لازلتُ
ابحث عن ليلٍ
ليس بِه حنين..!

و هنوز در پی شَبی می‌گردم
بدونِ دِلتنگی... ☘️channel  ➣ @parisanasri

همیشه فکر می کردم
که بدترین چیز توی زندگی اینه که تنها باشی، ولی نه...
حالا فهمیدم که بدترین چیز توی زندگی،
بودن با آدمهایی که باعث می شن که احساس تنهایی کنی... رابین ویلیام
☘️channel  ➣ @parisanasri

سلام به روال سه شنیه هاامروز معرفی کتاب داریم.😍😍📙📚 الیاس کانتی: دیدن آن سوی آدم‌ها خیلی آسان است، ولی ما را به هیچ جا نمی‌رساند. جستارهایی درباب عشق آلن دوباتن ☘️channel  ➣ @parisanasri

صبح یعنی پرواز

قد کشیدن در باد

چه کسی می گوید

پشت این ثانیه ها

تاریک است؟

گام اگر برداریم

روشنی نزدیک است.

صبح زیباتون بخیر، روزتون سرشار از امید… ☘️channel  ➣ @parisanasri

توی این روزایی که به هممون داره سخت میگذره حواست باشه که زندگی قرار نیست که آسون باشه. گاهی شاد و رضایت‌منده، یه وقت‌هایی هم سخت و طاقت‌فرسا.
اما با هر بلندی و پستی یه درس می‌گیری که تو رو قوی می‌کنه! ☘️channel  ➣ @parisanasri

براي اثبات ثروتمندي تان همه چيزهايي كه نميتوانيد با پول بخريد را
در يك ليست بنويسيد:

فرهنگ
ادب
شعور
اصالت

درك
پدر مادر
شادي

آرامش
عشق
لبخند
محبت

حال جلوي داراييهايتان علامت بزنيد

اگر همه اينها را با يك وضع مالی متوسط داريد ثروتمند هستيد.

و اگر هيچ يك را نداريد
ولی در بهترين نقطه شهر خانه داريد
و يك ماشين آخرين مدل را و معتبرترين حساب بانكی داريد
متاسفم
شما فقير ترين انسان كره ی زمين هستيد ☘️channel  ➣ @parisanasri

تقریباً همه مردان می‌توانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این ، بستگی به‌شیوه رفتاری همسرشان دارد. ☘️channel  ➣ @parisanasri

عزیزم لطفا
پاک کن، دنبال نکن، دوست نباش
بلاک کن، قطع ارتباط کن، هر جا دیدی یه رابطه غلطه برا همیشه تمومش کن!
هرکس و هر چیز که آرامش، عشق، شادیتو، تمرکزت رو میگیره! نه فقط تو شبکه های اجتماعی بلکه حتی تو زندگی واقعی!
نیازی نیست آدمایی رو اطرافت داشته باشی که انرژیتو میگیرن ...! . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

اگر شما شغلی داشتید و از شرایط کاری و حقوقش راضی بودید، آیا دنبال شغل دیگری می‌رفتید؟
به احتمال زیاد نه. اما اگر شغل شما انقدر بد بود که صبح‌ها آرزو می‌کردید ای کاش هیچوقت صبح نمی‌شد و سر این کار نمی‌رفتید چه؟ قطعا دنبال شغل بهتری می‌گشتید.

مردمی که ناراضی هستند و «امید» ندارند، دنبال تغییر هستند و افراد یا گروههایی که این تغییر را قول دهند را دنبال می‌کنند.

در حقیقت، بزرگترین عامل نارضایتی در میان افرادی که شغل مناسبی ندارند، لزوما کمبود پول نیست، بلکه نداشتن امیده.

ازینرو بیشتر افرادی که شغل ندارن دنباله روی کسانی هستند که به اونا امید میدن نه کسانی که به اونا پول می‌دن. اگر امید داشته باشی، حتی اگر کورسویی از امید باشه، به این باور درونی می‌رسی که میتونی از پس زندگیت بر بیای.

به همین خاطره که داشتن این حس و حال که آینده‌ی بهتر در چند قدمی ماست، و امید به اون، میتونه به تجمعات گسترده شکل بده.

اریک هوفر در کتاب مرید راستین میگه که انقلاب فرانسه با بارور شدن این فکر در میان توده‌ها شکل گرفت که می‌گفتن انسان بالذات گناهکار نیست، بلکه توانایی تفکر و استدلال داره.
چیزی که تا قبل از اون ایده‌ی غالب نبود.

با پراکنده شدن همین ایده و شکل‌گیری چهره‌ای تواناتری از انسان، خون جدیدی در میان مردم تزریق شد و قدرتی در اونها شکل گرفت که منجر به انقلاب و دموکریزاسیون شد.

اما داشتن امید تنها فاکتور پیش‌برنده‌ی تفکر تغییر نیست.

دانستن اینکه «داشتن X چقدر ارزشمنده» نیز تاثیر مشابهی داره. برای مثال، طبقه‌ی فقیر جدید (یعنی افرادی که قبلا دارا بودن و الان ندار شدن)، قدرتمندترین نیروی تغییر هستند چون میدونن که دنبال چی هستن و چی رو از دست دادن.

