Всем привет ❤️

Многие исследования показывают, что этот способ питания может оказать положительное влияние на здоровье человека.

Интервальное голодание - это метод, который может помочь при депрессии, тревожности и диабете.

Что будет, если бросить прием ОЗЕМПИКА🤔

Полное видео смотрите на ЮТУБ канале 👇
https://youtu.be/Z67oddJaRqc?si=rjpInUoaDvIoXe7q

😱Статины вызывают у вас диабет, почему?

Полное видео уже на ЮТУБ канале, ссылка на Ютуб канал 👇
https://youtu.be/VzGONtVtRqE?si=dIWSMTsBrgbI4Xl7

Осознанный выбор образа жизни💊🏃‍♀️


Люди делятся на несколько категорий.
К какой категории относитесь вы? Пишите в комментариях👇

Ура! Мы наконец-то решили наши технические вопросы ❤️

8 июня в 16.00 по московскому времени пройдёт мой бесплатный мастер-класс по интервальному голоданию.

Я обновила его содержание и добавила множество интересных тем.

На бесплатном мастер-классе расскажу о Клубе по интервальному голоданию, где мы вместе будем учиться новому образу жизни.
По традиции участники мастер-класса смогут попасть в Клуб по самым выгодным условиям.

Ну и, конечно, я отвечу на ваши вопросы в прямом эфире.

Зарегистрироваться на мастер-класс можно по ссылке:

https://online.olgabockeria.ru/page/intervalnoe_golodanie

Всем, кто зарегистрируется и кто зарегистрировался ранее - 8 июня на почту, которую вы указали, придет ссылка на участие в мастер-классе.

Если не сможете найти на почте письмо, пишите команде поддержки в телеграмм @olgabokeria

#кардиолог #интервальноеголодание #правильноепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #доктор

Можно ли практиковать Интервальное голодание при удаленном желчном пузыре или желчнокаменной болезни?

8 июня в 16.00 по московскому времени пройдёт мой бесплатный мастер-класс по интервальному голоданию.

Я обновила его содержание и добавила множество новых, интересных тем.

По традиции, в конце мастер-класса, я отвечу на ваши вопросы в прямом эфире.

Зарегистрироваться на мастер-класс можно по ссылке:

https://online.olgabockeria.ru/page/intervalnoe_golodanie

Всем, кто зарегистрируется и кто зарегистрировался ранее - 8 июня на почту, которую вы указали, придет ссылка на участие в мастер-классе.

Если не сможете найти на
почте письмо, пишите команде поддержки в телеграмм @olgabokeria

#интервальноеголодание #советы #кардиолог #правильноепитание #спорт

Лето для людей с лишним весом - это часто целое испытание, включающее в себя бесчисленные ситуации для смущения и дискомфорта.

Давайте посмотрим, как вы можете избавиться от своего лишнего веса (или хотя бы его части) и сделать предстоящее лето более веселым и приятным.

Вы не сможете сильно похудеть за неделю или две. Чтобы оказать существенное влияние на вашу фигуру, надо не менее двух - трех месяцев.
Часто быстрая потеря веса является симптомом болезни.
Единственный гарантированный способ улучшить свою фигуру - это обдуманный подход к изменению отношения к здоровью, выбор подходящего вам образа жизни, подбор питания и увеличение физических нагрузок.

Эти и другие лайфхаки, мы обсудим сегодня в 16.00 по Московскому времени на моем бесплатном мастер - классе. Ссылка для регистрации

https://online.olgabockeria.ru/page/intervalnoe_golodanie


#интервальноеголодание #здоровье #кардиолог

Всех жду уже через час! 😊

Ссылка на вебинарную комнату уже есть на вашей почте в письме.

Если не сможете найти на почте письмо, пишите команде поддержки в телеграмм @olgabokeria

Через 5 минут начинаем!

Присоединиться можно по ссылке

https://start.bizon365.ru/room/olgabockeria/bockeria_ask

Узнать подробную информацию о Клубе Интервального голодания, вы можете в техподдержке @olgabokeria

Гранат поможет при лечении болезни Альцгеймера

Чтобы хорошо выглядеть, надо хорошо себя чувствовать. А для этого нужно заботиться о своем здоровье. Эта забота на самом деле - серьезная каждодневная работа.
Но хорошая новость в том, что эта работа дает свои плоды. И быстро!
Нет такой волшебной таблетки или упражнения, сделав которое вы приведете организм в безупречную форму, которую не надо будет поддерживать.
В моем клубе ИГ есть все: питание, физические упражнения, релаксирующие техники, использование БАДов и витаминов, постоянная поддержка от мня и участников клуба.

Чтобы узнать подробности участия в клубе Интервального голодания, пишите в поддержку ⬇️ телеграмм
@olgabokeria
Или на сайте https://olgabockeria.ru/ig_club

Как можно снизить давление без таблеток 💊

А если Вы хотите выглядеть и чувствовать себя замечательно, то это возможно благодаря заботе о собственном здоровье.

