💟هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد:
١_ عيب جويي
٢_ سرزنش کردن
٣_ نق زدن
۴_ شکوه و گلايه
۵_ تهديد
۶_ تنبيه
٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .
در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
١_ گوش دادن فعال
٢_ حمايت
٣_ تشويق
۴_ احترام
5_ اعتماد
۶_ پذيرش
٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
١_ عيب جويي
٢_ سرزنش کردن
٣_ نق زدن
۴_ شکوه و گلايه
۵_ تهديد
۶_ تنبيه
٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .
در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
١_ گوش دادن فعال
٢_ حمايت
٣_ تشويق
۴_ احترام
5_ اعتماد
۶_ پذيرش
٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
👍221❤133👏40🤩12👌12🥰11😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم روزی سرشار از سخنان خوب افکار مثبت ، افراد خوشحال و لحظات زیبا داشته باشید. روزتون بخیر و شادی
خدایا سپاس گزارم🌿🥰
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
خدایا سپاس گزارم🌿🥰
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
❤197👍35🙏35👏25🥰20
🔴خصوصیات #زنان_جذاب و قوی
۱.خودش را می شناسند
۲.محدودیت های خود را می داند
۳. نه گفتن را بلد است
۴. خودش را مسئول احساسات خود میداند
۵. میداند که در زندگی چه میخواهد
۶. به دیگران کمک میکند
۷. او میداند که چه زمانی خودش را در اولویت قرار دهد
۸. میتواند تنها وقت بگذراند
۹. واقعیت را میپذیرد
۱۰. در زمان حال زندگی میکند
۱۱. از مستقل بودن لذت میبرد
۱۲. مسائل کوچک را بزرگ نمیکند
🥰🌿🍀
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
۱.خودش را می شناسند
۲.محدودیت های خود را می داند
۳. نه گفتن را بلد است
۴. خودش را مسئول احساسات خود میداند
۵. میداند که در زندگی چه میخواهد
۶. به دیگران کمک میکند
۷. او میداند که چه زمانی خودش را در اولویت قرار دهد
۸. میتواند تنها وقت بگذراند
۹. واقعیت را میپذیرد
۱۰. در زمان حال زندگی میکند
۱۱. از مستقل بودن لذت میبرد
۱۲. مسائل کوچک را بزرگ نمیکند
🥰🌿🍀
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa14
👍255❤148👏41👌26🙏20🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤590👍91🙏69👏65🤩45❤🔥36🥰35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️ به نظرتون مردها هم رگ خواب
دارند؟!
❓رگ خواب مرد چیه واقعا؟!
✅ یادمون باشه مهم ترین رکن رابطه سالم، داشتن سواد رابطه ست و رعایت اصلی به نام تعادل در اجرای اصول رابطه …
✅قدرت دادن رو با باج دادن اشتباه نگیرید!
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
دارند؟!
❓رگ خواب مرد چیه واقعا؟!
✅ یادمون باشه مهم ترین رکن رابطه سالم، داشتن سواد رابطه ست و رعایت اصلی به نام تعادل در اجرای اصول رابطه …
✅قدرت دادن رو با باج دادن اشتباه نگیرید!
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
❤212👍121👏40🎉3
Forwarded from دکتر پریسا نصری | parisa nasri
قویترین دوره رایگان و صوتی
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
👍136❤118👏30😢19🙏13
چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه
🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟
(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
👍276❤130👏57👌39🙏21❤🔥7😢7🥰4🎉2😘2
دیالوگ های زنانه:
❣️نگو بیا دنبالم❌
✅بگو میخام تو راه خونه باهات باشم
❣️نگو این چیه پوشیدی❌
✅بگو اون لباسه بیشتر بهت نمیاد!!؟
❣️نگو میخام فلان کار و بکنم❌
✅بگو نظرت درباره این کار چیه!
میخواید دیالوگ های گفتاری یک زن کاریزماتیک را یاد بگیرید؟
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
❣️نگو بیا دنبالم❌
✅بگو میخام تو راه خونه باهات باشم
❣️نگو این چیه پوشیدی❌
✅بگو اون لباسه بیشتر بهت نمیاد!!؟
❣️نگو میخام فلان کار و بکنم❌
✅بگو نظرت درباره این کار چیه!
میخواید دیالوگ های گفتاری یک زن کاریزماتیک را یاد بگیرید؟
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
👍283❤134👏42🙏22🎉9😢6😘6🥰5
قویترین دوره رایگان و صوتی
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
🙏152❤113👍46
ممکن است
قطعه های پازل زندگی
به کندی در کنار یکدیگر قرار گیرند
اما در نهایت از تصویر شاهکاری که ساخته ای لذت خواهی برد
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
قطعه های پازل زندگی
به کندی در کنار یکدیگر قرار گیرند
اما در نهایت از تصویر شاهکاری که ساخته ای لذت خواهی برد
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
❤178👍57🙏27👏24😢7
💗💓💗
💓💗
💗
💓 دوازده گونه ی ابراز مناسبه عشق،متناسب با روحیه زن ومرد :
💗 میخای دل عشقتو بدست بیاری نمیدونی چطوری؟ متن زیرو بخون کاملا علمی : البته باید واقعا مردعمل بود.
