دکتر پریسا نصری | parisa nasri
154K subscribers
2.59K photos
1.41K videos
24 files
1.39K links
کانال ما در ایتا👇

Https://eitaa.com/parisanasri

📗سوالات و تهیه محصولات 👇
🆔 @Moshaveralfa22
🆔 @Moshaveralfa30

اینستگرام🎴
instagram.com/parisa__nasri

شماره تماس👇

☎️ 02187700778
Download Telegram
متن اختصاصی برای شما که عاشقانه دوستتان دارم❤️

ستایش از آنِ زنی است که درد را به دوش می‌کشد همچون درختی که می‌داند در بیابان باران کمتری را خواهد دید و با سری افراشته بیابان را می‌پذیرد و ریشه‌هایش را ژرف‌ترین بخشِ زندگی‌اش می‌کند.

ستایش از آنِ زنی است که در برابر زمزمه‌های کهنه‌فرهنگی اشکش را می‌بیند ولی شک نمی‌کند، گریه می‌کند ولی تن به گزینش نادرست نمی‌دهد، خشمگین می‌شود ولی لج‌بازی نمی‌کند چون می‌داند ایستادگی در برابر سخنانی که با چشم‌هایی بسته زده می‌شود کاری بیهوده است.

ستایش از آنِ زنانی است که اندام‌شان شناساننده‌ی آن‌ها نیست و برای ژرف‌تر شناخته‌شدن سرشت‌شان به مانند یک آدم می‌کوشند نه یک کالا.

ستایش از آنِ زنانی است که نداشتن مردی در زندگی‌شان را کمبود نمی‌دانند و همه‌ی آرمانشان پیداکردن مرد و خشنودنگاه‌داشتن آن نیست و چه بسا برای داشتن پیوندهای هَمدِلانه‌ی ژرف و درست می‌کوشند که بی‌گمان داشتن پیوندی هَمدلانه همواره ایشان را در آستانه‌ی بازیابی و خودشناسی می‌نهد و نه در برابر بازیابی و به‌دست‌آوردن یک مرد.

ستایش از آنِ زنانی است که از گزینش‌های نادرستشان بیرون می‌آیند هَتا اگر سالیان بسیاری را از دست داده باشند و با فروتنی گرفتاری‌های درونی‌شان را می‌پذیرند و برای بازسازی پیوندهای دیگر می‌کوشند.

ستایش از آنِ زنانی است که سال‌هاست دگرگونی نگاه و پنداشت را در هم‌گونه‌های خود و مردهای پیرامون‌شان می‌بینند تنها برای این که همسری ندارند و یا جدا شده‌اند، ولی همچنان پیش می‌روند و به جای آن به کودکان پیرامون‌شان می‌آموزند که چگونه از داوری‌ها بگذرند و به خودشان شک نکنند.

ستایش از آنِ زنانی است که پیوند زناشویی می‌بندند ولی به این پیوند به چشم دستاورد نگاه نکرده‌اند.

ستایش از آنِ زنانی است که جدا شده‌اند چون می‌دانستند تنهابودن بهتر از در آسیب بودن است.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
19👍8🙏3
خودت باش...!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👏10👍1
♦️ آهِسته آهسته ، داریم تغییر می کنیم

چند وقت پیش ملت با چوب و سنگ، سگ و گربه‌ ها را می‌زدند؛
ولی الان می‌بینیم برایشان کنار پیاده‌رو غذا می‌گذارند و كلی انجمن برای نگهداريشان ايجاد شده است.

همین چند وقت پیش یک نفر که موهایش عجیب بود، تیکه بارانش می‌کردیم؛
ولی الان می‌گوییم دوست دارد این تیپی باشد مدل موهایش چه ضرری به ما می‌رساند؟!

همین چند وقت پیش تا همسایه‌مان مهمانی می‌گرفت زنگ می‌زدیم ۱۱۰
ولی الان می‌گوییم بگذار شاد باشند و به آنها می‌گوییم لطفا ساعت ۱۲ شب تعطیلش کنید و همسایه‌مان هم ۱۲ نشده تعطیل می‌کند!

همین چند وقت پیش هر خرافاتی می‌گفتند قبول می‌کردیم و به دیگران هم انتقالش می‌دادیم؛
ولی الان هر حرفی را که میشنویم ، نخست می اندیشیم و یا می‌گوییم منبع معتبرش را اعلام کن!

همین چند وقت پیش برای پرسپولیس و استقلال، دست به یقه ی رفیق چند ساله‌مان می‌شدیم؛
ولی الان از توهین حتی به تیم رقیب ناراحت میشویم!

همین چند وقت پیش کسی نظر مخالفی داشت غوغا به پا می‌کردیم؛
ولی الان می‌گوییم خب نظرش این است؛ هرکسی نظرش برای خودش محترم است!

تا همین چند وقت پیش در روزهای تعطیلی ، پارک ها و جنگل تبدیل می‌شدند به سفره‌ای از زباله‌های رنگارنگ؛
اما الان بیشتر مردم وقتی می‌خواهند بساطشان را جمع کنند علاوه بر زباله های خود ، زباله های دیگران را هم جمع میکنند و با خود میبرند.

همین چند وقت پیش بچه‌دار که می‌شدیم، پدربزرگ و مادربزرگ سریع خواب می‌دیدند، یکی آمده تو خوابشان و گفته نام بچه را فلان بگذارید و ما هم خوشحال می‌شدیم و می‌گذاشتیم.
ولی الان آن نام زیبایی که دلمان بخواهد را روی بچه‌مان می‌گذاریم!

