😱Папиллому надо срочно удалять😍
😩 Отвечает дерматолог Регина Климова:
Почему появляются папилломы😍
Из-за вируса папилломы человека (ВПЧ). Передаётся он преимущественно половым путем, иногда – контактно-бытовым (через микротравмы кожи и слизистых оболочек).
У 90% людей организм сам справляется с вирусом, и он проходит через 1-2 года.
💉Но всё же лучше вакцинироваться от ВПЧ. Потому что иногда он провоцирует у женщин развитие аномальных клеток, переходящих в рак шейки матки или влагалища.
Остались вопросы про папилломы или ВПЧ? Наши врачи на связи!
Удалять папилломы не всегда обязательно. Это доброкачественные образования, они не представляют серьёзной угрозы. Так что ваша мама преувеличивает.
Но есть ситуации, когда удалить папиллому – всё же хорошая идея. Например, если папиллома увеличивается: из-за этого она может травмироваться, особенно в складках кожи, и доставить дискомфорт.
Если решите удалить – главное не делать это самостоятельно – чревато инфекцией или ожогом.
Почему появляются папилломы
Из-за вируса папилломы человека (ВПЧ). Передаётся он преимущественно половым путем, иногда – контактно-бытовым (через микротравмы кожи и слизистых оболочек).
У 90% людей организм сам справляется с вирусом, и он проходит через 1-2 года.
💉Но всё же лучше вакцинироваться от ВПЧ. Потому что иногда он провоцирует у женщин развитие аномальных клеток, переходящих в рак шейки матки или влагалища.
Остались вопросы про папилломы или ВПЧ? Наши врачи на связи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤13🔥7
💬У нас есть чат!
В последнее время вы всё активнее задаёте вопросы в комментариях, делитесь опытом и поддерживаете друг друга🧡
Мы хотим, чтобы так было и дальше, поэтому приглашаем в наш чатик, где можно обсудить любую наболевшую тему про здоровье, врачей, материнство и не только.
👀Мы тоже обещаем туда заглядывать и отвечать на ваши вопросы.
👉Присоединяйтесь!
В последнее время вы всё активнее задаёте вопросы в комментариях, делитесь опытом и поддерживаете друг друга🧡
Мы хотим, чтобы так было и дальше, поэтому приглашаем в наш чатик, где можно обсудить любую наболевшую тему про здоровье, врачей, материнство и не только.
👀Мы тоже обещаем туда заглядывать и отвечать на ваши вопросы.
👉Присоединяйтесь!
👍21❤7🔥3
📚Посты, которые будут полезны всегда
В последнее время мы много пишем про летние проблемы – и это понятно🌞
Но вообще-то у нас много вечных тем про здоровье, которые будут полезны круглый год.
Собрали для вас самые популярные:
🔸Ситуации, когда антибиотики точно НЕ нужны
🔸6 привычек в еде, о которых лучше забыть навсегда
🔸«Ред флаги» на приёме врача
🔸Все болезни правда от кишечника?
🔸Почему не надо заказывать БАДы с маркетплейсов
🔸Вы уверены, что пьёте правильный витамин D?
🔸Как сохранить здоровье щитовидки – 3 простых совета
🔸Почему на самом деле опасно гладить уличных кошек?
💬Комментарии под этим постом – для ваших идей. О чём нам ещё написать?
В последнее время мы много пишем про летние проблемы – и это понятно🌞
Но вообще-то у нас много вечных тем про здоровье, которые будут полезны круглый год.
Собрали для вас самые популярные:
🔸Ситуации, когда антибиотики точно НЕ нужны
🔸6 привычек в еде, о которых лучше забыть навсегда
🔸«Ред флаги» на приёме врача
🔸Все болезни правда от кишечника?
🔸Почему не надо заказывать БАДы с маркетплейсов
🔸Вы уверены, что пьёте правильный витамин D?
🔸Как сохранить здоровье щитовидки – 3 простых совета
🔸Почему на самом деле опасно гладить уличных кошек?