@parisanasri
💖 معمولا زن ومرد خودشان هم نمی دانند که نیازهای احساسی متفاوتی دارند. در نتیجه نمی دانند چگونه به هم ابراز محبت کنند.
💕 زن ومرد هر یک محبتی را به همسرشان می کنند که خودشان دوست دارند واز نظر خودشان با تمام وجود به همسرشان عشق می ورزند.
در صورتی که نمی دانند همسرشان نیازهای عشقی متفاوتی دارد.
💝 در ادامه اَشکال دوازده گانه عشق که هر یک دو به دو مکمل یکدیگر هستند را تعریف می کنیم :
@parisanasri
💞 زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟
💟زن به توجه نياز دارد .مرد به اعتماد√
💟زن نيازمند درک .مرد نيازمند پذيرش است√
💟زن به احترام .مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد√
💟زن به عشق ورزی .مرد به تحسين نياز دارد√
💟زن به اعتبارنياز دارد .مرد به تاييد√
💟زن به قوت قلب نيازدارد .مرد به تشويق√
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
💓💗
💗
💓 دوازده گونه ی ابراز مناسبه عشق،متناسب با روحیه زن ومرد :
💗 میخای دل عشقتو بدست بیاری نمیدونی چطوری؟ متن زیرو بخون کاملا علمی : البته باید واقعا مردعمل بود.
@parisanasri
💖 معمولا زن ومرد خودشان هم نمی دانند که نیازهای احساسی متفاوتی دارند. در نتیجه نمی دانند چگونه به هم ابراز محبت کنند.
💕 زن ومرد هر یک محبتی را به همسرشان می کنند که خودشان دوست دارند واز نظر خودشان با تمام وجود به همسرشان عشق می ورزند.
در صورتی که نمی دانند همسرشان نیازهای عشقی متفاوتی دارد.
💝 در ادامه اَشکال دوازده گانه عشق که هر یک دو به دو مکمل یکدیگر هستند را تعریف می کنیم :
@parisanasri
💞 زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟
💟زن به توجه نياز دارد .مرد به اعتماد√
💟زن نيازمند درک .مرد نيازمند پذيرش است√
💟زن به احترام .مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد√
💟زن به عشق ورزی .مرد به تحسين نياز دارد√
💟زن به اعتبارنياز دارد .مرد به تاييد√
💟زن به قوت قلب نيازدارد .مرد به تشويق√
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
❤198👍94👌40👏18🙏7🤩6
Forwarded from دکتر پریسا نصری | parisa nasri
قویترین دوره رایگان و صوتی
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
❤169👍40👏21👌20🎉4🤝4
و من میتوانم
یک صبحِ زیبا
پنجره را به سبز سبزِ دنیا باز کنم
و بی هیچ هراسی از زخمهای درونم
به همسایه بگویم
سلام
سلام
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa3
🆔 @Moshaveralfa22
یک صبحِ زیبا
پنجره را به سبز سبزِ دنیا باز کنم
و بی هیچ هراسی از زخمهای درونم
به همسایه بگویم
سلام
سلام
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa3
🆔 @Moshaveralfa22
❤165👏30👍27🥰23❤🔥7
صبح راآغاز میڪنیم
با نام خدایی
ڪه همین نزدیڪیهاست
خدایی ڪه در تار و پود ماست
خدایی ڪه عشق رابه ما هديه داد
و عاشقی را
درسفره دل ما جای داد
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
با نام خدایی
ڪه همین نزدیڪیهاست
خدایی ڪه در تار و پود ماست
خدایی ڪه عشق رابه ما هديه داد
و عاشقی را
درسفره دل ما جای داد
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
❤180🥰26👍25🙏19👏15😢2
🕪 عاشق شدن چه تاثیری بر شما دارد؟
💔 عاشق شدن تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
گرفتن دست کسی که عاشقش هستید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” و آنها را تحقیر کنند
خاطرات به مرور زمان تحریف میشوند.
هر انسان بهطور متوسط حداقل یک خاطرهی ساختگی دارد.
🆔 @Parisanasri
حدودا ۸۰ درصد صحبتهای گروهی آدمها، گلایه است.
افسردگی نتیجه بیش از حد فکر کردن است.
ذهن مشکلاتی را خلق میکند که حتی وجود نداشتهاند.
اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیدهاید، مغزتان فریب میخورد که شما واقعا خوب خوابیده اید.
هرچه نامطمئنتر باشید بیشتر جبهه میگیرید و از عقایدتان دفاع می کنید
امروزه سطح اضطراب یک نوجوان دبیرستانی بهطور متوسط به اندازهی یک بیمار روانی در دههی ۱۹۵۰ است.
