассылками для ваших сообществ ВКонтакте.
• персонализация сообщений
• платные подписки
• медиавложения
2. Добавьте в свое сообщество чат-бота и настройте его под себя.
• визуальный редактор чат-ботов • гибкие настройки
• кнопки…
• персонализация сообщений
• платные подписки
• медиавложения
2. Добавьте в свое сообщество чат-бота и настройте его под себя.
• визуальный редактор чат-ботов • гибкие настройки
• кнопки…
Завтра - Солнечное затмение и начало Коридора затмений🌚🌞
Эта точка отмечена в потоке нашего Годового астрологического цикла Медитаций как период очищения и настройки на те структуры, которые нужно будет развивать далее, в течение цикла этого года.
Поэтому завтра мы проведем онлайн-медитацию перед началом Коридора затмений для участников нашего Годового цикла Медитаций.
👉Для всех остальных запись практики будет доступна вечером 1 мая.
Период Коридора затмений продлится до 16 мая включительно. 16 мая мы также проведем медитацию, способствующую наиболее гармоничному закрытию энергий весеннего Коридора. ✨
Эта точка отмечена в потоке нашего Годового астрологического цикла Медитаций как период очищения и настройки на те структуры, которые нужно будет развивать далее, в течение цикла этого года.
Поэтому завтра мы проведем онлайн-медитацию перед началом Коридора затмений для участников нашего Годового цикла Медитаций.
👉Для всех остальных запись практики будет доступна вечером 1 мая.
Период Коридора затмений продлится до 16 мая включительно. 16 мая мы также проведем медитацию, способствующую наиболее гармоничному закрытию энергий весеннего Коридора. ✨
👍4
Начало Коридора затмений 30 апреля - 16 мая 2022🌚🌞
Опубликованы лекция и медитация нашего вебинара, посвященного Солнечному затмению и началу весеннего Коридора затмений.
🔸Ссылка на лекцию (Вконтакте): https://vk.com/wall-125219827_11114
🔹Ссылка на медитацию (Вконтакте): https://vk.com/wall-125219827_11115
Опубликованы лекция и медитация нашего вебинара, посвященного Солнечному затмению и началу весеннего Коридора затмений.
🔸Ссылка на лекцию (Вконтакте): https://vk.com/wall-125219827_11114
🔹Ссылка на медитацию (Вконтакте): https://vk.com/wall-125219827_11115
VK
Планетарная йога | Обучение медитации онлайн
Солнечное затмение 30 апреля. Лекционная часть☀
В ней мы рассказываем о таком явлении, как день Гекаты (день перед Новолунием), в чем смысл периода Коридора затмений и на что необходимо обращать внимание в течение следующих 16 дней Коридора.
В ней мы рассказываем о таком явлении, как день Гекаты (день перед Новолунием), в чем смысл периода Коридора затмений и на что необходимо обращать внимание в течение следующих 16 дней Коридора.
🔔YouTube продолжает работать на территории РФ. Как и обещали, продолжаем дублировать материалы на этой площадке.
Лекция от 30 апреля: https://youtu.be/QR4a1VP6e8w
Медитация: https://youtu.be/L1GjSf0dsyc
Лекция от 30 апреля: https://youtu.be/QR4a1VP6e8w
Медитация: https://youtu.be/L1GjSf0dsyc
YouTube
Солнечное затмение 30 апреля. Лекция: день перед Новолунием, Коридор затмений
Лекционная часть медитации перед Солнечным затмением 30 апреля.Годовой цикл Медитаций Планетарной йоги.Участвовать в медитациях цикла: https://planeta-yoga.r...
👍2
🌷Сегодня, 11 мая - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск🌷
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Начало в 20:00 мск🌷
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
👍2
Завершение Коридора затмений 30.04 - 16.05.2022🔔🌝
Опубликованы лекция и медитация онлайн-встречи от 16 мая!
В новой лекции мы подробно объясняем принципы и эффективные стратегии для саморазвития, которые вы можете использовать не только в контексте развития в Годовом цикле, но и применять их в своей повседневной жизни - работая с теми качествами, которые вы в себе видите для проработки.
Речь не идет о "быстром и эффективном!!!" способе работе с собой. Всё, что в развитии происходит быстро - не бывает полезно. Мы рассказываем о рабочих стратегиях, которых следует придерживаться на протяжении времени - тогда будет результат.
✨Запись Медитации также доступна!
Рекомендуем выполнить её в течение ближайших 4-х дней, чтобы закрыть для себя энергии Коридора гармонично и эффективно.
Публикация Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11154
Опубликованы лекция и медитация онлайн-встречи от 16 мая!
