اگر خوشبختی را برای یک ساعت میخواهید، چرت بزنید
اگر خوشبختی را برای یک هفته میخواهید، سفر کنید
اگر خوشبختی را برای یک ماه میخواهید، ازدواج کنید
اگر خوشبختی را برای یک سال میخواهید، پول دربیاورید
و اگر خوشبختی را برای یک عمر میخواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام میدهید دوست داشته باشید... ☘️channel  ➣ @parisanasri

صبح که از خواب بیدار می‌شوی

در نظر بیاور چه سعادتی است ،

زنده بودن ، فکر کردن ،

لذت بردن و دوست داشتن ..

صبحتون بخیر روزتون شـــــــاد . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

"سنَحیا بعد کُرباتنا ربیعا
کاننا لم نذق بالأمس مُراً"

پس از اندوه‌های‌مان همچون بهار زنده خواهیم شد
انگار که هرگز مزه‌ی تلخی را نچشیدیم... . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

اگر زمانی که نیاز به استراحت داری استراحت نکنی، همیشه نیاز به استراحت خواهی‌داشت.
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهی‌داشت.
زندگی میدان پیکار نیست!
به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بی‌رمقی و نمی‌توانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن...
سبک‌تر که شدی و انرژی‌ات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده.
مطمئن باش اینجوری نتیجه‌ی بسیار بهتری می‌گیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی... یک سری رسیدن‌ها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.


👤نرگس صرافیان طوفان . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 داری به چی نگاه میکنی؟
به موفقیت های بقیه به کسایی که دارن برا ایندشون میجنگن به کسایی که از حال الانشون گذشتن و به آینده شون نگاه میکنن

و اما تو فقط داری نگاه میکنی
چرا؟ چرا داری نگاه میکنی چرا بلند نمیشی چرا از الان شروع نمیکنی

نه اصلا دیر نیست چون امروز روز توعه
تو باید درس بخونی تو باید آیندتو بسازی
نه الان نه خیلی زود اما بزودی چه سخت چه اسون تو میتونی . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

یه زن نمیتونه دوستت داشته باشه
بعد دوستت نداشته باشه
بعد دوباره دوستت داشته باشه!
یه زن فقط میتونه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
و بعد
دیگه هیچ‌وقت دوستت نداشته باشه! . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

یه زن عاقل و سیاستمدار، میتونه حرف آخر رو از زبون شوهرش بزنه!!!
چجوری؟ با یه جمله‌ی طلایی:
به نظر من این طوری بهتره ، ولی هر چی تو بگی !
☘️channel  ➣ @parisanasri

#دوره من_دوست_داشتنی😍🥰

#روزاول🌱 #تمرینات21روزه🌞

🔸در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنید.🔸 شنبه ها منتظر قسمت های بعدی این دوره داشته باشید... . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

صبح به ما می آموزد ، که باور داشته باشیم روشنایی با تاریکی معنا میابد ؛ و خوشبختی با عبور از سختی زیباست …! سلام صبح بخیر. . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 از کجا بفهمم خودم آدم مناسبی برای رابطه هستم یا نه ؟

بجای اینکه فکرکنی یه آدم باید همه‌ی معیارهای تورو دا شته باشه تا مناسب رابطه باشه٬به این نتیجه برسی که آدم مناسب اونیه که رابطه رو ناامن نکنه ٬ تعریفت از دوست داشتن این نباشه که اگه طرف نباشه حالت خوب نیست٬بلکه بدونی دوست داشتن یعنی توی رابطه آسیب نبینی ٬ یاد بگیری هر هیجان و حسی ٬ معناش علاقمندی و دوست داشتن نیست ٬ و بدونی آدمی مناسب رابطه‌ست که ارزش قائل شدن و تلاش کردن برای حفظ تو و رابطه رو بلد باشه نه اینکه توی بدحالی هات جا بزنه !
. . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

در ارتباط با همسرتان رفتار منحصر به فرد داشته باشید و از کلمات خاصی برایش استفاده کنید که فقط مختص همسرتون هستند. ☘️channel  ➣ @parisanasri

یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان است !
سالاد گوجه-اسفناج-کرفس-آبلیمو با داشتن آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند. ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 میدونی هممون تو زندگیمون بارها شکست خوردیم،
اما اونی واقعا شکست خورده که بعدش بلند نشده و ادامه نداده !
شکست پایان کار نیست ، بلکه شروعِ یه مسیر طولانیِ که تهش قشنگه .🌱
برنده‌ی واقعی اونیکه هر بار بعد از هر شکست قوی تر از قبل بلند بشه و ادامه بده
بدون در نظر گرفتن حرف هیچکس !
بلند بشه و تلاش کنه انقدری تلاش کنه که رویِ اونایی که وقتی شکست خورد مسخرش میکردنُ زمین بزنه و بهشون نشون بده آرهههه من تونستم دیدی ؟
ببینم حالا کیو میخوای مسخره کنی ؟
به کی میخوای بگی شکست خوردی و پایان کاری ؟😏
اونا نمیدونن ، ولی تو بدون شکست خوردن تازه اول راهه
عارههه  ما شکست خوردنامونم با بقیه فرق دارههه ما شکست برامون اوووج برنده شدنه😎💪🏻 ☘️channel  ➣ @parisanasri

7️⃣ ویژگی‌ افراد موفق :

1-مرتب و منظم هستند.
2-خلاق ، منعطف و پيشگام هستند.
3-از قبل برنامه ريزي مي كنند.
4-به اصول اخلاقي و درستكاري پايبند هستند.
5-استانداردهای بالایی دارند و کم نمیخوان.
6-مطالعه مداوم دارند.
7-افرادي سخت كوش هستند.
💪💪💪 . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

آدمايي كه رو مشكلات تمركز ميكنن تا دلت بخواد داريم...

اما تو :

فقط رو راه حل ها تمركز كن
فقط رو كارهايي كه ميتوني انجام بدي
فقط رو تغييراتي كه ميتوني ايجاد كني
فقط رو تاثيري كه ميتوني بذاري
فقط رو چيزايي كه امكان تغييرشون فراهمه

فكر كردن و غرق شدن تو چيزايي كه نمي توني تغييرشون بدي
هيچ دستاوردي برات نداره
فقط حالتو بدتر ميكنه...
به انرژی های مثبت و خوب فکر کن🫶🫶
☘️channel  ➣ @parisanasri

🎞 ویدیو انگیزشی:

#دارن_هاردی

💬 قدرت تاثیرگذاری برنامه های روزانه

✏️ قسمت سوم . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه لبتان

دليلش مهم نيست،

اصلا نيازی به دليل ندارد،

لبخند است ديگر،

هفت خان رستم که نيست

يک ليوان چای تازه دم بنوشيد

يک موسيقی خوب برای خودتان پخش کنيد

و گذشته و آينده را بگذاريد به حال خودشان

مهم همان صبح، همان لبخند،

همان چای، همان موسيقيست

سلام صبح بخیر ☘️channel  ➣ @parisanasri

📜 ۷ نشانه مهم یک رابطه اشتباه :

۱. خودتون نیستید : یعنی بخاطر اینکه مورد پذیرش شخص مقابلتون باشید باید خلاف میل و واقعیت شخصیتون رفتار کنید
۲. تلاشی برای رابطه نمی‌کنید : یعنی دو طرف رابطه هیچ اقدام درستی برای حفظ و ترمیم رابطه نمی‌کنید
۳. به شریک عاطفیتون اعتماد ندارید
۴. به رابطه جایگزین فکر می‌کنید
۵. بیش از اندازه باهم تفاوت دارید
۶. همدیگر رو مقصر می‌دونید
۷. جرو بحث مداوم و احساس ضعف ☘️channel  ➣ @parisanasri

#طنازانه مردی از حکیمی دانا پرسید:
چگونه عیب خودم را بشناسم؟
حکیم گفت:‌
کافیست یک عیب زنت را به او بگویی وخواهی دید که تمام عیبهای خودت،پدر،مادر و بستگانت را به تو خواهد گفت! . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

هفته ای 7  روز و روزی 16 ساعت تلاش نکردم
که تووو!
جلوم وایسی و بهم بگی خوش شانس❗️ 💪 💪 💪 🫵 ☘️channel  ➣ @parisanasri