🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎
"


بااین چند کلید رابطه ت روبه شکل معجزه آسایی عاشقانه بساز💐

✍ دکتر_پریسا_نصری

🇨hannel  ➣ @parisanasri

خیانت چیه ؟
اگر با دوست، همکار، همکلاسی یا هر کسی
طوری حرف بزنی که اگر پارتنرت اونجا بود،
اونطوری حرف نمیزدی،
بدون که داری خیانت میکنی!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

آدما با تمایزیافتگی یکسان با هم وارد رابطه و دوستی میشن. یعنی نمره رشد روانی یکسان دارن.
چی میشه دور میشن؟ نمره رشد روانیشون متفاوت میشه. چون روان پویاست و تغییر می‌کنه و ما تغییر می‌کنیم.


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

از پول و درامدش حرفی نمی زنه بهم
حتی برای فک و فامیلش کادو میخره بهم نمیگه!😳
بعدا از دهن خودشون می فهمم🤦🏻‍♀
چیکار کنم؟؟؟🤷🏻‍♀


💣برای تهیه دوره زنان باهوش با ۶۰٪ تخفیف از لینک زیر استفاده کن👇🏻



قیمت جشنواره     ۱۵۰۰۰۰۰ تومان✔️

لینک تهیه دوره🔗

http://parisanasri.com/zbahooshtel

‎
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

دخترها را پرورش می دهیم زمانی که دختر ۳ ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد، می گوییم ان شاالله عروس شوی!
زمانی که ۱۵ ساله شد، گفته می شود کِی می شود خوش بختی تو را ببینم دخترم؟
وقتی ۲۵ ساله شد، گفته می شود ای کاش بخت تو هم باز شود.
این جمله یعنی چه؟ یعنی در طی این دوران بخت تو بسته بود و یک رویداد رخ می دهد و درهای سعادت ناگهان باز می شود و تو از فردای روز ازدواج خوش بخت می شوی.
'سندرم سیندرلا' یعنی همین! یعنی سواری با اسب های سفید و کالسکه طلایی به دنبال دختر می آید و خوشبختش می کند. با این اندیشه سیندرلایی، من از فردای عقد نیازی به تلاش نخواهم داشت، همه چیز آماده است و نیازهای من برآورده خواهد شد.
یعنی آموزشی داده نشده که از فردای ازدواج، زندگی مانند موتور هندلی خواهد بود که به مدت ۵۰ سال شما باید این هندل را صبح اول وقت و در هوایی زمستانی که اتفاقا موتور یخ زده، با زور و تلاش روشن کنید و تا شب بچرخانید تا صبح فردا که دوباره این فرآیند تکرار خواهد شد...
چرخِ زندگی، همین جوری بدون کوشش نمی چرخد!

  #زن_باهوش

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

صبحتون به عشق❤️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

اگر میخوای ذهنتو سم زدایی کنی👇🏻

۱. انتخابی معاشرت کنید.
کرونا باعث شد ارتباطات ما شکل دیگه ای به خودشون بگیرن. جمع‌های دوستانه و خانوادگی تبدیل شدن به احوال‌پرسی با چت و تماس تصویری. شاید قبلا نمی‌شد اطرافیان مون و اونایی که باهاشون در ارتباطیم رو انتخاب کنیم ولی الان می‌شه فرایند زندگی اجتماعی مون انتخابی تر باشه. حواسمون باشه که وقتمون رو با کی به اشتراک می‌ذاریم.


۲. آنفالو و بلاک کنید.
زندگی هرکس ترکیبی از اتفاقات خوب و بد و استرس زا و آرامش بخشه. ولی چیزی که شبکه‌های اجتماعی به ما نشون می‌دن فقط یه برش از زندگی دیگرانه، البته اون برشی که خودشون دلشون می‌خواد و شاید حال شما رو بد کنه. هر چیزی که حال شما رو بد می‌کنه و وقتتون رو می‌گیره درحالی که هیچ آورده مثبتی براتون نداره رو حذف کنید.


۳. نه بگید و رد کنید.
نه گفتن تو فضای مجازی با فضای واقعی متفاوته. تلاش کنید مهارت نه گفتن تو فضای مجازی رو هم بالا ببرید.