В нашем клубе ИГ мы предлагаем комплексный подход к достижению идеальной формы, включающий сбалансированное питание, эффективные тренировки, релаксационные методики, витамины и дополнительные пищевые добавки. Кроме того, у нас вы получите постоянную поддержку от эксперта и других участников клуба.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и красоте!

Посмотреть подробную информации о клубе можно на сайте https://olgabockeria.ru/ig_club#tarify

Дорогие друзья❤️

По многочисленным просьбам выложили запись мастер-класса на Ютуб канале.

https://youtu.be/o452h5fgAUw?si=JUYXQADRuA7VMF9Q


‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Активировались мошенники и пишут от моего имени.

Мой менеджер Елена @Alya_77 или техподдержка @olgabokeria

❗️Писать Вам могут только они❗️

❗️Будьте, пожалуйста, бдительны❗️

Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

👮‍♀️🚨 ⚠️Напоминаем, что администраторы и Ольга Леонидовна не пишут личные сообщения первыми.

Если вам первый написал кто-то от моего имени - перед вами
100 % мошенники.

Чеснок помогает при болезни Альцгеймера 😱

Чеснок содержит аллицин — вещество, которое помогает бороться с инфекциями и воспалениями, а также способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает циркуляцию крови, снижает давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Приглашаю всех желающих в Клуб по интервальному голоданию, где мы будем учиться правильно формировать свой рацион и добиваться поставленных целей 😊 Подробнее: ЗДЕСЬ


Вы употребляете чеснок? Пишите в комментариях 👇

Ученые знают от чего зависит ваше давление🧑‍🔬

Хотите выглядеть и чувствовать себя замечательно, то это возможно благодаря заботе о собственном здоровье. В нашем клубе ИГ мы предлагаем комплексный подход к достижению идеальной формы, включающий сбалансированное питание, эффективные тренировки, релаксационные методики, витамины и дополнительные пищевые добавки. Кроме того, у нас вы получите постоянную поддержку от эксперта и других участников клуба.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и красоте!

Посмотреть подробную информации о клубе можно на сайте: https://olgabockeria.ru/ig_club#tarify

Запись мастер-класса: https://youtu.be/o452h5fgAUw?si=2jjbIcfxt0Z2-HSK




Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

👮‍♀️🚨 ⚠️Напоминаем, что администратор и Ольга Леонидовна не пишут личные сообщения первыми.

Будьте, пожалуйста, бдительны.

Если вам первый написал кто-то от моего имени - перед вами
100 % мошенники.

💉Нужно ли колоть инсулин при сахарном диабете?

Высокий сахар в крови вызывает такие болезни, как почечная недостаточность, частые и ранние инфаркты и инсульты.

Всех кто хочет поправить свое здоровье, снизить холестерин, сахар в крови и отказаться от таблеток, приглашаю в Клуб по интервальному голоданию, где мы будем учиться правильно формировать свой рацион и добиваться поставленных целей 😊 Кроме того, в Клубе вы получите постоянную поддержку от эксперта и других участников.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и красоте!

Смотрите полный выпуск на моем ютуб канале
https://youtu.be/o452h5fgAUw?si=2jjbIcfxt0Z2-HSK

Чем опасно НОЧНОЕ АПНОЭ🛌
⠀
Бывают ли у вас ситуации, когда вы просыпаетесь утром с головной болью или высоким давлением, несмотря на отсутствие видимых триггеров?
Может быть в течение дня вам постоянно хочется спать, несмотря на то, что вы рано ложитесь и спите не менее 8 часов?
Или вы просыпались ночью от ощущения, что вам не хватает воздуха, или от сухости в горле, даже не будучи простужены?
Возможно вам говорили, что вы громко храпите?
Или близкие замечают, что иногда ваше дыхание ночью останавливается на несколько секунд?
Страдаете ли вы перепадами настроения, забывчивостью, снижением интереса к противоположному полу?
При этом вероятно вы – мужчина старше 40 лет, возможно имеющий лишний вес?
⠀
Все эти симптомы могут быть проявлением ночного апноэ.

Какие симптомы замечали у себя? Пишите в комментариях👇

Поскольку синдром ночного апноэ задевает многие сферы здоровья и жизни человека, а также приводит к опасным органическим заболеваниям (фибрилляции предсердий, артериальной гипертензии, депрессии, эректильной дисфункции, легочной гипертензии), необходимо своевременно выявлять эту патологию.

У кого нормальный вес, но необходима коррекция или профилактика хронических заболеваний или избавление от них — диабет и преддиабет, артериальная гипертензия, фибрилляция предсердий, ночное апноэ, ревматоидный артрит, экзема, желудочно-кишечные проблемы (запор, диарея, изжога, колит и т.д.,) приглашаю в Клуб по интервальному голоданию.

Посмотреть подробную информации о клубе можно на САЙТЕ

ЗАПИСЬ мастер-класса ЗДЕСЬ