В новой лекции мы подробно объясняем принципы и эффективные стратегии для саморазвития, которые вы можете использовать не только в контексте развития в Годовом цикле, но и применять их в своей повседневной жизни - работая с теми качествами, которые вы в себе видите для проработки.
Речь не идет о "быстром и эффективном!!!" способе работе с собой. Всё, что в развитии происходит быстро - не бывает полезно. Мы рассказываем о рабочих стратегиях, которых следует придерживаться на протяжении времени - тогда будет результат.
✨Запись Медитации также доступна!
Рекомендуем выполнить её в течение ближайших 4-х дней, чтобы закрыть для себя энергии Коридора гармонично и эффективно.
Публикация Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11154
VK
Планетарная йога | Обучение медитации онлайн
Завершение Коридора затмений 30.04 - 16.05.2022🔔🌝
Опубликованы лекция и медитация онлайн-встречи от 16 мая!
В новой лекции мы подробно объясняем принципы и эффективные стратегии для саморазвития, которые вы можете использовать не только в контексте развития…
Опубликованы лекция и медитация онлайн-встречи от 16 мая!
В новой лекции мы подробно объясняем принципы и эффективные стратегии для саморазвития, которые вы можете использовать не только в контексте развития…
👍3
Добрый вечер! Напоминаем, что сегодня, 25 мая - Дистанционная Гармоничная медитация!🌞
Начало в 20:00 мск☀️
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Начало в 20:00 мск☀️
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
☀️Сегодня, 1 июня - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск☀️
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Начало в 20:00 мск☀️
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
🍀Сегодня, 8 июня - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
👍1
Суперлуние 14 июня 2022 – Лекция🌝✨
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В этой лекции мы немного расскажем о карме и о том, почему много энергии – это не очень хорошо. Также мы разберем, на что обратить внимание, если энергии мало и как, все-таки, можно управляться с большим количеством энергии – куда ее направлять и для чего.
🔹Ссылка Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11225
🔸Ссылка YouTube: https://youtu.be/j-gOuGVKYBs
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В этой лекции мы немного расскажем о карме и о том, почему много энергии – это не очень хорошо. Также мы разберем, на что обратить внимание, если энергии мало и как, все-таки, можно управляться с большим количеством энергии – куда ее направлять и для чего.
🔹Ссылка Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11225
🔸Ссылка YouTube: https://youtu.be/j-gOuGVKYBs
VK
Планетарная йога | Обучение медитации онлайн
Суперлуние 14 июня 2022 – Лекция🌝✨
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В этой лекции мы немного расскажем о карме и о том, почему много энергии – это не очень хорошо. Также мы разберем, на что обратить…
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В этой лекции мы немного расскажем о карме и о том, почему много энергии – это не очень хорошо. Также мы разберем, на что обратить…
👍3
Суперлуние 14 июня 2022 – Медитация🌝✨
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Слушать медитацию Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11226
🔸Слушать медитацию на YouTube: https://youtu.be/Lzf3e6EwV2Y
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Слушать медитацию Вконтакте: https://vk.com/wall-125219827_11226
🔸Слушать медитацию на YouTube: https://youtu.be/Lzf3e6EwV2Y
VK
Планетарная йога | Обучение медитации онлайн
Суперлуние 14 июня 2022 – Медитация🌝✨
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 14 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
❤3👍2
Сегодня - Летнее Солнцестояние☀️
День Летнего Солнцестояния издревле считался магическим днём. В этот день проводили обряды на здоровье, на счастье, на удачу. Это самый длинный день в календаре и самая короткая ночь. В этот день начинается астрономическое лето.
По древним легендам считалось, что в этот день, если правильно использовать его энергию, можно заложить вектор позитивных событий на весь будущий год. Часто в День Летнего Солнцестояния делали обереги и талисманы, которые помогали хозяину в разных делах.
– Как распорядиться энергией в день Летнего Солнцестояния?
– Как использовать этот день для выстраивания позитивного потока энергии на год вперёд?
– Как правильно работать с системой чакр в этот день?
– Какие мысли нужно думать в день Летнего Солнцестояния, а какие наоборот убирать из сознания?
На эти и другие вопросы мы ответим на нашей встрече-медитации, посвящённой Дню Летнего Солнцестояния.
➡️Доступ к вебинару - для всех участников нашего Годового цикла Медитаций.
В открытый доступ запись медитации будет опубликована 22 июня, когда энергии потока еще будут активны.
Лекция также будет доступна 22 июня.
День Летнего Солнцестояния издревле считался магическим днём. В этот день проводили обряды на здоровье, на счастье, на удачу. Это самый длинный день в календаре и самая короткая ночь. В этот день начинается астрономическое лето.
