دکتر پریسا نصری | parisa nasri
153K subscribers
2.59K photos
1.41K videos
24 files
1.39K links
کانال ما در ایتا👇

Https://eitaa.com/parisanasri

📗سوالات و تهیه محصولات 👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa30

اینستگرام🎴
instagram.com/parisa__nasri

شماره تماس👇

☎️ 02187700778
Download Telegram
اگر شما شغلی داشتید و از شرایط کاری و حقوقش راضی بودید، آیا دنبال شغل دیگری می‌رفتید؟
به احتمال زیاد نه. اما اگر شغل شما انقدر بد بود که صبح‌ها آرزو می‌کردید ای کاش هیچوقت صبح نمی‌شد و سر این کار نمی‌رفتید چه؟ قطعا دنبال شغل بهتری می‌گشتید.

مردمی که ناراضی هستند و «امید» ندارند، دنبال تغییر هستند و افراد یا گروههایی که این تغییر را قول دهند را دنبال می‌کنند.

در حقیقت، بزرگترین عامل نارضایتی در میان افرادی که شغل مناسبی ندارند، لزوما کمبود پول نیست، بلکه نداشتن امیده.

ازینرو بیشتر افرادی که شغل ندارن دنباله روی کسانی هستند که به اونا امید میدن نه کسانی که به اونا پول می‌دن. اگر امید داشته باشی، حتی اگر کورسویی از امید باشه، به این باور درونی می‌رسی که میتونی از پس زندگیت بر بیای.

به همین خاطره که داشتن این حس و حال که آینده‌ی بهتر در چند قدمی ماست، و امید به اون، میتونه به تجمعات گسترده شکل بده.

اریک هوفر در کتاب مرید راستین میگه که انقلاب فرانسه با بارور شدن این فکر در میان توده‌ها شکل گرفت که می‌گفتن انسان بالذات گناهکار نیست، بلکه توانایی تفکر و استدلال داره.
چیزی که تا قبل از اون ایده‌ی غالب نبود.

با پراکنده شدن همین ایده و شکل‌گیری چهره‌ای تواناتری از انسان، خون جدیدی در میان مردم تزریق شد و قدرتی در اونها شکل گرفت که منجر به انقلاب و دموکریزاسیون شد.

اما داشتن امید تنها فاکتور پیش‌برنده‌ی تفکر تغییر نیست.

دانستن اینکه «داشتن X چقدر ارزشمنده» نیز تاثیر مشابهی داره. برای مثال، طبقه‌ی فقیر جدید (یعنی افرادی که قبلا دارا بودن و الان ندار شدن)، قدرتمندترین نیروی تغییر هستند چون میدونن که دنبال چی هستن و چی رو از دست دادن.

نویسنده از انقلاب پیوریتن در دوره جنگ‌های داخلی انگلیس مثال میاره و میگه این اجتماع قدرتمند به اون تغییرات سرعت بخشیدن.

پیوریتن‌ها آدمهای بودن زمین‌دار که اربابان منطقه‌ای اونها رو از زمین بیرون کرده بودن و از زمین برای چرای حیوانات استفاده می‌کردن. مردمی که چیزی از دست دادن، می‌جنگن تا اون رو پس بگیرن.


کتاب مرید راستین یا True Believer درباره چگونگی شکل‌گیری تجماعت گسترده در طول تاریخه و بررسی می‌کنه که چه انگیزه‌های جمعی به این موارد شکل میده.

کتاب مرید راستین - اریک هوفر
ترجمه شهریار خواجویان

The True Believer: Thoughts on the Nature of Mass Movements . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍11🎉32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بیاین یه دعای قشنگ کنیم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 امیدوارم خدایکیو بهت ببخشه که پای خوب و بدت ،کم و زیادت،خوشگلی وزشتیت،غصه و شادیت،پای پستی بلندیت بمونه!!! زمین خوردی کنارت باشه❤️❤️❤️❤️ . . ☘️channel  ➣ @parisanasri
34🙏18👍11
صبح بخیر عزیزم
امیدوارم که هیچ وقت بی حوصله و خسته از خواب بیدار نشوی
پیام صبح بخیر من می خواهد ارزش تو و دوستی مان را یادآوری کند. ☘️channel  ➣ @parisanasri
22
معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن... #شقایق_رحمانی ☘️channel  ➣ @parisanasri
23👏6👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عاشق خودت باش تا رشد کنی! 🌱 ☘️channel  ➣ @parisanasri
11👍1
Liro °
Iday
یاز دارم برم یه جایی که هیچ آدمی نباشه‌.
نیاز دارم اونقدر بخوابم ک وقتی از خواب پاشدم خیلی چیزا تغییر کرده باشه.
نیاز دارم یکی از ته دل دوسم داشته باشه و واقعا براش مهم باشم.
نیاز دارم بهترین پلی لیست دنیا مال من باشه.
نیاز دارم هر چیزی ک تو مغزم بهش فکر میکنم واقعی شه... ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍7😢3🙏2
🌻 قبل از ورود به یک رابطه جدی :

.۱ آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره
.۲ آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟
.۳آیا حاضری که یک سری محدودیت‌هارو بدون منت
در زندگیت اعمال کنی؟
.۴ آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟
.۵ آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه نگی من همینی ام که "هستم و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟
.۶ آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک
فرد دیگه به اندازه نیازها و خواسته های خودت رو داری؟
.۷ آیا آمادگی اینو داری که وقتی دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده
نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟ ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍15
💠مشهور ترین تکنیک‌های مدیریت زمان

۱ - تکنیک GTD

شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.

