Дорогие друзья, многие из вас уже пользуются приложением HelloDoc! для сдачи анализов. Сегодня я хочу вас проинформировать об очень крутой акции от HelloDoc для оценки состояния здоровья ваших детей. Эта акция закончится через два дня, и она дает 50% скидки на анализы по установлению у ребёнка наличия анемии.

Узнайте из этого поста подробности акции, в каких случаях стоит пройти такой чекап, и какие анализы он включает☝️

#Акция_HelloDoc!
🗓 14 декабря – 21 декабря

😞 Ваш ребенок стал бледным, вялым и слишком быстро устает?
При появлении таких симптомов первым делом стоит исключить дефицит железа.

❗️Анемия – частая проблема в детском возрасте, по данным ВОЗ ей страдают более 47% детей до 7 лет и более 25% школьников.

Чтобы быстро проверить ребенка на наличие анемии, а также оценить эффективность терапии препаратами железа, воспользуйтесь специально разработанным Mini Check-Up от медицинского сервиса «Hello, Doc!»👇

🔹 Установите приложение «Hello, Doc!» ЭТОЙ 👉 ССЫЛКЕ , закажите Mini Check-Up «Почему ребенок выглядит бледным и быстро устает» по АКЦИИ всего за 1645 рублей (вместо 3890 рублей);
🔹 Сдайте анализы в отделении сетевой лаборатории на ваш выбор (Гемотест, Helix и др);
🔹 Получите результаты в приложении и запросите бесплатно детальную расшифровку анализов.

Переходите по ЭТОЙ 👉ССЫЛКЕ и заказывайте Mini Check-Up «Почему ребенок выглядит бледным и быстро устает», который позволит разобраться, есть ли у вашего ребенка анемия и помогает ли лечение.

Смотрите в карусели, в каких случаях стоит пройти этот чекап и какие анализы он включает☝️

Холодная погода и сердечно-сосудистые заболевания ❤

Слишком холодная температура воздуха приводит к увеличению риска смерти от сердечных заболеваний, как показывает одно из недавних крупномасштабных исследований, в которое включены данные о более чем 32 миллионах сердечно-сосудистых смертей со всего мира за 4 десятилетия.

Чрезвычайная жара также увеличивает такие риски, но почему я обращаю внимание на холод? Потому что при экстремальной жаре регистрировалось на две смерти больше, в то время как при холодной погоде число смертей было больше на девять, то есть в 4 раза больше, чем при жаре.

Экстремально низкие температуры оказались еще более опасными. Риск смерти от ишемической болезни увеличился на 33%; от ишемических инсультов на 32%; и от сердечной недостаточности на 37%.

Результаты были аналогичными даже после того, как исследователи скорректировали изменчивость температуры, тепловые волны, долгосрочные тенденции, относительную влажность и загрязнители воздуха, включая озон, диоксид азота и твердые частицы.

Что происходит при снижении окружающей температуры?

Когда становится холодно, организм должен перестроиться, чтобы поддерживать нормальную температуру тела.

Поскольку холод «отнимает» тепло, сердцу нужно работать с большей интенсивностью для поддержания нормальной температуры. Это проявляется увеличением ЧСС и АД. Также холод опосредованно может приводить к сгущению крови, увеличивая риски инфарктов и инсультов.

✅ Как защититься

Если ожидается резкое похолодание, постарайтесь отменить все выходы на улицу, особенно если на холоде у вас возникают боли или дискомфорт за грудиной.

Если выход на улицу неизбежен:

1. Оденьтесь потеплее, много тонких слоев лучше, чем один толстый. И не забудьте перчатки, шапку и шарф, которым можно закрыть рот, или оденьте маску, чтобы вдыхаемый воздух согревался.

2. Возьмите с собой термос с теплым напитком – чай, компот, бульон. Не берите напитки, которые увеличивают ваши пульс и давление.

3. Сведите время на холоде воздухе к минимуму – например, если нужно ехать и у вас нет собственного авто, лучше всего воспользоваться такси, попросить друзей или родственников подвезти вас.

4. Перед выходом на улицу, проверьте свои АД и пульс. Если они повышены, не выходите на улицу пока показатели не нормализуются.

Как всегда, надеюсь, что этот пост будет вам полезен! Добавляйте в закладки и делитесь с теми, кому это пригодится.

Люблю вас всех ♥🔥♥

БАДы существуют разные.

Я считаю, в ряде случаев они могут быть полезны, особенно на натуральной основе и при адекватном назначении.

Жить с ним не нужно, нужно его лечить!

Я так понимаю, что речь не о России, потому что вся высокотехнологичная медпомощь по квотам и ОМС.

И если вы знаете, что сосуды "забиты", значит, вас обследовали.

Дальше, если у вас есть бляшки, суживающие сосуды на 70-80 % и более, то скорее всего только операция.

Если меньше, то статины, кардиотренировки, питание, нормальное АД и вес, а также отсутствие вредных привычек поможет.

Я бы так не сказала.

Во время ИГ вы в принципе можете есть любые продукты, не ограничиваясь постными.

1. Отлежаться.
2. Пить больше жидкости с электролитами.
3. Контролировать артериальное давление.
4. Принимать свои лекарства, которые назначены, если таковые имеются.

Буду периодически публиковать ответы на ваши вопросы в таком формате. Помню, что он вам понравился.

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Друзья, сегодня у нас с утра дождь и +14, сейчас дождь превращается в снег и к утру станет -14.

Поэтому прогулка возможна разве что на коньках, но с телефоном в руках это небезопасно.

В общем, на завтра «Прогулка с врачом» отменяется.

Напишите, будем ли проводить прогулку 31 декабря.

Я готова, вопрос - будет ли время у вас?

Можно теоретически делать и 4, и 5 раз.

Но раз не помогает, значит, есть дополнительный субстрат, который не убираете, который провоцирует рецидивы.

Плюс при многократном РЧА (я подозреваю, что при ФП), повышается риск перфорации (дырку могут сделать) и сужения пищевода.

Если это Аблация при АВУРТ или НЖТ, то попробуйте сделать у другого специалиста, более опытного.

Нужна противовоспалительная диета.

Магний - хорошо, калий (если почки нормально работают).

Вес нормализовать, если повышен.

Смотря какая тахикардия. Если синусовая, то регулярные тренировки (45-60 минут в день) помогают.

Хорошо помогает массаж головы.

Также нужно отказаться от болеутоляющих (как это ни парадоксально), от кофе и алкоголя, а также хорошо высыпаться.

Причин повышения АД много: начиная от стресса, гормональных заболеваний, помимо щитовидной железы, заканчивая проблемами с позвоночником.

Друзья, вы написали очень много вопросов в комментариях к прошлым публикациям, не могу ответить всем.

Напоминаю, что каждую субботу в 16.00 у нас проходит прямой эфир «Прогулка с врачом», где я отвечаю на ваши вопросы.

Чуть позже напишу, состоится ли Прогулка в эту субботу 31 декабря.

Люблю вас всех ❤️❤️❤️

Было много вопросов по поводу головных болей.

В видео делюсь своими рекомендациями и упражнениями.

Жду ваши вопросы и впечатления в комментариях ❤️

Хроническая сердечная недостаточность

Многие из вас слышали выражение «сердечная недостаточность», и, к сожалению, многим из вас поставили такой диагноз. Но что всё-таки такое сердечная недостаточность?

Зачастую в диагнозе пациентов написано это словосочетание, которое страшно пугает, но что это и как с этим жить, пациенту не рассказали.

Я предлагаю вам серию постов на эту тему, в которой я расскажу, что же такое в действительности сердечная недостаточность, как она проявляется, как она диагностируется, и как мы её лечим. Я постараюсь рассказать вам об этом наиболее понятным для вас простым языком и ответить на имеющиеся у вас вопросы.

Хроническая сердечная недостаточность − это когда сердце не в состоянии перекачивать то количество крови, которое нужно организму для обеспечения его нормальной работы в различных условиях жизни.

Диагноз хронической сердечной недостаточности ставится человеку, когда его сердце не может справляться с нагрузками, и у него возникают такие симптомы как одышка, отёки, в ряде случаев высокий и/или нерегулярный пульс, в более тяжелых случаях это может проявляться тошнотой, спутанностью сознания, слабостью, сонливостью, болями за грудиной, вплоть до полного истощения.

Для объективной оценки и постановки диагноза снижения насосной функции сердца, необходимо выполнить УЗИ сердца, и если фракция выброса левого желудочка будет ниже 55%, это будет свидетельствовать о сниженной сократительной способности сердца, которая может проявляться сердечной недостаточностью. Подчеркиваю слово «МОЖЕТ», так как встречаются ситуации, когда фракция выброса левого желудочка снижена, но нет симптомов сердечной недостаточности, и наоборот, при нормальной функции левого желудочка могут возникать симптомы сердечной недостаточности.

Причинами сердечной недостаточности могут быть ишемическая болезнь сердца, включая перенесённый инфаркт миокарда, высокое артериальное давление, пороки сердца, токсическое поражения сердца, инфекционные поражение сердца.

По сути, сердечная недостаточность − это клинический диагноз, то есть мы ставим этот диагноз, ориентируюсь на симптомы, имеющиеся у пациента. В связи с этим существует несколько классификаций хронической сердечной недостаточности, которые отражают выраженность ее симптомов.

Расскажу о них в следующем посте.

Люблю вас всех ❤❤❤