این لایو رو حداقل برای ۵ زن دیگه بفرست تا اونها هم در مسیر آگاهی قرار بگیرند🙏🏻

قطع کننده زنجیره گسترش علم و آگاهی نباش❗️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

زنجیره های مثبت رو ادامه بدید تا گسترش پیدا کنن😇

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

واکنش شروین حاجی‌پور عزیز به لحظه برنده شدن جایزه گرمی همراه با دوستانش🥳🥹

عزت دست خداست💪🏻

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

من افتادم ؛
خیلی زیاد، محکم، از ارتفاع بلند. افتادم و بلند شدم...
حالا خیلی قویتر از روزی‌ام که نیفتاده بودم...

روزت بخیر☀️

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

رابطه تو با خودت،روند بقیه روابط تو در زندگیت را مشخص می کند!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به « نظر دیگران » است، باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است
و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛
برده‌ی نظراتشان
و بدتر،
برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد!

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

رنج و گنج

یادت باشه تو مسیر رسیدن به هدف هات حرف هایی رو می شنوی که تا مغز استخونت رو می سوزونه اما…
مهم نیست تو قوی باش و هدفمند
خیلی وقتا ما از کسایی حرف می شنویم که برامون عزیزن و حرفشون برامون گرون تموم میشه!
یاد بگیر غیرتی پای هدفت بمونی

با تهیه دوره زنان آلفا پلاس
شانس حضور در قرعه کشی :
🚘 یک دستگاه اتومبیل کوییک
📱یک گوشی آیفون
💍۸ عدد انگشتر طلا
و 💵 صد دلار

رو خواهید داشت.

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

خانه ام ابریست اما
در خیال روزهای روشنم…

صبحتون بخیر و پر از روشنایی🌞✨

‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

هیچ رویکرد درمانی، هیچ چیز در روانشناسی
هیچ مذهب و هیچ تمرینی وجود ندارد که ذهن انسان را از تولید افکار منفی باز دارد.

افکار منفی، طبیعی هستند و گاهی بسیار مفیدند.
‌
همه‌ی انسان‌ها افکار منفی دارند، معلمین، استادها و حتی نویسندگان پرفروش‌ترین کتاب‌های خودآموز.

تفکر مثبت، افکار منفی را از بین نمی‌برد.
همان طور که یادگیری زبان اسپانیایی باعث فراموشی زبان انگلیسی نمی‌شود.

ما نمی‌توانیم مانع بروز آنها شویم
اما می‌توانیم آنها را به طور کلی بسیار بهتر اداره کنیم:
‌
تصور کنید که در شرایط بسیار سختی در زندگی قرار می‌گیرید.
انواع مختلفی از موانع و سختی‌ها و اتفاقات بد برایتان پیش می‌آید.

در چنین شرایطی کدام نوع دوست و رفیق را ترجیح می‌دهید در کنارتان داشته باشید؟
آیا دوستی را می‌خواهید که به شما می‌گوید:
«بسه! غر نزن! ناله نکن! از چی شکایت می‌کنی؟ این همه بچه گرسنه توی آفریقاست که وضعشون خیلی بدتر از توست، شرایط رو بپذیر، باهاش کنار بیا، نق نزن نمی‌خوام چیزی در این مورد بشنوم»

یا دوستی را ترجیح می‌دهید که به شما می‌گوید:
«این واقعا شرایط سختیه! واقعا مشکله! من در هر صورت پشتت هستم، من کنارت هستم، ما با هم‌ایم»

خب از هر کسی تا به حال این سوال را پرسیده‌ام دوست دومی را انتخاب می‌کند.

بنابراین، "مهربانی با خود" یعنی یاد بگیرید که چنین دوستی برای خودتان باشید.

با پذیرش و درک اینکه چقدر دردآور و دشوار است، شروع کنید و بعد با عبارات مهربان و حمایت‌گرانه ادامه دهید
دقیقا همان چیزهایی را که به دوستتان وقتی به مشکلی برمی‌خورد می‌گویید، سعی کنید همان موارد را با مهربانی تمام به صورت یک نجوای درونی به خود بگویید.


✅یکی از مواردی که در دوره «آلفا پلاس» آموزش داده میشه تکنیک های مدیریت افکار هست.
‌
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri

امروز ساعت ۱۱ تو لایو اینستاگرام بهتون یاد میدم چطور تو دل ترس هاتون برید و بهشون غلبه کنید🤗

من برای هر لایو که گذاشته میشه چندین روز از منابع مختلف مطالعه میکنم و انرژی میذارم تا بتونم چکیده اطلاعات مفید رو بهتون ارائه بدم، چون معتقدم باااااید برای شما ۱۰۰ خودمو بذارم و شما لایق بهترین هایید❤️

از شما هم میخوام با حضورتون توی لایو این انرژی مثبت رو به من برگردونید🥰
اگر به کارما اعتقاد دارید این لایو رو برای بقیه بفرستید تا اون ها هم در چرخه علم و دانش قرار بگیرند🙂
مطمئن باش طبق کارما این انرژی مثبت به خودت برمیگرده😉
‎🇨hannel  ➣ @parisanasri