📚 یه لقمه کتاب

دنیا پر است از دکترهای بیسواد، از دانشگاه رفته‌های بیسواد، سیاسیون بیسواد

انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد است.
هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد.
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور ، نژادپرستی، حسادت و زباله‌های دیگر است بدان که هیچگاه چیزی را نیاموخته‌ای
بدان که هنوز رشد نکرده‌ای.
انسان در مورد چیزهای زیبا حرف می زند
اما زشت زندگی می کند.
این همان چیزی است که تاکنون بشریت بر خود روا داشته است.
صداقت یعنی دو جور زندگی نداشتن ...
یعنی همان جوری زندگی کنیم که میگوییم .

📕 کودک نوین
✍🏻 #اشو



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

روانشناس ها می گویند که هشتاد درصد بیماری ها توسط عواطف سرکوب شده ایجاد می شوند

حمله ها و سکته های قلبی به سبب خشم فراوان است که در قلب سرکوب شده زیرا نفرت چنان زیاد بوده که قلب را مسموم کرده

نیازی نیست خشمت را بر سر دیگری خالی کنی
بار دیگر که خشمگین شدی برو و هفت بار دور خانه بدو و سپس زیر درختی بنشین و تماشا کن که آن خشم کجا رفته است؟!

اگر آن خشم را بر سر کسی خالی کنی، و دیگری شخص هوشمندی باشد، اشکالی وجود نخواهد داشت: او به تو کمک می کند تا خالی شوی و آنرا از طریق یک تخلیه بیرون بریزی.

ولی اگر مانند خودت جاهل باشد اگر خشمت را بر سر او بریزی واکنش نشان خواهد داد و هر دو با هم دشمن می شوید.

می توانی به حمام بروی

می توانی برای یک پیاده روی طولانی بروی.

خشم یعنی که چیزی در درون تو هست که نیاز به یک حرکت سریع دارد تا بتواند تخلیه شود.
پس از پنج دقیقه تخلیه سازی احساس سبکباری خواهی کرد.

بنابراین نخستین نکته در تحول خشم این است که آنرا بیان کنی ولی نه روی کسی، زیرا اگر آنرا روی کسی بیان کنی، نمی توانی تماماً آنرا بیان کنی و تخلیه شوی

#اشو
🇨hannel  ➣ @parisanasri