💬Комментарии под этим постом – для ваших идей. О чём нам ещё написать?
❤22👍7💯5🔥2
Что вы обычно пьёте от головной боли? 🤕
Anonymous Poll
47%
Ибупрофен
3%
Но-шпу
3%
Напроксен
1%
Ноотропы
29%
Цитрамон
15%
Что-то другое (расскажу в комментариях)
12%
Я стойкий – я терплю
❤5
🚫Не пейте эти таблетки от головной боли
Вопрос про лекарства от головы был неспроста – вместе с неврологом Надеждой Тонконог мы разобрались, какие из популярных препаратов на самом деле не помогают. Можете смело чистить аптечку!
1. Но-шпа
Она расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов. Сюрприз – в головном мозге, мышцах лица и органах лицевого черепа нет гладкой мускулатуры. Поэтому от головной боли Но-шпа не поможет. А вот при спазме кишечника – вполне.
2. Ноотропы: мексидол, актовегин, церебролизин и пр.
Относятся к препаратам с недоказанной эффективностью. Нет убедительных научных данных, что от ноотропов снижается интенсивность и частота приступов головной боли.
3. Комбинированные анальгетики: аскофен, цитрамон, спазмолгон, спазган и пр.
Они содержат сразу несколько лекарственных веществ в небольших дозах. Настолько небольших, что от головной боли они помогают не всегда или не полностью.
📌Ещё есть риск развития лекарственно-индуцированной головной боли – то есть боли, которая вызвана частым приёмом комбинированных анальгетиков.
4. Феназепам
Это противотревожное, но некоторые принимают его и «от головы». Феназепам подавляет все сигналы активности головного мозга, в том числе боль, поэтому иногда правда становится легче. Но принимать Феназепам как обезболивающее и без контроля врача чревато развитием зависимости.
5. Каптоприл и другие препараты для гипертоников
Головная боль далеко не всегда вызвана повышенным давлением. Даже если вы снизите его – не факт, что голова пройдёт.
✅А что реально работает?
В моменте – простые анальгетики: например, Ибупрофен или Напроксен.
❗️Но если боль не проходит, повторяется часто, существенно снижает качество жизни и сопровождается другими симптомами – обязательно обратитесь к врачу.
Вопрос про лекарства от головы был неспроста – вместе с неврологом Надеждой Тонконог мы разобрались, какие из популярных препаратов на самом деле не помогают. Можете смело чистить аптечку!
1. Но-шпа
Она расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов. Сюрприз – в головном мозге, мышцах лица и органах лицевого черепа нет гладкой мускулатуры. Поэтому от головной боли Но-шпа не поможет. А вот при спазме кишечника – вполне.
2. Ноотропы: мексидол, актовегин, церебролизин и пр.
Относятся к препаратам с недоказанной эффективностью. Нет убедительных научных данных, что от ноотропов снижается интенсивность и частота приступов головной боли.
3. Комбинированные анальгетики: аскофен, цитрамон, спазмолгон, спазган и пр.
Они содержат сразу несколько лекарственных веществ в небольших дозах. Настолько небольших, что от головной боли они помогают не всегда или не полностью.
📌Ещё есть риск развития лекарственно-индуцированной головной боли – то есть боли, которая вызвана частым приёмом комбинированных анальгетиков.
4. Феназепам
Это противотревожное, но некоторые принимают его и «от головы». Феназепам подавляет все сигналы активности головного мозга, в том числе боль, поэтому иногда правда становится легче. Но принимать Феназепам как обезболивающее и без контроля врача чревато развитием зависимости.
5. Каптоприл и другие препараты для гипертоников
Головная боль далеко не всегда вызвана повышенным давлением. Даже если вы снизите его – не факт, что голова пройдёт.
✅А что реально работает?
В моменте – простые анальгетики: например, Ибупрофен или Напроксен.
❗️Но если боль не проходит, повторяется часто, существенно снижает качество жизни и сопровождается другими симптомами – обязательно обратитесь к врачу.
