На максимуме мой вес достиг 101 кг. Но это не мешало мне жить физически , так как я вообще не чувствовала, что вес мне мешает. К тому же одежду в новой стране подобрать стало намного легче. Вес мешал эмоционально. Потому что не все модели одежды подходили.
Глядя в зеркало, я вообще не всегда понимала, что я стала прям сильно полной. Я себе в зеркале казалась худее, чем была на самом деле. Сейчас вес 89. И хотя я еще работаю с психологом, чтобы иметь правильный взгляд на себя, все таки окружающие часто говорят, что я похудела. Интересен тот факт, что именно благодаря работе над телом, я смогла начать работать с головой. Очень помогла поддержка куратора, которая помогла сделать привычкой постоянное питание по правилу тарелки. Когда это стало привычкой, процесс похудения стал неизбежным несмотря на срывы.
И как бонус, заметила, что когда записываю голосовые сообщения подруге, перестала задыхаться😆