💕 جلوی شوهرتون هرگز به کسی دروغ نگید،چون اونو فوق العاده نسبت به خودتون بی اعتماد و بدبین میکنید...
مثلا خانومی جلوی شوهرش پشت گوشی به دوستش میگه خونه نیستم در صورتی که خونه هستن...
شوهر این خانوم هم دیگه هروقت از ایشون تلفنی بپرسه "کجایی" ممکنه تو ذهنش این بگذره که نکنه خانومم داره بهم دروغ میگه....
پس با دست خودتون شوهرتونو نسبت به خودتون بدبین نکنید...
🇨hannel ➣ @parisanasri
مثلا خانومی جلوی شوهرش پشت گوشی به دوستش میگه خونه نیستم در صورتی که خونه هستن...
شوهر این خانوم هم دیگه هروقت از ایشون تلفنی بپرسه "کجایی" ممکنه تو ذهنش این بگذره که نکنه خانومم داره بهم دروغ میگه....
پس با دست خودتون شوهرتونو نسبت به خودتون بدبین نکنید...
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍39❤31
ای کاش
ای کاش، آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
(در جعبه‌های خاک)
يک روز می‌توانست
هم‌راه خويشتن ببرد
هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک...
👤محمدرضا شفیعی کدکنی
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
ای کاش، آدمی وطنش را
مثل بنفشه‌ها
(در جعبه‌های خاک)
يک روز می‌توانست
هم‌راه خويشتن ببرد
هر کجا که خواست
در روشنای باران
در آفتاب پاک...
👤محمدرضا شفیعی کدکنی
صبح بخیر
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍18
اشکالی نداره اگه اخیراً افت تحصیلی داشتی، دست و دلت به هیچ کاری نمی‌ره، عصبی ای، بد اخلاقی، تحملت کم شده، کلافه ای، ارتباطاتت با ادما بهم می‌خوره و افسردگی گرفتی. خودتو سرزنش نکن، همه همینیم. به خودت سخت نگیر. تو یه انسانی سرتو بالا بگیر و به خودت افتخار کن. یکم استراحت کن، به خودت برس و بعد پاشو راهتو ادامه بده. یادت نره، می‌گذره، از پسش برمیای دیر یا زود زمانش زیاد مهم نیست. تو دوباره سبز می‌شی و شکوفه می‌زنی و اینو بدون قشنگ ترین شکوفه ها توی بهار، مال درختایین که زمستون سختیو سپری کردن.
🇨hannel ➣ @parisanasri
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍22❤12👏3
📜 افرادی که در تصمیم گیری برای ازدواج با اونها باید احتیاط کرد :
۱. معتادین به مواد مخدر، الکل یا دارو
۲. افرادی که به‌سرعت عصبی و خشمگین میشن!
۳. افرادی که مسئولیت زندگی خود را به عهده نمیگیرین
۴. افرادی که دیگران رو کنترل میکنن
۵. افرادی که اختلال جنسی دارن!
۶. افرادی که کودک موندن و بالغ اونها شکل نگرفته است
۷. افرادی که از روابط قبلی خود التیام نیافتن
۸. افرادی که خانواده آزار دهنده دارن و نمیتونن در مقابل آزار اونها از همسر خودشون حمایت کنن.
🇨hannel ➣ @parisanasri
۱. معتادین به مواد مخدر، الکل یا دارو
۲. افرادی که به‌سرعت عصبی و خشمگین میشن!
۳. افرادی که مسئولیت زندگی خود را به عهده نمیگیرین
۴. افرادی که دیگران رو کنترل میکنن
۵. افرادی که اختلال جنسی دارن!
۶. افرادی که کودک موندن و بالغ اونها شکل نگرفته است
۷. افرادی که از روابط قبلی خود التیام نیافتن
۸. افرادی که خانواده آزار دهنده دارن و نمیتونن در مقابل آزار اونها از همسر خودشون حمایت کنن.
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍37👏7
اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی، و اونقدر قوی هستی که داری ادامه میدی، پس حتما اونقدر لیاقت داری که به خواسته‌ت یا حتی به بهتر از اون برسی...
