⏰Новогодний Клуб по Интервальному Голоданию стартует в понедельник 16 декабря. У вас есть всего несколько дней, чтоб присоединиться!

🔥За 2 недели вы откажитесь от сахарной зависимости, наполнитесь энергией, омолодите свой организм и улучшите свое здоровье. Вы с нами?

❗️До 16 декабря — у Вас есть последняя возможность в этом году попасть в Клуб по Интервальному голоданию!

🔔 Занимайте последние места с 60% скидкой, чтоб уже Новый год встретить обновленной. Возможна беспроцентная рассрочка на 3 или 4 месяца от банка.

Успейте попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году!

Ссылка на ютуб канал

По всем вопросам пишите в группу поддержки @olgabokeria

Отвечаю на часто задаваемые вопросы по Интервальному голоданию.

Если вы действительно хотите похудеть и улучшить свое здоровье, ваша первоочередная задача – найти свой подход, своего гида, дающего постоянно необходимую информацию и отвечающего на возникающие у вас вопросы, и постоянную мотивацию и поддержку для тех ситуаций, когда вы теряете надежду или веру в себя и свои силы.

Похудеть самостоятельно вполне возможно, при условии, что все идет хорошо, и ваши весы продолжают показывать приятные вещи. Но когда возникают трудности, а возникают они часто, поддержка реальных людей может иметь решающее значение для успеха.

Все это и не только, мы разбираем в клубе по Интервальному голоданию.

🔥Успейте присоединиться к Новогоднему экспресс курсу по Интервальному голоданию за 6999 рублей вместо 20000 рублей ⬇️

Декабрь - последний месяц этого года!

Но у вас пока есть время войти в 2025 год наполненной энергией и улучшить свое здоровье!

❗️До 16 декабря — у Вас есть последняя возможность в этом году попасть в Клуб по Интервальному голоданию!

За 2,5 недели вы:
✅Избавитесь от Сахарной зависимости
✅Узнаете все основы интервального голодания, принципы составления меню ✅Получите группы Витаминов и Минералов при разнличных заболеваний
✅Узнаете, что такое Гликемическая нагрузка и получите список продуктов с разным уровнем гликемической нагрузки
✅Узнаете про систему Fodmad
✅ Получите списки Провосполительных продуктов (продуты, которые вызывают воспаление в организме и их сможете исключить)
✅Также дам советы как провести Новогоднюю ночь без вреда для здоровья и фигуры
✅Новогоднее меню, меню на каждый день
✅Йога тренировка
✅Найдете поддержку от единомышленников

🔔 Занимайте последние места со скидкой за 6999 рублей вместо 20000 рублей, чтоб уже Новый год встретить обновленной.
Также возможно приобрести с беспроцентной рассрочкой от банка от 1 749 рублей в месяц на 3 или 4 месяца.

Успейте попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году.

Стать участником можно по ссылке

Остались вопросы? Пишите в поддержку @olgabokeria, и моя команда обязательно вам поможет😊

⏰Новогодний Клуб по Интервальному Голоданию стартует уже завтра 16 декабря. У вас есть всего несколько часов, чтоб успеть присоединиться!

🔔 Занимайте последние места, чтоб уже Новый год встретить обновленной.

Успейте попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году!

Продолжаю отвечать на вопросы из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ.

Еще сегодня вы можете успеть попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году!

Декабрь - последний месяц этого года!

Но у вас пока есть время войти в 2025 год наполненной энергией и улучшить свое здоровье!

У Вас есть последняя возможность в этом году попасть в Клуб по Интервальному голоданию!

За 2,5 недели вы:
✅Избавитесь от Сахарной зависимости
✅Узнаете все основы интервального голодания, принципы составления меню ✅Получите группы Витаминов и Минералов при разнличных заболеваний
✅Узнаете, что такое Гликемическая нагрузка и получите список продуктов с разным уровнем гликемической нагрузки
✅Узнаете про систему Fodmad
✅ Получите списки Провосполительных продуктов (продуты, которые вызывают воспаление в организме и их сможете исключить)
✅Также дам советы как провести Новогоднюю ночь без вреда для здоровья и фигуры
✅Новогоднее меню, меню на каждый день
✅Йога тренировка
✅Найдете поддержку от единомышленников

🔔 Занимайте последние места со скидкой за 6999 рублей вместо 20000 рублей, чтоб уже Новый год встретить обновленной.
Также возможно приобрести с беспроцентной рассрочкой от банка от 1 749 рублей в месяц на 3 или 4 месяца.

