اُمید
هَمِه
شآید
دَر
صَفحِه ی
بَعدی
بآشد
کِتاب
را
نَبَند!
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

همه رابطه ها تا آخر عمر ادامه پیدا نمیکنه 🧍🏻‍♂💔🧍🏻‍♀

بعضی رابطه ها فقط یک تجربه هستند و به ما درس های بزرگی میدهند

بعضی رابطه ها به ما کمک میکنند تا بفهمیم دقیقا چی از رابطه میخوایم

بعضی رابطه ها به ما یاد آور میشوند که ما نیاز داریم اول رابطه خوبی با خودمان داشته باشیم

بعضی رابطه ها به ما یاد میدهند که به شناخت بهتری درمورد خودمان برسیم

بعضی رابطه ها به ما یاد میدهند که بیشتر مراقب خودمان باشیم

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

احمق نباش⭕️❌

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

🔔 اعضای کانال ملانی آلفا از ۱۳۲۰۰ نفر گذشت💪
شما بی نظیرید
🌟فقط ۲۴ ساعت دیگه زمان باقی ست، تا بتونید از دوره ملانی آلفا به صورت هدیه استفاده کنید🌟

منتظر سورپرایزهای ویژه ما در کانال ملانی آلفا باشید👇

📚@melanialfa

آلبرت انشتین از دانشگاه اخراج شد ولی فیزیک را با فرضیه هایش دگرگون کرد!

ونگوک در سراسر زندگی اش حتی یک تابلو هم نفروخت اما امروز آثارش میلیون ها دلار ارزش دارد!

گابریل گارسیا مارکز برای نوشتن رمان صد سال تنهایی سه سال در را بر روی خودش بست. در این سه سال همسرش برای آنکه از گرسنگی نمیرند حتی پلوپز خانه را هم فروخت اما در نهایت اثری بی مانند خلق شد و برای نویسنده اش جایزه ی نوبل ادبیات را به ارمغان آورد!

این آدمها هیچ نبوغ خاصی نداشته اند، نبوغ آنها در شناخت خود و فریاد کردن خویشتن خویش بوده است. نبوغ آنها در دنبال کردن راه منحصر به فرد خودشان بوده است.نبوغ آنها در تواناییشان در جور دیگری فکر کردن و نپذیرفتن "قوانین بعنوان یک اصل غیر قابل تغییر" بوده است.

نبوغ آنها در شهامت رو برو شدن با مشکلات بود.💪🏻

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبح پاییزیتون بخیر🍁🍂

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

📜 تمرین هایی برای افزایش عزت نفس :

۱.بطور منظم با آدمای حمایتگر در ارتباط باش ۲.سعی کن افکار منفی خودتو به چالش بکشونی
۳.به خوبی مواظب سلامت جسمی و روانی خودت باش (خواب، ورزش و تغذیه سالم) ۴.بخاطر کارایی که میکنی به خودت پاداش بده و از خودت تشکر کن
۵.یادت باشه اگه چالشات سخت بودن،میتونی کمک بخوای
۶.بررسی کن و بنویس ارزشات چی هستن ؟

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

نیازی نیست برای توصیف بزرگواری یک خانم، او را تشبیه به مرد یا شیر کنیم‌!
او به سادگی یک زن است، باشکوه...
👸🏻
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

از تو می‌خواهم دوام بیاوری، ناامید نشوی، صبور باشی... از تو می‌خواهم جا نزنی، تسلیم نشوی و شکست و سقوط را نپذیری.
از تو می‌خواهم حالا که باغبانی نیست و پناه جانی نیست، با قطرات محدود باران سبز بمانی و به هر ضرب و زوری خودت را از سایه‌ها برهانی و به نور برسانی.
از تو می‌خواهم از تهدید زمستان نهراسی و درد را از همدرد باز بشناسی و خودت را در ورطه‌ی تاریکِ ناامیدی و اندوه نیندازی.
از تو می‌خواهم اندوهت را به رسمیت بشناسی و به خودت بابت رنج کشیدن از غم‌های متوالی حق بدهی و غمگین و خشمگین شوی و اشک بریزی اما زود اشک‌هات را پاک کنی، دست‌هات را مشت کنی و مسیرت را قاطعانه‌تر و درست‌تر از قبل پیش ببری.
از تو می‌خواهم ناامید نباشی، به‌خاطر خودت، به خاطر عزیزانت، به خاطر من... و در مقابل لشکر دردها مسلح باشی، حالا که «امید» تنها سلاح توست.