🇨hannel ➣ @parisanasri
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍71👏6🙏6❤3🔥2
برای فعالیت‌های فضای مجازی، حد مشخص کنید‼️
💠 فضای مجازی راهزن زیبارویی است که هر لحظه از زمان کاربر را می‌دزدد. به همین دلیل افراد به‌خصوص زوجین جوان باید برای فعالیت در شبکه‌های اجتماعی چارچوب زمانی مشخصی داشته باشند تا کیفیت زمان درکنارهم بودن را از دست ندهند.
🔸️بسیاری از تنش‌های زوجین به دلیل پایین بودن کیفیت زمان مشترک است وقتی زمان دونفره و یا چندنفره خانواده بی‌هدف طی شود قطعا پس از مدتی مشاجرات شروع می‌شود برهمین اساس توصیه می‌شود برای زمان‌های مشترک برنامه‌های مشترک تدارک دیده شود.
🔸️وقتی زوجین بتوانند برای زمان‌های مشترک خود برنامه داشته باشند و از خواسته‌های هم غافل نشوند بخشی از مسیر عشق ورزی را طی کرده‌اند.
🔸️درواقع اختلافات ازجایی آغاز می‌شود که یکی از طرفین تصور می‌کند که طرف مقابل او را نادیده و به خواسته‌هایش بی‌توجه است.
🔸️بسیاری از تنش‌های زوجین به دلیل پایین بودن کیفیت زمان مشترک است وقتی زمان دونفره و یا چندنفره خانواده بی‌هدف طی شود قطعا پس از مدتی مشاجرات شروع می‌شود برهمین اساس توصیه می‌شود برای زمان‌های مشترک برنامه‌های مشترک تدارک دیده شود.
🔸️باید به این نکته توجه داشت که مهارت بالا بردن کیفیت زمان مشترک زوجین به معنای تمایل یکی از طرفین برای تغییر رفتار دیگری نیست.تمایل برای تغییر رفتار و برخی از ویژگی‌ها در زوجین، احتمال جدایی را در آنان بالا می‌برد و زوجینی که چنین تمایلی دارند، نمی‌توانند همسرشان را همان طوری که هست بپذیرند.
🇨hannel ➣ @parisanasri
💠 فضای مجازی راهزن زیبارویی است که هر لحظه از زمان کاربر را می‌دزدد. به همین دلیل افراد به‌خصوص زوجین جوان باید برای فعالیت در شبکه‌های اجتماعی چارچوب زمانی مشخصی داشته باشند تا کیفیت زمان درکنارهم بودن را از دست ندهند.
🔸️بسیاری از تنش‌های زوجین به دلیل پایین بودن کیفیت زمان مشترک است وقتی زمان دونفره و یا چندنفره خانواده بی‌هدف طی شود قطعا پس از مدتی مشاجرات شروع می‌شود برهمین اساس توصیه می‌شود برای زمان‌های مشترک برنامه‌های مشترک تدارک دیده شود.
🔸️وقتی زوجین بتوانند برای زمان‌های مشترک خود برنامه داشته باشند و از خواسته‌های هم غافل نشوند بخشی از مسیر عشق ورزی را طی کرده‌اند.
🔸️درواقع اختلافات ازجایی آغاز می‌شود که یکی از طرفین تصور می‌کند که طرف مقابل او را نادیده و به خواسته‌هایش بی‌توجه است.
🔸️بسیاری از تنش‌های زوجین به دلیل پایین بودن کیفیت زمان مشترک است وقتی زمان دونفره و یا چندنفره خانواده بی‌هدف طی شود قطعا پس از مدتی مشاجرات شروع می‌شود برهمین اساس توصیه می‌شود برای زمان‌های مشترک برنامه‌های مشترک تدارک دیده شود.