۲ - تکنیک Pomodoro

این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.

۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی

مبنای این روش اولویت بندی کارها می‌باشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می‌کنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
☘️channel  ➣ @parisanasri
👍15👏2😢21
باز شدنِ چشمانم
هر روز صبح؛
یعنی خدا
دوست داشتنت را تمدید کرده
قَدرَش را می دانم…💚💚💚 . . .
سلام رفیق صبحت دل انگیز . . ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍142
با همسرانتان مهربان و باادب باشید؛ هیچکس بیشتر از همسر شما مستحق مهربانی و ادب نیست ؛ . . ☘️channel  ➣ @parisanasri
11👍3🥰1
اگه میخوای کاری رو شروع کنی
زودتر شروع کن
چون
با ديدن صد ساعت فيلم آموزش شنا
شناگر نميشي ؛
بالاخره بايد بپري تو آب رفيق! ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍10🥰5
دوست داشتم میرفتم به پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که در کوچه تند ندوم و سرم را به دیواری نزنم که جایش همیشه روی صورتم بماند.

دوست داشتم میرفتم به ده سالگی و به خودم خبر میدادم که از کودکی تا میتوانم لذت ببرم.

دوست داشتم میرفتم به پانزده سالگی و به خودم خبر میدادم که جلوی معلم های نادان بایستم و قدر معلم های دانا را بدانم.

دوست داشتم میرفتم به بیست سالگی و به خودم خبر میدادم که مانند اولین آدمی که دوست خواهم داشت تکرار نخواهد شد.

دوست داشتم میرفتم به بیست و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که سکوت آدمها را جدی بگیرم و به آنچه نمی گویند بیشتر گوش کنم تا به آنچه میگویند.

دوست داشتم میرفتم به سی سالگی و به خودم خبر میدادم که مهاجرت جابجایی ظاهری نیست، که باید فکر را جابجا کرد.

دوست داشتم میرفتم به سی و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که چمدانم را بگذارم دم دست که وقت رفتن کارم به تاخیر نیفتد.

دوست داشتم میرفتم به چهل سالگی و روی دیوار اطاقم درشت مینوشتم که هیچ چیز ارزش آرامشت را ندارد.

دوست داشتم میرفتم به چهل و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که مادرم را به سفرهایی که دوست دارد ببرم که فرصت کم است.

امیرعلی بنی اسدی ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍19👏2🥰1
✍️هرچی یک فرد باهوش تر باشه دست خطشم بد تره، میگید چرا؟ چون تحقیقات ثابت کرده که هرچقدر فرد باهوش تر باشه ، سرعت فکر کردن اون بیشتر هست و درنتیجه دست خطش بدتر و نامرتب تر میشه 😯 ☘️channel  ➣ @parisanasri
👏12👍3😢1
8️⃣ عامل رسیدن به موفقیت از دیدگاه
برایان تریسی :

🔺1- گسترش ارتباطات
🔺2- کسب مهارت
🔺3- توجه به آموزش
🔺4- مثبت اندیشی
🔺5- برخورداری از عادات کاری خوب
🔺6- برخوداری از یک شخصیت محکم و دوست‌داشتنی
🔺7- داشتن ظاهر مناسب
🔺8- افزایش خلاقیت ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ویدیو انگیزشی:

#دارن_هاردی

💬 قدرت تاثیرگذاری برنامه های روزانه

✏️ قسمت دوم . . ☘️channel  ➣ @parisanasri
👏7👍3
لایو ساعت ۱۴
امروز
با موضوع مهره مار 🐍
🌟این لایو مهم رو از دست ندین🌟
در پیج 👇

@melanialfa
7
یک صبح قشنگ
یک دعای ناب از عمق جان تقدیم به
رفیقی که جنسش از کیمیاست
عهدش از وفاست
مهرش پر از صفاست
حسابش از همه جداست …
سلام صبح بخیر رفیق قدیمی ☘️channel  ➣ @parisanasri
5👍2
هیچگاه بحث وجدل خود را به اتاق خواب راه ندهید. انتقام با رابطه جنسیِ؛ اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک‌ می‌باشد...! ☘️channel  ➣ @parisanasri
👏10👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اشتباه کنید، لذت ببرید. زندگی کوتاه تر از آن است که همیشه کار درست را انجام بدهیم...

Movie: Before Sunrise ☘️channel  ➣ @parisanasri
👍86
بل از ورود به رابطه حتما اینارو از خودت بپرس :

۱- آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره

۲- آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟

۳- آیا حاضری که یک سری محدودیت‌هارو بدون منت در زندگیت اعمال کنی؟

۴- آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟

۵- آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه نگی من همینی ام که "هستم و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟

۶- آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک فرد دیگه به اندازه نیازها و خواسته های خودت رو داری؟

۷- آیا آمادگی اینو داری که وقتی دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟

و اگر جوابش مثبت بود وارد رابطه شو
☘️channel  ➣ @parisanasri
👏83👍1