دکتر پریسا نصری | parisa nasri
155K subscribers
2.58K photos
1.41K videos
24 files
1.39K links
کانال ما در ایتا👇

Https://eitaa.com/parisanasri

📗سوالات و تهیه محصولات 👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa30

اینستگرام🎴
instagram.com/parisa__nasri

شماره تماس👇

☎️ 02187700778
Download Telegram
⚽️ اگه شروع بدی داشتی مجبور نیستی پایان بدی داشته باشی و میتونی تلاش کنی پایان بهتری بسازی
اما لزوما تلاش سخت همیشه یه پایان بهتر نمیسازه  اما حداقل یه شانس برای ساختن یه پایان بهتره بهت میده
چیزی که توی مسیر خواسته هات باید برات مهم باشه شخصیتیه که طی این مسیر می‌سازی
نه صرفا خواسته هات
چون به هر خواسته ای برسی خواسته بعدی از راه میرسه
و برای رسیدن به خواسته های بعدی نیاز به یک شخصیت جالب سازنده داری
نتیجه حرفم اینکه شاید در مقطعی اصلا پایان خوبی هم نسازی اما با هر تلاش شخصیت بهتری داره ازت ساخته میشه که از تو یک برنده میسازه



🆔 @parisanasri
🥰8👏51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚 تا میتوانید کتاب هایی را بخوانید که شما را به
سمت خردمند بودن هدایت میکنند


🆔 @parisanasri
👍72🙏1
بزرگترین مشکل دنیا اینه که
آدمای بدهکار
همیشه طلبکارن...

زندگی واقعا بسیار ساده است !
از هر دست بدهیم ،
از همان دست می‌گیریم !
هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم ،
برایمان به واقعیت مبدل می‌شود .
من معتقدم که هرکسی از جمله من ،
مسئول همه اتفاقات خوب
و یا بد در زندگیش است !

🆔 @parisanasri
9👍6
💕آدمیزاد سختشه که بگه "به من توجه کن".برای همین قیل و قال راه میندازه،عصبی میشه،داد میزنه،قهر میکنه،فرار میکنه،با خودش و زمین و زمان لج میکنه،برای اینکه به چشم بیاد،برای اینکه دیده شه!...

تو فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه؛اون داره میپره و دستاشو تکون میده و میگه "هی!من اینجام!ببین منو!"
داره میگه "به من توجه کن..."
و میدونی چقدر درموندست این جمله؟...سراسر استیصاله...و وقتی به زبون بیاد؛اگه به زبون بیاد؛دیگه گفتن و نگفتنش،فرقی نداره...


🆔 @parisanasri
👍19👏43
👌درکنار انسانهای خوشبخت
همواره کسانی زندگی میکنند که در هنگام جداشدن به آنها میگویند ؛
"مراقب خودت باش"....

آنها نه اینکه به تواناییهای مان اعتماد ندارند ,
نه
👈بلکه با زبان بی زبانی ارزش و اهمیت من و تو را به خودشان و ما یادآوری میکنند....

👈در واقع "مراقب خودت باش" ، همان جمله معجزه گر و پر از معنای"دوستت دارم" است که سراپای مخاطب را سرشار از عشق و انگیزه میکند....
بیان این جمله کوتاه همیشه در روابط اجتماعی ضرورت دارد و اعجاز میکند

"مراقب خودت باش"




‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @parisanasri
👍14
💟"چند قانون زندگی بعد از ازدواج!"

پشت هم باشید!

با همدیگه حرف بزنید.

حرف منطقی را بپذیرید.

گاهی برای هم هدیه بخرید.

به نظرات یکدیگر احترام بگذارید.

واژهٔ «دوستت دارم» رو فراموش نکنید.

در شرایط سخت یار و همدم هم باشید.

تحت هیچ شرایطی صداتونو روی هم بلند نکنید.

🆔 @parisanasri
👏185👍5
چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:

-✴️قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!

-✴️قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!


🆔 @parisanasri
👍2610🥰1
لایو ونوس
دکتر پریسا نصری
لایو رو حتما گوش بده و تمرینی که گفتم رو انجام بده.
👍14🙏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد..
به قلبت بیاموز که با عشق بتپد..
به احساست بیاموز که جز به سمت و سوی خوبی نرود.
و آنگاه به زندگی‌ بگو شروع تازه‌ات مبارک

صبحتون بخیر

🆔 parisanasri
15👍3
✔️✔️ازدواج برای فرار از خانواده 
                                                 

تعداد بسیار زیادی از دختران و پسران جوانی که با خانواده شان مشکل دارند، به ازدواج برای فرار از خانواده فکر می کنند.

این افراد تصور می کنند که اگر ازدواج کنند و از خانه دور شوند، دیگر هیچ مشکلی نخواهند داشت و می توانند در زندگی جدیدشان مسائل کاملا متفاوتی داشته باشند.