🔸️باید به این نکته توجه داشت که مهارت بالا بردن کیفیت زمان مشترک زوجین به معنای تمایل یکی از طرفین برای تغییر رفتار دیگری نیست.تمایل برای تغییر رفتار و برخی از ویژگی‌ها در زوجین، احتمال جدایی را در آنان بالا می‌برد و زوجینی که چنین تمایلی دارند، نمی‌توانند همسرشان را همان طوری که هست بپذیرند.
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍10❤7
اگه میخوای به هدفت برسی۶تا قانون رو فراموش نکن:
-هر روز سر یه تایم مشخص بیدار شو.
-از شب قبل برنامتو بنویس.
-هر روز(حتی در حد خیلی کم بهتر از دیروزت باش)
-نزار کار های متفرقه،آدم‌های اطرافت یا برنامه های یهوی تورو از کارات عقب بندازن.
-از آدمای منفی دور شو.
-هر شب قبل از اینکه بخوابی،خودتو بسنج.
🇨hannel ➣ @parisanasri
-هر روز سر یه تایم مشخص بیدار شو.
-از شب قبل برنامتو بنویس.
-هر روز(حتی در حد خیلی کم بهتر از دیروزت باش)
-نزار کار های متفرقه،آدم‌های اطرافت یا برنامه های یهوی تورو از کارات عقب بندازن.
-از آدمای منفی دور شو.
-هر شب قبل از اینکه بخوابی،خودتو بسنج.
🇨hannel ➣ @parisanasri
❤36👍13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
parisa__nasri
از زندگی چی فهمیدیم!
واقعا زندگیتون رو زندگی کردین؟
مصرفش کردین؟
یا دست نخورده گذاشتینش به امان خدا؟
از زندگی چی فهمیدیم!
واقعا زندگیتون رو زندگی کردین؟
مصرفش کردین؟
یا دست نخورده گذاشتینش به امان خدا؟
👍19❤5👏2
به نیمه‌ی پاییز خوش اومدین 🍁😍
۱۵ آبان در تقویم ایرانی جشن پاییزانه یا میانه پاییز است. این روز در زمان هخامنشيان نشان آغاز سرما بود و در کشاورزی و دامپروری کاربرد زیادی داشت. یکی از سنت‌های پاییزانه این است که همه مردم در هر سن و مرتبه اجتماعی در یکجا جمع می‌شدند با هم سر یک سفره غذا می‌خوردند.
صبح بخیر🍁🍂
🇨hannel ➣ @parisanasri
۱۵ آبان در تقویم ایرانی جشن پاییزانه یا میانه پاییز است. این روز در زمان هخامنشيان نشان آغاز سرما بود و در کشاورزی و دامپروری کاربرد زیادی داشت. یکی از سنت‌های پاییزانه این است که همه مردم در هر سن و مرتبه اجتماعی در یکجا جمع می‌شدند با هم سر یک سفره غذا می‌خوردند.
صبح بخیر🍁🍂
🇨hannel ➣ @parisanasri
❤12👍7
#داستانک
مادر بزرگ در حالی که با دهان بی دندان ،
آب نبات قیچی را می مکید ادامه داد :
آره مادر ، ُنه ساله بودم که شوهرم دادند ،
از مکتب که اومدم ، دیدم خونه مون شلوغه
مامانِ خدابیامرزم همون تو هشتی دو تا وشگون ریز
از لپ هام گرفت تا گل بندازه
تا اومدم گریه کنم گفت : هیس ، خواستگار آمده
خواستگار ، حاج احمد آقا ، خدا بیامرز چهل و دو سالش بود و من ُنه سالم
گفتم : من از این آقا می ترسم ، دو سال از بابام بزرگتره
گفتند : هیس ، شکون نداره عروس زیاد حرف بزنه و تو کار نه بیاره
حسرت های گذشته را با طعم آب نبات قیچی فرو داد و گفت :
جونم واست بگه ، اون زمون ها که مثل الان عروسک نبود
بازی ما یه قل دو قل بود و پسرهام الک دو لک و هفت سنگ
سنگ های یه قل دو قل که از نونوایی حاج ابراهیم آورده بودم را
ریختند تو باغچه و گفتند :
تو دیگه داری شوهر می کنی ، زشته این بازی ها
گفتم : آخه ....