۴. تکنولوژی تعطیل.
برای خودتون زمانی رو در نظر بگیرید که تکنولوژی رو تعطیل کنید. اگه چند ساعت از همه چیز دور باشید هیچ اتفاقی نمی افته. اونایی که خیلی بهتون نزدیکن حتما راه‌های ارتباطی دیگه ای باهاتون دارن و بقیه هم اگه چند ساعت در دسترس شون نباشید خیلی براشون فرقی نداره.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

مرد خوب
نه سیکس پک داره، نه قدش ۱۹۰، نه ادکلنش تلخه، نه شاسی بلند داره

مرد خوب
صبوره، مشوقه، امنه، حامیه، وفاداره


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

میدونستید ما خانم ها توانایی خوندن چهره آدم هارو داریم؟


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

ویسی که یکی از دانشجوهای قبلی دوره #زنان_باهوش فرستاده🙂

یک #زن_باهوش که ورژن بهتری از خودش رو ساخت💪🏻


لینک تهیه دوره🔗

http://parisanasri.com/zbahooshtel

ارتباط با ادمین و تهیه دوره

@parisanasri_admin


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

من بدون اون آب نمیخورم بعد آقا از هیچ تفریحیش نمی گذره...😔😔


دیگه زن ضعیف بودن کافیه!❌

وقتشه یک ورژن قوی تر و آگاه تر از خودت بسازی✅

تو این مسیر تو به یک چراغ راه نیاز داری💡

من دکتر پریسانصری در دوره «جامع زنان باهوش» کنارت هستم ، تا به یک نسخه جدید و بهتر و از خود قبلیت تبدیل بشی🫴🏻🙂



لینک تهیه دوره🔗

http://parisanasri.com/zbahooshtel

ارتباط با ادمین و تهیه دوره

@parisanasri_admin

7⃣ پند مولانا :

۱. شب باش در پوشیدن خطای دیگری
۲. زمین باش در فروتنی
۳. خورشید باش در مهربانی
۴. در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی
۵. رود باش در سخاوت به دیگران
۶. دریا باش در صبر و بردباری
۷. همچون مرده باش در هنگام خشم


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ‌ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ؛ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ.

در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.
باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم.


‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

چرا احساس می کنم دیگران مرا دوست ندارند؟

تشخیص های احتمالی:

1. درونتان خلا عمیقی است و دائم به دنبال عشق و احترام می گردید.
2. ضعف خود پنداره دارید.
3. خود کم بینی دارید.
4. در واقع شما خودتان را دوست ندارید.
5.  بیشتر دهنده هستید تا گیرنده.
6.  به نظر دیگران اهمیت می دهید.
7.  منبع احساس ارزشمندی شما بیرونی است.

راه حل های احتمالی:

۱.عزت نفس خود را تقویت کنید.
مثلا خصوصیات مثبت خود را لیست کنید.  بطور ناشناس کارهای خیر انجام دهید. کمک دیگران را قبول کنید. از دیگران کمک بطلبید بدون اینکه احساس دین کنید و بدون اینکه احساس کنید باید جبران کنید. تعریف و تشکر دیگران را بپذیرید و رد نکنید. علایق خود را لیست کنید و به آنها بپردازید. به اهداف خود بها دهید.

۲.خود را نوازش دهید.
نوازش ها را بنویسید و بارها بخوانید مثلا چقدر با حالی. آفرین که به دیگران کمک می کنی. تو خیلی خوب و موثری. فرد مفیدی هستی. با صبر و حوصله ای.  اطلاعات خوبی داری. خیلی خوب تونستی آن کار را انجام دهی...

۳.مهارتهای خود را افزایش دهید.

۴.قبل از انجام کاری برای کسی از خود بپرسید : آیا این کار را چون طرفم را دوست دارم انجام می دهم یا برای اینکه می خواهم او مرا دوست داشته باشد؟

۵.متوجه تفاوت بین محترم شمردن خواسته های خود با برآورده کردن آرزوهای دیگران صرفا به خاطر تایید گرفتن باشید.

۶.اگر انگیزه شما از کمک کردن این است که  شما را دوست داشته باشند یا شما را انسان مهربانی بدانند، بهتر است آن کار را  انجام ندهید.

۷.باید بیاموزید که کارها را به خاطر دلایل خودتان و خدا انجام دهید و نه به خاطر دیگران.

۸.عشق یک بازتاب است. ابتدا باید آنرا به دیگران بدهید.


۹.نمی توانید از دیگران چیزی را دریافت کنید که خودتان آنرا ندارید.

۱۰.شما شروع کننده باشید.
به  خود ودیگران عشق و محبت ارسال کنید. منتظر آنان نباشید. ولی مراقب باشید که ناجی نشوید. در ضمن انگیزه شما درونی باشد و نه طلب عشق از دیگران

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri