А я новые купила. Прям джинсы джинсами. И не тянутся и как джинсы выглядят. Я ж и не помню когда такие видела. И влезла в них. Ух! Прям прелесть!

Добрый вечер, хочу тоже поделиться результатом, начинала курс с 93 кг, закончила 87 кг, а потом продолжила самостоятельно, вчера было 84 кг, а мне через неделю уже 63 года с кучей сопутствующих!

Добрый вечер! Курс еще не заканчивается, а я уже скучаю по нему … Помимо минуса на весах и в объемах , главным достижением считаю психологический комфорт , который появился : я перестала бояться съесть достойную порцию ( потому что знаю что там все сбалансировано, много клетчатки и я буду за счет этих пропорций продолжать худеть));что я могу без угрызений совести добавить дольку вкусняшки к кофе , если захочу и это можно и нужно , а вовсе не катастрофа; впервые за последние 1,5-2 года я так крепко сплю и испытываю легкость в организме . Курс выстроен очень просто для понимания , нас постоянно поддерживают на эфирах , отвечают на вопросы , учат делать простые шаги на пути к здоровью . Огромное спасибо всей команде за проделанную работу !

Сегодня измерила талию: - 9см!! 01.06. было 122см, теперь 113см. И я действительно легче себя ощущаю. Весы на дачу не брали, чтоб не было искушения каждый день на них смотреть, но завтра поеду по делам, забегу домой и встану посмотреть одним глазком!

Безусловно, очень полезный курс! Помимо сброшенных кг и временного плато, пересмотрела свои отношения с едой, поняла причины переедания, поняла, что во многом они обусловлены психологическими причинами, поменялся образ жизни, стало легче двигаться, появилась вера и уверенность в результате, понимание многих процессов. Очень благодарна всем причастным 🙏🌹🌹🌹💖💖💖

Я тоже вчера достала из шкафа старые белые шорты, которые не надевала уже года 3 наверное, были сильно тугие. Хотела выкинуть, так как они стали уже не совсем белые и пятно на них было. В порыве решила померить и они легко сошлись😁. На радостях отбелила их, на лето ещё одни шорты есть💃

Для меня это действительно достижение, весь месяц больше 5000 не получалось пройти

За время программы сброшено больше 6 кг, нахожено шагов больше чем за последние полгода, но самое главное - я наконец нашла систему, которую реально придерживаться всю жизнь и я собираюсь и настроена это делать! Спасибо, вы просто меня спасли!

Еще самым важным своим достижением считаю то, что могу контролировать употребление сладкого, мороженое могла есть килограммами и тортики, сейчас могу съесть кусочек и отложить 😁😁😁

Всем привет) Хочу тоже поделиться своими достижениями и ощущениями. Я рада что все таки решилась и пришла на этот курс( на продление тоже иду😃) Мне тоже импонирует, то что куратор меня не критикует, а задает мне вопросы, обращая мое внимание на причину моей лишней конфеты, например. А надо сказать, что с методом ГТ я давно знакома и результат был, но были и ограничения по сладкому и я начала есть сладкое по тихому, когда осознала что это не серьезно ушла с программы(Но видимо тревожность на эту тему так и осталась. А тут нет ограничений. И о чудо ушла моя тревожность ушла, это прям кайф. На выходные я ездила в Питер и там мы ходили по очень вкусным ресторанчикам, но благодаря методу ГТ ничего лишнего на своей талии я не привезла. Еще я для себя поняла, что мне необходимо проходить не меньше 10 т шагов, вот я немного приболела и перестала ходить норму, вес тут же встал. Да мне и самой очень хочется гулять ) Вчера было очень жарко и я не пошла гулять, так я включила концерт Руки вверх, взяла маленькие гантели и целый час танцевала) плюс 3000 шагов))Итого с 1.06.у меня ушло 2,3 кг и минус 12 см( в талии -4см) это я взвешивалась после Питера 24.06. У меня сейчас пришло понимание, благодаря лекциям👍🏻куратору🙏🏻что я двигаюсь в своем темпе, как мне комфортно и что путь этот не одного месяца. Главное настрой и понимание процессов. Всем удачи 🤗👋

Безусловно, очень полезный курс! Помимо сброшенных кг и временного плато, пересмотрела свои отношения с едой, поняла причины переедания, поняла, что во многом они обусловлены психологическими причинами, поменялся образ жизни, стало легче двигаться, появилась вера и уверенность в результате, понимание многих процессов. Очень благодарна всем причастным 🙏🌹🌹🌹💖💖💖

За 6 недель курса я рассталась с 8,5 кг и -13см талии. Но самое главное - я рассталась с безнадежностью! Теперь я точно знаю, что методичность и долгосрочность мои союзники. Я не гонюсь за сиюминутными результатами. Полученные знания вселяют уверенность в достижении цели. Большое спасибо Максиму Владимировичу, моему куратору Лие Андреевне и всем, кто был с нами на протяжении этих полутора месяцев!