Уколы для похудения стали популярными благодаря обещанию снижения веса и ощущения контроля над питанием. Семавик, Квинсента, Оземпик, Тирзетта и их аналоги действительно помогают уменьшить аппетит, чувство голода и тягу к сладкой и жирной пище. Они также используются для контроля уровня глюкозы в крови.

Но важно помнить: это не «волшебный укол» , а серьезные рецептурные препараты с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Препараты могут помочь, но только когда они назначены по показаниям и применяются под наблюдением специалиста. Само желание похудеть не является показанием к применению.

В карточках я рассказала:

🔹 что это за препараты и как они работают
🔹 когда уколы могут быть противопоказаны
🔹 почему перед назначением нужны анализы
🔹 на что обратить внимание, если принимаете другие лекарства

Осознанный подход к здоровью всегда лучше, чем следование трендам.

А теперь — важное дополнение:

Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.

Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.

Приобрести план питания можно по ссылке 👇

http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz

А теперь — важный бонус для вас! 🎁

Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!

👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/

Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.

А вы слышали про уколы для похудения? Как относитесь к этому тренду? Делитесь в комментариях 👇

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК

Чем отличаются В1, В6, B9, В12 и другие витамины этой группы.

В интегративной кардиологии мы смотрим на организм как на единую систему. И витамины группы В — один из ярких примеров того, как нутритивная поддержка может влиять на сердечно-сосудистую, нервную и энергетическую функции.

Когда пациент говорит «мне назначили витамин В», я всегда уточняю: какой именно? Потому что за этой фразой — 8 разных соединений, каждое со своей биохимической ролью.

Разберем ключевые:

🔹 В1, В2, В3 — участвуют в энергетическом обмене миокарда и клеточном дыхании. Их недостаток может проявляться слабостью, снижением толерантности к нагрузкам.
🔹 В5 и В6 — важны для синтеза нейромедиаторов и регуляции вегетативной нервной системы, что напрямую влияет на вариабельность сердечного ритма.
🔹 В7 (биотин) — его дефицит редок, и выпадение волос чаще связано с железом, щитовидной железой или стрессом, а не с недостатком биотина.
🔹 В9 (фолат) и В12 — их всегда оцениваю в паре. Изолированный прием высоких доз фолиевой кислоты может замаскировать дефицит В12, при этом неврологические последствия продолжат развиваться.

Кому стоит обратить внимание?

➡️ Пациентам с длительным приемом метформина, омепразола, метотрексата
➡️ При хроническом стрессе и снижении вариабельности ритма
➡️ Веганам и пациентам с мальабсорбцией
➡️ Пожилым людям (снижение усвоения В12)
➡️ При злоупотреблении алкоголем (нарушение всасывания В1)

Важно: дефицит не ставится по принадлежности к группе риска. Только по результатам лабораторной диагностики.

В моей практике подход всегда индивидуален: сначала оценка статуса, затем — точечная коррекция, а не назначение «В-комплекса» вслепую. Избыток так же нежелателен, как и дефицит.

Будьте внимательны к себе. И доверяйте только доказательным подходам ❤️

А вы проверяли уровень витаминов группы В? Или принимаете их профилактически? Делитесь в комментариях 👇


А теперь — важное дополнение:

Единственный способ обезопасить себя от негативного влияния лишнего веса и ожирения на здоровье — это снижение массы тела и коррекция образа жизни. Но важно понимать, что похудение должно проводиться плавно и под контролем специалиста. Только такой подход позволит нормализовать вес без негативных последствий для здоровья.

Я подготовила для вас 45-дневный рацион с рецептами.

Приобрести план питания можно по ссылке 👇

http://olgabockeria.kassa.bizon365.ru/buy/ostanovite-ateroskleroz

А теперь — важный бонус для вас! 🎁

Воспользовавшись ссылкой ниже, вы не только получите 15 000 бонусных баллов (рублей) для оплаты до 30% своих анализов, но и рекомендации лично от меня — какие именно анализы вам сдавать!

👉 https://hellodoc.app/s/g9jf3/

Когда зарегистрируетесь, пишите мне в чате HelloDoc название города, где будете сдавать анализы.

Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/

Мой канал в МАХ
Сообщество в ВК