От контента к заявкам | Павлова
587 subscribers
997 photos
136 videos
54 files
163 links
Помогаю экспертам собрать блог, который ведёт к заявкам, продажам и мини-продуктам.
Нейро-помощники, контент, смыслы и воронки без хаоса.

Забрать нейро-помощников и полезности - в закрепе

Владелец @sveta_rocket
Download Telegram
Мысли в моменте:

у меня идет второй день детокса, и я сижу (иногда лежу) на
- сельдерее
- яблоках печеных
- лимоне с водой
- овощах всех от мала до велика
- киноа
- зелени
- воде

ну и что могу сказать? Мне сложнее всего дается ГОТОВИТЬ: варить, тушить, запекать и тд. Это долго и муторно, особенно для человека который не готовит в обычной жизни 🤣

ем я как-то охотно все это.

сын сегодня завтракал мини-пиццами моего производства, а я пастой, которую, о боже, сама сделала из кабачков, перца и томатов с чесноком

Я пошла в это как в игру, и мне капец интересно, что будет спустя 9 дней от этого питания, специального дыхания, массажа желчного пузыря и фиточаев.

игра с сельдереем, акт первый как говорится 😁👌🏻

#мыслемешалка
🔥7👏5🍓1🦄1
💬 наша рубрика

🔃⏏️⬅️⏭🔀⏹🔀🔃 🔂🔀 ⏩⏺◀️⏏️↩️ - здесь мы говорим о том, что накипело и спрашиваем, чтобы получить ответ, помощь или поддержку

В комментах к этому посту задавайте любые вопросы, которые сейчас у вас назрели, делитесь мыслями и открытиями, идеями, просьбами, запрашивайте поддержку.
В общем, пишите все, что вас волнует и на что нужен мой отклик

Основные правила:
1. Писать всегда текстом. Это важно.
Так я могу собирать информацию, для того чтобы понять, как ответить, чтобы это был ответ глубокий и понятный.
Отвечать буду каждому здесь же.
2. Относитесь бережно к пространству и людям пожалуйста. Никаких оценок, критики, агрессии и хейта. Мы здесь про любовь, помним это 💜

#разговорподушам

Ваша Света
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7😍4🥰3🕊3🍓2
🎙мысли в моменте:

мне или кажется или сейчас много кто проживает кризис и какие-то странные состояния

Вы как себя ощущаете сейчас? Четко знаете кто вы и куда движетесь?

❤️да, я в полном порядке
🙈а я нет, я хз в чем я

#мыслемешалка #подкастпавловой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈10❤6🕊1🦄1
👆это аудио я записала через носок, одетый на микрофон телефона

теперь мы с вами стали еще ближе, ахах 😂👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🥰1
🕊️Читаю ваши откровения и мысли в этом посте и хочу вам сказать:

у всякой жопы и жопного состояния всегда есть конец, и ваше состояние раздрая закончится, поверьте мне

даже если сейчас вам кажется, что вы застряли там беспробудно

все кончится. и снова вам будет хорошо.


обнимаю и шлю вам свою поддержку ❤️‍🩹
❤13🕊2🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
раньше не могла🙈

прийти одна в ресторан и просто кайфово посидеть, поесть что-то вкусное

без компании и общения

не понимала, как вообще такое можно себе позволить, это же скучно, не интересно.

но оказалось что это невероятно прикольно, практикую теперь регулярно 👍🏻

вы ходите одни куда-то? Или без компании не интересно??
👍6❤‍🔥4🥰1🦄1
Сегодня тут день лайф-контента, запишу голосом ниже, на какие мысли меня натолкнули ваши ответ
🎙почему мы не хотим идти одни куда-то и как это может нам сильно помочь по итогу ❤️‍🩹

❤️если отзывается

#миниподкастысносочком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4💯2👍1
ныть и вываливать то, что внутри

на мой взгляд это необходимо также как пить воду и дышать.

хер знает как можно жить и радоваться, если тебе не с кем обсудить ту херабору, внутри которой ты сейчас находишься. Потому что пока ты о ней не говоришь с кем-то, тебе кажется что из неё нет выхода, и ты застряла в ней скорее всего навсегда.

но как только я, например, наговариваю это или пишу своей подружайке - все! Случается мэджик и я бывает, что я еще в процессе записи голосового понимаю, как из этой хрени выйти.

