👍45
Наконец-то! Запись семинара "Пить или не пить статины"
Просмотр доступен по ссылке: https://youtu.be/PSnv2pGGg7A
Обещанные таблицы прикрепила в комментариях к этому посту.
Просмотр доступен по ссылке: https://youtu.be/PSnv2pGGg7A
Обещанные таблицы прикрепила в комментариях к этому посту.
YouTube
Семинар «Пить или не пить статины», кардиолог Ольга Леонидовна Бокерия
«Пить или не пить статины»
✅ Разбираемся, нужны ли статины именно вам, а не когда их гипотетически нужно пить.
✅ Изучаем «эволюцию» применения статинов, что поменялось и как.
✅ Смотрим самые последние рекомендации по использованию статинов, выпущенные…
✅ Разбираемся, нужны ли статины именно вам, а не когда их гипотетически нужно пить.
✅ Изучаем «эволюцию» применения статинов, что поменялось и как.
✅ Смотрим самые последние рекомендации по использованию статинов, выпущенные…
👍145❤38🤔1
Фибрилляция предсердий или мерцательная аритмия − болезнь цивилизации, пандемия, которая началась в 20 веке в связи с появление фаст-фуда и переходом к менее подвижному образу жизни.
Я считаю, что об этом заболевании должен знать каждый, ведь велик шанс, что вы сами однажды столкнетесь с ним. Поскольку ФП относится к хроническим заболеваниям, то можно ее предотвратить, ведь начало болезни закладывается в очень молодом возрасте.
Фибрилляция предсердий − это нарушение ритма сердца, сопровождающееся частым, хаотичным возбуждением и сокращением предсердий.
Сегодня фибрилляция предсердий встречается у 2% людей моложе 65 лет, у 10% старше 65; и у каждого третьего среди тех, кому за 80.
90-98% всех случаев ФП обусловлено избыточным весом, артериальным давлением, употреблением алкоголя, курением, стрессом, гиподинамией. Неудивительно в связи с этим, что частота встречаемости ФП увеличилась на 33% за последние 20 лет, и ожидается, что абсолютное количество заболевших вырастет на 60% к 2050 году.
ФП можно эффективно предотвратить или контролировать с помощью минимизации факторов риска ее развития. От фибрилляции предсердий можно избавиться во всех случаях при приступах и во многих случаях при постоянной форме – важно быть правильно информированными.
Приглашаю вас подписаться на мою рассылку по теме фибрилляции предсердий. В личные сообщения я буду высылать вам материалы касательно данного заболевания: советы, научные данные, приглашения на онлайн-мероприятия, связанные с ФП.
Подписаться на рассылку можно по ссылке: @olgabockeria_fp_bot (нужно нажать «Старт»).
Люблю вас всех ❤❤❤
Я считаю, что об этом заболевании должен знать каждый, ведь велик шанс, что вы сами однажды столкнетесь с ним. Поскольку ФП относится к хроническим заболеваниям, то можно ее предотвратить, ведь начало болезни закладывается в очень молодом возрасте.
Фибрилляция предсердий − это нарушение ритма сердца, сопровождающееся частым, хаотичным возбуждением и сокращением предсердий.
Сегодня фибрилляция предсердий встречается у 2% людей моложе 65 лет, у 10% старше 65; и у каждого третьего среди тех, кому за 80.
90-98% всех случаев ФП обусловлено избыточным весом, артериальным давлением, употреблением алкоголя, курением, стрессом, гиподинамией. Неудивительно в связи с этим, что частота встречаемости ФП увеличилась на 33% за последние 20 лет, и ожидается, что абсолютное количество заболевших вырастет на 60% к 2050 году.
ФП можно эффективно предотвратить или контролировать с помощью минимизации факторов риска ее развития. От фибрилляции предсердий можно избавиться во всех случаях при приступах и во многих случаях при постоянной форме – важно быть правильно информированными.
Приглашаю вас подписаться на мою рассылку по теме фибрилляции предсердий. В личные сообщения я буду высылать вам материалы касательно данного заболевания: советы, научные данные, приглашения на онлайн-мероприятия, связанные с ФП.
Подписаться на рассылку можно по ссылке: @olgabockeria_fp_bot (нужно нажать «Старт»).
Люблю вас всех ❤❤❤
👍114❤16🤔3😁1
Недавно я делала семинар на тему «Пить или не пить статины».
Моя концепция состоит в том, что не столько цифра холестерина в анализах важна, сколько опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний. И цифра холестерина при этом не главный показатель. И холестерин сам по себе не вызывает сердечно-сосудистых заболеваний, он даже не вызывает атеросклероз. Он участвует формирование бляшки, но инициирует бляшку воспаление, которое чаще всего связано с большим содержанием в крови глюкозы, курением и употреблением транс-жиров.
Многие из вас не знают, что это воспаление можно выявить намного раньше, чем у вас появится бляшка, для этого нужно сдать некоторые анализы. И это совсем не анализы на липиды. Это оценка наличия инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность – это такое состояние, когда клетки не реагирует на действия инсулина, который нужен для транспорта глюкозы из крови в клетку. Если клетки не «чувствуют» инсулин, и глюкоза не переносится в клетку, она циркулирует в крови, вызывая воспаление сосудистой стенки.
Это же воспаление приводит к развитию артериальной гипертонии фибрилляции предсердий, нейродегенеративных заболеваний – болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, гипотиреоза и других хронических заболеваний, которые приводят к смерти людей.
Хотите знать, есть ли у вас инсулинорезистентность?
Сдайте анализ на гликированный гемоглобин и инсулин натощак. Если инсулин натощак будет повышен, то даже при нормальном
значении гликированного гемоглобина, у вас почти на 100% есть инсулинорезистентность.
Сдать анализы со скидкой можно через приложение Hello.
Сервис для сдачи анализов HELLO, DOC! — это приложение-агрегатор медицинских лабораторий и клиник, которое позволяет сдавать анализы с большими скидками.
Что это значит?
Всем, у кого приложение уже установлено, или вы устанавливаете его сами из App Store или Google, будет начислено 5.000 бонусов (1 бонус = 1 рубль).
😊 Если вы еще не используете HELLO, DOC!, то вы можете получить от меня на анализы 15000 ₽
Сейчас расскажу, как это сделать.
Важно❗️если вы скачали приложение из App Store или Google Play самостоятельно, не по МОЕЙ ссылке, у вас будет только 5.000 бонусных рублей.
Что такое бонусные 15,000 ₽?
Ими можно оплатить до 30% стоимости анализов. После сдачи материала 25% от оплаченной суммы опять переходит на ваш бонусный счёт, то есть он пополняется для сдачи новых анализов.
Через приложение вы можете сдавать анализы в сети Хеликс и Гемотест. В феврале подключится еще и Инвитро.
Чтобы получить максимальные 15.000 бонусных рублей скачайте приложение по ссылке.
Люблю вас всех ❤️❤️❤️
Моя концепция состоит в том, что не столько цифра холестерина в анализах важна, сколько опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний. И цифра холестерина при этом не главный показатель. И холестерин сам по себе не вызывает сердечно-сосудистых заболеваний, он даже не вызывает атеросклероз. Он участвует формирование бляшки, но инициирует бляшку воспаление, которое чаще всего связано с большим содержанием в крови глюкозы, курением и употреблением транс-жиров.
Многие из вас не знают, что это воспаление можно выявить намного раньше, чем у вас появится бляшка, для этого нужно сдать некоторые анализы. И это совсем не анализы на липиды. Это оценка наличия инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность – это такое состояние, когда клетки не реагирует на действия инсулина, который нужен для транспорта глюкозы из крови в клетку. Если клетки не «чувствуют» инсулин, и глюкоза не переносится в клетку, она циркулирует в крови, вызывая воспаление сосудистой стенки.
Это же воспаление приводит к развитию артериальной гипертонии фибрилляции предсердий, нейродегенеративных заболеваний – болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, гипотиреоза и других хронических заболеваний, которые приводят к смерти людей.
Хотите знать, есть ли у вас инсулинорезистентность?
Сдайте анализ на гликированный гемоглобин и инсулин натощак. Если инсулин натощак будет повышен, то даже при нормальном
значении гликированного гемоглобина, у вас почти на 100% есть инсулинорезистентность.
Сдать анализы со скидкой можно через приложение Hello.
Сервис для сдачи анализов HELLO, DOC! — это приложение-агрегатор медицинских лабораторий и клиник, которое позволяет сдавать анализы с большими скидками.
Что это значит?