По древним легендам считалось, что в этот день, если правильно использовать его энергию, можно заложить вектор позитивных событий на весь будущий год. Часто в День Летнего Солнцестояния делали обереги и талисманы, которые помогали хозяину в разных делах.
– Как распорядиться энергией в день Летнего Солнцестояния?
– Как использовать этот день для выстраивания позитивного потока энергии на год вперёд?
– Как правильно работать с системой чакр в этот день?
– Какие мысли нужно думать в день Летнего Солнцестояния, а какие наоборот убирать из сознания?
На эти и другие вопросы мы ответим на нашей встрече-медитации, посвящённой Дню Летнего Солнцестояния.
➡️Доступ к вебинару - для всех участников нашего Годового цикла Медитаций.
В открытый доступ запись медитации будет опубликована 22 июня, когда энергии потока еще будут активны.
Лекция также будет доступна 22 июня.
❤2
Летнее Солнцестояние 21 июня 2022 – Лекция🌞
Лекция в рамках встречи "День Летнего Солнцестояния 21 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В новой лекции вы узнаете про 4 этапа на пути индивидуального развития, которые проходит практически каждый человек, интересующийся саморазвитием. Мы поговорим и о кармических процессах, встречающихся на этом пути, и о подсказках Души, и о ряде нюансов.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239249
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=3_DjtiF_isI
Лекция в рамках встречи "День Летнего Солнцестояния 21 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В новой лекции вы узнаете про 4 этапа на пути индивидуального развития, которые проходит практически каждый человек, интересующийся саморазвитием. Мы поговорим и о кармических процессах, встречающихся на этом пути, и о подсказках Души, и о ряде нюансов.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239249
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=3_DjtiF_isI
Vk
Летнее Солнцестояние 2022. Лекция. Планетарная йога
Лекция в рамках встречи "День Летнего Сонцестояния" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги. Узнать подробно о цикле и принять участие в медитациях вы можете здесь: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879&force=1&utm_source=vk&utm_medium=lection…
👍1
Летнее Солнцестояние 21 июня 2022 – Медитация🌞
Медитация в рамках встречи "День Летнего Солнцестояния 21 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В практике мы проведем поток до 6 чакры включительно и проявим проекцию Души на уровне Анахата-чакры.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239250
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://youtu.be/HOSLAXyRTeM
Медитация в рамках встречи "День Летнего Солнцестояния 21 июня 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В практике мы проведем поток до 6 чакры включительно и проявим проекцию Души на уровне Анахата-чакры.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 2-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239250
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://youtu.be/HOSLAXyRTeM
Vk
Медитация в Летнее Солнцестояние 21 июня 2022. Планетарная йога
Медитация в рамках встречи "День Летнего Сонцестояния" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги. Узнать подробно о цикле и принять участие в медитациях вы можете здесь: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879&force=1&utm_source=vk&utm_medium=medi…
👍1
🍀Сегодня, 6 июля - Дистанционная Гармоничная медитация!
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Начало в 20:00 мск🍀
Для работы в коллективном поле медитации вам не нужно подключаться к Вебинару – вы можете сразу подключиться к коллективному бессознательному, позволяя оттуда идти потоку энергии.
Для участия в нашей дистанционной медитации вам нужно просто:
1. Прочитать нижестоящую инструкцию.
2. Сегодня в 20:00 мск принять комфортную позу и следовать нижестоящей инструкции, позволяя энергетическому потоку работать с вами, соблюдая шаги.
☀️Инструкция:
Шаг 1. В 20:00 примите комфортную позу.
Шаг 2. Подключитесь к потоку Планетарной йоги: представьте бело-золотой поток, в котором содержатся очень позитивные энергии гармонии, спокойствия и умиротворения. Позвольте потоку постепенно, медленно и мягко заполнить ваше тело мягким, приятным, золотистым светом. Акцентируйте внимание именно на мягкости процесса – это улучшит эффект от медитации.
Шаг 3. В 20:03 Позвольте потоку самостоятельно двигаться по телу, проявляя ваше медитативное состояние всё больше. Теперь, когда он заполнил тело, постарайтесь не только знать, что вы наполнились потоком мягкой, позитивной, спокойной энергии, но и ощутить эту энергию бело-золотистого цвета.
Шаг 4. В 20:08, позвольте потоку активировать Первую чакру, которая находится в копчике и ярко красного цвета, и начать мягко работать с ней.
Пока это происходит, помогайте потоку – вдыхайте и выдыхайте Первой чакрой, позволяя её энергии Радости жизни пребывать всё больше и больше. Время работы с первой чакрой – 7-10 минут.
Шаг 5. Проработав с Первой чакрой и её энергией Радости жизни некоторое время, поток двинется дальше вверх, и последовательно, за 25 минут, пройдёт (останавливаясь на каждой чакре) до чакры Третьего глаза.