говорите. обсуждайте. нойте. это необходимо 😉

/а за то, что мое нытье читаете вам отдельное спасибо, это ппц как ценно/

#мыслемешалка
🔥10👍3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁5
я научилась просить

у меня сегодня была стоматологическая операция по удалению сложного зуба и чтобы не просто так это терпеть я попросила в конец дать мне подарок 🎁 любой

и вот я иду домой с зашитой десной, опухшим лицом, но с блокнотиком, который мне подарили

с ч а с т ь е 😂❤️
🔥10🤩4😁1🤗1
🗣️ЛЮБАЯ ТВОЯ ИСТОРИЯ ВАЖНА

если у тебя есть привычка вещать в тг и инста только в моменты побед, драйва и тд, то это пост для тебя

потому что когда ничего не происходит в жизни, то ты не выходишь в соцсети, думая, что:
- мне нечего сказать
- это не интересно
- расскажу про кризис-покажу себя как слабого человека

но ты даже не представляешь, скольких людей может зажечь и вдохновить твоя история

и чтобы сбросить эти ожидания, сомнения и страхи я рекомендую тебе три вещи:

🛑снизь статус важности, и перестань думать, что ты должна всегда выдавать лишь контент, от которого будут писЯть кипятком. Ты ведешь свой блог сама и говорить можешь хоть о чем.

🛑говори по-честному:
Если ты боишься, что аудитория как-то не так отреагирует или будет молчать, то так и скажи об этом сторис, поделись своими переживаниями, своими мыслями, и просто продолжай вещать (да, я сейчас переживаю, что вы меня не поймете и отпишетесь, но мне важно говорить об этом…)

🛑убери все ожидания: не надейся на то, что ты сейчас будешь чем-то делиться, и у тебя будет забит Директ от откликов и ответов аудитории, просто делай, и не забывай о том, что ты можешь просить у аудитории чтобы они писали тебе отклик и поддерживали. Но если ты будешь делать без ожиданий, то у тебя не будет разочарований и желания уйти в тень, если никто не ответил на сторис например

все, что ты говоришь-важно, и позволь людям видеть от тебя тот контент, который про тебя здесь и сейчас

🤗❤️🔥если откликается

другие советы по блогингу 👉🏼 #фишкиblogинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍4❤2🦄1
От@@бись от себя)) песня такая даже есть)
🔥4👍1
пост вам написала и сама решила прервать свое воздержание от сторис в инста

сила окружения так сказать 😆🔥
👍3😁3🍓3🕊2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️это вопрос «на подумать»

твои лайки/охваты ≠ твоя ценность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰2
у меня период «без ожиданий»

я заипалась париться на счет охватов, просмотров, отписок тут и сейчас делаю все, не ожидая особо ничего

нет ответов - ок
нет реакций - ок
кто-то отписался от канала после поста - ок, я просто блокирую😂
охват 300 в рилс - ок

мне эта ровная реакция позволяет просто анализировать и тестировать все, что мне хочется попробовать. Потому что иначе мои эмоции и переживания тупо берут вверх и я пытаюсь сделать что-то вау и идеальное - и нихера не делаю в итоге

а я
хочу делать
я хочу запустить свой интенсив


и я сейчас просто все исследую,
только так у меня родится что-то новое, пусть и неидеальное, но мое ❤️
👍8🔥7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ЭТО НЕ ПОВОД ДЛЯ ГОРДОСТИ

сегодня у меня какой-то день, когда я наезжаю на людей. Хз, что и почему, но так идет

и все наезды связаны с тем, что люди не ценят то, что делают. И на все, что делают говорят: это пустяк, мне ж это легко, да че я там делаю то…

и я чет настолько несогласна, потому что вижу, что эти люди делают дофига. Ну и говорю им об этом, возвращаю их фокус с огромных достижений к мелким

может потому что я сама сейчас учусь это делать и пытаюсь всех вразумить. Извиняюсь потом конечно, ибо не мое это дело

но в сегодняшнем дне я горжусь тоже мелочами: я запекла себе овощи, выдавила 3 раза за день сок и уже седьмой день прохожу детокс

вот прям горжусь, хоть это и типа фигня и ничего суперогромного я не сделала ❤️
🔥9❤3💯2❤‍🔥1
Найди свой повод для гордости, он точно есть

напиши ⬆️
🍓3