👤نرگس صرافیان‌طوفان‌
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

اگر خوشگتر بودم...
اگر پولدارتر بودم...
اگر تو یه شهر دیگه زندگی میکردم...

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

❤️❤️❤️
از قدیم میگن زنی که خرج نداره ارج نداره: خدا رحمت کنه همه اموات رو ، مادربزرگ دانایی داشتم.  تعریف میکرد که دو تا جاری بودن که همسرانشون کویت کار میکردن ، قبلنا هم که اینجور نبود کسی که کویت کار میکرد دو ، سه سالی یه بار می اومد.
خلاصه جاری اولی هر پولی همسرش می فرستاد خرج خودش میکرد و خوب می خورد و خوب می پوشید و خوب میگشت...چه زن زیبا و شیک پوشی!
جاری دوم هر پولی که همسرش می فرستاد خرج خونه و بچه هاش میکرد ... چه خونه و زندگی و بچه های زیبایی!
سه سال میگذره و همسرها از کویت میان.
همسر جاری اول وقتی میاد میبینه چه زن زیبا و نازی داره با خودش میگه حیف این زن که تو همچین خونه و محله ای زندگی کنه هر چی پول آورده خرج خونه وسیله میکنه واسه زنش...
همسر جاری دوم وقتی میرسه میبینه عجب خونه و زندگی ، چه بچه هایی با خودش میگه حیف این خونه و زندگی که همچین زن زشت و بی کلاسی توش باشه ، هر چی پول در آورده خرج طلاق و ازدواج مجددش کرد...!
نکته آموزشی: وقتی  زنها به خودشون اهمیت بدن همه موجودات ، کاینات و طبیعت هم به اونها اهمیت میدن!

از قدیم میگن زنی که خرج نداره ... ارج نداره!


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
‎

زنها یا عاشقی نمی کنند
یا اگر مرد ایده آلشان پیدا شد
حرف دوست داشتن و خواستن و ماندن که به میان آمد
با تمام وجودشان دل می دهند
شک نکن
نقص در کارشان نیست
مواظب عشق زندگیت باش
وای به روزی که بفهمد
آدم زندگیش سرش به کار خودش نیست
می نشیند
آنقدر فکر می کند، غصه می خورد، گریه می کند
همین که دردهایش را آب کرد و دور ریخت
لم می دهد پشت یک حال خوب
و تو تازه به خودت می آیی
که تا عمر داری
پشت درهای بسته 
حسرت نداشتنش را می کشی

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

💐جلسه چهارم: فایل شماره ۴💐

✔️ مثلث کارپمن !!!

✔️ قصه ی واقعی زندگی همه مون

تو زندگیت، خودت رو تو چه موقعیتی می بینی؟

✔️ یه فردی که بهش ظلم شده!!!!


✔️ یه ظالم یا یه ناجی!!!


#دکتر_پریسا_نصری

@melanialfa

💐جلسه ششم: فایل شماره ۶💐

✔️ یه رابطه عاشقانه !!!

✔️ اوضاع رابطه ی عاطفی تون چطور؟!

تو زندگیت، شرایط ماندگاری رابطه خودت رو تو چه موقعیتی می بینی؟

✔️ چقدر بابت خیانت دردو دل و حرف شنیدی؟

✔️ چقدر رابطه هاتو در عین ناباوری خراب شده و از دست رفته میبینی!!!

این پادکست تا اخر گوش کن و برای دوستانت با چالش تو رابطه بفرست!

#دکتر_پریسا_نصری

@melanialfa

صبح اول هفتتون بخیر☀️
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

امروز روز ۷ آبان یا به عبارتی ۲۹ اکتبر روز جهانی بزرگ ترین مرد تاریخ ایران، کوروش بزرگ که موسس واژه‌ی آزادی و حقوق بشر در جهان بود؛ جهان سالیان درازیست که ۲۹ اکتبر را برای این بزرگمرد که نماد حقوق بشر است گرامی میدارد، ایرانیان به او پدر میگفتن و ادیان مختلف او را ناجی میدانستن، یادش گرامی ❤️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri