هر صبح باید به شیرینی آغاز شود
شبیه لبخند کسی
که دوستش داری . . .
صبح بخیر ☘️channel ➣ @parisanasri

هيچوقت نگرانِ اين نخواهيد شد كه درباره شما چه فكرى می‌كنند، اگر بدانيد مردم چقدر به ندرت فكر می‌كنند. ☘️channel ➣ @parisanasri

مهم نیست چقدر تنبلی کردی،چه جاهایی کم اوردی؛
خودت دست خودتو بگیر و بلند شو...
بلندشو و به خودت نشون بده‌ نه ترسهات نه محدودیت هات نمیتونن جلودارت بشن.
یه بار برای همیشه خودتو به خودت ثابت کن.
چون تنها کسی که مهمه فقط خودتی. ☘️channel ➣ @parisanasri

تسلیم نخواهم شد! زندگی میکنم... برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند... من فرصتی برای بودن دارم، پس ساکت نمیشینم...!!!

🌻توهنوز خیلی فرصت داری... 👤"دکتر هلاکویی" ☘️channel ➣ @parisanasri

🌻وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین :

۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن
۲. بد گفتن از شریک زندگیتون ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین
۳. چت کردن با جنس مخالف ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست.
۴. اولویت قرار دادن دیگران ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه ☘️channel ➣ @parisanasri

درون همه ما پر از درده برای تسکین این دردها زمان نیازه ☘️channel ➣ @parisanasri

"قطار زندگی"
"Life train"
🚂
Life is like a journey on a train...
with its stations...
with changes of routes...
with accidents etc.
زندگی مانند سفر كردن با قطار
است، دارای ايستگاه ها،
تغيير مسيرها، حوادث و...
🚂🚋🚋🚋
We board this train when we are born and our parents are the ones who get our ticket.
ما با تولدمان، سوار این قطار می شويم و والدينمان كسانی هستند كه بليت اين سفر را برايمان گرفته اند...
🚂🚋🚋🚋
We believe they will always travel on this train with us.
ما فكر می كنيم كه آنها هميشه همراه ما در اين قطار سفر خواهند كرد...
🚂🚋🚋🚋
However, at some station our parents will get off the train, leaving us alone on this journey.
اما در يك ايستگاه، آنها از اين قطار پياده می شوند و ما را در اين سفر تنها می گذارند...
🚂🚋🚋🚋
As time goes by, other passengers will board the train, many of whom will be significant: friends, the love of our life, our children...
با گذشت زمان، مسافران ديگری وارد قطار می شوند، كسانی با اهميت مانند: دوستان، عشق زندگی ما، فرزندان ما و...
🚂🚋🚋🚋
Many will get off during the journey and leave a permanent vacuum in our lives.
بسياری از آنها در طول مسير اين سفر، ما را ترك خواهند كرد و جای خاليشان در زندگی ما بجا می ماند...
🚂🚋🚋🚋
Many will go so unnoticed that we won't even know when they vacated their seats and got off the train !
بسياری هم آنچنان بی سر و صدا می روند كه ما حتی متوجه ترك كردن صندلی و پياده شدنشان نمی شويم...
🚂🚋🚋🚋
This train ride will be full of joy, sorrow, fantasy, expectations, hellos, good-byes, and farewells.
سوار بر اين قطار پر از تجربه ی شادی، غم، روياپردازی، انتظارات، سلام ها، خداحافظی ها و آرزوهای خوب است...
🚂🚋🚋🚋
A good journey is helping, loving, having a good relationship with all co passengers...
and making sure that we give our best to make their journey comfortable.
يك سفر خوب همراه است با كمك كردن، عشق ورزيدن، داشتن رابطه خوب با بقيه همسفران و اينكه مطمئن بشيم تمام تلاشمان را بكنيم تا سفری خوب و راحت داشته باشند...
🚂🚋🚋🚋
The mystery of this fabulous journey is :
We do not know at which station we ourselves are going to get off.
راز اين سفر بسيار زيبا اين است كه:
ما نمی دانيم در كدامين ايستگاه قرار است پياده شويم!
🚂🚋🚋🚋
So, we must live in the best way - adjust, forget, forgive and offer the best of what we have.
پس بايد به بهترين شكل زندگی كنيم، سازگار باشيم، فراموش كنيم، ببخشيم و بهترين چيزی كه داريم را ارائه دهيم....
🚂🚋🚋🚋
It is important to do this because when the time comes for us to leave our seat... we should leave behind beautiful memories for those who will continue to travel on the train of life."
تمامی اينها مهم خواهد بود، چراكه هنگامی كه زمان آن برسد كه ما مجبور به ترك صندلی خود بشويم، می بايست برای آنها كه سفرشان با قطار زندگی ادامه دارد، خاطرات زيبايی از خود بجا بگذاريم....
🚂🚋🚋🚋
Thank you for being one of the important passengers on my train... don't know when my station will come... don't want to miss saying the following two sentences: "Thank you for all your favors" and "Forgive me for all my mistakes"
از شما متشكرم كه يكی از مسافران مهم قطار همراه من بوديد،
من نميدانم كه چه وقت به ايستگاه خواهيم رسيد، برای همين نمی خواهم فرصت گفتن این دو جمله را از دست دهم: "متشكرم بخاطر همه ی الطافتان» و «طلب بخشش بخاطر همه ی اشتباهاتم" ☘️channel ➣ @parisanasri

🗓۱۴۰۲/۵/۲۲
🌺زندگی بهشت است
🌼بــرای آنــهــایــی کـــه
🌺عاشقانه عشق می‌ورزند
🌼بی پروا محبت می‌کنند
🌺و کــمتـر از دیــگــران
🌼انــتـــظــــار دارنــــد
🌺قلبـتـون کاشانـه عشـق
🌼و زنـدگـیـتـون بـهـشـت
🌺سلام روزتــون بــخــیــر
‌‌‌‌‌‌‌‌☘️channel ➣ @parisanasri

تنها آرزوی قشنگی که می‌تونم برات بکنم اینه که عشق تو تمام لحظات زندگیت در جریان باشه 🌸 ☘️channel ➣ @parisanasri

ﭘﺪﺭﻣﺼﺮﯼ :
ﭘﺴﺮﻡ ﻣﺎ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺳﺮﺯﻣﯿﻨﯽ ﻭﺳﯿﻊ
ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ!
ﭘﺪﺭﯾﻮﻧﺎﻧﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﺎ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ!

ﭘﺪﺭﺍﯾﺘﺎﻟﯿﺎﯾﯽ :
ﭘﺳﺮﻡ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻣﭙﺮﺍﻃﻮﺭﯼ
ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﺑﻮﺩﻩ!
ﭘﺪﺭﻋﺮﺑﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﻣﺎﭘﯿﺎﻣﺒﺮ داشته ايم!
,
,
ﭘﺪﺭﺍﯾﺮﺍﻧﯽ :
ﭘﺴﺮﻡ ﺩﺭﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎﮐﺸﻮﺭﯼ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﮐﻪ؛
ﻣﺼﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯﺁﻥ ﺑﻮﺩ؛
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﯾﻮﻧﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺑﻪ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣی اﻣﺪﻧﺪ؛
ﺭﻭﻣﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺟﻨﮓ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩﻧﺪ؛
ﻭﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﻗﺒﻞ ﺍﺯﺍﻋﺮﺍﺏ؛
ﻣﺎﺧﺪﺍﺭﺍﭘﺮﺳﺘﺶ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ!

ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﮕﻦ ﺗﺎﺭﯾـــــــــــــﺦ! ☘️channel ➣ @parisanasri

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ میشوند، یاد می‌گیرند که برای یک زن خوب بودن باید به چشم بقیه خوب به نظر برسند. مشکل ماجرا اینجاست که با این کار اجازه می‌دهید دیگران ارزش شما را تعیین کنند.

تعجبی ندارد که نصف زنانی که من می‌شناسم از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. آنها زیر فشار موج انتظارات و نظرات دیگران غرق شده‌اند.

به ما یاد داده‌اند که اگر دیگران از ما راضی نباشند هیچ ارزشی نداریم، اما من مخالفم.

شرمنده نباش دختر_ریچل هالیس ☘️channel ➣ @parisanasri

اصلاً نباید در موردِ آینده‌خیلی‌زیاد فکر کرد چونکه
آینده بزودی‌خودش‌خواهد آمد و تنها راه
درست این‌است در ثانیه، زندگی‌ کنید اصلاً نمی‌شه
الانتُ با دیروز یا فردا تغییر داد"و کاملا درسته که"
تمرکز و فکرت "در زمانِ‌الانت باشه" ☘️channel ➣ @parisanasri

• برنامه ریزی هوشمندانه برای ساختن خودت :

1- فیزیکی : 10 دقیقه
- حرکات کششی رو با آهنگ تمرین کن.
- صبحانه حتما بخور.
- یه پیاده روی کوتاه هر روز تو برنامت باشه.
2- عاطفی : 10 دقیقه
- یه تایمی رو برای چت کردن با دوست های خوبت و کسی که دوسش داری بزار.
3- ذهنی : 20 دقیقه
- زمانی رو به بیرون رفتن اختصاص بده، مغازه گردی، پیاده روی و...
4- فکری : 10 دقیقه
- نفس عمیق کشیدن رو تمرین کن.
- از فضای مجازی دور کن.
- افکار منفیتو بنویس. ☘️channel ➣ @parisanasri

ویدیو رو بفرست برای کسی که دلتنگشی❤️

کسی که این ویدیو رو برات فرستاده میخواست بهت بگه :
هیچ چیزی ارزش اینو نداره که با دوری از هم دیگه حسمون رو بد نگه داریم
☘️channel ➣ @parisanasri

سرشار ازحس خوب و آرامش

حتما با بچه‌هاتون کار کنید👌 ☘️channel  ➣ @parisanasri

ببین و بگذر و خاطر به هیچکس مسپار...

👤#سعدی ☘️channel  ➣ @parisanasri

ما در روابط نزدیکمان‌، از هرکسی چیزی را می‌گیریم و هرگز به او پس نمی‌دهیم.

از یک نفر بخشی از احساس خوبش را
و از دیگری بخشی از احساسات منفی‌اش را

نباشد روزی که اعتماد کسی را بگیریم.
کسی که نتواند به انسان‌ها اعتماد کند، زندگی نتواند کرد.

👤ناهید عبدی ☘️channel  ➣ @parisanasri

توو دل ترسهات برو

هر تغییری که در طی مسیر برایتان رخ می دهد، اجازه ی آن را در شروع مسیر داده اید.
و سخت ترین کار و مقدس ترین کاری که می توانید انجام دهید، جشن گرفتنِ چالش ها و تغییرات است .

این کار، چرخش تازه ای در انرژی ها ایجاد می کند

وقتی شهامت جشن گرفتن این تغییرات را دارید
و آنها را تبرک می کنید ،دی ان ای(DNA) شما ، ساختار سلولی تان ، با آنها به گونه ای متفاوت روبرو می شود
زیرا رئیس شمایید که آنها را متبرک کرده اید .
و اگر تحریکاتی هست که منفی اند ومزاحم تان می شوند، همه آنها را درون یک کیسه می گذارید
و ساختار سلولی تان می گوید این یک کیسه بد است که باید روی آن کار کنیم!

شروع کنید به جشن گرفتن سختی ها و ببینید چه اتفاقی می افتد و بدنتان چگونه واکنش نشان می دهد؟ غم؟ ترس؟ نگرانی؟
همه این دراماهای بشری عقب می نشینند
دیگر فشاری وارد نمی کنند . ☘️channel  ➣ @parisanasri

هفت جایی که انسان امتحان میشود:
مرد هنگام بیماری همسرش
زن هنگام فقر همسرش
فرزند هنگام پیری پدر ومادر
دوست هنگام سختی
خواهروبرادر هنگام تقسیم ارث
اقوام هنگام غربت
مومن هنگام مصیبت ☘️channel  ➣ @parisanasri