🔴خودتان را بسنجید - رایگان
🎲 تست طرحواره های شناختی
🎲شناخت تله های روانی
🎲شناخت طرحواره های ناسازگار

همین الان از لینک زیر این تست را بزنید و خود واقعی تان را بشناسید👇
https://www.parisanasri.com/yt
https://www.parisanasri.com/yt
https://www.parisanasri.com/yt

این تست را برای کسانی که دوسشون داری بفرست تا خودشون را بیشتر بشناسند.
🆔 @parisanasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎

برده ی کینه ها نباشید چون تنهانتیجه ایی که براتون داره آسیبی که در روح و روان و مسیر زندگی تون ایجاد می شه!!!!
به خاطر خودت گذشت کن


✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟
🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید،
#اثربخش تر خواهد بود
🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری
🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه

🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟
🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟

(دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی)

‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡→ @parisanasri

💯 خیلی وقت ها وقتی متوجه میشیم اونی که همیشه برای هر تصمیم گیری تو الویت اول ما قرار داره پای انتخاب های خودش که میرسه ما تو انتخاب و الویت اول اون نیستیم و این قضیه
فوق العاده آزاردهنده ست برامون
🔔چه کنیم؟!
این ویدیو رو ببینید و حتما برای عزیزانتون ارسال کنید...



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

مادر که می شوی
باید بدانی که مادر بودن ...

🖇

✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

سلام
شاید باورتون نشه، اما الان که دارم کپشن این پست رو می نویسم به پهنای صورتم بی صدا اشک می ریزم.
چندروزی که
متوجه شدم که گروه داعش به دانشگاه کابل حمله کردند و تعداد زیادی از عزیزان افغان رو کشتند، خیلی ناراحت شدم.
اما زمانی که پیام پدری رو خوندم که بعد از ۱۴۲ بار تماس با گوشی دخترش، برای اطلاع از وضعیت اون وقتی دید تماس هاش بی‌ جواب موند براش نوشت: (جان پدر کجاستی؟)
روح و روانم رو به آتیش کشید.
خیلی سخته، خیلی سخت تو لحظه هایی که شنیدی عزیزت جایی بوده که مورد حمله یا آسیب قرار گرفته بخوای هرکاری کنی که فقط یه لحظه صداشو بشنوی که فقط بگه بابا ، مامان خوبم خودم زنگ میزنم....
و آه به لحظه ایی که بعد از ۱۴۲ بار تماس ...
من مادرم و میدونم مادر همه ی وجودش بچه شه ...
حاضر خودش نفس نکشه و بچه ش حالش خوب باشه
اما
میدونم یه پدرم همینه
شاید یه بابا به راحتی مامان ابراز احساسات هیجان نکنه اما همه ی وجودش بچه هاشه عین مامانا

و واقعا برام پیام این پدر پر از،بغض بود و چقدر این چندروز بهش فکر کردم، به حالش، به حسش به لحظه لحظه خدا خدا کردنش
و هربار بیشتر از قبل اشک ریختم
الان که دارم می نویسم هی بغضم می ترکه و گریه می کنم و محسنم میگه چی شده تورو
و همون جواب تکراری: دلم آتیش گرفت برای پدرمادرهای چشم انتظار خبر سلامتی این بچه ها
من بچه هام نیم ساعت دیر میان عین اسپند رو آتیش می شم
وای به مادر و پدری که هنوز که هنوز چشم انتظار بچه هاشونن
ایرانی و افغان و ترک و کرد و لر نداره
مگه مادر و پدر بودن قوم و مذهب میشناسه
همه ی وجودت میشه عشق به عزیزترینت
الان که مادر شدم می گم چه کشیدن مادر و پدرهای عزیزانی که شهید یا مفقودالاثر شدن و هنوز که هنوز خبری ازشون نیست

خدایا خودت بهشون صبر بده

و چه زیبا گفت محمدرضا وحیدزاده

زنگ زدم هزار بار، جان پدر کجاستی؟
باشه عزیز! برندار، جان پدر کجاستی؟
جان به لبم رسیده و بغض امان نمی‌دهد
حرمت من نگاه دار، جان پدر کجاستی؟
گفت کسی: شنیده‌ای این خبر شگفت را؟
با خبرش مرا چه کار؟ جان پدر کجاستی؟
خبر رسیده لشگری به دشت غنچه تاخته
تو را چه کار با سوار؟! جان پدر کجاستی؟
در دل این خاک غریب داغ هزار لاله است
بخوان، بخوان، بخوان هَزار! جان پدر ‌کجاستی؟




✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎


قضاوت ممنوع!
یک طرفه به قاضی رفتن قطعا شما رو راضی نگه خواهد داشت اما...
اگر نمی دانی بپرس
اگر قبول نداری بحث کن
اگر دوست نداری بگو

اما قضاوت نکن🙏


✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

📚 یه لقمه کتاب

دنیا پر است از دکترهای بیسواد، از دانشگاه رفته‌های بیسواد، سیاسیون بیسواد

انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد است.
هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد.
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور ، نژادپرستی، حسادت و زباله‌های دیگر است بدان که هیچگاه چیزی را نیاموخته‌ای
بدان که هنوز رشد نکرده‌ای.
انسان در مورد چیزهای زیبا حرف می زند
اما زشت زندگی می کند.
این همان چیزی است که تاکنون بشریت بر خود روا داشته است.
صداقت یعنی دو جور زندگی نداشتن ...
یعنی همان جوری زندگی کنیم که میگوییم .

📕 کودک نوین
✍🏻 #اشو



✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🖇
🛎لحظه ای از خودت غافل نشو🛎


چسب زخم نباش!
قرار نیست شما در کنار یک نفر حکم چسب زخم رو داشته باشی...

✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

🔔به این نکته توجه کنید...🔔

💯خیلی وقت ها فکر می کنید، داشتن علاقه و عشق برای یک زندگی عالی کافیه اما باید بدونید، عشق لازم هست اما کافی نیست...

✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

📚
💯 قابله میداند که زایمان بی‌درد نمیشود برای
آنکه تویی نو و تازه از تو ظهور کند باید برای تحمل
سختی ها و دردها آماده باشی ...!

📕 کتاب:چهل قانون عشق
✍🏻 اثر: #الیف_شافاک


✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri

📚
💯 فکر نکنید اگر طرف مقابلتون حاضر به خانواده اش به خاطر شما دروغ به کیس مناسبی...


✍ پریسا نصری

🇨hannel ➣ @parisanasri


اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/parisa__nasri