Всем, у кого приложение уже установлено, или вы устанавливаете его сами из App Store или Google, будет начислено 5.000 бонусов (1 бонус = 1 рубль).
😊 Если вы еще не используете HELLO, DOC!, то вы можете получить от меня на анализы 15000 ₽
Сейчас расскажу, как это сделать.
Важно❗️если вы скачали приложение из App Store или Google Play самостоятельно, не по МОЕЙ ссылке, у вас будет только 5.000 бонусных рублей.
Что такое бонусные 15,000 ₽?
Ими можно оплатить до 30% стоимости анализов. После сдачи материала 25% от оплаченной суммы опять переходит на ваш бонусный счёт, то есть он пополняется для сдачи новых анализов.
Через приложение вы можете сдавать анализы в сети Хеликс и Гемотест. В феврале подключится еще и Инвитро.
Чтобы получить максимальные 15.000 бонусных рублей скачайте приложение по ссылке.
Люблю вас всех ❤️❤️❤️
👍106❤30
Вижу все ваши вопросы по поводу вышенаписанного.
Для того, чтобы на все ответить нужна очередная лекция - семинар. Много из того, что вы пишете, мифы, которые укрепились в обществе за 60 лет «липидной» теории атеросклероза. Она не то, чтобы ошибочная, но она слишком упрощенная и поэтому из нее делаются неправильные выводы.
Хотите, чтобы я рассказала, что и как на самом деле? Почему статины не панацея, почему во многих случаях от них больше вреда, чем пользы?
Что касается, почему врачи тщательно не разбираются, они часто этого не знают. Информация, которая им дается тоже поверхностная и плюс у них есть протоколы, по ним они работают.
Я - интегративный кардиолог. Для меня главное найти и лечить причину, а не симптомы. И не просто смотреть на цифры в анализах, а на человека, пациента и его жизнь.
Ваши анализы помогают мне подтвердить мои гипотезы о диагнозе или проблеме. Они вторичны и никак не наоборот.
Для того, чтобы на все ответить нужна очередная лекция - семинар. Много из того, что вы пишете, мифы, которые укрепились в обществе за 60 лет «липидной» теории атеросклероза. Она не то, чтобы ошибочная, но она слишком упрощенная и поэтому из нее делаются неправильные выводы.
Хотите, чтобы я рассказала, что и как на самом деле? Почему статины не панацея, почему во многих случаях от них больше вреда, чем пользы?
Что касается, почему врачи тщательно не разбираются, они часто этого не знают. Информация, которая им дается тоже поверхностная и плюс у них есть протоколы, по ним они работают.
Я - интегративный кардиолог. Для меня главное найти и лечить причину, а не симптомы. И не просто смотреть на цифры в анализах, а на человека, пациента и его жизнь.
Ваши анализы помогают мне подтвердить мои гипотезы о диагнозе или проблеме. Они вторичны и никак не наоборот.
👍153❤29👏19
Встречаемся сегодня на прямом эфире «Прогулка с врачом» в 16.00 здесь, в телеграм-канале 🤗
Примерно в 16.45-17:00 мы перейдём в Instagram ✅
Ставьте себе напоминания, готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!
Постарайтесь, пожалуйста, чтобы вопросы были короткими и емкими.
Не нужно писать свои данные, результаты анализов, дозировки препаратов. Мы все равно не сможем вам ответить, так как с каждым пациентом нужно разбираться отдельно 🙏
Всех очень жду!
Примерно в 16.45-17:00 мы перейдём в Instagram ✅
Ставьте себе напоминания, готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!
Постарайтесь, пожалуйста, чтобы вопросы были короткими и емкими.
Не нужно писать свои данные, результаты анализов, дозировки препаратов. Мы все равно не сможем вам ответить, так как с каждым пациентом нужно разбираться отдельно 🙏
Всех очень жду!
👍78❤26🤔2
Дорогие друзья, я прошу прощения за то, что сегодняшний эфир прогулки с врачом прервался неожиданно.
К сожалению, я заметила это только через минут 20-25 после того, как он прервался, и поэтому на много вопросов я ответила самой себе, а вы меня не слышали.
В связи с этим, я постараюсь на протяжении выходных ответить текстом хотя бы на часть сообщений и вопросов, которые вы подготовили к эфиру, а все остальные вопросы давайте перенесём на следующие эфиры.