❤95👍46🔥18💯8😱4🤯3
💨Кондиционер опасен для здоровья?
В карточках рассказали, как сделать температуру в помещении комфортной и не подхватить инфекцию или аллергию (да, и она бывает от кондиционера).
Все правила очень простые!
💬А вы когда-нибудь болели из-за кондиционера?
В карточках рассказали, как сделать температуру в помещении комфортной и не подхватить инфекцию или аллергию (да, и она бывает от кондиционера).
Все правила очень простые!
💬А вы когда-нибудь болели из-за кондиционера?
❤34👍24👏7
Есть конкретные показания к удалению аденоидов:
• Нарушения дыхания во сне (апноэ) – ребёнок регулярно и надолго задерживает дыхание во сне.
• Длительная заложенность носа и изменение голоса – ребёнок дольше года постоянно дышит ртом, голос становится гнусавым.
• Частые ангины: более 7 раз за год/5 раз в год на протяжении двух лет/3 раза в год три года подряд.
• Частые (4 раза в год и чаще) или хронические отиты и снижение слуха.
• Частые гнойные синуситы (воспаление пазух носа) – более 4 раз в год.
Если из симптомов у ребёнка только насморк и кашель – увеличенные аденоиды лечат солевыми растворами (промывают нос) и гормональными спреями. Если симптомов нет вообще – аденоиды просто наблюдают.
Опасна ли операция?
Сегодня аденоиды удаляют с помощью специального эндоскопа. Это малоинвазивное вмешательство, которое позволяет точно и безопасно удалить аденоидную ткань. Операцию проводят под общим наркозом, занимает она 20-30 минут. Многих детей выписывают домой в тот же день.
Послеоперационный период, как правило, протекает мягко и без последствий. Редко могут возникнуть: заложенность носа, лёгкая головная боль, неприятный запах изо рта.
Так что в большинстве случаев для ребёнка всё проходит незаметно и без страха – поводов для опасений нет.
💬А вам удаляли аденоиды в детстве? Расскажите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤14😱8🙏6🤯3😢1
Беременным нельзя летать на самолёте? 🤰✈️
Без паники – можно! А как сделать так, чтобы полёт прошёл максимально гладко – рассказала наш гинеколог Лада Каминская.
😍 Опасно ли летать беременным
Нет. Если беременность протекает нормально, единичные перелёты не навредят.
😍 Как подготовиться к полёту, чтобы всё точно было хорошо
🔹Перед путешествием проконсультируйтесь со своим гинекологом – независимо от срока беременности.
🔹Уточните у авиакомпании, нужна ли вам медицинская справка от гинеколога с отсутствием противопоказаний для полёта.
🔹Если есть возможность – в аэропорту попросите о личном досмотре вместо сканера: в нём рентгеновское излучение, доза мала, но и её лучше избежать.
😍 Что делать в полёте, чтобы было комфортно
🔸Убедитесь, что вещи на полках над вашим креслом лежат надёжно и не упадут при тряске.
🔸Не расстёгивайте ремень безопасности, пока сидите.
🔸Пейте больше воды – в самолёте очень низкая влажность воздуха.
🔸Если рядом с вами летит человек с явными симптомами ОРВИ (насморк, кашель) – наденьте медицинскую маску (её нужно менять каждые 2-3 часа) или попросите персонал пересадить вас.
🔸Наденьте компрессионные чулки или гольфы; периодически разминайте ноги во время полёта: сгибайте, разгибайте в голеностопном суставе, каждые 1-2 часа ходите по салону. Всё это предотвращает образование тромбов.
😒 Когда срочно обращаться за помощью в полёте
Если у вас:
• Сильно заболела голова.
• Начались тошнота и рвота на сроке более 20 недель.
• Сильно заболело в груди или под грудью.
• Пошли ярко-красные выделения из влагалища.
• Сильно закружилась голова.
• Началась выраженная слабость.
• Отошли воды.
При любом из этих симптомов – немедленно обращайтесь к бортпроводникам.
😍 Есть ли ситуации, когда беременной всё же нельзя лететь
Да. Если есть осложнения, которые могут усугубиться в полёте и/или потребовать неотложной помощи. Но о конкретных противопоказаниях скажет только гинеколог, который ведёт беременность.
💬Если ждёте малыша и вас что-то тревожит – напишите нашим гинекологам, они подскажут, оправдано ли волнение.
Без паники – можно! А как сделать так, чтобы полёт прошёл максимально гладко – рассказала наш гинеколог Лада Каминская.
Нет. Если беременность протекает нормально, единичные перелёты не навредят.
🔹Перед путешествием проконсультируйтесь со своим гинекологом – независимо от срока беременности.
🔹Уточните у авиакомпании, нужна ли вам медицинская справка от гинеколога с отсутствием противопоказаний для полёта.
🔹Если есть возможность – в аэропорту попросите о личном досмотре вместо сканера: в нём рентгеновское излучение, доза мала, но и её лучше избежать.
🔸Убедитесь, что вещи на полках над вашим креслом лежат надёжно и не упадут при тряске.
🔸Не расстёгивайте ремень безопасности, пока сидите.
🔸Пейте больше воды – в самолёте очень низкая влажность воздуха.
🔸Если рядом с вами летит человек с явными симптомами ОРВИ (насморк, кашель) – наденьте медицинскую маску (её нужно менять каждые 2-3 часа) или попросите персонал пересадить вас.
🔸Наденьте компрессионные чулки или гольфы; периодически разминайте ноги во время полёта: сгибайте, разгибайте в голеностопном суставе, каждые 1-2 часа ходите по салону. Всё это предотвращает образование тромбов.
Если у вас:
• Сильно заболела голова.
• Начались тошнота и рвота на сроке более 20 недель.
• Сильно заболело в груди или под грудью.
• Пошли ярко-красные выделения из влагалища.
• Сильно закружилась голова.
• Началась выраженная слабость.
• Отошли воды.
При любом из этих симптомов – немедленно обращайтесь к бортпроводникам.
Да. Если есть осложнения, которые могут усугубиться в полёте и/или потребовать неотложной помощи. Но о конкретных противопоказаниях скажет только гинеколог, который ведёт беременность.
💬Если ждёте малыша и вас что-то тревожит – напишите нашим гинекологам, они подскажут, оправдано ли волнение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍9🔥6
НаПоправку
UPD: Конкурс завершён! Победители: 1. Tanya (@TataGal) 2. Елена 3. Анастасия (@enkart) 🧡Привет, это НаПоправку! И мы ищем трёх счастливчиков, которые получат подписку на целый год бесплатных консультаций с врачами: терапевтами, педиатрами, гинекологами…
Поздравляем победителей, которые получат бесплатную подписку на год консультаций с врачами НаПоправку.
Вот эти счастливчики:
1. Tanya @TataGal
2. Елена
3. Анастасия @enkart
🎁Скоро мы придём к ним в личные сообщения, чтобы ещё раз поздравить и вручить подарок
Всем остальным спасибо за участие – вас было очень (очень!) много. Оставайтесь с нами и следите за обновлениями – это далеко не последний розыгрыш!🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉24👏13🔥8❤2
«Почему я больше не хочу секса?»😱
Рассказываем про 5 самых частых причин снижения либидо у мужчин и женщин – сохраняйте, если вдруг вы или ваш партнёр с этим столкнулись.
1. Гормоны
У мужчин это тестостерон. Его уровень – один из факторов, который участвует в формировании влечения. В норме уровень тестостерона у взрослых мужчин – не ниже 12 нмоль/л. Его снижение (и, соответственно, снижение либидо) может говорить о заболеваниях.
У женщин за желание тоже отвечает тестостерон. А ещё эстрогены и пролактин. Влечение становится слабее, если снижаются эстрогены или повышается пролактин.
🤰НО: пролактин всегда повышается во время беременности и после родов, а либидо в этот период снижается. Это норма и лечения не требует.
Определить, в порядке ли гормоны, и скорректировать их баланс поможет эндокринолог – самолечением здесь лучше не заниматься.
2. ИППП
Заболевания, передающиеся половым путем, существенно снижают либидо.
Если вы ощущаете зуд, жжение, болезненность внизу живота или в районе половых органов, замечаете выделения из половых путей, обратитесь к гинекологу или урологу.
3. Лекарства
💊Приём некоторых препаратов тоже влияет на половое влечение.
Среди таких препаратов:
• комбинированные оральные контрацептивы;
• противосудорожные;
• антидепрессанты;
• нейролептики;
• транквилизаторы;
• препараты для снижения давления.
👀Обычно побочный эффект «снижение либидо» прописан в инструкции к лекарству. Если его приём нельзя отменить – попросите врача подобрать альтернативу, которая не будет влиять на сексуальную жизнь.
4. Возраст
К сожалению, с годами уровень половых гормонов снижается – как у женщин, так и у мужчин. Но не стоит отчаиваться – эндокринолог (для мужчин) или гинеколог поможет подобрать заместительную терапию.
5. Стресс
Даже переезд в новую квартиру, недосып или разовое переутомление могут «отбить» желание. Не говоря уже о хроническом стрессе, тревожности или депрессии.
Попробуйте снизить нагрузку, ложиться пораньше или взять отпуск. Вероятно, силы вернутся, а вместе с ними и либидо.
💬Как вы думаете, что влияет на ваше либидо? Делитесь в комментариях.
Рассказываем про 5 самых частых причин снижения либидо у мужчин и женщин – сохраняйте, если вдруг вы или ваш партнёр с этим столкнулись.
1. Гормоны
У мужчин это тестостерон. Его уровень – один из факторов, который участвует в формировании влечения. В норме уровень тестостерона у взрослых мужчин – не ниже 12 нмоль/л. Его снижение (и, соответственно, снижение либидо) может говорить о заболеваниях.
У женщин за желание тоже отвечает тестостерон. А ещё эстрогены и пролактин. Влечение становится слабее, если снижаются эстрогены или повышается пролактин.
🤰НО: пролактин всегда повышается во время беременности и после родов, а либидо в этот период снижается. Это норма и лечения не требует.
Определить, в порядке ли гормоны, и скорректировать их баланс поможет эндокринолог – самолечением здесь лучше не заниматься.
2. ИППП
Заболевания, передающиеся половым путем, существенно снижают либидо.
Если вы ощущаете зуд, жжение, болезненность внизу живота или в районе половых органов, замечаете выделения из половых путей, обратитесь к гинекологу или урологу.
3. Лекарства
💊Приём некоторых препаратов тоже влияет на половое влечение.
Среди таких препаратов:
• комбинированные оральные контрацептивы;
• противосудорожные;
• антидепрессанты;
• нейролептики;
• транквилизаторы;
• препараты для снижения давления.
👀Обычно побочный эффект «снижение либидо» прописан в инструкции к лекарству. Если его приём нельзя отменить – попросите врача подобрать альтернативу, которая не будет влиять на сексуальную жизнь.
4. Возраст
К сожалению, с годами уровень половых гормонов снижается – как у женщин, так и у мужчин. Но не стоит отчаиваться – эндокринолог (для мужчин) или гинеколог поможет подобрать заместительную терапию.
5. Стресс
Даже переезд в новую квартиру, недосып или разовое переутомление могут «отбить» желание. Не говоря уже о хроническом стрессе, тревожности или депрессии.
Попробуйте снизить нагрузку, ложиться пораньше или взять отпуск. Вероятно, силы вернутся, а вместе с ними и либидо.
💬Как вы думаете, что влияет на ваше либидо? Делитесь в комментариях.
❤🔥35❤19👍12
🌞🤯Солнце атакует! Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
Вместе с врачами разобрались – чем тепловой удар отличается от солнечного, как распознать первые симптомы и – главное – как помочь пострадавшему.
🔸Что такое тепловой удар, а что такое – солнечный?
