Кардиолог Ольга Бокерия
10.9K subscribers
674 photos
897 videos
2 files
723 links
Лечу причины болезней, а не симптомы.
ВАЖНО‼️ Если у вас есть вопрос, я консультирую не только онлайн персонально, но и по документам.
Узнать о консультациях
https://hellodoc.app/pro/ob/
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=678
Download Telegram
Live stream scheduled for
Live stream finished (1 hour)
Прогулка с Врачом от 28.05.2022 в записи
Дорогие друзья,
Во время прогулок часто задаёте вопрос о том, как попасть на обследование и/или лечение в отделение Лео Антоновича Бокерия в Бакулевском Центре.
Если вас интересует данная информация, напишите в комментариях к этому сообщению, я и моя команда технической поддержки будем давать телефон доктора в отделении для связи, чтобы ускорить решение Вашего вопроса.
👍12733
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю как вы, а наша семейство обожает овсяные печенье.

Вернее, это печенье из овсяных хлопьев с изюмом.

Я не знаток рецептов овсяных печений, но подозреваю, что они готовятся из овсяной муки. Наши же состоят из овсяных хлопьев и изюма.

Если вам интересно, как мы это делаем, то ниже рецепт 👇

Пол стакана коричневого сахара смешиваются с 8 столовыми ложками размягченного сливочного масла, туда добавляется два яйца, чайная ложка ванили, всё это опять перемешивается миксером до кремообразной консистенции.

Дальше добавляется пол чашки муки, две чайные ложки соды и две чайные ложки корицы, и всё это опять миксером хорошенько смешивается.

Дальше добавляется три чашки овсяных хлопьев, и мы кладём туда целых две чашки изюма, промытого водой (сушить не обязательно). Все это опять хорошенько смешивается и выкладывается на противень в том формате, в котором вам нравится.

Выпекается при 180° примерно 10 минут.
👍18129👏5🥰3
Сегодня у нас в инстаграме проходит рубрика «Вопрос-ответ» 😊

Очень стараюсь сделать ее регулярной, поскольку многие из вас, кто участвовал в прогулке в инстаграм, к сожалению, не попадает на нее в телеграм.

У кого есть возможность — пишите вопросы в инстаграме. Остальных, как обычно, жду здесь в прямом эфире в субботу в 15.00.

P. S. Я почти закончила формирование своего интенсива по артериальной гипертензии. В ближайшее время буду вам рассказывать, как он будет проходить, какие темы включать, какие варианты участия возможны.

А уже в это воскресенье 5 июня можно будет приобрести участие — ставьте себе напоминания 😊
👍82🥰2
Никогда не была фанатом зубрежки и выполнения монотонной однообразной работы, например, бумажной.

Это полностью лишает меня энергии и мотивации.

Открою небольшой секрет − это было одной из причин (в числе главных), почему я не стала работать кардиологом, который проводит много времени с историями болезни, разными бумажками и заполнением всяческих форм.

Не поймите меня неправильно, я уважаю и даже преклоняюсь перед теми, кто это может делать постоянно изо дня в день. Я же выбрала более творческую работу − интервенционного аритмолога (электрофизиолога).

Конечно, жизнь внесла свои коррективы, и я вернулась в общую кардиологию, но уже в качестве ученого, изобретателя и консультанта, занимаясь самыми сложными и запутанными случаями, больными с множеством сопутствующих заболеваний, тяжёлыми формами заболеваний сердца, которые требовали нестандартного подхода и готовности потратить время на то, чтобы разобраться, что все-таки с больным происходит и как ему помочь, не навредив. У больных со множеством сопутствующих заболеваний это основная проблема − найти способ, чтобы все органы «были довольны», не поддаться желанию назначить 10-12-15 видов разных препаратов и т.д.

Мой мозг, я думаю, сформировался во время обучения в физико-математической школе. Там я научилась решать проблемы со многими неизвестными самым коротким и рациональным путём с минимальными затратами энергии.

Для меня всегда было важно разобраться в теории того или иного процесса, механизма; докопаться до корня проблемы, выстроить логическую цепочку, которая приведёт меня к правильному решению или ответу самым рациональным способом.

И поскольку все мы, общаясь между собой, делаем это через призму своего восприятия жизни (другими словами «смотрим на мир со своей колокольни»), я всегда рассказываю о проблемах со здоровьем, начав с основ и причин.

Те, кто общался со мной лично или принимал участие в моих уроках, знает, что я объясняю, начав с основ; разъясняю свою логику, чтобы у человека был смысл делать то, что я предлагаю.

Именно поэтому мой интенсив по артериальной гипертензии будет включать теоретическую часть, которая поможет ответить на ваши многочисленные вопросы о возникновении артериальной гипертензии, факторах риска, медикаментозном лечении. Она позволит вам понять, в чем состоит корень проблемы и как можно, устранив причину, контролировать течение болезни или, возможно, навсегда от нее избавиться.

Для тех, кто хочет проверить, правильно ли они определили причины своих заболеваний и подходы к коррекции и восстановлению функций организма, которые потеряны в результате стресса, образа жизни, отсутствия привычки прислушиваться к себе, будет также практическая часть. Последняя даст толчок для формирования привычек, которые при постоянном использовании, дадут результат уже через пару месяцев. В практической части я планирую давать вам практики и упражнения, которые вы сможете использовать на постоянной основе − они будут помогать вам контролировать артериальное давление при их регулярном использовании.

Приобрести участие в интенсиве можно будет уже в это воскресенье − 5 июня.

Надеюсь, что я понятно объяснила своё кредо в отношении ведения пациентов, а также зачем я разъясняю свою логику пациентам и их близким.

Пишите, как вы относитесь к разным врачебным подходам − стандартным, нестандартным, по протоколу, индивидуально и т.п.

Люблю вас всех
👍15962😁2
Дорогие друзья, я к вам с новостью.

Наш интенсив по артериальной гипертензии сдвигается примерно на неделю - сейчас пытаемся подключить возможность банковской рассрочки для вас.

Примерно после 20 начнется интенсив, а участие можно будет приобрести предположительно в конце следующей недели.

Буду держать вас в курсе! 😊

Как всегда, жду вас на эфире «Прогулка с врачом» завтра в 15.00.
Готовьте свои вопросы! 🙂
👍92🔥6🥰1👏1
Всем добрый день 😊

Эфир «Прогулка с врачом» пройдёт СЕГОДНЯ в 15.00 (МСК) здесь, в телеграм-канале 🤗

Ставьте себе напоминания, готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!
👍461
Live stream scheduled for