گفتند: هیس آدم رو حرف بزرگترش حرف نمی زنه
بعد از عقد ، حاجی خدا بیامرز ، به شوخی منو بغل کرد و نشوند رو طاقچه
همه خندیدند ولی من ، خجالت کشیدم
به مادرم می گفتم : مامان من اینو دوست ندارم، دوست داشتن چیه ؟
عادت میکنی
بعد هم مامانت بدنیا اومد
با خاله هات و دایی خدابیامرزت
بیست و خورده ایم بود که حاجی مرد
یعنی میدونی مادر ، تا اومدم عاشقش بشم ، افتاد و مرد
نه شاه عبدالعظیم با هم رفتیم و نه یه خراسون
یعنی اون می رفت ، می گفتم : اقا منو نمی بری ؟
می گفت هیس ، قباحت داره زن هی بره بیرون
عین یه غنچه بودم که گل نشده
گذاشتنش لای کتاب روزگار و خشکوندنش
مادر بزرگ ، اشکش را با گوشه چارقدش پاک کرد و گفت :
آخ دلم می خواست عاشقی کنم ولی نشد ننه
اونقده دلم می خواست یه دمپختک را لب رودخونه بخوریم ، نشد
دلم پر می کشید که حاجی بگه دوست دارم ، ولی نگفت
حسرت به دلم موند که روم به دیوار ، بگه عاشقتم ولی نشد که بگه
گاهی وقتا یواشکی که کسی نبود
زیر چادر چند تا بشکن می زدم
آی می چسبید ، آی می چسبید
دلم لک زده بود واسه یک یه قل دو قل و نون بیار کباب ببر
ولی دست های حاجی قد همه هیکل من بود
اگه میزد حکما باید دو روز می خوابیدم
یکبار گفتم ، آقا میشه فرش بندازیم رو پشت بوم شام بخوریم ؟
گفت : هیس ، دیگه چی با این عهد و عیال ، همینمون مونده که انگشت نما شم
مادر بزرگ به یه جایی اون دور دورا خیره شد و گفت:
بچه گی نکردم ، جوونی هم نکردم
یهو پیر شدم
پاشو دراز کرد و گفت : پاهام خشک شده ، هر چی بود که تموم شد
آخیش خدا عمرت بده ننه
چقدر دوست داشتم کسی حرفمو گوش بده و نگه هیس
به چشمهای تارش نگاه کردم ، حسرت ها را ورق زدم و رسیدم به کودکی اش
هشتی ، وشگون ، یه قل دوقل ، عاشقی
گفتم مادر جون حالا بشکن بزن ، بزار خالی شی
گفت : حالا دیگه مادر ، حالا که دستام دیگه جون ندارن ؟
انگشتای خشک شده اش رو بهم فشار داد ولی دیگه صدایی نداشتند
خنده تلخی کرد و گفت : آره مادر جون ،
اینقدر به همه هیس نگید
بزار حرف بزنن
بزار زندگی کنن
آره مادر هیس نگو ، باشه؟
خدا از "هیس" خوشش نمياد
🇨hannel ➣ @parisanasri
مادر بزرگ در حالی که با دهان بی دندان ،
آب نبات قیچی را می مکید ادامه داد :
آره مادر ، ُنه ساله بودم که شوهرم دادند ،
از مکتب که اومدم ، دیدم خونه مون شلوغه
مامانِ خدابیامرزم همون تو هشتی دو تا وشگون ریز
از لپ هام گرفت تا گل بندازه
تا اومدم گریه کنم گفت : هیس ، خواستگار آمده
خواستگار ، حاج احمد آقا ، خدا بیامرز چهل و دو سالش بود و من ُنه سالم
گفتم : من از این آقا می ترسم ، دو سال از بابام بزرگتره
گفتند : هیس ، شکون نداره عروس زیاد حرف بزنه و تو کار نه بیاره
حسرت های گذشته را با طعم آب نبات قیچی فرو داد و گفت :
جونم واست بگه ، اون زمون ها که مثل الان عروسک نبود
بازی ما یه قل دو قل بود و پسرهام الک دو لک و هفت سنگ
سنگ های یه قل دو قل که از نونوایی حاج ابراهیم آورده بودم را
ریختند تو باغچه و گفتند :
تو دیگه داری شوهر می کنی ، زشته این بازی ها
گفتم : آخه ....