Тепловой удар – это острое нарушение терморегуляции в организме: тело перегревается и не может охладиться. Температура резко поднимается, нарушается работа органов. Такое случается не только на солнце, но и в тени, и в жарком помещении.
Солнечный удар – разновидность теплового. Он происходит конкретно из-за воздействия солнечных лучей на открытую кожу головы и лицо.
🔸К тепловому/солнечному удару могут привести:
• Долгое пребывание на жаре без головного убора.
• Активная физическая работа или спорт на солнце.
• Недостаточное потребление воды на жаре.
• Тёмная или плотная одежда в жаркую погоду.
• Употребление алкоголя и/или большого количества кофе – они усиливают обезвоживание.
🔸Кто в группе риска?
Дети, пожилые люди (особенно с хроническими болезнями), люди с ожирением, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с алкогольной и/или наркотической зависимостью.
💊Ещё риск теплового/солнечного удара могут увеличивать лекарства, влияющие на потоотделение или сосуды
🔸Основные симптомы теплового/солнечного удара
• Сильная слабость, усталость.
• Головокружение, тошнота (иногда рвота).
• Резкое повышение температуры тела.
• Холодный липкий пот.
• Быстрый, но слабый пульс.
• Жажда и частое мочеиспускание.
😒 Когда надо сразу вызывать скорую?
• У человека отсутствует пот, даже если очень жарко.
• Температура тела – 40°С и выше.
• Учащенное дыхание и одышка.
• Спутанность или потеря сознания.
• Судороги.
Эти симптомы могут указывать на опасное для жизни состояние. Поэтому важно не игнорировать их и обратиться за помощью как можно скорее.
📌Если перечисленных признаков нет, следуйте инструкции в карточке. Но если после первой помощи человеку всё равно плохо – вызывайте скорую.
Вместе с врачами разобрались – чем тепловой удар отличается от солнечного, как распознать первые симптомы и – главное – как помочь пострадавшему.
🔸Что такое тепловой удар, а что такое – солнечный?
Тепловой удар – это острое нарушение терморегуляции в организме: тело перегревается и не может охладиться. Температура резко поднимается, нарушается работа органов. Такое случается не только на солнце, но и в тени, и в жарком помещении.
Солнечный удар – разновидность теплового. Он происходит конкретно из-за воздействия солнечных лучей на открытую кожу головы и лицо.
🔸К тепловому/солнечному удару могут привести:
• Долгое пребывание на жаре без головного убора.
• Активная физическая работа или спорт на солнце.
• Недостаточное потребление воды на жаре.
• Тёмная или плотная одежда в жаркую погоду.
• Употребление алкоголя и/или большого количества кофе – они усиливают обезвоживание.
🔸Кто в группе риска?
Дети, пожилые люди (особенно с хроническими болезнями), люди с ожирением, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с алкогольной и/или наркотической зависимостью.
💊Ещё риск теплового/солнечного удара могут увеличивать лекарства, влияющие на потоотделение или сосуды
🔸Основные симптомы теплового/солнечного удара
• Сильная слабость, усталость.
• Головокружение, тошнота (иногда рвота).
• Резкое повышение температуры тела.
• Холодный липкий пот.
• Быстрый, но слабый пульс.
• Жажда и частое мочеиспускание.
• У человека отсутствует пот, даже если очень жарко.
• Температура тела – 40°С и выше.
• Учащенное дыхание и одышка.
• Спутанность или потеря сознания.
• Судороги.
Эти симптомы могут указывать на опасное для жизни состояние. Поэтому важно не игнорировать их и обратиться за помощью как можно скорее.
📌Если перечисленных признаков нет, следуйте инструкции в карточке. Но если после первой помощи человеку всё равно плохо – вызывайте скорую.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍14👏4
🥴Что будет, если не умываться?
Мы полистали соцсети и удивились (мягко говоря): некоторые бьюти-блогеры полностью отказываются от ухода за кожей, даже от умывания. И говорят, что это полезно. Сразу захотелось обсудить это с нашим дерматологом.
