۴۲ سال پیش در چنین روزی شخصی از میان ما رفت که ما مدیونشیم.
♦️امروز سالروز درگذشت سهراب سپهری، شاعر و نقاش فقید ایرانی است.




Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

لحظه‌ها را درياب
زندگی در فردا نه، همين امروز است
راه‌ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی
لحظه‌ها را درياب،
پای در راه گذار
راز هستی اين است...

صبح بخیر

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

☀️افكار مثبت :

🔸️جالب است که بدانید افکار مثبت دارای شکل هندسی کاملا متقارنی هستند که براحتی می توانند همانند های خود را دریافت و برگردانند.

🔸️اما امواج منفی بصورت کاملا نامتقارن هستند و باعث ایجاد اختشاش در مسیر دریافت افکار مثبت به سمت ذهن ما میشوند.

🔸️مهمترین مسئله ایی که ثابت شده این است که امواج شکل گرفته از افکار منفی به مراتب ضعیفتر از امواج شکل گرفته از افکار مثبت هستند و این بهترین خبری هست که می توان شنید.

💠 پس یک فکر مثبت شما و احساس خوب شما ، قدرت چندین فکر منفی و احساس بدِ شما را از بین می برند.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

#سیاست‌رفتاری

هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.
ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید،
برای همسرتان سخت باشد.
این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.
اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

به نظر شما برزخ کجاست؟!
برای یه زن برزخ کجاست؟
میدونین کلی از زنان سرزمین من تو زندگی شون برزخ رو تجربه کردند!
شاید خود تو هم یکی از این عزیزان باشی…


🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

۴چيز را هرگز فراموش نكن:

به همه نمی‌توانى كمك كنى
همه چيز را نمی‌توانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمی‌توانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن...

صبح بخیر زندگی🌹

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

۸ روش برای شروع یه روز پرانرژی و منظم:

۱-وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون!

۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌ چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه!

۳-یک لیوان آب بخورید.

۴-پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید.

۵-دو دقیقه الویت بندی کنید:سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید، به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید.

۶-اهدافتون رو مرور کنید.

۷-صبحانه بخورید.

۸-شروع کنید!
🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

این روزها بساط و بازار خرافات گرم گرم
فال
دعا
انگار اغلب ادم ها دنبال راه حل های فوری هستن!
راه حل هایی که…
گاهی اوقات ما از روی استیصال دست به کارهایی میزنیم فقط فقط موقتا درد رو خاموش می کنه و این اشتباه محض!

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

مقصدی به نام خوشبختی وجود نداره
اگه از مسیر لذت نبری باختی!

صبح بخیر زندگی🌹

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

💎 ۱۰ راز موفقیت و آرامش درونی💎

💎راز اول: ذهنى داشته باشید که پذیراى همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست.
💎راز دوم : با ساز و نوای باطن خود همنوا باشید
💎راز سوم: شما نمیتوانید آنچه را خودتان ندارید به دیگران ببخشید.
💎راز چهارم: در آغوش سکوت بروید
💎راز پنجم: گذشته خود را رها کنید.
💎راز ششم: شما نمی‏توانید مشکل را با همان ذهنیتى که آن را به وجود آورده است، حل کنید.
💎راز هفتم: هیچ علتی براى خشم و کینه وجود ندارد.
💎راز هشتم: به‏ گونه‏ اى با خودتان رفتار کنید که گویى همانى هستید که می‏خواهید باشید.
💎راز نهم: اهمیت اتصال به منشأ را دریابید
💎راز دهم: عقل و خرد همان پرهیز از همه ی افکارى است که باعث تضعیفتان میشوند.


🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

زنان زیرک میدانند:
باید بازیگر نقش خودشان باشند.
مسوولیت اصلاح‌رفتار دیگری با او نیست.
اهمیت و ارزش به حرف دیگران عامل رنجش
و…
ادامه در لایو👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/tv/CcxxqxTI3FO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

روحش شاد🖤

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

و جیب‌های ما صدای جیک جیک
صبح‌‌های کودکی می‌داد...

صبح بخیر زندگی🌹
🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

✅ تکنیک های حفظ رابطه در هنگام بحث و دعوا :

دنبال ثابت کردن اینکه کی مقصره نباشید
سهم اشتباه خودتون رو بپذیرید
احساستون رو سرکوب نکنید و بهش بگید از موضوع پیش اومده چقدر ناراحت و رنجیده شدید
یادتون باشه بحث در رابطه طبیعیه و باید به عنوان پل برای رسیدن به رابطه بهتر ازش استفاده کنید ، نه خراب کردن رابطه .

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link

نیما یوشیج یه نصیحت فوق‌العاده داره که می‌گه:
به دستی دست بده که دستت را نگاه بدارد، به جایی پا بگذار که زیر پای تو نلغزد ...
که واقعا خودش یه اَصل در زندگیه!
آدمهای بلاتکلیف روح و روان‌تون رو به بازی می‌گیرن، نمی‌شه روشون حساب کرد، یهو زیر پاتون رو خالی می کنن ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...

صبح بخیر

🇨hannel  ➣ @parisanasri

Instagram👇🏻
https://instagram.com/parisa__nasri?utm_medium=copy_link