Уколы для похудения стали популярными благодаря обещанию снижения веса и ощущения контроля над питанием. Семавик, Квинсента, Оземпик, Тирзетта и их аналоги действительно помогают уменьшить аппетит, чувство голода и тягу к сладкой и жирной пище. Они также используются для контроля уровня глюкозы в крови.
Но важно помнить: это не «волшебный укол» , а серьезные рецептурные препараты с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Препараты могут помочь, но только когда они назначены по показаниям и применяются под наблюдением специалиста. Само желание похудеть не является показанием к применению.
В карточках я рассказала:
🔹 что это за препараты и как они работают
🔹 когда уколы могут быть противопоказаны
🔹 почему перед назначением нужны анализы
🔹 на что обратить внимание, если принимаете другие лекарства
Осознанный подход к здоровью всегда лучше, чем следование трендам.
А теперь — важное дополнение:
Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.
Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.
Приобрести план питания можно по ссылке 👇
http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
А вы слышали про уколы для похудения? Как относитесь к этому тренду? Делитесь в комментариях 👇
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
Но важно помнить: это не «волшебный укол» , а серьезные рецептурные препараты с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Препараты могут помочь, но только когда они назначены по показаниям и применяются под наблюдением специалиста. Само желание похудеть не является показанием к применению.
В карточках я рассказала:
🔹 что это за препараты и как они работают
🔹 когда уколы могут быть противопоказаны
🔹 почему перед назначением нужны анализы
🔹 на что обратить внимание, если принимаете другие лекарства
Осознанный подход к здоровью всегда лучше, чем следование трендам.
А теперь — важное дополнение:
Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.
Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.
Приобрести план питания можно по ссылке 👇
http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
А вы слышали про уколы для похудения? Как относитесь к этому тренду? Делитесь в комментариях 👇
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
❤12👍6🥰2🔥1🙏1👌1
Чем отличаются В1, В6, B9, В12 и другие витамины этой группы.
В интегративной кардиологии мы смотрим на организм как на единую систему. И витамины группы В — один из ярких примеров того, как нутритивная поддержка может влиять на сердечно-сосудистую, нервную и энергетическую функции.
Когда пациент говорит «мне назначили витамин В», я всегда уточняю: какой именно? Потому что за этой фразой — 8 разных соединений, каждое со своей биохимической ролью.
Разберем ключевые:
🔹 В1, В2, В3 — участвуют в энергетическом обмене миокарда и клеточном дыхании. Их недостаток может проявляться слабостью, снижением толерантности к нагрузкам.
🔹 В5 и В6 — важны для синтеза нейромедиаторов и регуляции вегетативной нервной системы, что напрямую влияет на вариабельность сердечного ритма.
🔹 В7 (биотин) — его дефицит редок, и выпадение волос чаще связано с железом, щитовидной железой или стрессом, а не с недостатком биотина.
🔹 В9 (фолат) и В12 — их всегда оцениваю в паре. Изолированный прием высоких доз фолиевой кислоты может замаскировать дефицит В12, при этом неврологические последствия продолжат развиваться.
Кому стоит обратить внимание?
➡️ Пациентам с длительным приемом метформина, омепразола, метотрексата
➡️ При хроническом стрессе и снижении вариабельности ритма
➡️ Веганам и пациентам с мальабсорбцией
➡️ Пожилым людям (снижение усвоения В12)
➡️ При злоупотреблении алкоголем (нарушение всасывания В1)
Важно: дефицит не ставится по принадлежности к группе риска. Только по результатам лабораторной диагностики.
В моей практике подход всегда индивидуален: сначала оценка статуса, затем — точечная коррекция, а не назначение «В-комплекса» вслепую. Избыток так же нежелателен, как и дефицит.
Будьте внимательны к себе. И доверяйте только доказательным подходам ❤️
А вы проверяли уровень витаминов группы В? Или принимаете их профилактически? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важное дополнение:
Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.
Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.