😩 Регина Климова рассказала, почему новый тренд не приведёт ни к чему хорошему.
Вот эти последствия:
🔸Сухость и обезвоживание. Без увлажняющих средств кожа может стать сухой, стянутой и шелушащейся.
🔸Обострение проблем. Отказ от ухода может привести к усилению симптомов акне, розацеа и других кожных заболеваний.
🔸Раздражение и покраснение. Кожа может стать более чувствительной, особенно в зимний период.
🔸Закупорка пор. Если не умываться, себум и омертвевшие клетки могут забить поры, что чревато воспалением.
🔸Ускоренное старение. Недостаточная защита от солнца и отсутствие увлажнения ускорят появление морщин и пигментации. Как правильно подобрать солнцезащитное средство, мы писали здесь.
А если отказаться от ухода временно?
Временный перерыв иногда помогает понять, какие уходовые средства правда необходимы, а какие нет. Ещё отказ от ухода может быть оправдан, когда конкретные средства приносят больше вреда, чем пользы. Например, вызывают раздражение или аллергию.
📌Перед любым изменением уходовой рутины лучше посоветоваться с косметологом или дерматологом.
❗️Но умываться всё равно нужно каждый день.
В карточке этот и ещё 2 необходимых шага ежедневного ухода за кожей – без них вас могут ждать неприятные последствия⬇️
Мы полистали соцсети и удивились (мягко говоря): некоторые бьюти-блогеры полностью отказываются от ухода за кожей, даже от умывания. И говорят, что это полезно. Сразу захотелось обсудить это с нашим дерматологом.
Полный отказ от ухода за кожей, известный как «косметическое голодание», может привести к разным негативным последствиям в зависимости от типа кожи и её изначального состояния.
Вот эти последствия:
🔸Сухость и обезвоживание. Без увлажняющих средств кожа может стать сухой, стянутой и шелушащейся.
🔸Обострение проблем. Отказ от ухода может привести к усилению симптомов акне, розацеа и других кожных заболеваний.
🔸Раздражение и покраснение. Кожа может стать более чувствительной, особенно в зимний период.
🔸Закупорка пор. Если не умываться, себум и омертвевшие клетки могут забить поры, что чревато воспалением.
🔸Ускоренное старение. Недостаточная защита от солнца и отсутствие увлажнения ускорят появление морщин и пигментации. Как правильно подобрать солнцезащитное средство, мы писали здесь.
А если отказаться от ухода временно?
Временный перерыв иногда помогает понять, какие уходовые средства правда необходимы, а какие нет. Ещё отказ от ухода может быть оправдан, когда конкретные средства приносят больше вреда, чем пользы. Например, вызывают раздражение или аллергию.
📌Перед любым изменением уходовой рутины лучше посоветоваться с косметологом или дерматологом.
❗️Но умываться всё равно нужно каждый день.
В карточке этот и ещё 2 необходимых шага ежедневного ухода за кожей – без них вас могут ждать неприятные последствия⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤21💯2
🦠Ротавирус у ребёнка – это не опасно?
Педиатр Анжелика Галиакберова разобрала это и другие заблуждения о детском ротавирусе. Листайте карточки и берегите своих малышей!
😩 Тёплое напутствие от Анжелики:
P.S. У взрослых ротавирус протекает легче, но это история для отдельного поста...
Болели ротавирусом? Пишите в комментариях💬
Педиатр Анжелика Галиакберова разобрала это и другие заблуждения о детском ротавирусе. Листайте карточки и берегите своих малышей!
Ротавирус — управляемая инфекция. Если ребёнок привит, пьёт достаточно жидкости, у него нормальное мочеиспускание и он бодр — поводов для серьёзной тревоги нет. Ваша забота, наблюдение и своевременная вакцинация — лучшее, что вы можете сделать для защиты малыша.
P.S. У взрослых ротавирус протекает легче, но это история для отдельного поста...
Болели ротавирусом? Пишите в комментариях💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍17👏3💯2