Успейте попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году.

У молодого человека в 20 лет при волнении повышается давление. Нормально ли это?

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤️

Приглашаю присоединиться к
Клубу по Интервальному голоданию 🕖

Чтобы стать участником Клуба, пишите в техподдержку

Моя команда обязательно Вам поможет 😊

Отвечаю на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ
Можно ли поменять ЭТАЦИЗИН на АЛЛАПИНИН?

Хотите выглядеть к Новому году великолепно?

Для этого нужно чувствовать себя прекрасно! Забота о здоровье – это ежедневный труд, но он приносит быстрые и заметные результаты.

Забудьте о волшебных таблетках и чудо-упражнениях. Идеальная форма достигается только комплексным подходом. В моем клубе Интервального Голодания (ИГ) вы найдете всё необходимое: сбалансированное питание, эффективные физические упражнения, релаксационные техники, витамины и БАДы. А самое главное – постоянную поддержку от меня и других участников клуба.

Отвечаю на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ
Какие упражнения можно делать при ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ?

Вы еще можете успеть попасть на последний поток клуба по Интервальному голоданию в этом году!

Узнать все подробности участия в клубе, написав в поддержку в Telegram: @olgabokeria.

Сегодня День рождения моего папы, Лео Антоновича Бокерия.
Этот день всегда особенный и торжественный, ведь желающих поздравить его неизменно много. Папа обычно отмечал свой день рождения на работе, его жизнь и призвание- одно целое. Большинство гостей – сотрудники Центра, независимо от их должностей.

Сегодня папе исполнилось 85 лет. Мое самое большое желание – чтобы он оставался здоровым, полным сил, юмора, душевного тепла, любви и счастья. Папа всегда был для меня примером того, как нужно стремиться к развитию, добиваться успеха и ставить перед собой цели. У него всё просто: поставил задачу – выполнил, поставил галочку ✅ – и сразу переходишь к следующей. Его подход всегда прост и точен: если делать, то только качественно, если добиваться результата, то лучшего.

Когда я думаю об этом, понимаю, сколько всего впервые он сделал для советской и российской науки и медицины. Возможно, никто другой, а уж тем более ни один кардиохирург, не совершил столько открытий и не внедрил такое количество новаторских методов диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Папа стал первым хирургом в нашей стране, который провёл операции по устранению аритмий, первым использовал барокамеру для операций на сердце, первым выполнил аортокоронарное шунтирование с использованием робота «Да Винчи», начал применять стволовые клетки при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он разработал уникальный раствор для остановки сердца во время операций на открытом сердце, первым внедрил трансмиокардиальную лазерную реваскуляризацию сердца, первым ввел в обиход крупные международные конференции для специалистов в области ССЗ и премии имени А. Н. Бакулева и В. И. Бураковского. Кроме того, он единственный, кто предоставлял талантливым молодым учёным возможность создавать лаборатории и отделения для развития их собственных направлений. И это лишь малая часть того, что он сделал и продолжает делать.

Сегодняшний пост – моё поздравление и признание в гениальности, трудолюбии, самопожертвовании и самоотдаче профессии Лео Антоновича Бокерия. Это также признание в любви и благодарность обоим моим родителям за тот удивительный мир медицины, который они мне открыли, за вдохновение стремиться к лучшему и за возможность помогать людям находить путь к здоровью.

Папочка, с 85-летием!
Я очень люблю тебя и горжусь тобой! ❤️
🌺🌺🌺

Отвечаю на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ
Влияет ли ЭТАЦИЗИН на легкие?

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤️

Отвечаю на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ
💊Как правильно делить таблетки

Присоединяйтесь к группе, в которой я буду рассказывать про натуральные продукты, добавки, витамины, которые я применяю - я уже наполняю ее информацией. Также там можно задавать вопросы и подбирать эти саплементы индивидуально.

https://t.me/+X32dD5WWF-g4YTc5

Не забываем, что вопросы должны быть короткими и емкими, и НЕ содержать персональной информации.

Спасибо за понимание ♥️

Отвечаю на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤️

Продолжаю отвечать на вопросы из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ от 26 декабря

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено. И если так, то ставьте ❤️❤️❤️, подписывайтесь, сохраняйте и делитесь с теми, кому такая информация может пригодиться.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤️

Отвечаю на вопросы из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ

Надеюсь, видео было для вас полезено и интересено.