Приобрести план питания можно по ссылке 👇
http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
В интегративной кардиологии мы смотрим на организм как на единую систему. И витамины группы В — один из ярких примеров того, как нутритивная поддержка может влиять на сердечно-сосудистую, нервную и энергетическую функции.
Когда пациент говорит «мне назначили витамин В», я всегда уточняю: какой именно? Потому что за этой фразой — 8 разных соединений, каждое со своей биохимической ролью.
Разберем ключевые:
🔹 В1, В2, В3 — участвуют в энергетическом обмене миокарда и клеточном дыхании. Их недостаток может проявляться слабостью, снижением толерантности к нагрузкам.
🔹 В5 и В6 — важны для синтеза нейромедиаторов и регуляции вегетативной нервной системы, что напрямую влияет на вариабельность сердечного ритма.
🔹 В7 (биотин) — его дефицит редок, и выпадение волос чаще связано с железом, щитовидной железой или стрессом, а не с недостатком биотина.
🔹 В9 (фолат) и В12 — их всегда оцениваю в паре. Изолированный прием высоких доз фолиевой кислоты может замаскировать дефицит В12, при этом неврологические последствия продолжат развиваться.
Кому стоит обратить внимание?
➡️ Пациентам с длительным приемом метформина, омепразола, метотрексата
➡️ При хроническом стрессе и снижении вариабельности ритма
➡️ Веганам и пациентам с мальабсорбцией
➡️ Пожилым людям (снижение усвоения В12)
➡️ При злоупотреблении алкоголем (нарушение всасывания В1)
Важно: дефицит не ставится по принадлежности к группе риска. Только по результатам лабораторной диагностики.
В моей практике подход всегда индивидуален: сначала оценка статуса, затем — точечная коррекция, а не назначение «В-комплекса» вслепую. Избыток так же нежелателен, как и дефицит.
Будьте внимательны к себе. И доверяйте только доказательным подходам ❤️
А вы проверяли уровень витаминов группы В? Или принимаете их профилактически? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важное дополнение:
Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.
Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.
Приобрести план питания можно по ссылке 👇
http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
❤16👍6🙏3🔥1🥰1👌1
Когда заболевание прогрессирует, оно начинает менять привычную жизнь: появляются лекарства, регулярные анализы, визиты к врачам, контроль показателей и ограничения.
Но до этого этапа часто есть период, когда человек чувствует себя нормально, а изменения уже можно заметить по анализам.
Организм способен некоторое время компенсировать изменения, поэтому симптомы могут появиться не сразу. Во время профилактического обследования часто выявляют повышенный холестерин, нарушения углеводного обмена, снижение функции почек или дефицит железа.
Именно поэтому фраза «меня ничего не беспокоит» не всегда означает, что проверка не нужна.
Кому особенно стоит пройти такую проверку?
🔹 Вам больше 30 лет
🔹 Давно не сдавали анализы
🔹 Вес меняется более чем на 3 кг без очевидной причины
🔹 В семье были случаи сахарного диабета, заболеваний сердца или почек
🔹 Ощущаете постоянную усталость
🔹 Болеете более 4 раз в год и долго восстанавливаетесь
🔹 Периодически повышается артериальное давление
Если есть хотя бы 2 пункта — стоит проверить здоровье.
Профилактический чекап — это не поиск болезней, а возможность убедиться, что со здоровьем всё в порядке, или вовремя заметить изменения, пока их еще можно скорректировать без сложного лечения.
Один день, потраченный на обследование сегодня, может помочь сохранить привычную жизнь завтра ❤️
А вы проходили профилактический чекап в этом году? Когда в последний раз сдавали анализы? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
Но до этого этапа часто есть период, когда человек чувствует себя нормально, а изменения уже можно заметить по анализам.
Организм способен некоторое время компенсировать изменения, поэтому симптомы могут появиться не сразу. Во время профилактического обследования часто выявляют повышенный холестерин, нарушения углеводного обмена, снижение функции почек или дефицит железа.
Именно поэтому фраза «меня ничего не беспокоит» не всегда означает, что проверка не нужна.