Шаг 6. Когда вы чувствуете, как поток приходит в ту или иную чакру, то делайте ею вначале несколько вдохов и выдохов, очищая её. А дальше, просто дышите ей, позволяя потоку проявлять максимально приятные и позитивные энергии той или иной чакры.
Шаг 7. Таким образом, в среднем, останавливаясь на каждой чакре по 3-5 минут, поток дойдёт до Аджны, чакры Третьего глаза.
Шаг 8. Когда вы почувствуете (примерно в 20:40-45), что поток пришёл в Третий глаз, позвольте раскрыться оттуда гармонии и очень приятным ощущениям, и течь в ваше тело, а затем, во всю Вселенную, наполняя её, проявляя в ней самое лучшее, что только возможно.
Шаг 9. Погрузитесь в это состояние.
🔹Комментарий: Если вы принимаете участие в подобной медитации в первый раз, то постарайтесь просто расслабиться и дать пройти потоку через своё тело, обновляя его и делая более здоровым.
На этом уровне, вам не нужно работать сознательно - вы можете просто позволить происходить тому, что происходит. Вам нужно только подключиться и позволить идти потоку, проявляя вашу чакровую систему.
Если вы уже имеете представление о чакрах, и где они находятся, тогда вы можете сознательно работать с ними – дышать чакрами (это улучшит качество энергии) – и прийти к внутреннему балансу, позволив проходить через вас мягким, светлым и гармоничным энергиям, которые способствуют вашему развитию.
Вы можете ощущать продвижение потока на уровне сознания, а можете и почти ничего чувствовать – это не важно. А важно, что нужная работа по гармонизации вашего тела, сознания и системы ваших чакр всё равно происходит.
❗️Обращаем ваше внимание на то, что вера в чакры и поток энергии не является необходимостью для нашей медитации. Вам нужно просто выполнить предлагаемые шаги – ничего более. Если вашему подсознанию подойдёт наша система медитации, то позитивные ощущения энергии и гармонии придут легко и сами по себе. Если нет, то возможно, вам стоит поискать то, что подойдёт именно вам.
Суперлуние 13 июля 2022 – Лекция🌝✨
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В новой лекции мы поговорим о том, что такое "состояние". Вы на примерах узнаете, почему небезопасно из хронических негативных состояний сразу пытаться "запрыгнуть" в состояние эйфории и блаженства.
Мы расскажем о формировании навыка пребывания в том или ином состоянии - как сознательной тренировке позитивных состояний, так и обратном примере - когда человек упорно и весьма успешно, хоть и не осознает этого, приучает себя к частому пребыванию в негативных состояниях, и страдает от этого.
Лекция полезна к прослушиванию для всех, кто заинтересован в своем развитии, в том числе через путь медитаций, поскольку раскрывает целый ряд нюансов, о которых многие практикующие не подозревают.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239251
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=rmR_Ui5OOys
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
В новой лекции мы поговорим о том, что такое "состояние". Вы на примерах узнаете, почему небезопасно из хронических негативных состояний сразу пытаться "запрыгнуть" в состояние эйфории и блаженства.
Мы расскажем о формировании навыка пребывания в том или ином состоянии - как сознательной тренировке позитивных состояний, так и обратном примере - когда человек упорно и весьма успешно, хоть и не осознает этого, приучает себя к частому пребыванию в негативных состояниях, и страдает от этого.
Лекция полезна к прослушиванию для всех, кто заинтересован в своем развитии, в том числе через путь медитаций, поскольку раскрывает целый ряд нюансов, о которых многие практикующие не подозревают.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239251
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=rmR_Ui5OOys
Vk
Суперлуние 13 июля. Лекция. Годовой цикл Медитаций Планетарной йоги
Лекция в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги. Узнать подробно о цикле и принять участие в медитациях вы можете здесь: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879&force=1&utm_source=vk&utm_medium=lection13…
❤2🔥1
Суперлуние 13 июля 2022 – Медитация🌝✨
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 3-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239252
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://youtu.be/2fRoQNCC1NU
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги.
Мы рекомендуем выполнить практику в течение ближайших 3-х дней, чтобы получить наилучший эффект.
🔹Ссылка для просмотра (Вконтакте): https://vk.com/video-125219827_456239252
🔸Ссылка для просмотра (YouTube): https://youtu.be/2fRoQNCC1NU
Vk
Медитация в Суперлуние 13 июля
Медитация в рамках встречи "Суперлуние 13 июля 2022" Годового цикла Медитаций Планетарной йоги. Узнать подробно о цикле и принять участие в медитациях вы можете здесь: https://vk.com/app5898182_-125219827#s=1550879&force=1&utm_source=vk&utm_medium=medit…
❤4