آهسته‌آهسته داریم تغییر می‌کنیم و به اصل و سرشت و تمدن خودمان برمی‌گردیم! و اینها همگی از نشانه‌های باشعور شدن ماست.
اين يعنی رسيدن به گوهر مدرنيته و عبور از دوران نادانی و خرافات با وجود همه محدوديت‌ها، و اینها یعنی به بلوغ فرهنگی رسیدن

شاید هنوز خیلی راه مانده تا به‌ جامعه ی ایده ال برسیم ولی همین که آغاز کرده ایم خیلی خوب است، خیلی خیلی هم خوب است!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👍307👏4🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تو از زندگی چی برداشتی؟
لذت
غم
حسرت
خشم
شادی
حال خوب
موفقیت
شکست


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
11👍3👏3
با کدوم شخص بیشتر احساس نزدیکی میکنی؟
Anonymous Poll
96%
آدم های شوخ و‌خنده رو
4%
آدم های جدی و خشک
👏86👍2
مقابل کدوم احساس مسئولیت بیشتری داری؟(ناخوداگاه)
Anonymous Poll
75%
اونی که بهم عذاب وجدان میده
25%
اونی که حس خاصی نمیده
👍54😢2
👍106😢4
12🥰5👍2
این سوالا رو پرسیدم تا با توجه به آمار ،باهم به یه نتیجه ای برسیم ،بعد از این که اکثریت تو نظرسنجی شرکت کردن نتیجه رو میذارم😊

توام حتما شرکت کن نظرت خیلی برام مهمه🙏🏻
👍178🙏6
ویژگی آدم هایی که وابستشون میشیم:

۱. آدمای شوخ طبع
۲.آدمایی که بهتون عذاب وجدان میدن
۳.آدمایی که سعی میکنن کاری کنن براشون تلاش کنید
۴.آدمایی که بسیار برای خودشون ارزش قائل هستن


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👍14👏6🥰5🙏3
حالا متوجه شدی آدما وابسته چه اشخاصی میشن؟😉
Anonymous Poll
82%
بله استفاده میکنم😍
18%
نه والا🤐
👏4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوال شما:

از سرکار میاد همش تو گوشیشه📱
لام تاکام حرف نمیزنه🤐
کلافه ام کرده😵‍💫

یک #زن_باهوش بلده از چه تکنیک و ترفندی استفاده کنه تو این موقعیت😉

من دکتر پریسا نصری در دوره جامع«زنان باهوش» بهت یاد میدم چطور با استفاده از سیاست های زنانه همسر/پارتنرت رو خودت وابسته کنی👩‍❤️‍👨





وقتشه یک ورژن زیرک تر و با سیاست تر از خودت بسازی


لینک تهیه دوره🔗

http://parisanasri.com/zbahooshtel

ارتباط با ادمین و تهیه دوره

@parisanasri_admin
👍85😢1
آخرین روزهای اسفندتون بخیر🌞

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
🥰43👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
امیدوارم شروع زیبایی در فروردین داشته باشید .
امیدوارم عشقی واقعی را در اردیبهشت پیدا کنید .

امیدوارم از خرداد تا تیر ،زندگی پر از هیجان و لذت بخشی داشته باشید
امیدوارم از مرداد تا شهریور هرگز مشکلات به سراغت نیایند .

امیدوارم مهر و آبان و آذر خبرهای خوبی برایتان داشته باشند .
امیدوارم دی و بهمن خاطرات لذت بخشی برایتان به جا بگذارند .

و در آخر امیدوارم درآخرین روزهای اسفند ماه
به یک سال گذشته تان نگاه کنید
و بگویید"چه سال پر برکت و خوبی داشتم."
شاد و موفق و پر امید باشید ❤️


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
17👍3🙏3🥰2👏2
🟢تکنیک ساندویچ چیست؟

⁉️ تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید؟
یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید، ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟

💠متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.

✍️️به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. 

🔑 به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»

🔻به عنوان مثال: 
▫️احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.

▫️سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.
 
▫️مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری و ... .

🔻قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.

اين نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.

#سیاست_های_زنانه
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👍199👏5🙏1
الهی آمین🤲🏻


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
🙏87🥰2😢2👍1👏1
خواسته هایتان را "تجسم" کنید.💆🏻‍♀

مشخص کنید که چه می خواهید و باور کنید که می توانید آن را بدست آورید. باور کنید که شایسته و سزاوار آن هستید و برایتان امکان پذیر است که آن را تصاحب کنید.
سپس هر روز برای چند دقیقه چشمان خود را ببندید و تجسم کنید آنچه می خواهید را بدست آورده اید.
احساس کنید آن را دارید و از این بابت سپاسگزاری کنید و از داشتن آن لذت ببرید.
بعد از این حالت خارج شوید و به زندگی عادی خود برگردید. بقیه را به خدا واگذار کنید و یقین داشته باشید که جهانِ هستی خواسته های شما را برآورده خواهد ساخت...🍃

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👍194🙏4👏3🥰2

محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.


#همسرداری
#سیاست_های_زنانه

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👏15👍92🙏2
این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی:🤍 

با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri
👍285👏3🥰2🙏2