حقیقت این است که وارد شدن به زندگی مشترک و ازدواج نیاز به تفکر و بررسی دارد و چنین ازدواجی می تواند بسیار سمی و خطرناک باشد.
🆔 @parisanasri
👍124👏2
✔️✔️افکار منفی كم كم رشد ميكنند
بزرگ میشوند
و سپس غرقتان می کنند..!

🆔 @parisanasri
👍14
❒‌من به تو حق میدهم گاهی دلت بخواهد قوی نباشی
گوشه ای بنشینی
از زیر بار مشکلات و نداشتن ها و رفتن ها شانه خالی کنی و بزنی زیر گریه ...🥲
❒من به تو حق میدهم گاهی احساس ضعیف بودن کنی
جا بزنی
توقف کنی
دست بکشی..🙌🏽
من به تو حق میدهم گاهی اشتباه کنی
تصمیمات درستی نگیری
برگردی به آدم های اشتباه
برگردی به هدف های اشتباه 🏃🏽‍♀
برگردی به مسیر های اشتباه و از خودت یک بازنده بسازی
من حق  میدهم که خسته شوی سِگرمه هایت را بِکشی توی هم و بگویی
گور بابای قوانینِ تعریف شده ی آدم ها
من دلم میخواهد طبق قانون خودم زندگی کنم🤸🏾‍♀
مَن به تو حق میدهم یک روز صبح تصمیم بگیری به جای بلند شدن و دویدن برای هدف هاتوی رختخوابت لَم بدهی و دنبال سمت خنکبالشت بگردی



اما حق نمی دهم تسلیم شوی


🆔 @parisanasri
👍22👏54🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی متوسط یا خوب حق تو‌ نیست  استانداردهات رو تا میتونی بالا ببر 👆


🆔 @parisanasri
👍153
' اگرچه نمی‌تونی برگردی به عقب و شروعی عالی داشته باشی؛ اما میتونی از الان شروع کنی و یک پایان عالی داشته باشی!🌻☁️ '

🆔 @parisanasri
21
⭕️سمی ترین کلمه "غرور" است
بشکنش
سست ترین کلمه"شانس " است
به امید آن نباش
⭕️شایع ترین کلمه "شهرت " است
دنبالش نرو
لطیف ترین کلمه "لطافت "است
آن را حفظ کن

⭕️ضروری ترین کلمه "تفاهم "است
آن را ایجاد کن
زیباترین کلمه "راستی"است
با آن رو راست باش
⭕️زشت ترین کلمه "دورویی "است
یک رنگ باش
رساترین کلمه "وفاداریست
سرعهدت بمان
⭕️آرام ترین کلمه "آرامش " است
به آن برس
ماندنى ترين كلمه "عشق" است
قدرش را بدان...


🆔 @parisanasri
14👏4👍2

🔺چگونه چيزی را از همسرم درخواست کنم ؟؟

تا با احتمال بیشتری پاسخ مطلوب بگیرم :

❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان.

❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید.

❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند .

❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند.

❤️صریح و با رعایت ادب بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید..


🆔 @parisanasri
👍155
زنان برای تاثيرگذاری بيشتر بر مردان و اين که به غرغرو بودن متهم نشوند، بهتر است به جای کلمه  «تو» از کلمه  «من» در صحبتهايشان استفاده نمايند.

مثلا به جای اين که بگويند «تو به من بي توجهي»، «تو منو درک نمی کنی»، «تو همه مسئوليتها رو رو دوش من گذاشتی» و...

بگويند: «من احساس می کنم منو درک نمی کنی»، «من احساس می کنم در انجام کارها تنها مانده ام»

اين جملات به مراتب حالات دفاعی کمتری را در مردان ايجاد میکند.

🆔 @parisanasri
👍11👏74
💟بحث کردن برای زندگی زناشویی مفید است

بحث و جدل در یک رابطه نه تنها اجتناب ناپذیر است، بلکه شواهد زیادی وجود دارد که می‌گوید خوب و سالم نیز هست.

وقتی دو نفر که به طور متفاوت رشد پیدا کرده‌اند و تجربیات متفاوتی دارند با هم رابطه‌ای برقرار می‌کنند، طبیعتا زمینه‌های زیادی برای توافق نداشتن خواهند یافت.

اما نباید هرگز از این بحث‌ها و اختلاف نظرها بترسید و آشفته شوید، چون این سناریوهای ظاهرا ناخوشایند می‌توانند رابطه‌ی شما را بهبود بدهند!


🆔 @parisanasri
👍164😢1

🌺جهان به کسانی که
🌼برای کوچکترین داشته‌ها شاکرند
🌺و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند،
🌼بیشتر می‌بخشد.
🌺آنها نعمات بیشتری را
🌼از هستی جذب می‌کنند.
🌺امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم.
🌻سلام صبح بخیر
🌹خدایا سپاسگزارام بابت همه چیز

🆔 @parisanasri
13