نویسنده از انقلاب پیوریتن در دوره جنگ‌های داخلی انگلیس مثال میاره و میگه این اجتماع قدرتمند به اون تغییرات سرعت بخشیدن.

پیوریتن‌ها آدمهای بودن زمین‌دار که اربابان منطقه‌ای اونها رو از زمین بیرون کرده بودن و از زمین برای چرای حیوانات استفاده می‌کردن. مردمی که چیزی از دست دادن، می‌جنگن تا اون رو پس بگیرن.


کتاب مرید راستین یا True Believer درباره چگونگی شکل‌گیری تجماعت گسترده در طول تاریخه و بررسی می‌کنه که چه انگیزه‌های جمعی به این موارد شکل میده.

کتاب مرید راستین - اریک هوفر
ترجمه شهریار خواجویان

The True Believer: Thoughts on the Nature of Mass Movements . . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

بیاین یه دعای قشنگ کنیم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 امیدوارم خدایکیو بهت ببخشه که پای خوب و بدت ،کم و زیادت،خوشگلی وزشتیت،غصه و شادیت،پای پستی بلندیت بمونه!!! زمین خوردی کنارت باشه❤️❤️❤️❤️ . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

صبح بخیر عزیزم
امیدوارم که هیچ وقت بی حوصله و خسته از خواب بیدار نشوی
پیام صبح بخیر من می خواهد ارزش تو و دوستی مان را یادآوری کند. ☘️channel  ➣ @parisanasri

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن... #شقایق_رحمانی ☘️channel  ➣ @parisanasri

عاشق خودت باش تا رشد کنی! 🌱 ☘️channel  ➣ @parisanasri

یاز دارم برم یه جایی که هیچ آدمی نباشه‌.
نیاز دارم اونقدر بخوابم ک وقتی از خواب پاشدم خیلی چیزا تغییر کرده باشه.
نیاز دارم یکی از ته دل دوسم داشته باشه و واقعا براش مهم باشم.
نیاز دارم بهترین پلی لیست دنیا مال من باشه.
نیاز دارم هر چیزی ک تو مغزم بهش فکر میکنم واقعی شه... ☘️channel  ➣ @parisanasri

🌻 قبل از ورود به یک رابطه جدی :

.۱ آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره
.۲ آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟
.۳آیا حاضری که یک سری محدودیت‌هارو بدون منت
در زندگیت اعمال کنی؟
.۴ آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟
.۵ آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه نگی من همینی ام که "هستم و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟
.۶ آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک
فرد دیگه به اندازه نیازها و خواسته های خودت رو داری؟
.۷ آیا آمادگی اینو داری که وقتی دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده
نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟ ☘️channel  ➣ @parisanasri

💠مشهور ترین تکنیک‌های مدیریت زمان

۱ - تکنیک GTD

شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.

۲ - تکنیک Pomodoro

این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.

۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی

مبنای این روش اولویت بندی کارها می‌باشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می‌کنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
☘️channel  ➣ @parisanasri

باز شدنِ چشمانم
هر روز صبح؛
یعنی خدا
دوست داشتنت را تمدید کرده
قَدرَش را می دانم…💚💚💚 . . .
سلام رفیق صبحت دل انگیز . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

با همسرانتان مهربان و باادب باشید؛ هیچکس بیشتر از همسر شما مستحق مهربانی و ادب نیست ؛ . . ☘️channel  ➣ @parisanasri

اگه میخوای کاری رو شروع کنی
زودتر شروع کن
چون
با ديدن صد ساعت فيلم آموزش شنا
شناگر نميشي ؛
بالاخره بايد بپري تو آب رفيق! ☘️channel  ➣ @parisanasri

دوست داشتم میرفتم به پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که در کوچه تند ندوم و سرم را به دیواری نزنم که جایش همیشه روی صورتم بماند.

دوست داشتم میرفتم به ده سالگی و به خودم خبر میدادم که از کودکی تا میتوانم لذت ببرم.

دوست داشتم میرفتم به پانزده سالگی و به خودم خبر میدادم که جلوی معلم های نادان بایستم و قدر معلم های دانا را بدانم.

دوست داشتم میرفتم به بیست سالگی و به خودم خبر میدادم که مانند اولین آدمی که دوست خواهم داشت تکرار نخواهد شد.

دوست داشتم میرفتم به بیست و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که سکوت آدمها را جدی بگیرم و به آنچه نمی گویند بیشتر گوش کنم تا به آنچه میگویند.

دوست داشتم میرفتم به سی سالگی و به خودم خبر میدادم که مهاجرت جابجایی ظاهری نیست، که باید فکر را جابجا کرد.

دوست داشتم میرفتم به سی و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که چمدانم را بگذارم دم دست که وقت رفتن کارم به تاخیر نیفتد.

دوست داشتم میرفتم به چهل سالگی و روی دیوار اطاقم درشت مینوشتم که هیچ چیز ارزش آرامشت را ندارد.

دوست داشتم میرفتم به چهل و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که مادرم را به سفرهایی که دوست دارد ببرم که فرصت کم است.

امیرعلی بنی اسدی ☘️channel  ➣ @parisanasri