К сожалению, я заметила это только через минут 20-25 после того, как он прервался, и поэтому на много вопросов я ответила самой себе, а вы меня не слышали.
В связи с этим, я постараюсь на протяжении выходных ответить текстом хотя бы на часть сообщений и вопросов, которые вы подготовили к эфиру, а все остальные вопросы давайте перенесём на следующие эфиры.
👍73❤15🥰7😢3
Звуковая запись эфира прогулки с врачом.
Последний вопрос на который ответила -
«Ольга Леонидовна, Здравствуйте! Стала замечать, что последнее время у меня синеют ладони, какое обследование нужно пройти?»
Вы можете посмотреть, какие вопросы были до него и на какие я соответственно успела ответить здесь: https://t.me/olga_bockeria/729
Последний вопрос на который ответила -
«Ольга Леонидовна, Здравствуйте! Стала замечать, что последнее время у меня синеют ладони, какое обследование нужно пройти?»
Вы можете посмотреть, какие вопросы были до него и на какие я соответственно успела ответить здесь: https://t.me/olga_bockeria/729
Telegram
Кардиолог Ольга Бокерия
Встречаемся сегодня на прямом эфире «Прогулка с врачом» в 16.00 здесь, в телеграм-канале 🤗
Примерно в 16.45-17:00 мы перейдём в Instagram ✅
Ставьте себе напоминания, готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!
Постарайтесь, пожалуйста, чтобы вопросы были…
Примерно в 16.45-17:00 мы перейдём в Instagram ✅
Ставьте себе напоминания, готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!
Постарайтесь, пожалуйста, чтобы вопросы были…
👍36
Также есть запись Прогулки с врачом в инстаграм - если у кого-то инстаграм работает
https://www.instagram.com/tv/CohxU2TITQf/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.instagram.com/tv/CohxU2TITQf/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
👍27
Многие спрашивают про мой клуб по интервальному голоданию.
Чтобы лучше понять, что такое ИГ и почему я сама его практикую и рекомендую ко мне присоединиться, смотрите запись мастер-класса.
Обсуждаем следующие вопросы:
▪️ какую пользу интервальное голодание вам может принести
▪️ показания и противопоказания
▪️ самые популярные схемы голодания
▪️ как интервальное голодание избавляет от хронических заболеваний, лишнего веса и обновляет организм
https://youtu.be/kzrx4sVDTCQ
Чтобы лучше понять, что такое ИГ и почему я сама его практикую и рекомендую ко мне присоединиться, смотрите запись мастер-класса.
Обсуждаем следующие вопросы:
▪️ какую пользу интервальное голодание вам может принести
▪️ показания и противопоказания
▪️ самые популярные схемы голодания
▪️ как интервальное голодание избавляет от хронических заболеваний, лишнего веса и обновляет организм
https://youtu.be/kzrx4sVDTCQ
YouTube
Мастер-класс Ольги Бокерия «Интервальное голодание − почему оно работает?»
Обсуждаем следующие вопросы:
▪ какую пользу интервальное голодание вам может принести
▪ показания и противопоказания
▪ самые популярные схемы голодания
▪ как интервальное голодание избавляет от хронических заболеваний, лишнего веса и обновляет организм
▪ какую пользу интервальное голодание вам может принести
▪ показания и противопоказания
▪ самые популярные схемы голодания
▪ как интервальное голодание избавляет от хронических заболеваний, лишнего веса и обновляет организм
👍80❤8🤔1
Чипсы из сладкого картофеля (батата)
Хотите простой и супер-быстрый и полезный снэк?
Почистите сладкий картофель и овощечисткой и нарежьте на тонкие слайсы.
Последние разложите ссылайся на пергаментной бумаги в один слой и положите микроволновку на две минуты. Через две минуты переверните и поставьте в микро- ещё на 2 минуты.
Вот и всё!
У вас получились божественные чипсы– очень вкусный, очень полезный и богатый нутриентами перекус.
Хотите простой и супер-быстрый и полезный снэк?
Почистите сладкий картофель и овощечисткой и нарежьте на тонкие слайсы.
Последние разложите ссылайся на пергаментной бумаги в один слой и положите микроволновку на две минуты. Через две минуты переверните и поставьте в микро- ещё на 2 минуты.
Вот и всё!
У вас получились божественные чипсы– очень вкусный, очень полезный и богатый нутриентами перекус.
👍154❤26🥰6😁2