گفتند: هیس آدم رو حرف بزرگترش حرف نمی زنه
بعد از عقد ، حاجی خدا بیامرز ، به شوخی منو بغل کرد و نشوند رو طاقچه
همه خندیدند ولی من ، خجالت کشیدم
به مادرم می گفتم : مامان من اینو دوست ندارم، دوست داشتن چیه ؟
عادت میکنی
بعد هم مامانت بدنیا اومد
با خاله هات و دایی خدابیامرزت
بیست و خورده ایم بود که حاجی مرد
یعنی میدونی مادر ، تا اومدم عاشقش بشم ، افتاد و مرد
نه شاه عبدالعظیم با هم رفتیم و نه یه خراسون
یعنی اون می رفت ، می گفتم : اقا منو نمی بری ؟
می گفت هیس ، قباحت داره زن هی بره بیرون
عین یه غنچه بودم که گل نشده
گذاشتنش لای کتاب روزگار و خشکوندنش
مادر بزرگ ، اشکش را با گوشه چارقدش پاک کرد و گفت :
آخ دلم می خواست عاشقی کنم ولی نشد ننه
اونقده دلم می خواست یه دمپختک را لب رودخونه بخوریم ، نشد
دلم پر می کشید که حاجی بگه دوست دارم ، ولی نگفت
حسرت به دلم موند که روم به دیوار ، بگه عاشقتم ولی نشد که بگه
گاهی وقتا یواشکی که کسی نبود
زیر چادر چند تا بشکن می زدم
آی می چسبید ، آی می چسبید
دلم لک زده بود واسه یک یه قل دو قل و نون بیار کباب ببر
ولی دست های حاجی قد همه هیکل من بود
اگه میزد حکما باید دو روز می خوابیدم
یکبار گفتم ، آقا میشه فرش بندازیم رو پشت بوم شام بخوریم ؟
گفت : هیس ، دیگه چی با این عهد و عیال ، همینمون مونده که انگشت نما شم
مادر بزرگ به یه جایی اون دور دورا خیره شد و گفت:
بچه گی نکردم ، جوونی هم نکردم
یهو پیر شدم
پاشو دراز کرد و گفت : پاهام خشک شده ، هر چی بود که تموم شد
آخیش خدا عمرت بده ننه
چقدر دوست داشتم کسی حرفمو گوش بده و نگه هیس
به چشمهای تارش نگاه کردم ، حسرت ها را ورق زدم و رسیدم به کودکی اش
هشتی ، وشگون ، یه قل دوقل ، عاشقی
گفتم مادر جون حالا بشکن بزن ، بزار خالی شی
گفت : حالا دیگه مادر ، حالا که دستام دیگه جون ندارن ؟
انگشتای خشک شده اش رو بهم فشار داد ولی دیگه صدایی نداشتند
خنده تلخی کرد و گفت : آره مادر جون ،
اینقدر به همه هیس نگید
بزار حرف بزنن
بزار زندگی کنن
آره مادر هیس نگو ، باشه؟
خدا از "هیس" خوشش نمياد
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍44❤17👏8
🪴 جذابيت طرحواره ای:
تاکنون جملاتی از این دست شنیده اید:
🔻او کاملا عین خودت است
🔻دقیقا جذب همین افراد می شوم
🔻از هر چی که بدم می آید بر سرم آمد.
عده ای هم می گویند:
🔻من نظیر ندارم
💠 طبق نظر جفری یانگ (2004)
هر یک از ما تیپ شخصیتی ویژه ای داریم که جذابیت یا کشش مغناطیسی قوی را بر می انگیزاند.
🔹️احتمالا متوجه نمی شویم که این امر نتیجه فعال شدن یک طرح واره ناسازگار اولیه است . طرح واره هایمان زمانی به شدت فعال می شوند که در تعامل با فردی قرار می گیریم که برایمان آشنا به نظر می رسد . ما زمانی احساس راحتی و آرمش می کنیم که در حضور فرد یا موقعیت آشنا قرار می گیریم، حتی اگر آن فرد یا موقعیت مناسب نباشد .
🔹️وقتی در تعامل با فردی هستیم یا در موقعیتی قرار داریم که برایمان آشنا به نظر می رسد ، هشیارانه یا ناهشیارانه می دانیم چه انتظاری داریم و چگونه باید رفتار کنیم . وقتی یک طرح واره اصلی فعال می شود ، معمولا برانگیختگی هیجانی شدیدی به دنبال دارد.
🔹️چه چیزی باعث می شود ما هشیارانه یا ناهشیارانه همسری را انتخاب کنیم که طرح واره هايمان را فعال شود؟
1️⃣ اول برانگیختگی هیجانی :وقتي طرحواره اي فعال مي شود ،برانگيختگي هيجاني شدیدی را به وجود می آورد
2️⃣ دوم ، هماهنگی شناختی : به سمت کسی کشیده می شوید که شما را یاد خانواده اصلیتان می اندازد
3️⃣ سوم ، سایق روانشناختی : ما تمایل درونی ای داریم برای کسب نتیجه ای متفاوت از تجارب دوران کودکیمان.
🇨hannel ➣ @parisanasri
تاکنون جملاتی از این دست شنیده اید:
🔻او کاملا عین خودت است
🔻دقیقا جذب همین افراد می شوم
🔻از هر چی که بدم می آید بر سرم آمد.
عده ای هم می گویند:
🔻من نظیر ندارم
💠 طبق نظر جفری یانگ (2004)
هر یک از ما تیپ شخصیتی ویژه ای داریم که جذابیت یا کشش مغناطیسی قوی را بر می انگیزاند.
🔹️احتمالا متوجه نمی شویم که این امر نتیجه فعال شدن یک طرح واره ناسازگار اولیه است . طرح واره هایمان زمانی به شدت فعال می شوند که در تعامل با فردی قرار می گیریم که برایمان آشنا به نظر می رسد . ما زمانی احساس راحتی و آرمش می کنیم که در حضور فرد یا موقعیت آشنا قرار می گیریم، حتی اگر آن فرد یا موقعیت مناسب نباشد .
🔹️وقتی در تعامل با فردی هستیم یا در موقعیتی قرار داریم که برایمان آشنا به نظر می رسد ، هشیارانه یا ناهشیارانه می دانیم چه انتظاری داریم و چگونه باید رفتار کنیم . وقتی یک طرح واره اصلی فعال می شود ، معمولا برانگیختگی هیجانی شدیدی به دنبال دارد.
🔹️چه چیزی باعث می شود ما هشیارانه یا ناهشیارانه همسری را انتخاب کنیم که طرح واره هايمان را فعال شود؟
1️⃣ اول برانگیختگی هیجانی :وقتي طرحواره اي فعال مي شود ،برانگيختگي هيجاني شدیدی را به وجود می آورد
2️⃣ دوم ، هماهنگی شناختی : به سمت کسی کشیده می شوید که شما را یاد خانواده اصلیتان می اندازد
3️⃣ سوم ، سایق روانشناختی : ما تمایل درونی ای داریم برای کسب نتیجه ای متفاوت از تجارب دوران کودکیمان.
🇨hannel ➣ @parisanasri
❤10👍4👏1
با این تست طرحواره هاتو پیدا کن
لینک پرسشنامه طرحواره یانگ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://parisanasri.com/plus/test/5/Yang-Schema-Test
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
🛑 با تحلیل رایگان
🇨hannel ➣ @parisanasri
لینک پرسشنامه طرحواره یانگ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://parisanasri.com/plus/test/5/Yang-Schema-Test
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
🛑 با تحلیل رایگان
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍8
☀️اهميت شناخت تله های زندگی چيست؟
🔸️"طرحواره ها"يا "تله ها" به خودی خود اهميتی ندارند، اهميت آنها از آنجا شروع مي شود كه در مهمترين تصميم گيری های زندگی مثل ازدواج، انتخاب رشته ی تحصيلي و شغل ما كاملاً تسليم نظر آنها هستيم و از آنها پيروی محض مي كنيم،
و به اين ترتيب آنها ما را به همان جايي مي برند كه خود مي خواهند و ما سالها بعد نمي دانيم چرا با اينهمه تلاش و دقت به آنجا و آنچه كه مي خواسته ايم نرسيده ايم و يا درگير مشكلات تكراري هستيم.
ما چنان اسير اين تله ها مي شويم كه گويي اختيارمان دست آنهاست، همان وقتهايي كه حس مي كنيم
◀️"دست خودم نبود"
◀️"به هيچوجه نميتونم"
◀️"به همه ثابت مي كنم"
◀️"بدون اون مي ميرم"
و خيلي از اين احساسها و افكاري كه ما را محدود مي كنند، مانع از لذت بردن ما از زندگي مي شوند و ما را به سرنوشتي محكوم مي كنند كه از آن ما نيست.
🔸️اولين قدم براي آزادي در تعيين سرنوشت مان و براي قدرتمندانه انتخاب كردن اين است كه بدانيم تاكنون در چه تله هايي گير افتاده ايم و مستعد گير افتادن در چه تله هايي هستيم
🇨hannel ➣ @parisanasri
🔸️"طرحواره ها"يا "تله ها" به خودی خود اهميتی ندارند، اهميت آنها از آنجا شروع مي شود كه در مهمترين تصميم گيری های زندگی مثل ازدواج، انتخاب رشته ی تحصيلي و شغل ما كاملاً تسليم نظر آنها هستيم و از آنها پيروی محض مي كنيم،
و به اين ترتيب آنها ما را به همان جايي مي برند كه خود مي خواهند و ما سالها بعد نمي دانيم چرا با اينهمه تلاش و دقت به آنجا و آنچه كه مي خواسته ايم نرسيده ايم و يا درگير مشكلات تكراري هستيم.
ما چنان اسير اين تله ها مي شويم كه گويي اختيارمان دست آنهاست، همان وقتهايي كه حس مي كنيم
◀️"دست خودم نبود"
◀️"به هيچوجه نميتونم"
◀️"به همه ثابت مي كنم"
◀️"بدون اون مي ميرم"
و خيلي از اين احساسها و افكاري كه ما را محدود مي كنند، مانع از لذت بردن ما از زندگي مي شوند و ما را به سرنوشتي محكوم مي كنند كه از آن ما نيست.
🔸️اولين قدم براي آزادي در تعيين سرنوشت مان و براي قدرتمندانه انتخاب كردن اين است كه بدانيم تاكنون در چه تله هايي گير افتاده ايم و مستعد گير افتادن در چه تله هايي هستيم
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍5👏3
👍7👏2
دکتر پریسا نصری | parisa nasri
برای تهیه دوره درمان طرحواره ها به این آی دی پیام بدید 👇🏻👇🏻 @Parisanasri_admin
❗اگر هرچی برنامه ریزی میکنی نمیتونی انجامشون بدی...
اگر درگیر اهمال کاری و هر روز برنامه هاتو عقب میندازی ...
اگر نمیدونی چه جوری باید برای اهدافت تلاش کنی..
اگر حس میکنی دیگه به اهدافت نمیرسی...
حتما این دوره رو تهیه کن ...
🌟معجزه زندگیت را فقط درون ذهن خودت جستجو کن🌟
🇨hannel ➣ @parisanasri
اگر درگیر اهمال کاری و هر روز برنامه هاتو عقب میندازی ...
اگر نمیدونی چه جوری باید برای اهدافت تلاش کنی..
اگر حس میکنی دیگه به اهدافت نمیرسی...
حتما این دوره رو تهیه کن ...
🌟معجزه زندگیت را فقط درون ذهن خودت جستجو کن🌟
🇨hannel ➣ @parisanasri
👍7