آغوشي طولانیتر از ۲۰ ثانیه مواد شیمیائی در بدنتان ترشح میکند که باعث میشود به شخصی که در آغوش گرفتهاید اعتماد کنید.
آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند.
براي همین است که آدمها در مکالمات آخر شب دست به اعتراف میزنند.
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
💔 عاشق شدن تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
گرفتن دست کسی که عاشقش هستید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” و آنها را تحقیر کنند
خاطرات به مرور زمان تحریف میشوند.
هر انسان بهطور متوسط حداقل یک خاطرهی ساختگی دارد.
🆔 @Parisanasri
حدودا ۸۰ درصد صحبتهای گروهی آدمها، گلایه است.
افسردگی نتیجه بیش از حد فکر کردن است.
ذهن مشکلاتی را خلق میکند که حتی وجود نداشتهاند.
اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیدهاید، مغزتان فریب میخورد که شما واقعا خوب خوابیده اید.
هرچه نامطمئنتر باشید بیشتر جبهه میگیرید و از عقایدتان دفاع می کنید
امروزه سطح اضطراب یک نوجوان دبیرستانی بهطور متوسط به اندازهی یک بیمار روانی در دههی ۱۹۵۰ است.
آغوشي طولانیتر از ۲۰ ثانیه مواد شیمیائی در بدنتان ترشح میکند که باعث میشود به شخصی که در آغوش گرفتهاید اعتماد کنید.
آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند.
براي همین است که آدمها در مکالمات آخر شب دست به اعتراف میزنند.
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
👍216❤105👏28🥰13🎉6😇6😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺زندگی مثل نقاشی کردن است
🌼خطوط را با امید بکش
🌺اشتباهات را با
🌼آرامش پاک کن
🌺قلم مو را در صبر غوطه ور..
🌼و با عشق زندگی را رنگ بزن
🌺زندگی مثل نقاشی کردن است
🌼خطوط را با امید بکش
🌺اشتباهات را با آرامش پاک کن
🌼قلم مو را در صبر غوطه ور ؛
🌺و با عشق زندگی را رنگ بزن
🌼 روزی پراز عشق و محبت موفقيت و شادى خنده و دلخوشى خبرهای خـوب
براتون آرزومندم
🌸 تقدیم به شما همراهان باوفا
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
🌼خطوط را با امید بکش
🌺اشتباهات را با
🌼آرامش پاک کن
🌺قلم مو را در صبر غوطه ور..
🌼و با عشق زندگی را رنگ بزن
🌺زندگی مثل نقاشی کردن است
🌼خطوط را با امید بکش
🌺اشتباهات را با آرامش پاک کن
🌼قلم مو را در صبر غوطه ور ؛
🌺و با عشق زندگی را رنگ بزن
🌼 روزی پراز عشق و محبت موفقيت و شادى خنده و دلخوشى خبرهای خـوب
براتون آرزومندم
🌸 تقدیم به شما همراهان باوفا
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔@Moshaveralfa3
❤175👍57🥰26🙏20
قویترین دوره رایگان و صوتی
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
(پنج قدم تا زن یک جذاب)
در این دوره صوتی در 5 قدم همراه شما هستیم، تا بتوانید یک زن جذاب و تو دل برو شوید
( جذاب دوست داشتی شو اول برای خودت دوم برای شریک عاطفیت)
https://telegram.me/parisanasricourse_bot?start=5gam
بانو جان هم آموزش ببین و هم در قرعه کشی یک دستگاه خودرو کوئیک
یک گوشی آیفون
و ۸ عدد گوشی شیائومی شرکت کن
❤183👍46❤🔥24😢22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی شریک عاطفی ت در مورد دردهای گذشته خودش بهت می گه از اون دردها سو استفاده نکن . که اگه این کار انجام بدی باعث نابودی رابطه شدی
🌸 تقدیم به شما همراهان باوفا
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
🌸 تقدیم به شما همراهان باوفا
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa3
👍196❤68👏32👌22🥰14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چقدر خودت رو سرزنش می کنی؟
همه ی ما اشتباه می کنیم!
همه ی ما یه سری جاها خطا میریم!
بخشش یکی از بزرگترین
صفت های خداست و عشق خالصه❤️
وقتی صحبت از بخشش میشه
یعنی عشق بی قید و شرط !
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa3
🆔 @Moshaveralfa22
همه ی ما اشتباه می کنیم!
همه ی ما یه سری جاها خطا میریم!
بخشش یکی از بزرگترین
صفت های خداست و عشق خالصه❤️
وقتی صحبت از بخشش میشه
یعنی عشق بی قید و شرط !
🆔 @Parisanasri
پشتیبانی و پاسخ به سوالات👇👇
🆔 @Moshaveralfa3
🆔 @Moshaveralfa22
👍185❤138🥰13👏10👌7