Дорогие друзья, мы пока не определились, в какой социальной сети будет проходить прямой эфир «Прогулка с врачом». Не везде есть возможность задавать вопросы. Ответьте, пожалуйста, на опрос выше

Минута расслабления: включите запись, закройте глаза, перенеситесь мысленно туда, где вам приятнее всего находиться: на природу: в лес, на пляж, или может в вашу любимую комнату дома, где Вы чувствуете себя в безопасности. Сосредоточитесь на звуках, которые слышите и на своём дыхании

Ответ)
Та-дам (барабанная дробь) - это был пёсик по имени Эйнштейн 😅😂

Распустились) красавцы

Всем привет!

Прямой эфир «Прогулка с врачом» пройдёт сегодня в 15.00 (по московскому времени) здесь, в телеграм-канале.

Ставьте себе напоминания и готовьте вопросы 😊 До скорой встречи!

Дорогие друзья, совсем скоро в 15.00 начнётся прямой эфир «Прогулка с врачом».

Пишите, пожалуйста, свои вопросы в комментариях к этой записи, а мы с Ольгой Александровной и Лео Антоновичем постараемся на них ответить 😊

Вопросы должны быть короткими и емкими.

Приглашаем всех принять участие 🤗

Запись прямого эфира «Прогулка с врачом» 19 марта 😊

Некоторое время назад я провела опрос и получила положительный ответ, что вам интересен марафон, посвященный работе с сознанием.

Если задуматься - мало кто сегодня, спрашивая нас "Как вы себя чувствуете?", вообще вкладывает в это какой-то смысл.

И мало кого на самом деле это интересует. И, наверное, есть этому определенные причины.

Самое главное - не то, что другие о нас думают и знают, а что мы сами думаем о себе. И как мы сами чувствуем, когда спрашиваем себя "Как я себя чувствую".

"Как я себя чувствую?" - предопределяет многие вещи в нашей жизни. Помимо того, что это предопределяет нашу работоспособность, наше настроение и удовлетворенность жизнью, это предопределяет в том числе развитие хронических заболеваний.

Хочу предложить вам марафон таких методик, которые будут позволять вам чувствовать себя лучше: чтобы и самочувствие было хорошим, и настроение было положительным, и чтобы вы чувствовали себя отдохнувшими. У вас были бы силы делать все, что вы хотите делать, и делать это успешно.

Если вам было бы интересно поучаствовать, то заполните, пожалуйста, анкету предзаписи. Чтобы я поняла, сколько есть желающих 😊

Анкета предзаписи:
https://docs.google.com/forms/d/1u7QQMIH8qAyBY7Z5DLbx4FrhKt1_bO72_qXOJW4r6RI/edit?usp=sharing

Великий кардиохирург Амосов перенес операцию на открытом сердце − замену клапана сердца.

На второй день после операции он потребовал, чтобы его отвезли домой и дали ему стакан риса и пустой стакан. Один стакан стоял в одном конце комнаты, другой − в другом.

Николай Михайлович брал по одному зернышку и переносил из одного стакана в другой. Пока первый стакан не был полностью пуст, он не ложился.

С такой реабилитацией через недолю он уже снова был в строю. Конечно, Амосов был великим врачом и много знал про сердце, но в данном случае он был пациентом, который хотел выздороветь и использовал свое желание выздороветь как мотивацию делать все, что в ЕГО силах, не рассчитывая, что если он будет просто пить таблетки, то поправится.

Важно и то, что он был УВЕРЕН, что поправится.

По-моему, то, как сильно мы чего-то хотим, а также наша уверенность в каком-либо факте, настрой на то, как будут развиваться события, определяет то, как сильно мы стараемся получить это и, соответственно, результат.

Не имеет значение − красота это, здоровье, должность, материальные вещи и блага.

Интересно узнать ваши мысли 😊 Получалось ли у вас так, что сильное желание помогало вам в достижении целей? Или наоборот мешало?