Forwarded from دکتر پریسا نصری | parisa nasri
👇امروز به یک سوال در نظرات سایت برخوردم که شاید درگیری خیلی از بانوان در این روزها باشد:
🔵من همیشه منتظر یک اتفاق بد هستم درحال جستجو برای کشف خیانت خیلی دلشوره دارم نزدیک یک ساله ازدواج کردم شایدپخته ترشده باشم ولی حال جسمی و روحیم مساعدنیست. چیکار کنم؟
🔑 پاسخ مشاورین سایت به این سوال:
دوست عزیز 99 درصد این اتفاقاتی که در ذهنتان دارید، هیچ وقت اتفاق نمی افتد برای رفع این دلشوره و نگرانی یک کاغذ بردارید و بنویسید چند وقت است که بدون دلیل منتظر خبرهای بد و خیانت هستید. بعد بنویسید چند بار این دلشورها به واقعیت پیوسته؛ ببینید انتهای این افکار چیزی نخواهد بود. پس از افکار منفی دوری کنید و سعی نکنید با این افکار زندگی خود را از حالت آرامش خارج کنید.
#زنان_باهوش #سوال #سوال_کاربران #پاسخ
🔵من همیشه منتظر یک اتفاق بد هستم درحال جستجو برای کشف خیانت خیلی دلشوره دارم نزدیک یک ساله ازدواج کردم شایدپخته ترشده باشم ولی حال جسمی و روحیم مساعدنیست. چیکار کنم؟
🔑 پاسخ مشاورین سایت به این سوال:
دوست عزیز 99 درصد این اتفاقاتی که در ذهنتان دارید، هیچ وقت اتفاق نمی افتد برای رفع این دلشوره و نگرانی یک کاغذ بردارید و بنویسید چند وقت است که بدون دلیل منتظر خبرهای بد و خیانت هستید. بعد بنویسید چند بار این دلشورها به واقعیت پیوسته؛ ببینید انتهای این افکار چیزی نخواهد بود. پس از افکار منفی دوری کنید و سعی نکنید با این افکار زندگی خود را از حالت آرامش خارج کنید.
#زنان_باهوش #سوال #سوال_کاربران #پاسخ
👍3