Forwarded from ольга боярских
Всем здравствуйте! Тоже хочется поделиться 😊-4 кг :)) обемы ушли, стала легче кажется, выносливее
Но самое главное я перестала есть сладкое мешками, коробками и корзинками :)))) вот что для меня счастье - съесть свой любимый зефир с кофе но 1 штуку, а не всю пачку!!!! Я не думала что получится, шла просто потому что уже не могла остановиться от поедания конфет и тд
Очень счастлива, очень довольна 😁😁😁
Но самое главное я перестала есть сладкое мешками, коробками и корзинками :)))) вот что для меня счастье - съесть свой любимый зефир с кофе но 1 штуку, а не всю пачку!!!! Я не думала что получится, шла просто потому что уже не могла остановиться от поедания конфет и тд
Очень счастлива, очень довольна 😁😁😁
Forwarded from Anna K
Я не иду на следующий поток, но я уже записалась на 15ый (скорее всего корректировать что-то да надо будет). До моей цели топать и топать, но что я уже ощущаю сейчас - это легкость в теле, хороший сон и приближение большого шоппинга 😂 Брюки я ношу уже только с поясом (и это изменения только за 3 месяца), хотя пару месяцев тому назад они были только-только. Подруга ждет не дождется, когда уж мы пойдем за новыми брюками. А я пока жду и считаю дырочки на поясе на которые я затягиваю этот самый пояс (уже 3🥳). Но в ноябре придется идти точно на шоппинг. А еще я смотрю на свое платье в шкафу и думаю, а получится его надеть на НГ или нет? И надеюсь, что получится, а то оно уже лет 10 висит 🤭
Forwarded from Елена
Пожалуй, и я поделюсь результатами.😊
22.09 - 02.11
Вес 91 - 85,5 кг (-5,5кг)
ОГ 121 - 112 см ( -9 см)
ОТ 110 - 105 см ( -5 см)
ОБ. 115 - 111 см ( -4 см)
Иду на продлёнку
22.09 - 02.11
Вес 91 - 85,5 кг (-5,5кг)
ОГ 121 - 112 см ( -9 см)
ОТ 110 - 105 см ( -5 см)
ОБ. 115 - 111 см ( -4 см)
Иду на продлёнку
❤2
Forwarded from Елена Львова 🦊
Ну и мои результаты на конец 13-го (моего 3-го) потока.
Вес за поток уменьшился на 4,300 кг (сегодня мне весы на контрольную дату преподнесли 💪)
Остальное всё в табличке.
Я купила себе новый костюм аж 56 размера ещё 16 октября и он был прям сильно плотно сидел, а сегодня уже свободно ))) В мае у меня был 66 размер одежды 😊
Ещё из достижений - я смогла надеть колготки!! Это было для меня прям невозможно последние года 4-5...
Не просто то, что не было моих размеров продаже нормальных фирм, а то, что я не могла наклониться так, чтоб их натянуть! Гольфы я обычно накидывала на ногу и кое-как их натягивала 🥲🥲
А сейчас СПОКОЙНО надела колготки 4 размера!
И вчера в сервис поехала девочка-одуванчик резину менять!
Мужички в сервисе прифигели! Они меня с весны как раз и не видели )))
Сейчас ещё фотки в костюме и новых маечках от 29 октября поставлю и вчерашнюю в платьюшке!
Вес за поток уменьшился на 4,300 кг (сегодня мне весы на контрольную дату преподнесли 💪)
Остальное всё в табличке.
Я купила себе новый костюм аж 56 размера ещё 16 октября и он был прям сильно плотно сидел, а сегодня уже свободно ))) В мае у меня был 66 размер одежды 😊
Ещё из достижений - я смогла надеть колготки!! Это было для меня прям невозможно последние года 4-5...
Не просто то, что не было моих размеров продаже нормальных фирм, а то, что я не могла наклониться так, чтоб их натянуть! Гольфы я обычно накидывала на ногу и кое-как их натягивала 🥲🥲
А сейчас СПОКОЙНО надела колготки 4 размера!
И вчера в сервис поехала девочка-одуванчик резину менять!
Мужички в сервисе прифигели! Они меня с весны как раз и не видели )))
Сейчас ещё фотки в костюме и новых маечках от 29 октября поставлю и вчерашнюю в платьюшке!
👍4❤1
Forwarded from Наталия Осипова
Целью на 13 поток было увидеть двузначный вес! Сегодня, всего 3 дня спустя, наконец, появились девятки! 😅🎉
Forwarded from Дина
У меня тоже есть чем похвастаться -6кг, в бедрах -5см, в талии кажется -9см и это только благодаря питанию, потому что физическо активности не было ни до ни во время ни сейчас, думаю рано пока да и лень
Forwarded from Delimer
Сегодня достал из под кровати новые джинсы, которые покупал очень давно. Наверное, где-то год назад. Я из отложил, потому, что они были малы. А сегодня их примерял и они подошли. Размер W40L34 и W42L34. Правда их подшить надо по длинне.
❤1
Forwarded from ольга
Взвесилась с утра 83,5!!!! Курс закончился на 84,7кг(31 октября) итого минус 1,2 кг за 12 дней. Тарелка работает!!! Кайфую дальше.
Forwarded from Tatiana Торты-Зефирные-цветы
Ну что ж, я вновь на старой квартире, где есть большое зеркало. И, конечно, я устроила примерку старых шмоток😂
Forwarded from Tatiana Торты-Зефирные-цветы
Это скини джинсы, которые больше не скини. Покупались давно, на вес 108 кг, одно время он долго у меня держался. Не надевала сто лет, они смотрелись стремно
Forwarded from Tatiana Торты-Зефирные-цветы
А теперь это джинсы свободного облегания))
Forwarded from Lena Star
И это ещё маленькие 😂😂😂
Очень надеялась в них этой осенью пофорсить 😂😂😂
А как померить большие уже не знаю 🤷♀
Очень надеялась в них этой осенью пофорсить 😂😂😂
А как померить большие уже не знаю 🤷♀