Кому особенно стоит пройти такую проверку?
🔹 Вам больше 30 лет
🔹 Давно не сдавали анализы
🔹 Вес меняется более чем на 3 кг без очевидной причины
🔹 В семье были случаи сахарного диабета, заболеваний сердца или почек
🔹 Ощущаете постоянную усталость
🔹 Болеете более 4 раз в год и долго восстанавливаетесь
🔹 Периодически повышается артериальное давление
Если есть хотя бы 2 пункта — стоит проверить здоровье.
Профилактический чекап — это не поиск болезней, а возможность убедиться, что со здоровьем всё в порядке, или вовремя заметить изменения, пока их еще можно скорректировать без сложного лечения.
Один день, потраченный на обследование сегодня, может помочь сохранить привычную жизнь завтра ❤️
А вы проходили профилактический чекап в этом году? Когда в последний раз сдавали анализы? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК
👍10❤2🔥1🥰1🙏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7🔥3🙏2👌2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Кардиолог Ольга Бокерия
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤11👍6👌1
После солёного ужина, перелёта или долгого дня на ногах обувь может стать теснее, а на щиколотках — остаться следы от носков.
Часто такая отёчность уменьшается после отдыха. Но что делать, если она возвращается снова, появляется без понятной причины или становится заметнее?
В карточках я разобрала:
🔹 когда отёчность может быть временной реакцией организма
🔹 на какие признаки стоит обратить внимание
🔹 с чем могут быть связаны постоянные отёки
🔹 что не стоит делать самостоятельно
🔹 когда нужна срочная медицинская помощь
Проверьте себя:
Отеки требуют внимания, если они:
· появляются регулярно без очевидной причины
· не уменьшаются после сна или отдыха
· возникают с одной стороны тела или в одной конечности
· кожа при надавливании долго не выравнивается
· сопровождаются болью, покраснением, повышением температуры
· сочетаются с одышкой, изменением веса или количества мочи
Если совпал хотя бы один пункт — не откладывайте визит к врачу. Отеки могут быть как нормальной реакцией организма, так и признаком скрытых нарушений.
Что не стоит делать самостоятельно?
Не ограничивайте резко воду, не принимайте мочегонные и другие препараты без рекомендации специалиста. Это может временно повлиять на отёчность, но не поможет понять причину.
Не оставляйте повторяющиеся отёки без внимания. Ранняя диагностика помогает вовремя обнаружить проблему и избежать осложнений ♥️
А вы сталкивались с отёками? Когда это было и что помогало? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
Часто такая отёчность уменьшается после отдыха. Но что делать, если она возвращается снова, появляется без понятной причины или становится заметнее?
В карточках я разобрала:
🔹 когда отёчность может быть временной реакцией организма
🔹 на какие признаки стоит обратить внимание
🔹 с чем могут быть связаны постоянные отёки
🔹 что не стоит делать самостоятельно
🔹 когда нужна срочная медицинская помощь
Проверьте себя:
Отеки требуют внимания, если они:
· появляются регулярно без очевидной причины
· не уменьшаются после сна или отдыха
· возникают с одной стороны тела или в одной конечности
· кожа при надавливании долго не выравнивается
· сопровождаются болью, покраснением, повышением температуры
· сочетаются с одышкой, изменением веса или количества мочи
Если совпал хотя бы один пункт — не откладывайте визит к врачу. Отеки могут быть как нормальной реакцией организма, так и признаком скрытых нарушений.
Что не стоит делать самостоятельно?
Не ограничивайте резко воду, не принимайте мочегонные и другие препараты без рекомендации специалиста. Это может временно повлиять на отёчность, но не поможет понять причину.
Не оставляйте повторяющиеся отёки без внимания. Ранняя диагностика помогает вовремя обнаружить проблему и избежать осложнений ♥️
А вы сталкивались с отёками? Когда это было и что помогало? Делитесь в комментариях 👇
А теперь — важный бонус для вас! 🎁
Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!
👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/
Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.
❤15👍8🔥2🥰2🙏1👌1